접영 배영 평영 자유형 훈련영상 (IM100 TRAINING)

25M씩 접영 배영 평영 자유형 순서로 수영하여 100M 기록을 측정하여 목표한 기록까지 도달하는 방식의 훈련법을 영상을 통해 모의 진행하였습니다.
기록 단축을 위한 전략과 팁을 위한 수업도 토요일 원데이클래스로 만나볼 수 있으니 관심있으신 분은 댓글남겨주세요

[@chominchul79]

하늘색 모자 여성 강사분 엄청 잘 하시네요^^

[@dolls8496]

잘 봤어요. 물속 스타트는 추진력이 스탓입수보다 낮아서 기록이 덜 안나올까요. ㅎㅎㅎ 남자분들은 잠영으로 반이나 가네요 ㅎㅎㅎㅎ

[@쪼깽이초코]

디테일이 없는 아쉬운 영상이네요

[@ocean_swimmingkr]

이번은 전체적인 운동하는 모습만 촬영하였습니다 자세하게 다룰 기회가 있으면 디테일하게 구성해보겠습니다 조언 감사드립니다:)