Em 2021 assistindo e amando seu jeito de explicar. Estou com minha bebê de 2 meses, fiz cesárea com laqueadura e estou acima do peso. Sempre me cuidei mas agora Tou medonha. Kkk
Meu bebê gosta do leite bem gordo e doce 😂 meu corpo só quer gordura eu sei que tenho que fazer mais não consigo enganar meu cérebro pra ele comer alface legumes e frutas 😭
Vídeo muito explicativo, seu jeito é divertido e espontâneo!!! Parabéns acompanho desde antes da gravidez, já estamos com quase 1 ano e 8 meses no Tetê ( 6meses exclusivo em livre demanda yesssss) apartir dos seis meses com uma alimentação variada e ótima aceitação de diferentes sabores. Só uma ressalva pra pedir pra uma amiga dar de mamar( não é recomendado a amamentação cruzada, cada mãe produz leite específico para seu bebê).
Adorei a "amiga com leite na tetinha" 😂😂😂😂 sempre tive muito leite, daí minha amiga ia todo dia pra minha casa, passava o dia lá, eu amamentava o meu e o dela e qndo ela ia embora a tarde, ela levava uma mamadeira que eu tinha tirado na noite anterior. É maravilhoso ter podido ajudar essa mãezinha 🥰
Estou de 30 semanas e ansiosa para a chegada da minha princesa😍 e desde o início o meu maior desejo é poder amamentar a minha pequena e também ajudar a outros bebezinhos fazendo a doação a bancos de leite, seria uma realização pessoal 🤗 acho lindo esse ato de amor e solidariedade
Estou tentando emagrecer o que ganhei e o que já tinha, a comida que comia na maternidade estou tentando manter o mesmo padrão aqui em casa e conseguir perder 10 14 kg em 3 meses
Engordei 9 kg na gestação, com 15 dias pós cesárea perdi 10,5 kg agora quero perder pelo menos mais 9, mas tá estacionado o peso kk não diminui por nada, meu bebê mama e tem 1 mês e 6 dias
@@Myllareisasmr Bom eu segui tudo o que minha obstetra falou, E tudo que achava ser o correto independente de opiniões, eu desde a gravidez fui muito regrada com a alimentação, não comia nada que pudesse trazer malefícios ao bebê, ex: guaraná, embutidos, fastfood.... E quando eu o tive de cesárea, continuei com uma alimentação impecável assim cono ela cita no vídeo, e meu filho sempre mamou muito e sou daquelas mamães que têm grande demanda de leite rsrs, na gestação tbm fazia pilates e natação, talvez este conjunto inteiro tenha me ajudado, mas sem dúvidas a alimentação foi primordial .
E não esquecendo , eu sempre bebi muita água, e quando amamento parece que bebo ainda mais. E ainda amamento meu filho , lógico que menos agora, umas duas a três vezes no máximo, e tem dias que não amamento, hoje ele tem 3 anos.
Tenho 3 filhos e amamentei meu mais velho de 10 anos até os 3 anos.. ele não pega uma gripe! É realmente uma vacina para os bebês.. como se criasse um escudo pra saúde deles... minha do meio tem 3 anos e mamou apenas 3 meses pq tive uma pielonefrite e o Médico entrou com antibióticos fortes e pediu pra eu parar d amamentar.. fiquei mto triste... ela tem a saúde mais frágil.. sempre teve... E agora estou amamentando minha 3° filha de 2 meses.. mamilos fissuraram, sofri, sarou com laserterapia, e conseguimos vencer.. está tudo bem com a amamentação! Graças à Deus 🙌🙏
Me ajuda por favor Engordei muito na gravidez, e hoje estou mais pesada do que grávida. Minha filha não pega mamadeira. E fica no peito o dia todo. Ela fez 1 ano. Eu sinto muita fome. Fora do normal . Grávida cheguei há 92 quilos , hoje estou com 103 kg 😭😭😭 me ajuda o que fazer. Eu só choroooo
Estou com uma bebê de 3 meses estou com o peso antes da gravidez mais minha barriga ficou dilatada,horrívelllllll,não tenho condição de fazer caminhada ou musculação pq minha bebê mama demaisssssssssss não fica com ninguém,alimentação ta dificil pq nao tenho tempo nem pra almoçar quando alguém faz,imagine quando eu tenho que fazer apelo para o bom e velho mingau,o que sei é que o primeiro ano fica complicado sem rede de apoio vc organizar sua vida mais é só um momento tudo passa
Bem. Na última gravidez engordei 16 kg. Cheguei a 100 kg. Pense numa mulher que ficou enorme. Meu bebê mamou no peito até 1 ano e 1 mês, parecia um bezerro. Bem... O que posso dizer é que perdi tudo o que ganhei na gestação. Mas cheguei a me iludir que poderia perder bem mais e voltar ao corpo dos sonhos. Sonho meu!!!!! Hoje estou com os mesmo 84kg de antes da gestação. Me sinto feliz, nãoooooo. Preciso perder uns 10 kg no mínimo. Mas não dava para jogar esta responsabilidade para o coitado do bebê. Kkkkkkkk. E eu fiz. Mas calma, quem amamenta no peito , recupera o peso de antes da gestação sim. É como a Tati disse : tudo que comemos vai para o nosso bebezinho. Nada de dietas. Deus é perfeito!
Olá Maria :) Nesta fase não é recomendado fazer dietas muito restritivas porque elas podem prejudicar a amamentação. É importante manter uma alimentação equilibrada, comer um iogurte ou um copo de suco sempre que vai amamentar e beber muita água durante todo o dia, realizar atividade física, como caminhar com o carrinho de bebê por exemplo e continuar a amamentar pois produzir 750 ml de leite por dia deverá consumir perto de 700 cal. Seria interessante marcar uma consulta com um nutricionista para que ele possa calcular um plano nutricional adaptado às suas necessidades. Separei aqui alguns artigos que podem ser interessantes para você: www.tuasaude.com/dieta-para-o-pos-parto/ e www.tuasaude.com/exercicios-para-o-pos-parto/ Depois fala pra gente se ajudou :)
Gente é sério eu tenho três filhos e foi o tempo q eu fique mais magra era quando eu tava amamentando,na vdd eu ñ emagreci eu sequei kkkkk dava até desânimo kkkk
Eu sou a única lactente que não sente tanta fome assim? É ao contrário pra mim, faz 20 dias que minha bebê nasceu e emagreci muuuito, minha barriga tá mais seca de quando eu n tava grávida,
Difícil é ser mãe solo, com rede de apoio fraca. Às vezes eu almoçava salgado! Agora meu filho já tem 1 ano. Melhorou um pouco até a demanda de atenção dele. Vc esqueceu de dar as dicas de dieta. Estou amamentando ainda.
Emagreci de mais na amamentação , tô muito seca , quando parar de amamentar meu corpo vai voltar ao normal ? Pfv me responde estou com a auto estima acabada
Interessante, ñ sabia que o leite materno muda o gosto conforme alimentação da mãe, provei o meu leite e achei doce, rsrs, mas, realmente não estava me alimentado saudável, agora mudei, estou evitando carboidratos. Junho 2021.
Adorei o vídeo! Eu consegui sair dos 93 kgs e voltar pro meu peso de antes da gravidez, que era 68 kgs. Foi difícil, fiquei no efeito platô 6 meses. Mais consegui, perdi os 25 kgs. Até gravei um vídeo de dicas de emagrecimento, no meu Canal. Quero ajudar as Mamães também!💪🏻❤
Eu emagreci muito pós parto mas a medida que o minha filha foi se desenvolvendo e querendo mamar mais eu sentia mais fome. Hoje ela está com 1 ano e 6 meses e estou pesando o mesmo de quando estava com 9 meses de gestação, exatos 115kgs. Agora não consigo emagrecer.
Estou com vergonha porque tomei sorvete, comi bolacha recheada e bolo 😕Muita fome e sempre quero doce. ..Estou comendo legumes, frutas,arroz ,feijão, carne, ovos mas peco no doce.
@@angelachristchrist6839 parte do peso era só inchaço, tipo, eu engravidei tinha 55 kg e no final da gestação eu estava com 74 kg, dps que meu filho nasceu lá se foram quase 5 kg e dps que eu voltei pra casa perdi mais uns 5 ou 6 kg. Ele toma leite do peito e fórmula e eu não como nenhum tipo de besteira, além de fz atividade física (esse último dos de 40 dias pós parto).
1 gravidez engordei 8 kg por parto 6 meses perdi 10 kg 2 gravidez engordei 25 kg poa parto 1 ano amamentando levando em consideração algumas internações devido prematuridade perdi 18 kg 3 gravidez engordei 8 kg e até o momento pos parto 1 mês amamentando perdi quase 6 kg porém com meta pra perder mais 10 kg pra ficar no meu peso que considero legal
Qual era sua alimentaçao,to na minha 3 gestaçao,e nessa to engordando menos doq as outras,mas penso no depois tbm,oq alimentar p n engordar o dobro ne...
Eu to amamentando mais nao to conseguindo emagrecer parace que de vez eu emagrecer parece qe eu estou engordando mais amamentando a minha filha tem 9 meses e nada de emagrecer oq faco
Tais menstruando? Eu notei q to tendo retenção, pq não to menstruando. Pq nos 40 dias iniciais eu emagreci muito pq tava sangrando. Qndo parei de menstruar comecei a inchar..
Eu fiz laqueadura e minha menstruação passa tempo pra vim fico enchada cm isso e minha bebê tem 8 meses e mama Raramente e gostaria de um chá pra desinchar oq me sugere????
Olá dra. Adorei a explicação. Aqui de Portugal, obrigada pela ajuda. Queria fazer uma questão , quando a mãe se alimenta pouco , o leite é produzido de igual forma ? Ou seja , a mãe se tiver ainda excesso de peso da gravidez, as reservas e gordura que a mãe tem vai para o leite? Mesmo que a mãe não coma por exemplo? Eu como , é só uma curiosidade mesmo😂 beijinhos
Eu quero e precisoooo ganhar peso, estou amamentando e eu emagreço muito. Fico sequinha. Consegui amamentar por dois anos cada um dos meus dois primeiros filhos - estou no terceiro - E eles são bebês enormes, tipo " meu bebê ", mamam no peito por seis meses, exclusivo leite materno, eles ganham peso com facilidade e são saudáveis e eu seco. Como bem, de 03 em 03 horas não ganho uns quilinhos, nem meio 😔 Tati, me ajuda!
Eu emagreci até demais ,depois q desceu o meu leite daqui a pouco vou sumir kkkkk meu bebê está com qse 4 meses so mama no peito 🙌engordei 18 kg na gravidez preciso ganhar uns kg estou tomando sulfato ferroso
Também estou quase sumindo...a minha bb vai fazer 3 meses...eu ganhei 20 kg muito feliz achando que ia ficar pesada kkkk mais perdi os 20 e os outros q eu tinha
Da minha primeira filha dei de mamar um ano e seis meses, fiquei muito magra, do segundo só um ano, menino mama muito, uma dica para quem quer amamentar não dá mamadeira.
Olá, meu bebê tem 10 meses estou acima do peso, estou querendo usar um termôgenico pra ajudar acelerar o meu metabolismo eu posso? Ou tem termômegino indicado ? Ou será que tenho que tomar só qd não amamentar mais😢
Oi.. ótimo vídeo. Eu engordei 15 kilos na gestação meu bebê está com 3 meses e já perdi 11 kilos. Amamento com complementação a noite. O que está me fazendo a voltar ao peso de antes é o jejum intermitente. Dizem que lactante não pode fazer o jejum mais foi o que encontrei que me fez perder peso.
To até tentando doar leite para o BLH, já faz 15 dias, tenho uma bebê de 42 dias, más está sendo um sacrifício, estou precisando quase que implorar para virem buscar. A avaliação do apto físico saio 8 dias depois de enviar tudo, e até hoje nunca entraram em contato comigo para agendarmos de eles virem buscar, e a última vez que enviei mensagem, foram um tanto ríspidos falando: pode deixar que nós entraremos em contato assim que for necessário! Uma pena!!!!
Eu tenho 5 filhos,só emagreci depois q parei de amamentar,amsmentar nao emagrece,eu amamentei até 6 meses 2 filhos,os outros 3 foram ate 3 mesese logo em seguida que secou o leite,eu emagreci... as gora estou com o bb de tres meses, a mamento,mas nao consegui perder 1 kl☹ mas sei q depois q eu parar,vou emagrecer,a idade tbm ajuda muito,meu primeiro filho foi com 19 anos,ja sai do hospital magra,,agora com 41 pra perder é só por deus,mas as ma mentar emagrece nada...
Meu bebê tem 4 meses e não voltei ao meu peso, estou longe disso, muito acima do peso.Do meu primeiro filho perdi em um mês qse tudo que ganhei na gestação. Estou com medo de ficar com esse peso todo.
fale umpouco das que sao magrinhas tamben...nem todo mundo quer perder peso:( eu estou amametando e cada dia estou mas magra...e quero continuar amamentando mas ja me sinto mal ver que cada dia estou so o osso..por mas que eu me alimente bem igual perco peso e nao consigo engordar nem uma grama...sempre fui de contestura magrela mesmo mas agora dando de mamar estou peor me ajuda q posso fazer
Pq os seios ficam caídos e murchos depois que as mulheres param de amamentar? Mesmo quem tinha o peito grande e bonito antes ficou assim e bem nova. Isso é consequência da amamentação? Conforme o bebe vai sugando vai esticando e vai enchendo e secando de leite piora ainda mais l?
Olá! Nessa fase é normal querer emagrecer, para voltar ao peso que tinha antes de engravidar, no entanto, a perda de peso deve ser progressiva, não sendo recomendado realizar dietas restritivas, pois pode ter consequências para mãe e para o bebê. Deve manter uma alimentação equilibrada e saudável que favoreça a perda de peso naturalmente depois do parto. Conversa com o seu médico e com um nutricionista :)
Até os 6 meses da minha filha emagreci 7 kilos aí agora ela vai fazer 12 meses em breve e eu recuperei tudo de novo os kilos 🥲 quero perder e manter minha gente...
Meu filho vai fazer 2 anos e eu amamento em livre demanda, faz 1 mês que comecei uma reeducação alimentar afim de diminuir uns kilos, e eu tenho muito leite e chega a vazar
De 61kg fui pra 102kg, fiz cerclagem e tive que manter repouso absoluto a gestação toda, mesmo comendo pouco ganhava muitooooo peso, meu bbzinho está com 3 meses de vida, e eu estou pesando 78 kg perdi 24kg em 3 meses, orando pra perder o resto. É meu 3º filho, dos outros dois tbm ganhei muitooooo peso e voltei ao meu corpo normal, estou ca nfoante que dessa vez será igual, meu bbzinho amamenta somente no seio. Ele está com 7 kg, a pediatra diz que ele é enorme pro tamanho, graças a Deus super saudável
Eu queria comer certinho desde o primeiro dia que cheguei em casa hoje faz 32 dias que meu bebê nasceu é só deixaram eu comer sopa macarrão tudo o que eu queria comer certinho falaram que não podia até hoje ficam no meu pé já perdi o peso que ganhei mas eu ainda estou acima do peso
Minha mãe engordou muito mh irmã fez 1ano e um meis mais ainda ela não conseguiu emagrecer ela queria tomar chá para emagrecer mais tem medo pq tá amamentando ainda.
Para emagrecer progressivamente e com saúde o ideal é que consulte um nutricionista para que ele possa calcular um plano adaptado às necessidades da sua mãe :) Ele será o profissional que melhor orientará!
Preciso emagrecer!!!!!!! Só amamento não sinto tanta fome por favor faz um cardápio p nos mamães pois ainda estou 7 kg acima do peso e n sei o que comer por favor me ajude meu bebê tá com 4 meses e ele só tá no peito eu tento fazer dieta mas tenho medo de comer pouco e falta nutrientes p o bebê
Oi Maria :) O emagrecimento só deve ser uma preocupação por volta dos seis meses de vida do bebê, até lá o peso deve reduzir naturalmente, especialmente com a ajuda da amamentação. Mas eu tenho outro vídeo aqui que pode te ajudar também: ruclips.net/video/Abwwi9KURs4/видео.html www.tuasaude.com/emagrecer-no-pos-parto/
3 gravidez e só uma q estou amamentando amamentei exclusivo 1 Ano e 1 mês agora q ele está comendo algumas coisas . Nos primeiros meses emagreci de mais depois engordei .
Boa noite gostaria de saber ...estou amamentando posso tira o acucar ?tive diabeti gestacional e agora estou em duvida se continuo comemendo igual antes do bebe nascer ...
Precisando emagrecer por aqui fiquei mais gorda agr do que na gravidez Pesei esses dias e parei pra pensar não posso me aceitar assim fiquei mais velha gorda
Só eu me apaixonei pelo jeitinho dela falando? 😍😍 Que maravilhosa
otimas dicas! Alguem em 2021?
EU
Eu
Eu 😒😭
Quilo mês que vem volto pra falar pra vcs
Eu comecei ontem dia 19 de abril de 2021 com 97 meta 60
Em 2021 assistindo e amando seu jeito de explicar. Estou com minha bebê de 2 meses, fiz cesárea com laqueadura e estou acima do peso. Sempre me cuidei mas agora Tou medonha. Kkk
Eu tbm
2024
Meu bebê gosta do leite bem gordo e doce 😂 meu corpo só quer gordura eu sei que tenho que fazer mais não consigo enganar meu cérebro pra ele comer alface legumes e frutas 😭
Kkkkkkkkk
Eu na vida
Haha ramo juntooo amiga! Meu Deus!!
Vídeo muito explicativo, seu jeito é divertido e espontâneo!!! Parabéns acompanho desde antes da gravidez, já estamos com quase 1 ano e 8 meses no Tetê ( 6meses exclusivo em livre demanda yesssss) apartir dos seis meses com uma alimentação variada e ótima aceitação de diferentes sabores.
Só uma ressalva pra pedir pra uma amiga dar de mamar( não é recomendado a amamentação cruzada, cada mãe produz leite específico para seu bebê).
e fora o risco de contaminação por HIV... cuidado!
Adorei a "amiga com leite na tetinha" 😂😂😂😂 sempre tive muito leite, daí minha amiga ia todo dia pra minha casa, passava o dia lá, eu amamentava o meu e o dela e qndo ela ia embora a tarde, ela levava uma mamadeira que eu tinha tirado na noite anterior. É maravilhoso ter podido ajudar essa mãezinha 🥰
Que lindo 😍
Estou de 30 semanas e ansiosa para a chegada da minha princesa😍 e desde o início o meu maior desejo é poder amamentar a minha pequena e também ajudar a outros bebezinhos fazendo a doação a bancos de leite, seria uma realização pessoal 🤗 acho lindo esse ato de amor e solidariedade
Tive meu 3 filho e nessa última gestação engordei 7kg já perdi 6kg, mas gostaria de perder mais 5kg.
Ótimas dicas!
Não sou de comentar vídeos... Mais tenho q comentar não aguentei... Eu amo seus vídeos... Vc faz ficar interessante qualquer assunto... Parabéns...
Legal demais Tati! Vou compartilhar com minha mulher que está amamentando nossa pequena de 11 meses! 🤗
Ohh compartilha sim. :) Ela vai gostar. Depois me conta ou fala pra ela comentar aqui o que achou hehehe ;)
Estou tentando emagrecer o que ganhei e o que já tinha, a comida que comia na maternidade estou tentando manter o mesmo padrão aqui em casa e conseguir perder 10 14 kg em 3 meses
Engordei 9 kg na gestação, com 15 dias pós cesárea perdi 10,5 kg agora quero perder pelo menos mais 9, mas tá estacionado o peso kk não diminui por nada, meu bebê mama e tem 1 mês e 6 dias
tô no mesmo que ela tô triste 😭😭 de mais estou com 87.100 E horrível está acima do peso meu bebê já vai fazer 6 meses tenho que perde 22 kilos
Na primeira gestação eu não amamentei, mas agora na segunda eu consegui❤
Eu também estou conseguindo agora na segunda. 💙
Na primeira gravidez não consigui Amamentar, agora nessa segunda gravidez já consegui Graças a Deus é bem Gratificante Amamentar ❤️
Passo por esse problema. Ñ consigo emagrecer. Estou amamentando... tenho muita ansiedade...isso ta acabando comigo.
Parabens🥰
Eu ñ tô nenhum pouco satisfeita com meu peso 😭 e estou amamentando
Oii eu também :/
Como vc está agora após 9 meses?
Conseguiu voltar ao seu peso normal?
Eu estou amamentando , meu filho já tem 1 ano e 9 meses, e já emagreci mais de 14 kg.
Que legal Ju :) Obrigada por partilhar a sua experiência :) E desejamos muita saúde pra você e seu filhote.
Você seguiu as dicas do vídeo?
@@Myllareisasmr Bom eu segui tudo o que minha obstetra falou, E tudo que achava ser o correto independente de opiniões, eu desde a gravidez fui muito regrada com a alimentação, não comia nada que pudesse trazer malefícios ao bebê, ex: guaraná, embutidos, fastfood.... E quando eu o tive de cesárea, continuei com uma alimentação impecável assim cono ela cita no vídeo, e meu filho sempre mamou muito e sou daquelas mamães que têm grande demanda de leite rsrs, na gestação tbm fazia pilates e natação, talvez este conjunto inteiro tenha me ajudado, mas sem dúvidas a alimentação foi primordial .
E não esquecendo , eu sempre bebi muita água, e quando amamento parece que bebo ainda mais. E ainda amamento meu filho , lógico que menos agora, umas duas a três vezes no máximo, e tem dias que não amamento, hoje ele tem 3 anos.
Tenho 3 filhos e amamentei meu mais velho de 10 anos até os 3 anos.. ele não pega uma gripe! É realmente uma vacina para os bebês.. como se criasse um escudo pra saúde deles... minha do meio tem 3 anos e mamou apenas 3 meses pq tive uma pielonefrite e o Médico entrou com antibióticos fortes e pediu pra eu parar d amamentar.. fiquei mto triste... ela tem a saúde mais frágil.. sempre teve... E agora estou amamentando minha 3° filha de 2 meses.. mamilos fissuraram, sofri, sarou com laserterapia, e conseguimos vencer.. está tudo bem com a amamentação! Graças à Deus 🙌🙏
Me ajuda por favor
Engordei muito na gravidez, e hoje estou mais pesada do que grávida. Minha filha não pega mamadeira. E fica no peito o dia todo. Ela fez 1 ano. Eu sinto muita fome. Fora do normal . Grávida cheguei há 92 quilos , hoje estou com 103 kg 😭😭😭 me ajuda o que fazer. Eu só choroooo
Eu também pq isso 😪
E agora?vc conseguiu emagrecer?ainda esta amamentando?
Adorei essas dicas e a maneira como ela explica! Muito simpática e espontânea!
Estou com uma bebê de 3 meses estou com o peso antes da gravidez mais minha barriga ficou dilatada,horrívelllllll,não tenho condição de fazer caminhada ou musculação pq minha bebê mama demaisssssssssss não fica com ninguém,alimentação ta dificil pq nao tenho tempo nem pra almoçar quando alguém faz,imagine quando eu tenho que fazer apelo para o bom e velho mingau,o que sei é que o primeiro ano fica complicado sem rede de apoio vc organizar sua vida mais é só um momento tudo passa
Bem. Na última gravidez engordei 16 kg. Cheguei a 100 kg. Pense numa mulher que ficou enorme. Meu bebê mamou no peito até 1 ano e 1 mês, parecia um bezerro. Bem... O que posso dizer é que perdi tudo o que ganhei na gestação. Mas cheguei a me iludir que poderia perder bem mais e voltar ao corpo dos sonhos. Sonho meu!!!!! Hoje estou com os mesmo 84kg de antes da gestação. Me sinto feliz, nãoooooo. Preciso perder uns 10 kg no mínimo. Mas não dava para jogar esta responsabilidade para o coitado do bebê. Kkkkkkkk. E eu fiz.
Mas calma, quem amamenta no peito , recupera o peso de antes da gestação sim. É como a Tati disse : tudo que comemos vai para o nosso bebezinho. Nada de dietas. Deus é perfeito!
Emagreci mt no começo mas minha ansiedade fez eu engordar por ficar sempre ansiosa beliscando tudo! AAA
Eu tmb ,estou super ansiosa
Estou com 104 quilos, preciso perde 34 quilos. Estou amamentando, seu vídeo abriu muito meus olhos... eu não estava me alimentando direito.
Olá Maria :) Nesta fase não é recomendado fazer dietas muito restritivas porque elas podem prejudicar a amamentação. É importante manter uma alimentação equilibrada, comer um iogurte ou um copo de suco sempre que vai amamentar e beber muita água durante todo o dia, realizar atividade física, como caminhar com o carrinho de bebê por exemplo e continuar a amamentar pois produzir 750 ml de leite por dia deverá consumir perto de 700 cal. Seria interessante marcar uma consulta com um nutricionista para que ele possa calcular um plano nutricional adaptado às suas necessidades. Separei aqui alguns artigos que podem ser interessantes para você: www.tuasaude.com/dieta-para-o-pos-parto/ e www.tuasaude.com/exercicios-para-o-pos-parto/ Depois fala pra gente se ajudou :)
Muito obg...
Gente é sério eu tenho três filhos e foi o tempo q eu fique mais magra era quando eu tava amamentando,na vdd eu ñ emagreci eu sequei kkkkk dava até desânimo kkkk
Que essa benção caía sobre mim kkkkk
@@eduardachristiny tbm queria kkkk
🤣🤣🤣
Eu estou seca, ontem uma pessoa falou q estou MT magra, estou MT triste meu filho vai fazer 3 anos , estou tentando tirar.
Minha filha tem 3 meses mama muito tá com quase 7 kilos e eu só engordando também, não sei porque
Eu sou a única lactente que não sente tanta fome assim? É ao contrário pra mim, faz 20 dias que minha bebê nasceu e emagreci muuuito, minha barriga tá mais seca de quando eu n tava grávida,
Ja estou quase com depressão com minha gordura eu quero muita emagrecer meu bebê ja tem 1 ano 2 meses e ta difícil eu adorei seu video
Difícil é ser mãe solo, com rede de apoio fraca.
Às vezes eu almoçava salgado!
Agora meu filho já tem 1 ano. Melhorou um pouco até a demanda de atenção dele.
Vc esqueceu de dar as dicas de dieta. Estou amamentando ainda.
Amei seu vídeo. Minha bebê vai fazer 7 meses. Sou doadora do banco de leite a 3 meses ❤️❤️❤️❤️❤️
A minha bebe esta com 11 meses eu Estou gorda 😭😭😭 quero emagrecer, qual é tipo de alimentação ou chá????
Engordei 20ks meu bebê tem 4 meses e já perdi 17kg, tô doida pra perder mais 5 kg em 2 meses.
Como vc conseguiu? Meu bebe vai fazer 2 meses eu estou 20 kilos mais gorda do que antes da gestação 😭😭😭
@@polianasouzaS2 sinceramente , perdi naturalmente após o parto
@@polianasouzaS2 Oi vc já conseguiu perdeu peso
@@danyelarosa2087 nada.... Deve ser porque é o terceiro filho..... Mas to muito gorda e amamentando
Nossa que pessoa maneira vc! Te amei! Parabéns 👏👏👏🥰🥰❤❤❤
Emagreci de mais na amamentação , tô muito seca , quando parar de amamentar meu corpo vai voltar ao normal ? Pfv me responde estou com a auto estima acabada
Interessante, ñ sabia que o leite materno muda o gosto conforme alimentação da mãe, provei o meu leite e achei doce, rsrs, mas, realmente não estava me alimentado saudável, agora mudei, estou evitando carboidratos. Junho 2021.
Gente, gordura é saudável sim desde que seja de fontes saudáveis e não saturadas, como em industrializados ou frituras.
Adorei o vídeo! Eu consegui sair dos 93 kgs e voltar pro meu peso de antes da gravidez, que era 68 kgs. Foi difícil, fiquei no efeito platô 6 meses. Mais consegui, perdi os 25 kgs. Até gravei um vídeo de dicas de emagrecimento, no meu Canal. Quero ajudar as Mamães também!💪🏻❤
Me interessei deixa o link do seu canal ☺️
@@anapauladossantosdesousa653 Oi Ana, CLARO, é este o Link: ruclips.net/channel/UCHwFl9k8YmAj17aYzdg5-UQ vai ser um prazer te receber!😍😊❤🌻
@@natrcmoura33 ok obrigada
☺️😘
@@natrcmoura33 , prazer todo meu ;
Inscrita Já 😉
@@anapauladossantosdesousa653 obrigada LINDA!🌻🙏🏻❤
Eu emagreci muito pós parto mas a medida que o minha filha foi se desenvolvendo e querendo mamar mais eu sentia mais fome. Hoje ela está com 1 ano e 6 meses e estou pesando o mesmo de quando estava com 9 meses de gestação, exatos 115kgs. Agora não consigo emagrecer.
Amo os vídeos ❤ Alguma mamãe de 2023 ?😃
Estou doando leite , eles vem buscar na casa!
mais a 2 meses estava emagrecendo mais agora parece que parou !!!!!
Estou com vergonha porque tomei sorvete, comi bolacha recheada e bolo 😕Muita fome e sempre quero doce. ..Estou comendo legumes, frutas,arroz ,feijão, carne, ovos mas peco no doce.
Toma água com limão que o azedo ajuda a matar vontade de doce
Estou com a mesma dificuldade,memo comendo coisas saudáveis, dá muita vontade de comer doce e não consigo resisti kkk
Come melancia ou outra fruta doce irs te ajudar
@@carolinacristina6726 eliminei 5kg com reeducação alimentar e agora pratico exercícios. De vez em quando ainda como um doce.
Engordei 19 kg já perdi 13, até agora tá TD bem :v
Quantos meses tem seu bebe q vc perdeu 13 kg
@@angelachristchrist6839 2 meses
@@larissashinoda2074 o q vc fez p consegui perde ?? Minha filha tem 1 mês perdi só 5 kilos isso quando sai do hospital . Vc só dá peito ou nan támbm ?
@@angelachristchrist6839 parte do peso era só inchaço, tipo, eu engravidei tinha 55 kg e no final da gestação eu estava com 74 kg, dps que meu filho nasceu lá se foram quase 5 kg e dps que eu voltei pra casa perdi mais uns 5 ou 6 kg. Ele toma leite do peito e fórmula e eu não como nenhum tipo de besteira, além de fz atividade física (esse último dos de 40 dias pós parto).
Eu engordei 16 e perdi 14 já 🤗
1 gravidez engordei 8 kg por parto 6 meses perdi 10 kg
2 gravidez engordei 25 kg poa parto 1 ano amamentando levando em consideração algumas internações devido prematuridade perdi 18 kg
3 gravidez engordei 8 kg e até o momento pos parto 1 mês amamentando perdi quase 6 kg porém com meta pra perder mais 10 kg pra ficar no meu peso que considero legal
Qual era sua alimentaçao,to na minha 3 gestaçao,e nessa to engordando menos doq as outras,mas penso no depois tbm,oq alimentar p n engordar o dobro ne...
Eu to amamentando mais nao to conseguindo emagrecer parace que de vez eu emagrecer parece qe eu estou engordando mais amamentando a minha filha tem 9 meses e nada de emagrecer oq faco
Tais menstruando? Eu notei q to tendo retenção, pq não to menstruando. Pq nos 40 dias iniciais eu emagreci muito pq tava sangrando. Qndo parei de menstruar comecei a inchar..
@@taynafreitas8438 eu tbm to mto inchada
Eu emagreci depois do parto em 20 dias tudo o que engordei na gestação. Mais depois que completei um mês engordei muito
Meu bebê tem 2 meses e não menstruo
@@adrianafernandes946 aconteceu o mesmo comigo 😟
Eu fiz laqueadura e minha menstruação passa tempo pra vim fico enchada cm isso e minha bebê tem 8 meses e mama Raramente e gostaria de um chá pra desinchar oq me sugere????
Olá dra. Adorei a explicação. Aqui de Portugal, obrigada pela ajuda. Queria fazer uma questão , quando a mãe se alimenta pouco , o leite é produzido de igual forma ? Ou seja , a mãe se tiver ainda excesso de peso da gravidez, as reservas e gordura que a mãe tem vai para o leite? Mesmo que a mãe não coma por exemplo? Eu como , é só uma curiosidade mesmo😂 beijinhos
Ki lindaa amei a forma que vc fala e explica 🥰 muito obrigada por essa explicação
Eu quero e precisoooo ganhar peso, estou amamentando e eu emagreço muito. Fico sequinha. Consegui amamentar por dois anos cada um dos meus dois primeiros filhos - estou no terceiro - E eles são bebês enormes, tipo " meu bebê ", mamam no peito por seis meses, exclusivo leite materno, eles ganham peso com facilidade e são saudáveis e eu seco.
Como bem, de 03 em 03 horas não ganho uns quilinhos, nem meio 😔
Tati, me ajuda!
Eu emagreci até demais ,depois q desceu o meu leite daqui a pouco vou sumir kkkkk meu bebê está com qse 4 meses so mama no peito 🙌engordei 18 kg na gravidez
preciso ganhar uns kg estou tomando sulfato ferroso
Também estou quase sumindo...a minha bb vai fazer 3 meses...eu ganhei 20 kg muito feliz achando que ia ficar pesada kkkk mais perdi os 20 e os outros q eu tinha
Que sortuda vc eu tô engordando muito na gravidez tô com muito medo de não conseguir perder depois.
@@edilenemaria5516oi vc conseguiu volta pelo menos um pouco,
vídeo veio na hora certaaa!!!estou de 27semanas e quase um meninao aqui cmg, e como gosto quando vc fala mulher!!!! adorando !! fala maaaais kkkk
Vanessa Almeida hehehehh, sua opinião não é unânime Hahahah. Não me manda fala mais que você pode se arrepender hahahaha
Da minha primeira filha dei de mamar um ano e seis meses, fiquei muito magra, do segundo só um ano, menino mama muito, uma dica para quem quer amamentar não dá mamadeira.
Olá, meu bebê tem 10 meses estou acima do peso, estou querendo usar um termôgenico pra ajudar acelerar o meu metabolismo eu posso? Ou tem termômegino indicado ? Ou será que tenho que tomar só qd não amamentar mais😢
Eu não consegui voltar ao meu peso, meu filho tem 1 ano 8 meses e mama durante a noite .
Ameeeeeeeeeeei!!!! Que mulher super simpática, explica tudo muito bem! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Adorei seu vídeo, e verdade que quanto mais dar amamentação o peito cai? Tipo vira uma bexiga?
Fui privilegiada! Minha primeira filha e agora com um RN não tive nada , nenhum problema amamentar eu amoooo amooo amamentar ❤
Essa mulher é engraçada de mais! Kkkk amo seus vídeos.
Oi.. ótimo vídeo. Eu engordei 15 kilos na gestação meu bebê está com 3 meses e já perdi 11 kilos. Amamento com complementação a noite. O que está me fazendo a voltar ao peso de antes é o jejum intermitente. Dizem que lactante não pode fazer o jejum mais foi o que encontrei que me fez perder peso.
Você faz jejum de quantas horas?
Também tô fazendo assim , já perdi 14 kls em um mês e 10 dias
Ela tá calma calma,e derrepente da umas surtadas😂 gostei dela
Eehehe que legal que gosta! Aproveita e se ainda não segue a gente, corre lá :)
To até tentando doar leite para o BLH, já faz 15 dias, tenho uma bebê de 42 dias, más está sendo um sacrifício, estou precisando quase que implorar para virem buscar. A avaliação do apto físico saio 8 dias depois de enviar tudo, e até hoje nunca entraram em contato comigo para agendarmos de eles virem buscar, e a última vez que enviei mensagem, foram um tanto ríspidos falando: pode deixar que nós entraremos em contato assim que for necessário! Uma pena!!!!
E quem não amamentou seja por que não teve leite ou por que a mãe não quis amamentar, demora mais perder peso??
Meu bebé tá só o bolão rsrs mais eu tbm tô kkk ele tem 4meses é pesa 11kg só na mama
Duas KKK mais emagreci
Nossa ,meu sobrinho tem 1 ano e pesa 9 kilos
Eu tenho 5 filhos,só emagreci depois q parei de amamentar,amsmentar nao emagrece,eu amamentei até 6 meses 2 filhos,os outros 3 foram ate 3 mesese logo em seguida que secou o leite,eu emagreci... as gora estou com o bb de tres meses, a mamento,mas nao consegui perder 1 kl☹ mas sei q depois q eu parar,vou emagrecer,a idade tbm ajuda muito,meu primeiro filho foi com 19 anos,ja sai do hospital magra,,agora com 41 pra perder é só por deus,mas as ma mentar emagrece nada...
Gostei muito minha bebê tem 2 meses mas a minha alimentação não tá legal mas vou começar a comer melhor obrigada minha flor pelo conselho 🌻😘❤️
Meu bebê tem 4 meses e não voltei ao meu peso, estou longe disso, muito acima do peso.Do meu primeiro filho perdi em um mês qse tudo que ganhei na gestação. Estou com medo de ficar com esse peso todo.
fale umpouco das que sao magrinhas tamben...nem todo mundo quer perder peso:( eu estou amametando e cada dia estou mas magra...e quero continuar amamentando mas ja me sinto mal ver que cada dia estou so o osso..por mas que eu me alimente bem igual perco peso e nao consigo engordar nem uma grama...sempre fui de contestura magrela mesmo mas agora dando de mamar estou peor me ajuda q posso fazer
Pq os seios ficam caídos e murchos depois que as mulheres param de amamentar? Mesmo quem tinha o peito grande e bonito antes ficou assim e bem nova. Isso é consequência da amamentação? Conforme o bebe vai sugando vai esticando e vai enchendo e secando de leite piora ainda mais l?
Tô amamentando minha bebê tem 2 meses e 19 dias queria voltar meu peso isso tá me deixando triste tô com 12 kilos a mais.
Olá! Nessa fase é normal querer emagrecer, para voltar ao peso que tinha antes de engravidar, no entanto, a perda de peso deve ser progressiva, não sendo recomendado realizar dietas restritivas, pois pode ter consequências para mãe e para o bebê. Deve manter uma alimentação equilibrada e saudável que favoreça a perda de peso naturalmente depois do parto. Conversa com o seu médico e com um nutricionista :)
Até os 6 meses da minha filha emagreci 7 kilos aí agora ela vai fazer 12 meses em breve e eu recuperei tudo de novo os kilos 🥲 quero perder e manter minha gente...
Eu engordei pouco na gestação, mas no pós parto, tô engordando 😢 Mas tô comendo até as paredes, muita fome!!
Meu filho vai fazer 2 anos e eu amamento em livre demanda, faz 1 mês que comecei uma reeducação alimentar afim de diminuir uns kilos, e eu tenho muito leite e chega a vazar
Lindaa!! Me emocionou o seu jeito de falar 🥺 fiquei com vontade de doar em um banco de leite 🥰
Na minha segunda gestação de 51 fui pra 68 gostei muito do meu corpo e perdi tudo voltei pro 50 agora poxa vida😭😭😭😭
Você é muito simpática, me inscrevi! ♥️
Eu tenho uma bebê 8 meses e estou amamentado e não consigo magrecer como eu faço?
De 61kg fui pra 102kg, fiz cerclagem e tive que manter repouso absoluto a gestação toda, mesmo comendo pouco ganhava muitooooo peso, meu bbzinho está com 3 meses de vida, e eu estou pesando 78 kg perdi 24kg em 3 meses, orando pra perder o resto. É meu 3º filho, dos outros dois tbm ganhei muitooooo peso e voltei ao meu corpo normal, estou ca nfoante que dessa vez será igual, meu bbzinho amamenta somente no seio. Ele está com 7 kg, a pediatra diz que ele é enorme pro tamanho, graças a Deus super saudável
Oq vc fez
Eu queria comer certinho desde o primeiro dia que cheguei em casa hoje faz 32 dias que meu bebê nasceu é só deixaram eu comer sopa macarrão tudo o que eu queria comer certinho falaram que não podia até hoje ficam no meu pé já perdi o peso que ganhei mas eu ainda estou acima do peso
Emagreci 17kg até os 2 meses, mais agora no 3 mês engordei 7kg novamente 😢
Precisa dar tempo ao seu corpo nessa fase 😊 Irá voltar ao seu peso ideal, com calma e de forma natural, acredita.
Minhas duas gestações eu queria ter muito leite para doar... mas nao sai nada na ordenha, só sai quando eles mamam. Meu cérebro bloqueia. Enfim.
Super bem explicado!!🍉🍎🥑🍅🥦🥬🥒🥗🍗🥩🥚🍶🍹🍽
Minha mãe engordou muito mh irmã fez 1ano e um meis mais ainda ela não conseguiu emagrecer ela queria tomar chá para emagrecer mais tem medo pq tá amamentando ainda.
Para emagrecer progressivamente e com saúde o ideal é que consulte um nutricionista para que ele possa calcular um plano adaptado às necessidades da sua mãe :) Ele será o profissional que melhor orientará!
so posso dizer je t'aime beaucoup, a serio, muito obrigado por partilhar o teu conhecimento :)
Preciso emagrecer!!!!!!! Só amamento não sinto tanta fome por favor faz um cardápio p nos mamães pois ainda estou 7 kg acima do peso e n sei o que comer por favor me ajude meu bebê tá com 4 meses e ele só tá no peito eu tento fazer dieta mas tenho medo de comer pouco e falta nutrientes p o bebê
Oi Maria :) O emagrecimento só deve ser uma preocupação por volta dos seis meses de vida do bebê, até lá o peso deve reduzir naturalmente, especialmente com a ajuda da amamentação. Mas eu tenho outro vídeo aqui que pode te ajudar também:
ruclips.net/video/Abwwi9KURs4/видео.html
www.tuasaude.com/emagrecer-no-pos-parto/
7kg amiga eu estou com 20 a mais 😥
@@AnaClara-vn4fj somos duas preciso de ajuda 😭😭😭
@@AnaClara-vn4fj vc come MT muito ou não
@@AnaClara-vn4fj aí amiga também estou com 20 kg a mais e ainda tenho hipotireoidismo 😟😞
Adoro seus vídeos! Parabéns pelo trabalho.. 👏🏿
Muito obrigada!
Mas se fize dieta num abaixa a producao de leite? Como emagrecer sem faze a dieta para nao abaixa a produçao de leite
Preciso saber se posso tomar chá de algodão mesmo amamentando a minha bebê tem 8 meses?
sua simpatia me conquistou❤
E dps de 1 ano de idade q já tá comendo de tudo. Pode fazer dieta, jejum intermitente?
Támbm quero sabe
Eu faço
@@dianaalves5413 vc amamenta? Quantas horas d jejum vc faz ?
Faz um vídeo falando de mãe que emagrecem MUITOOOOO, é meu caso. 🥺
3 gravidez e só uma q estou amamentando amamentei exclusivo 1 Ano e 1 mês agora q ele está comendo algumas coisas .
Nos primeiros meses emagreci de mais depois engordei .
Eu quero voltar meu corpo ..estou emagrecendo demais....me passa uma dieta
Amei essas dicas! E amei seu jeito hehe. Mais 1 inscrita ❤
Boa noite gostaria de saber ...estou amamentando posso tira o acucar ?tive diabeti gestacional e agora estou em duvida se continuo comemendo igual antes do bebe nascer ...
Meu deus eu amuu essa mulher ! Boas explicações
Obrigado pelo carinho, Geovanna!
Adorei o bom humor ❤️❤️❤️
Ahhh muito obrigada pelo carinho :) É muito importante para nós receber esse feedback :) Tudo de bom para você!
Precisando emagrecer por aqui fiquei mais gorda agr do que na gravidez
Pesei esses dias e parei pra pensar não posso me aceitar assim fiquei mais velha gorda
Minha bebê está com 9 meses e meu leite diminuiu muito, tem alguma técnica pra aumentar a produção?
Minha filha falou q meu leite tem gosto de frango 😂😂 ela tem 7 aninhos e experimentou da minha bebê
Tenho muita dúvida gostaria de saber quando tiro leite eu tenho que congelar ?
Quando for dar para bebê tenho que morar?
Que mulher maravilhosa gente 😍
Ameeei a explicação.
PARABÉNS pelo vídeo 👏😍 me inscrevi no canal
Que mulher maravilhosa, amei 😍