안녕하세요 더피지오 입니다 일단 급한대로 글로 남겨 드립니다! 차에 탈때 앞좌석에 앉도록 하고 앉는좌석은 최대한 뒤로 빼고등받이를 최대한 뒤로 젖힙니다. 보행기로문 앞까지 간 후에 뒤로 돌아 자리에 천천히 앉습니다. 다리를 돌려차 안으로 들어가는데, 몸을 최대한 뒤로 젖혀 몸이 90도 이상 앞으로 굽혀지지 않도록 주의합니다. 장거리를 이동할 때는 자주 쉬어야 하고,차 밖으로 나와 몇 걸음 정도 걸은 뒤에 다시 타는 것이 좋습니다. 차에서 내릴 때 앉는 좌석은 최대한 뒤로 빼고 등받이를 최대한 뒤로 젖힙니다. 다리를 먼저 밖으로 빼는데, 몸이 90도 이상앞으로 굽혀지지 않도록 주의합니다. 보행기를 준비하고 손으로 짚고 일어나 나옵니다. 다음기회에 영상으로 다시 올려보겠습니다~
직접 해주니까 알기 쉽네요
차에서 내릴때나 탈때는 어떠한 방법으로 하는지 알고 싶어요
안녕하세요 더피지오 입니다 일단 급한대로
글로 남겨 드립니다!
차에 탈때 앞좌석에 앉도록 하고 앉는좌석은 최대한 뒤로 빼고등받이를 최대한 뒤로 젖힙니다.
보행기로문 앞까지 간 후에 뒤로 돌아 자리에 천천히 앉습니다.
다리를 돌려차 안으로 들어가는데, 몸을 최대한 뒤로 젖혀 몸이 90도 이상 앞으로 굽혀지지 않도록 주의합니다.
장거리를 이동할 때는 자주 쉬어야 하고,차 밖으로 나와 몇 걸음 정도 걸은 뒤에 다시 타는 것이 좋습니다.
차에서 내릴 때
앉는 좌석은 최대한 뒤로 빼고 등받이를 최대한 뒤로 젖힙니다.
다리를 먼저 밖으로 빼는데, 몸이 90도 이상앞으로 굽혀지지 않도록 주의합니다.
보행기를 준비하고 손으로 짚고 일어나 나옵니다.
다음기회에 영상으로 다시 올려보겠습니다~
@@thephysio.official 감사합니다
감사요피지오님저도뇌출렬후유증으로왼쪽편마비장애인인데올초에집에서재횔운동하다가낙상으로확측고관절골절로인겅관절치환술해서궁금했던거알게되어감사합니다지금지방강릉의종합병웜에입원재활중인데침상에서할수있는재활운덩영상부탁드립니다
네! 계속적으로 혼자서 무리되지않는선에서 하실 수있는 운동들 업로드해보겠습니다!
재활을 응원합니다~
양쪽은 1주간격 수술한분들은 어째요
병원에서 체중지지를 해도 된다는 말씀을 들으셨으면 그때부터 조금씩 먼저 수술한 다리부터 체중지지를 해주시고 그전까지는 최대한 팔힘을 더 많이 쓰셔서 활동 해주시면 좋을 것 같습니다~!
양쪽 다 했을때는 어떻게 해야하는지 좀 알려주세요
혹시 양쪽 고관절 수술을 언제언제 받으셨을까요?
@@thephysio.official1월 19일 입니다
🌺 p̶r̶o̶m̶o̶s̶m̶