Киноа лучше замачивать на ночь. Промыть,залить холодной водой . Утром промыть,залить один к двум и варить так, как Вы и сказали. Когда замачиваешь киноа,то уходит горчинка,слегка присущая этой крупе. А я отваривают даже без соли. После можно все добавить по вкусу и добавлять в салаты. Всем приятного аппетита))).
Киноа рекомендуется промыть несколько раз. Спасибо за рассказ, особенно понравилась информация о содержании белка и витаминов. Недавно узнала еще об одной полезной крупе, называется амарант, если кто не слышал, рекомендую обратить на эту крупу и масло из нее тоже внимание.
@@ЛюдмилаБезчасная-ш2в В начале 20 века и еще раньше ее регулярно вместо хлеба ели. Но это не та лебеда, что киноа. В верхнем комментарии манипуляция. Это не разные названия одного и того же, это названия разных видов, изначально произраставших на разных континентах. Они сильно отличаются. Амарант и щирица - это не одно и тоже. Кто выращивал, наглядно видел разницу.
Попробую оставить рецепт здоровой и вкусной колбасы. С киноа. Лучше делать куриную, но можно и с говядиной, и с индейкой, и со свининой. Постные куски максимально измельчить ножом, добавить специи по вкусу, любимые добавки (у меня грецкие орехи, сухие грибы и киноа). Посыпать желатином. Потом очень хорошо размять руками, завернуть в несколько слоев пищевой плёнки, сформировав колбасу, положить в холодную воду и варить полчаса. Колбаски не должны быть большими. Остудить, развернуть, есть.
@@надеждаким-р8г А что в этом плохого? Посмотрев это видео я теперь знаю как правильно приготовить киноа, за что благодарна молодому человеку. А примитивные и неуместные комментарии оставляйте для себя пожалуйста.
В неё хорошо добавить , после приготовления - ( перец красный , жёлтый , зелёный , помидор зелень петрушки или кинзы - измельчить до крошечных кусочков ) немного Оливкового или другого масла . Вкусно и полезно , снижает вес .👍
Классно, доходчиво и лаконично! Подписываюсь! 👍🏻👍🏻👍🏻 Только не напрягайте так связки и горло 😊 у вас хорошая дикция и тембр и так! отлично слышно) Будьте более расслаблены в речи 😜
Расскажу, как я вкусную перловку делаю: 1. Замачиваю стакан крупы на 10-12 часов (по заветам Похлебкина) 2. Промываю и закидываю в медленноварку эту крупу, 4 стакана воды, и 3 часа на максимальном режиме. А ну и посолить. 3. Профит! :) С тушеной куриной грудкой с овощами , такой как типа плов из перловки получается - пища богов! :)
@@GaliyaMustafina Думаю можно. Надо чтобы кастрюля была с толстыми стенками, и с толстой крышкой (это нужно для медленного нагрева и медленного остывания). И делать всё в духовке на 80 градусах.
Случайно наткнулась. Молодец! Очень четко и понятно. Даже вкус точно передан. Те, кто пеняют на цену - вам макароны-картошка-гречка не надоели? Можно же один разок разнообразие внести. В Европе очень популярны салаты из охлажденного киноа, иногда вполне любопытные, но особенно хороши для вегитарианцев.
Киноа, как достаточно нейтральная крупа, хорошо готовится ризотированым способом и хорошо поглощает вкусы сопутствующих ингредиентов (сыра, вина, соуса)
Я бы хотел глянуть как готовить каши или блюда из чечевицы, перловки, гороха, фасоли. Все перечисленное доступно всем и подойдет как для набора так и для сушки. Короче хорошие продукты с хорошим ГИ и содержанием белка.
@@ЕленаЗорина-ш8л пробовала булгур. Хорошая крупа. Но как каша у нас не пошла. А вот в рассольнике мне очень понравилась. Варится гораздо быстрее перловки, мягче и ароматнее. В рассольник идеально.
@@ludmilakenner577 думаю именно в таком блюде как плов будет неочень))) мне эта крупа нравится исключительно в супах, ну вот честно просто как гарнир ну вообще беее)) но вкус у всех разный, попробуйте конечно, вдруг понравится, но много наготавливать я бы не стала. Пи. Си. Я пробовала этой крупой заменить рис, мне не зашло
Варить достаточно 15 минут , в воду можно добавить столовую ложку масла виноградных косточек или другого растительного масла , немного соли . Крупа будет рассыпчастой . Добавлять в салат овощной или из помидор несколько ложек . Вкусно . Полезно . Питательно .
В Арабских странах ее подают в разном виде. Но киноа очень любит оливковое масло, вкус максимально наполненный тогда. + солить нужно тёплую, а не горячую киноа. Из салатов , вкусно Киноа со свеклой, либо киноа, петрушка и сыр Фета..
Объясните мне пожалуйста,купила киноа,темно бежевого цвета,затхлый запах,горчит.Перед варкой замачивала как всегда.Сын сказал -каша для собак.в чем причина ее цвета и таких вкусовых качеств?заказывала на вб
Так ребята, забудьте его рецепт, чепуха!!!!! щщщас я вам расскажу, как я варю кашу и получается очень вкусно, не я это говорю, а те, кого угощала. Киноа имеет весьма странный запах, как- будто крупа плесневелая. Я подумала, что этот запах можно убрать, если слегка обжарить ее. Я беру одну емкость крупы и обжариваю на раскалённой сковороде, постоянно помешивая. По принципу обжарки семечек. Важно не пережарить ее, появиться очень приятный запах и крупа станет слегка розовой. Это знак, что ее нужно пересыпать в кастрюлю, в это время у вас закипел чайник с большим объёмом воды. Будем мыть крупу. Объём воды должен быть ВТРОЕ БОЛЬШЕ! Наливаем три чашки воды, хорошо моем и сливаем, у вас сольётся примерно 2,5чашки воды. Восполняем слитую воду, кипящую, 2,5 чашки и ставим на огонь. После закипания поставьте на рассекатель и теперь посолите по вкусу. И теперь один нюанс: добавьте немного сахара, на стакан крупы где-то 3/4 чайной ложки или 1ч. ложку. На выходе вы эту сладость не ощутите, однако каша приобретает необыкновенный вкус. Это как если вы солите рыбу, и чтоб тоже было вкусно, вы кладёте И СОЛЬ И САХАР!!!!! Каша готова, когда на дне не останется волы, сливочное масло кладите себе в тарелку. СМАЧНОГО!!!!
У Черчилля была большая проблема с почками. Врачи от него отказались. Он пил сок киноа и ел кашу с добавлением растительного масла, куркумы и черного перца. Дожил до 93 лет. Выпивая по 2 бутылки виски в день и выкуривая по 20 сигар. Теперь вопрос. Может это виски с сигарами помогли?😂
экзотический продукт киноа - это и есть лебеда. Только подвид другой. А вообще лебеда еще в далёкие голодные времена использовалась как супер-средство от цинги. Напомним: цингу вызывает острый авитаминоз, а точнее - катастрофическая нехватка витамина С. В лебеде ее полным-полно! Семена лебеды не содержат глютен, зато богаты белками, а входящая в состав клетчатка помогает наладить работу кишечника и очистить организм от скопившихся токсинов.
Киноа- это зернышки Лебеды. Во время голода и войны многих выручала от голода и истощения. Когда нас что то сильно прижимает экономически, что ни до чего не докупишься, только тогда начинаем питаться здоровой пищей, что Бог дал.
Странный рецепт- берем киноа,2 стакана воды, ложка соли. Хоть бы сливочного масла добавил,чтобы не слипалась,или качественного растительного какого-нибудь,например кунжутное. Варил я эту киноа,её надо сдабривать чем-то обязательно,её вкус очень странный и не особо приятный,как где-то написано было- травянистый,и я соглашусь с таким определением. А если с чем-то сравнивать,то напоминает маленькие пророщенные зерно пшеницы например. Похрустывают в киноа как раз маленькие ростки-ножки зерна. В общем хз,у меня еще валом киноа,несколько пачек,но варить не охота. Замучу лучше булгура наверно,ото дело
500 рублей за кг.крупы,как то не айс.Если нет особой разницы с гречкой,не вижу смысла выёживаться.Гречка 18 руб.кг.Кстати Киноа верила и ела,никаким выдающимся вкусом она не обладает и она у нас ещё дороже,где то 900 руб.кг.
Хорошая Зелёная гречка стоит 160-180 рублей во Владивостоке. То что вы едите обжаренное зерно. Оно уже неспособно прорасти, но за счёт обжарки хранится годами
вообще-то, экзотический продукт киноа - это и есть лебеда. Только подвид другой. А вообще лебеда еще в далёкие голодные времена использовалась как супер-средство от цинги. Напомним: цингу вызывает острый авитаминоз, а точнее - катастрофическая нехватка витамина С. В лебеде ее полным-полно! Семена лебеды не содержат глютен, зато богаты белками, а входящая в состав клетчатка помогает наладить работу кишечника и очистить организм от скопившихся токсинов.
Очередной модный тренд, по химическому составу ничего особого, раздули из мухи слона, эта крупа никогда не пользовалась популярностью Америке, а наши маркетологи решили воспользоватся тем, что для нашего региона она в новинку и заработать на этом бабла...
Киноа-это зерновая лебеда? Пробовала выращивать, но собранные "колосья" за несколько дней в сарае сожрали мыши при трех кошках. Даже на семена не осталось. Интересно, если купить в магните, она прорастет? Чечевица прорастала, а вот бататы нет.
Как я понял, по свойствам что-то типа пшёнки, только по десятикратной цене. Зато модно! Дальше переходим на сорго, полбу и чумизу! Что там ещё из злаков не охвачено?
Киноа лучше замачивать на ночь. Промыть,залить холодной водой . Утром промыть,залить один к двум и варить так, как Вы и сказали. Когда замачиваешь киноа,то уходит горчинка,слегка присущая этой крупе. А я отваривают даже без соли. После можно все добавить по вкусу и добавлять в салаты. Всем приятного аппетита))).
Здоровый рацион должен состоять из продуктов, полученных из цельных, необработанных растений.
👍
Я придумал метод. Молотишь сухую в кофемолке с тыквенными семечками 70/30, получается как манка. Усвояемость в разы лучше.
Спасибо! 😊
Какая.диета.пеоаого
Стола
Большое спасибо за то, что научили готовить супер полезную киноа!
Привет из Австралии! 😍👍
Киноа рекомендуется промыть несколько раз. Спасибо за рассказ, особенно понравилась информация о содержании белка и витаминов. Недавно узнала еще об одной полезной крупе, называется амарант, если кто не слышал, рекомендую обратить на эту крупу и масло из нее тоже внимание.
Киноа и есть амарант😊
ПЕРВЫЙ РАЗ В ЖИЗНИ КУПИЛА КИНОА , СЕГОДНЯ ЖЕ ПОПРОБУЮ ПРИГОТОВИТЬ .
ВАМ СПАСИБО ЗА ИНФОРМАЦИЮ И СОВЕТЫ.
молодец позитивный парень лайк с меня
Коротко и ясно.Молодец, хорошо об'яснил
Киноа- семена лебеды, амарант - семена щирицы, ягоды годжи-плоды дерезы... главное красиво назвать и преподнести))
А семена чиа это шалфей😳
Моя бабушка рассказывала что во время голодомора готовили лебеду((
Вообще то киноа принадлежит к семейству амарант🙏🏻
@@ЛюдмилаБезчасная-ш2в , да и в ВОВ многих спасли лебеда и крапива . Из лебеды делали лепёшки ...
@@ЛюдмилаБезчасная-ш2в В начале 20 века и еще раньше ее регулярно вместо хлеба ели. Но это не та лебеда, что киноа. В верхнем комментарии манипуляция. Это не разные названия одного и того же, это названия разных видов, изначально произраставших на разных континентах. Они сильно отличаются. Амарант и щирица - это не одно и тоже. Кто выращивал, наглядно видел разницу.
Попробую оставить рецепт здоровой и вкусной колбасы. С киноа. Лучше делать куриную, но можно и с говядиной, и с индейкой, и со свининой. Постные куски максимально измельчить ножом, добавить специи по вкусу, любимые добавки (у меня грецкие орехи, сухие грибы и киноа). Посыпать желатином. Потом очень хорошо размять руками, завернуть в несколько слоев пищевой плёнки, сформировав колбасу, положить в холодную воду и варить полчаса. Колбаски не должны быть большими. Остудить, развернуть, есть.
Людям не угодишь, то громко то тихо то картавит то шипилявит... на мой взгляд к автору в этом ролике вообще придраться некчему.
Классный автор!
мужик такой и про крупу трещит, фу!
@@надеждаким-р8г А что в этом плохого? Посмотрев это видео я теперь знаю как правильно приготовить киноа, за что благодарна молодому человеку. А примитивные и неуместные комментарии оставляйте для себя пожалуйста.
с ударением ошибся......
Я точно даже не слышала про такую крупу. Благодарю за полезный совет. 🍒🍒🍒
Лебеда это траву я помню готовила мая мама с арехом как готовится пхали очень било вкусно.
Ты сам Лайк,,,классный парень...
В неё хорошо добавить , после приготовления - ( перец красный , жёлтый , зелёный , помидор зелень петрушки или кинзы - измельчить до крошечных кусочков ) немного Оливкового или другого масла . Вкусно и полезно , снижает вес .👍
Аизмельчить в кофемолке как муку и растворив в стакане воды можно буде пить или обязательно нужно проварить?
Классно, доходчиво и лаконично! Подписываюсь! 👍🏻👍🏻👍🏻 Только не напрягайте так связки и горло 😊 у вас хорошая дикция и тембр и так! отлично слышно) Будьте более расслаблены в речи 😜
Звук регулировать можно ?
Расскажу, как я вкусную перловку делаю:
1. Замачиваю стакан крупы на 10-12 часов (по заветам Похлебкина)
2. Промываю и закидываю в медленноварку эту крупу, 4 стакана воды, и 3 часа на максимальном режиме. А ну и посолить.
3. Профит! :)
С тушеной куриной грудкой с овощами , такой как типа плов из перловки получается - пища богов! :)
Да похуй
@@kamaibrahimova967 🤣🤣
Что такое медленноварка? Можно заменить на обычную кастрюлю
@@GaliyaMustafina Думаю можно. Надо чтобы кастрюля была с толстыми стенками, и с толстой крышкой (это нужно для медленного нагрева и медленного остывания). И делать всё в духовке на 80 градусах.
@@ILIA_TAKT Т.е. Вы это делаете в мультиварке? Спасибо за совет с кастрюлей.
Случайно наткнулась. Молодец! Очень четко и понятно. Даже вкус точно передан. Те, кто пеняют на цену - вам макароны-картошка-гречка не надоели? Можно же один разок разнообразие внести. В Европе очень популярны салаты из охлажденного киноа, иногда вполне любопытные, но особенно хороши для вегитарианцев.
Завтра буду первый раз пробовать. Подарили на 23 февраля :)
Лучше кусок мяса съесть
Киноа, как достаточно нейтральная крупа, хорошо готовится ризотированым способом и хорошо поглощает вкусы сопутствующих ингредиентов (сыра, вина, соуса)
Антон, спасибо большое за информацию.❤
Я бы хотел глянуть как готовить каши или блюда из чечевицы, перловки, гороха, фасоли. Все перечисленное доступно всем и подойдет как для набора так и для сушки. Короче хорошие продукты с хорошим ГИ и содержанием белка.
Игорь Герман в интернете полно инфо !
Игорь Герман молдавское пюре из фасоли с поджаркой . Готовлю редко , оно очень вкусное .
Кстати,киноа имеет 58 % магния,,,снижает вес..убирает тревожность....Можно с кашей делать любые салатик,,Молодец...
👍
👍👍👍
Ничего себе "немного соли"))
слоновья доза соли, на неделю))
Можно когда будет готово полить лимоном вместо соли.
Прям сразу так же подумал.
😂😂
🤣🤣🤣
А мне наоборот речь заходит!) Так редко кто говорит, аж заслушиваешься.
Ее обычно замачивают на ночь, чтобы горечь ушла.
Спасибо)
Вы большой молодец . И можно для худеющих .
Антон,возвращайтесь.Мы все уже заждались Вас.)
Одна из редких круп, которая невероятно полезна и без лектинов!
Я впервые увидела её в поке. Недавно купила домой, быстро вариться, хорошо разбухает, вкусненькая
Варить ее нужно мин 10-12 , она так вкуснее и рассыпчатее, а воду лью всегда на глаз, и не жду пока выкипит, лишнюю всегда можно слить
Я ещё булгур не пробовала варить, а уже киноа появилась. Надо попробовать.
Булгур Из пшеницы
Булгур вкусный и быстро вариться
@@ЕленаЗорина-ш8л пробовала булгур. Хорошая крупа. Но как каша у нас не пошла. А вот в рассольнике мне очень понравилась. Варится гораздо быстрее перловки, мягче и ароматнее. В рассольник идеально.
@@Дина-т2е7ц и я варю,отличная крупа
Каша супер. Спасибо что сделал обзор
Молодец, хорошее видео. Мы еще и блины на муке кинва печем, очень вкусно:)
супер, как всегда )
Добавить сливочное масло, морковь, помидор, зелень и специи.
Оливковое лучше, перед тем, как засыпать киноа!
Я в супы её добавляю, суп получается очень вкусный, а сейчас вдруг подумала, что эта крупа замечательно заменит рис в блюдах.
Может плов сварить. Купила две пачечки трехцветной.
@@ludmilakenner577 думаю именно в таком блюде как плов будет неочень))) мне эта крупа нравится исключительно в супах, ну вот честно просто как гарнир ну вообще беее)) но вкус у всех разный, попробуйте конечно, вдруг понравится, но много наготавливать я бы не стала.
Пи. Си. Я пробовала этой крупой заменить рис, мне не зашло
@@Моймаленькийсад-щ4щ попробую и суп сварить. Для разнообразия🍀
@@Моймаленькийсад-щ4щочень даже, очень! В плов вместо риса, просто шик!💥
Спасибо тебе за полезную информацию вкусненько нямка,легко и сытно приятного аппетита 😋 😳😳😳😋😋👍👍👍🥣🥣🥣
🖒🖒спасибо большое за видео
Очень хороший рецепт! Спасибо!
Дороговато для пенсионеров, но попробовать можно. Добавила мёд и ягоды. Не ах, но вкусно
прикольно у меня перед глазами лежит точно такая же пачка этой непонятной штуки. будем глядеть что с ней делать
Мне в школе так не Обьясняли как этот чувак..🤔😁
Варить достаточно 15 минут , в воду можно добавить столовую ложку масла виноградных косточек или другого растительного масла , немного соли . Крупа будет рассыпчастой . Добавлять в салат овощной или из помидор несколько ложек . Вкусно . Полезно . Питательно .
Спасибо. Все хорошо, только не кричите так :)
Ещё вкусней крупа получается в качестве гарнира. если в неё добавить поджаренные лук и морковку.☺
в канаде эта крупа продается во всех магазинах..но я ее еще ни разу не покупала..но вот решилась..попробую..
Спасибо за рецепт, готовлю первый раз, запах нравится, но киноа ещё вариться
Простая смена рациона способна нейтрализовать повреждения от канцерогенов, содержащихся в табачном дыме.
А из чего она сделана? Интересно. Подскажите.
Спасибо! Интересно. Не слышал о такой крупе, теперь обязательно куплю и попробую!
СЕМЕЙСТВО МАРЕВЫХ РОДСТВЕННИЦА КРАПИВЫ!!!☝
В Арабских странах ее подают в разном виде. Но киноа очень любит оливковое масло, вкус максимально наполненный тогда. + солить нужно тёплую, а не горячую киноа. Из салатов , вкусно Киноа со свеклой, либо киноа, петрушка и сыр Фета..
Сделай Видео на тему :
Еда на весь день для наборы мышечной массы.
+Василий Андреевич есть уже, погляди внимательнее
+Кухарим Нашел, всё качественно объяснил, спасибо, попробую!
Айр
БлагоДарим 🤗🙏
Класс
по пробуйте солить сразу после того как приготовил, намного вкуснее и полезнее .
Обожаю эту крупу. Ничего не замачиваю, просто промываю,заливаю водой и варю до готовности.
Спасибо за Киноа. Лежит и незнаю что сней делать.
Вчера узнал, что есть такое - в магазине случайно увидел. Сижу варю.
Спасибо тебе большое спасибо 😉
Объясните мне пожалуйста,купила киноа,темно бежевого цвета,затхлый запах,горчит.Перед варкой замачивала как всегда.Сын сказал -каша для собак.в чем причина ее цвета и таких вкусовых качеств?заказывала на вб
И даже не скривился, когда пробовал, значит можно есть, но солииии!
Соль я бы не использовала. Не полезно. Маслице - это да можно :) Спасибо за инфу о пользе киноа 👍👍👍(без разницы куда там ударение)))
Наоборот лучше соль чем маслице только немного и розовую
Смотрю в 2021 году , единственное , что не подорожало - это киноа :))
Нифига се немного соли😃👍
Так ребята, забудьте его рецепт, чепуха!!!!! щщщас я вам расскажу, как я варю кашу и получается очень вкусно, не я это говорю, а те, кого угощала. Киноа имеет весьма странный запах, как- будто крупа плесневелая. Я подумала, что этот запах можно убрать, если слегка обжарить ее. Я беру одну емкость крупы и обжариваю на раскалённой сковороде, постоянно помешивая. По принципу обжарки семечек. Важно не пережарить ее, появиться очень приятный запах и крупа станет слегка розовой. Это знак, что ее нужно пересыпать в кастрюлю, в это время у вас закипел чайник с большим объёмом воды. Будем мыть крупу. Объём воды должен быть ВТРОЕ БОЛЬШЕ! Наливаем три чашки воды, хорошо моем и сливаем, у вас сольётся примерно 2,5чашки воды. Восполняем слитую воду, кипящую, 2,5 чашки и ставим на огонь. После закипания поставьте на рассекатель и теперь посолите по вкусу. И теперь один нюанс: добавьте немного сахара, на стакан крупы где-то 3/4 чайной ложки или 1ч. ложку. На выходе вы эту сладость не ощутите, однако каша приобретает необыкновенный вкус. Это как если вы солите рыбу, и чтоб тоже было вкусно, вы кладёте И СОЛЬ И САХАР!!!!! Каша готова, когда на дне не останется волы, сливочное масло кладите себе в тарелку. СМАЧНОГО!!!!
Не знаю, что за плесень вы там готовите, у меня киноа без ваших танцев с бубном получается очень вкусно ;)
Молодец! Конечно вкуснее - как и гречку поджарить - она вкуснее.
У Черчилля была большая проблема с почками. Врачи от него отказались. Он пил сок киноа и ел кашу с добавлением растительного масла, куркумы и черного перца. Дожил до 93 лет. Выпивая по 2 бутылки виски в день и выкуривая по 20 сигар. Теперь вопрос. Может это виски с сигарами помогли?😂
Спасибо, подсказали, а то я понятия не имела как её есть😂🙈.Нашла её название-« лебеда «
экзотический продукт киноа - это и есть лебеда. Только подвид другой. А вообще лебеда еще в далёкие голодные времена использовалась как супер-средство от цинги. Напомним: цингу вызывает острый авитаминоз, а точнее - катастрофическая нехватка витамина С. В лебеде ее полным-полно! Семена лебеды не содержат глютен, зато богаты белками, а входящая в состав клетчатка помогает наладить работу кишечника и очистить организм от скопившихся токсинов.
СПАСИБО ЛАКОНИЧНО БЕЗ А А от !
В этой крупе есть и плюсы и минусы.Прежде чем начать принимать на постоянной основе нужно по читать по больше информации про киноа.
Какой худенький и молоденький)))Не то что сейчас кабанчик)
Киноа питается😜
@@nataliyamerkulova4599 а где он сейчас? Жив ли???
❤
прикольно. молодец
400р за кг
ну оооочень дорого
студенты,такие как я
будут продолжать сидеть на рисе,гречке и булгуре(по Вашему рецепту)
спасибо Вам,Антон!
Может 2.5 стакана воды и варить чуть больше,или дать после варки настояться?тогда не будет похрустывать.
Так в этом и *фишка*😂
@@Люба-ц7нмне нравится хрустеть!
Витаминов и других полезных ВЕЩЕЙ ‼️‼️‼️ НЕ ВЕЩЕЙ, А ВЕЩЕСТВ ‼️‼️‼️ СЛЕДИ ЗА РЕЧЬЮ ‼️‼️‼️😄
Киноа лучше залить водой, ферментировать , варить . Вот эти три этапа . В киноа много лектинов .
Привет меня зовут Антон! Продолжаєм БУХАРИТЬ!!!
Прикольный 😚
Я ее не мою и соль не добавляю. Крупа мне тоже нравиться.
Киноа- это зернышки Лебеды. Во время голода и войны многих выручала от голода и истощения. Когда нас что то сильно прижимает экономически, что ни до чего не докупишься, только тогда начинаем питаться здоровой пищей, что Бог дал.
Люблю, когда мне показывает рецепт человек, который сам впервые готовит блюдо, ммммм
Не делай так.
А черная киноа ? Как ? ☀️
450 гр.В Москве стоит около 80руб.
Странный рецепт- берем киноа,2 стакана воды, ложка соли. Хоть бы сливочного масла добавил,чтобы не слипалась,или качественного растительного какого-нибудь,например кунжутное. Варил я
эту киноа,её надо сдабривать чем-то обязательно,её вкус очень странный и
не особо приятный,как где-то написано было- травянистый,и я соглашусь с
таким определением. А если с чем-то сравнивать,то напоминает маленькие
пророщенные зерно пшеницы например. Похрустывают в киноа как раз
маленькие ростки-ножки зерна. В общем хз,у меня еще валом
киноа,несколько пачек,но варить не охота. Замучу лучше булгура наверно,ото дело
Киноа не слипаеться!
видимо кому как,.. для меня это была мгновенная любовь во вкус и как итог любимая крупа, другие не переношу
Фантом Алексеевич ирр
Это тем кто мясо не ест .Да и просто для разнообразия .Только у нас 200 грамм 4 доллара стоит.Минск.
Варю на кокосовом молоке вместе одно части воды
500 рублей за кг.крупы,как то не айс.Если нет особой разницы с гречкой,не вижу смысла выёживаться.Гречка 18 руб.кг.Кстати Киноа верила и ела,никаким выдающимся вкусом она не обладает и она у нас ещё дороже,где то 900 руб.кг.
Хорошая Зелёная гречка стоит 160-180 рублей во Владивостоке. То что вы едите обжаренное зерно. Оно уже неспособно прорасти, но за счёт обжарки хранится годами
О, киноа с 2016 не дорожала. А вот гречка...
Друг, что за кастрюля у тебя модная такая ?! Что за производитель? Хочу себе такую же ...)
У нас в Марий Эл стоит от 95-115 руб
Ешь на здоровье
🙏🌻😊
Теперь она 300 р стоит,даже на пробу страшно брать
вообще-то, экзотический продукт киноа - это и есть лебеда. Только подвид другой. А вообще лебеда еще в далёкие голодные времена использовалась как супер-средство от цинги. Напомним: цингу вызывает острый авитаминоз, а точнее - катастрофическая нехватка витамина С. В лебеде ее полным-полно! Семена лебеды не содержат глютен, зато богаты белками, а входящая в состав клетчатка помогает наладить работу кишечника и очистить организм от скопившихся токсинов.
Очередной модный тренд, по химическому составу ничего особого, раздули из мухи слона, эта крупа никогда не пользовалась популярностью Америке, а наши маркетологи решили воспользоватся тем, что для нашего региона она в новинку и заработать на этом бабла...
На вайлберис я покупал
Привет, если в кашу добавлять молоко ето будет правильно, со спортивной точки зрения🤔
Если это молоко вписывается в рацион, то почему бы и нет
Мне она больше льняную напомнила. Запах похож и вкус немного, только не горчит. Рис и кукуруза вообще не близко..
Куда делась полтавская? Продавцов спрашиваешь они даже не знают...😊
А где можно его преобрести?
В крупных супермаркетах должно быть
Киноа-это зерновая лебеда? Пробовала выращивать, но собранные "колосья" за несколько дней в сарае сожрали мыши при трех кошках. Даже на семена не осталось. Интересно, если купить в магните, она прорастет? Чечевица прорастала, а вот бататы нет.
Как я понял, по свойствам что-то типа пшёнки, только по десятикратной цене. Зато модно! Дальше переходим на сорго, полбу и чумизу! Что там ещё из злаков не охвачено?
Мне тоже её вкус напомнил пшёнку, на молоке и с кусочком сливочного масла будет вкуснее..
Кус-кус и булгур забыли.
Цена у него не дешевая, хотя производят в России ....
купила перепутав с семенами ...чиа😂
Очень вкусная крупа, но масло легко перебивает вкус, ставится похоже на перловку. Лучше без масла есть.