【カッコイイ背中を作る】絶対にやったほうが良い種目は！
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- Опубликовано: 14 дек 2024
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#背中トレ #ベントオーバーロウ #ラットプル
こんだけやったからいい結果になったよって聞くとモチベになる
やっぱりこの人の考え方好きです。
背中に限らず、どこもかしこも素晴らしい筋肉ですよ😆💪🏻‼️
ハムケツとケツハムはちがうんですか？
腰痛持ちなのでワンハンドローしてます💦
俺も同じで腰弱いからワンハンドとレバーロウ採用してるけどヒップヒンジ使う種目は1つ入れといた方がいいと思う
シュシュシュシュ！！
ステージで背中を披露した時のどよめき凄かったですね👍
関根さん寒暖差アレルギーじゃないですか？体を冷やさないようにご注意ください😊
わんちゃん矢地vsスマイル期待してるよ❤
背中と脚は強いと日常生活にも役に立つもんなぁーとw後は前腕とかも
ポパイさんのパーソナルってインスタでDMすればお願いできますか？
首ゴジラみたいな足作ってくれ！！
背中全然やって無かったですけど、はじめようと思います！動画有難うございました∩^ω^∩
最近ポパイさん声低くなってない？
風邪気味なのかな。
ポパイさんの出場されてるカテゴリーはどうしても副作用でこうなってしまう