What is the difference between strain and sprain?

Dr. Janis De Vera explains how we can tell apart strain from sprain.
There is more to mornings than your usual daily-paper-and-coffee habit. GMK showcases heightened and unmatched public services, sensible exchanges of stories and opinions, and trustworthy news reports.
GOOD MORNING KUYA
Aired March 31, 2015 at UNTV 37
For more info, visit www.untvweb.com/program/good-m...

[@znaviglesia8865]

Sakin ang tagal na nito 2yrs na mahigit pero may tym na sumasakit uli at namamaga ng kunti

[@haliahtv5322]

Ako din natapilok ako sa basketball, ohh.. sana strain lang.

[@rastafakevs2697]

Danas ko ito 😢

[@alejandroodal1281]

doc 3 days na ako na sprained pero ngaun namaga pa rin.

[@edsamameo2605]

same po tayo .pero alam ko ok kana po now.ako since tuesday pa ng madaling araw kahapon namaga na ng sobra after 2 fmdays

[@juliannepearlbengado9289]

Doc, tanong ko lang po. Nasprain po ako 3 weeks ago, hanggang ngayon di pa rin po mailakad ang paa, masakit pa rin. Nung nasprain po ako, di ko kase naexercise, ipinahinga ko po sya dahil masakit. Ngayon po parang yung front part ng paa ko, sa joint sa pagitan ng leg at paa, parang may namuong laman. Di ko po mabend pataas ang toes ko, parang may nakablock. Di po ma-dorsiflex. hope u can help me po, thank you!

[@rhazelnebab8708]

Same situation 😭 musta na po paa niyo ngayon? Ok na po ba? Kung oo po ano po ginawa nyo? Thank you!

[@tanicavala8772]

@@rhazelnebab8708 nagpahilot na po ba kayo?

[@glenndael1731]

Hilot po laban nayan

[@Philippinesproperties]

Anong dapat Gawin sa sprain or strain sa Paa at kaMay

[@virgiecares7365]

Rest Ice Compression Elevation