Sim, mas você deveria receber esse conteúdo na sua formação - pelo menos eu recebi na minha formação e eu entrego esse conteúdo no meu curso. Tendo um guia para dar aula em algumas situações facilita o seu dia a dia, assim você não é pega de surpresa e sabe exatamente o que deve ou não fazer e é só adaptar o planejamento para o seu cliente.
Minha primeira vez não dei conta de deixa a perna reta e ela falava comigo como se tivesse a anos fazendo aquilo e foi a primeira vez totalmente cedência fora q comecei a ter dor nas juntas do joelho coisa q nunca tive
O que acha da ideia de ter um prontuário em mãos durante as aulas para anotar o exercício e evolução de cada paciente? Tô começando agora como instrutora.
"Prontuário" e "paciente" me lembram médico e doença. A não ser que você seja fisioterapeuta atendendo um cliente dentro de uma clínica de fisioterapia e utilizando exercícios de Pilates na reabilitação dessa pessoa. Agora, se for em um estúdio de Pilates, eu chamo isso de "colinha", hehehe. Para quem está começando, acho okay ter uma cola com o planejamento da aula para olhar eventualmente. Mas nada de ficar olhando mais para o papel do que para o corpo que está na sua frente. E vale lembrar, o plano é feito para não ser seguido! O corpo do cliente é que vai determinar o que deve ou não ser feito em cada sessão.
Olá então na primeira aula ,começo por saber quais são os objectivos do aluno ,que patologias ele tem ( anamnese) e nessa mesma aula começo com 10 minutos de aquecimento ( exercícios preparatórios ) 30 minutos de exercícios (3 básicos e 3 específicos ) E 10 minutos de alongamentos finais Eu dividi assim ,gostaria de saber se faço bem . Obrigada
Oi Anabela! Faz bem, sim! Eu trabalho um pouquinho diferente, a parte de aquecimento são os próprios exercícios de Pilates adaptados para um aluno iniciante, eles já aquecem e preparam o corpo do aluno para o que vem em seguida. Durante a aula eu vou dando o foco necessário para aquele corpo naquele momento (sem pensar em 3 e 3), e não necessariamente termino a aula com alongamentos, quase nunca na verdade! Eu termino a aula com o que ele precisa, algo específico para ele! Eu quero que meu cliente vá para casa com "o recado dado". Geralmente finalizo com algum exercício em pé que ajude no alinhamento do corpo dele, para que ele vá embora com essa postura, com esses músculos ativados. Se eu terminar com um alongamento/relaxamento eu perco essa postura, faz sentido?
Oi Luiza! Sim, faço os mesmo exercícios e vou mudando os comandos conforme o aluno vai evoluindo. Ao longo do tempo eu modifico o ângulo dos exercícios, tornando mais desafiadores, e adicionando novos - pode levar de 5 a 10 sessões para isso.
Oi Renan! Você pode acessar os nomes, número de repetições, adaptações e progressões dos exercícios aqui: hotmart.com/pt-br/marketplace/produtos/viva-de-pilates/S46542410M?fbclid=PAAaa_GDPUwCq-QCvmV94bO1FMN2yFpT3sMNe6ihhvAe1EXu1WpUz0BIQREiw
Meu Deus fiz a primeira vez e foi horrível a instrutora só falava e saia pra conversar larga a pessoa um tempão lá sem fazer nada não ajuda a fazer os movimentos
Melhor aula que já vi por aqui. Muito obrigada!
Obrigada!
Comecei e estou maravilhada com benefícios
Ótimo!🤗
otimas dicas
Obrigada!
Que video completo, conceitos que aprendi em treinamentos de vendas, como postura profissional!
Se não for para ser completo eu nem faço! Heheh! Obrigada Lorena!
No caso seria interessante eu ter uma aula montada pra cada patologia, e os graus dificuldade do iniciante ao avançado? Estou no começo tbm
Sim, mas você deveria receber esse conteúdo na sua formação - pelo menos eu recebi na minha formação e eu entrego esse conteúdo no meu curso. Tendo um guia para dar aula em algumas situações facilita o seu dia a dia, assim você não é pega de surpresa e sabe exatamente o que deve ou não fazer e é só adaptar o planejamento para o seu cliente.
Minha primeira vez não dei conta de deixa a perna reta e ela falava comigo como se tivesse a anos fazendo aquilo e foi a primeira vez totalmente cedência fora q comecei a ter dor nas juntas do joelho coisa q nunca tive
Sinto muito pelo sua experiência ruim, espero que encontre um profissional competente na próxima vez!
O que acha da ideia de ter um prontuário em mãos durante as aulas para anotar o exercício e evolução de cada paciente? Tô começando agora como instrutora.
Sobre anotar os exercícios no começo, acredito que entra aquilo das conexões que puxa cada exercício..
"Prontuário" e "paciente" me lembram médico e doença. A não ser que você seja fisioterapeuta atendendo um cliente dentro de uma clínica de fisioterapia e utilizando exercícios de Pilates na reabilitação dessa pessoa. Agora, se for em um estúdio de Pilates, eu chamo isso de "colinha", hehehe. Para quem está começando, acho okay ter uma cola com o planejamento da aula para olhar eventualmente. Mas nada de ficar olhando mais para o papel do que para o corpo que está na sua frente. E vale lembrar, o plano é feito para não ser seguido! O corpo do cliente é que vai determinar o que deve ou não ser feito em cada sessão.
Olá então na primeira aula ,começo por saber quais são os objectivos do aluno ,que patologias ele tem ( anamnese) e nessa mesma aula começo com 10 minutos de aquecimento ( exercícios preparatórios )
30 minutos de exercícios (3 básicos e 3 específicos )
E 10 minutos de alongamentos finais
Eu dividi assim ,gostaria de saber se faço bem .
Obrigada
Oi Anabela! Faz bem, sim! Eu trabalho um pouquinho diferente, a parte de aquecimento são os próprios exercícios de Pilates adaptados para um aluno iniciante, eles já aquecem e preparam o corpo do aluno para o que vem em seguida. Durante a aula eu vou dando o foco necessário para aquele corpo naquele momento (sem pensar em 3 e 3), e não necessariamente termino a aula com alongamentos, quase nunca na verdade! Eu termino a aula com o que ele precisa, algo específico para ele! Eu quero que meu cliente vá para casa com "o recado dado". Geralmente finalizo com algum exercício em pé que ajude no alinhamento do corpo dele, para que ele vá embora com essa postura, com esses músculos ativados. Se eu terminar com um alongamento/relaxamento eu perco essa postura, faz sentido?
Adorei a aula! Uma dúvida, você disse que precisa de 5 a 10 aulas pra evoluir, então nessas primeiras aulas eu faço os mesmos exercícios?
Oi Luiza! Sim, faço os mesmo exercícios e vou mudando os comandos conforme o aluno vai evoluindo. Ao longo do tempo eu modifico o ângulo dos exercícios, tornando mais desafiadores, e adicionando novos - pode levar de 5 a 10 sessões para isso.
Ainda falava pega a corda poi no pé kkkkcomo vou saber o jeito de por no pé se nunca tinha visto nada igual
O correto é na primeira aula mostrar como fazer tudo para o aluno, não demonstrar o exercício, mas explicar.
Boa tarde! onde consigo achar o nome dos exercicios? no meu curso ganhei uma apostila mas tem apenas o numero e as imagens dos exercicios
Oi Renan! Você pode acessar os nomes, número de repetições, adaptações e progressões dos exercícios aqui:
hotmart.com/pt-br/marketplace/produtos/viva-de-pilates/S46542410M?fbclid=PAAaa_GDPUwCq-QCvmV94bO1FMN2yFpT3sMNe6ihhvAe1EXu1WpUz0BIQREiw
Meu Deus fiz a primeira vez e foi horrível a instrutora só falava e saia pra conversar larga a pessoa um tempão lá sem fazer nada não ajuda a fazer os movimentos
Creeedooo! Provavelmente o que você fez nem é Pilates! Sugiro que tente novamente, mas dessa vez com profissional qualificado.