L’IMPACT DU CAFÉ & DU MATCHA SUR VOTRE GLYCÉMIE (et le pire lait végétal)

Bonjour à tous ! Dans cette vidéo on parle boissons caféinées ! Café, Matcha, Latte, Cappucinos… vous pensez que ces boissons sont saines, même sans ajouter de sucre ? Détrompez vous !
Est-ce que le matcha et le café sont bons pour la santé ? Quel est limpact sur vitre glycemie ? Quel lait végétal est le meilleur pour la santé , est-ce que le lait d’avoine est bon pour la santé ?
Dites moi en commentaires qu’elle est votre boisson préférée et si vous aussi vous avez déjà remarqué un effet désagréable après avoir bu votre café ou Matcha !
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On se retrouve vite ☺️ !
Lydia 💕