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Lydiaenvrai
Добавлен 27 апр 2024
🚘💨🤸♀️ Ici, je vous partage de vrais moments de vie et de vrais conseils. Mais aussi tout ce qui me touche et me passionne ! Un beau bazar 🫶. Bienvenue 🦦 !
ON TESTE LES SPÉCIALITÉS BRETONNES EN BRETAGNE (je suis déçue)
Cette semaine on teste les spécialités bretonnes en Bretagne : kouign amann, fondant baulois, galettes bretonnes, chips de sarrazin et bien d’autres !
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TOUS MES ACHATS CHEZ NORMAL (les MEILLEURS produits skincare, food et +)
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Aujourd’hui je vous emmène chez Normal 👀🛍️: on découvre les meilleurs produits à acheter, les produits 100% clean et les produits skincare avec une bonne composition. Big Haul Normal ! Et bien sûr… on teste tout ça 😻 Quels sont vos meilleurs achats chez Normal ? 🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochaines vidéos 🫶 Bisouuuuuus 00:00 Introduction 00:29 Shopping ROUND 1 04:42 On se fait virer ...
ON TESTE LES RECETTES DE SALADES DE CÉLÉBRITÉS (ça vaut le coup?)
Просмотров 39814 дней назад
Aujourd’hui on teste les recettes de salades saines de célébrités ! Il y en a pour tous les goûts… Des recettes de salades originales, des recettes de salades saines, des recettes de salades rapides, des recettes de salades proteinees, et meme des recettes de salades avec pois chiches ! 🔔 Abonnez vous pour ne pas manquer mes prochaines vidéos 💕 00:00 Introduction 00:27 Mission Courses ! 04:47 S...
ARRÊTER D’AVOIR LA FLEMME : comment devenir productive, motivée et confiante
Просмотров 10 тыс.21 день назад
Comment arrêter d’avoir la flemme 😩 ? On en parle aujourd’hui ! Découvrez comment sortir de votre “lazy era” et entrer dans une nouvelle phase de productivité et de motivation. Adoptez des habitudes saines et réalistes pour être productif, motivé, discipliné et sortir d’une période de flemme. Apprenez à créer une nouvelle routine matinale, à vous hydrater correctement, à bouger votre corps chaq...
UNE JOURNÉE À NEW YORK (Brooklyn, Food & Balades) 🗽
Просмотров 12421 день назад
Vous aimez les Dunkin Donuts vous 🍩 ? Une journée à New York ! Bienvenue dans mon vlog d'une journée à New York ! Aujourd'hui, je vous emmène découvrir les merveilles de cette ville incroyable. Au programme : une expérience inoubliable de Gospel à Brooklyn, des restos new-yorkais, et des balades à travers les quartiers emblématiques de la ville. N'oubliez pas de liker, commenter et vous abonner...
7 SIGNES SURPRENANTS QUI MONTRENT QUE TU VAS RÉUSSIR
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🔥 Découvre les 7 signes surprenants qui montrent que tu vas réussir ! 🔥 Vous êtes-vous déjà demandé si vous étiez sur la bonne voie pour réussir ? Le succès ne suit pas une trajectoire linéaire et ne se manifeste pas de la même manière pour tous. Cette vidéo vous dévoile sept indices inattendus que vous êtes peut-être destiné à réussir, même si vous n'en avez pas encore conscience. Es-tu curieu...
BIOHACKING POUR FEMMES : résumé du livre de Aggie Lal "Biohack Like a Woman"
Просмотров 302Месяц назад
Pour comprendre le Biohacking pour femmes, je vous propose de découvrir le livre "Biohacking Like a Woman" par Aggie Lal ! 🌿 Bienvenue sur ma chaîne RUclips ! Dans cette vidéo, je vous propose un résumé complet du livre "Biohacking Like a Woman" écrit par Aggie Lal. Ce guide innovant offre des astuces et des stratégies pour optimiser votre bien-être physique et mental en tant que femme. 🚀 📚 À p...
AFFIRMATIONS POSITIVES DU MATIN (pour transformer sa vie)
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Voici une série d'affirmations positives du matin pour vous sentir incroyablement bien et pour vous rebooster pour la journée. Ecoutez ça tous les matins pour être prêt à vivre votre meilleure journée ! Avec ces affirmations positives matinales, vous multipliez vos chances d'être dans un état d'esprit positif et d'attirer tout ce que vous voulez aujourd'hui ! J'espère que ces affirmations posit...
COMMENT FONT LES CÉLÉBRITÉS POUR NE PAS VIEILLIR (et ce que vous pouvez faire à tout âge)
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Comment ne pas vieillir ? Comment les célébrités font pour ne pas vieillir ? Quelles sont leurs habitudes anti-âge ? Découvrez comment le biohacking peut transformer votre vie et vous aider à paraître et à vous sentir plus jeune. Faire 20 ans de moins ? C'est possible avec le biohacking ! Mais le biohacking c'est quoi ? Dans cette vidéo, nous explorons la santé optimale, que ce soit le biohacki...
EN *BOMBE* POUR CET ÉTÉ : 10 étapes simples pour devenir irrésistible
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Dans cette vidéo, découvrez 10 conseils essentiels pour vous sentir attirante et confiante cet été. 🌞 Que vous cherchiez à améliorer votre bien-être ou à adopter une nouvelle routine de self-care, ces astuces sont faites pour vous ! Abonnez-vous à ma chaîne pour plus de conseils et de vidéos inspirantes ! 👍 N’oubliez pas de liker et de commenter vos propres astuces pour un été au top ! 🌟 ✨ Au p...
DÉGONFLEZ VOTRE VISAGE EN 10 MIN AVEC CE MASSAGE VIRAL (maigrir du visage rapidement)
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Comment dégonfler votre visage en 10 minutes avec mon massage du visage viral cette vidéo a dépassé les 6 millions de vues, alors pourquoi ne pas faire un tutoriel détaillé ? suivez-moi et décongestionnons tout ça ensemble ! Notre système lymphatique compte sur nous pour l’aider à fonctionner. Nous pouvons sculpter et améliorer considérablement nos traits du visage en stimulant et en déplaçant ...
L’IMPACT DU CAFÉ & DU MATCHA SUR VOTRE GLYCÉMIE (et le pire lait végétal)
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Bonjour à tous ! Dans cette vidéo on parle boissons caféinées ! Café, Matcha, Latte, Cappucinos… vous pensez que ces boissons sont saines, même sans ajouter de sucre ? Détrompez vous ! Est-ce que le matcha et le café sont bons pour la santé ? Quel est limpact sur vitre glycemie ? Quel lait végétal est le meilleur pour la santé , est-ce que le lait d’avoine est bon pour la santé ? Dites moi en c...
10 ASTUCES GLYCÉMIE QUI CHANGENT LA VIE : perte de poids, énergie, jeunesse…
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Bienvenue sur ma chaîne ! Aujourd’hui, je suis ravie de vous présenter les 10 astuces glucose célèbres dans le monde entier, inspirées de Inschaupé spécialiste en nutrition, et conçues pour faciliter votre retour à la santé. Que vous cherchiez à équilibrer vos niveaux d’énergie, à mieux dormir la nuit ou simplement à vous sentir bien en général, ces astuces constituent les fondements de la sant...
TRANSFORMEZ VOTRE VIE AVEC LES 5 ASTUCES DE DAVE ASPREY (débuter le biohacking)
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Découvrez comment prendre le contrôle total de votre santé et de votre bien-être grâce au biohacking. Dans cette vidéo, je vous dévoile les 5 astuces de biohacking les plus efficaces, inspirées par le pionnier Dave Asprey, pour booster votre énergie, améliorer votre sommeil et optimiser votre performance physique et mentale. 🚀 Ce que vous apprendrez : 1. Jeûne Intermittent - Comment et pourquoi...
ADAPTER SON ALIMENTATION ET SON SPORT à son cycle menstruel ?
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ADAPTER SON ALIMENTATION ET SON SPORT à son cycle menstruel ?
Miiiiam ça donne envie tout ça ! Je découvre ta chaîne j’adore !
@@liliz8103 oooooooh merci pour ton adorable message !! Trop contente que tu aimes 😍🥰
Ah oui il faut sortir de cette lézy éra c'est vrai
@@felixfelicis8409 oui oui oui !
Très bonnes explications, claires, simples et appuyées avec des chiffres. Merci 🙏🏾
@@sophierbindah6995 merci !! Contente que la vidéo te plaise 🥰🥰
Super vidéo haha vous êtes pas loin de la Bretagne mais vous êtes pas en Bretagne !!
@@mariestephant5229 ah oui ? Je connais pas trop la Bretagne mais apparemment c’est un grand débat !!
@@LydiaEnVraiNantes a fait partie de la Bretagne en faite, c’est pour ça qu’il y’a encore une certaine « culture bretonne » 😊
@@mariestephant5229 ah d’accord ! Oui je viens de regarder en effet !! Je me sens trahie par mon copain qui ne m’a rien expliqué ahah 👀
Il faut exfolier ta peau une fois par semaine pas plus 😊
@@noria27 coucouuuuu ! Alors je pensais comme toi mais apparemment il y a des exfoliants doux comme le AHA qui peut s’utiliser 3 fois par semaine 🤗 mais tu as raison ne pas en abuser
Enfaite tu as juste repris la vidéo d’une fille
Comment ça ? C’est sur que les sujets de productivité beaucoup en parlent et je ne suis pas la première 🥰
J’aimme tropp continuue😊
@@Lamarocaine___ trop contente que tu aimes ! Merci pour ton message ça m’encourage !! 🫶🫶
@@Lamarocaine___ ah et petite question, qu’est-ce que tu as aimé exactement ? Merciiiii
Bonjour avec ta psy remonter au début de cette tristesse pour moi il y a quelque chose qui a déclenché je souhaite vraiment pour toi que ta psy te sorte de cette tristesse je t'envoie de la force j'ai 63 ans aujourd'hui l'âge ne m'a jamais pausé de problème je ne vie pas avec la mort au dessus de la tête juste au jour le jour ❤
@@mamiecoco2654 merci pour ton adorable message ♥️ je ne vois pas ce qui aurait déclenché mais peut être que je me voile la face ou que je ne me rends pas compte.. une magnifique mentalité à 63 ans, j’espère que je serai pareil ! Merci pour l’inspiration et pour la force que tu m’envoies 🫶
Salut Lydia ! Déjà, je te félicite pour ta prise de parole, c'est un acte libérateur souvent et j'espère que ton rendez vous chez le/la psy s'est bien passée. Pour te donner du contexte, je suis Cléo, j'ai 20 ans et j'ai été diagnostiquée bipolaire il y a un an, alors depuis et même avant je m'intéresse au sujet de la santé mentale. Je precise que je ne suis pas une professionnelle de la santé. Je voulais juste t'exprimer mon ressenti sur ton témoignage, parce que j'aimerais te présenter d'autres pistes de réflexion. En fait, honnêtement, ce que tu décris, j'ai l'impression que ça ressemble à une déprime voire une dépression. Cette maladie peut toucher tout le monde sans raison particulière et je t'invite à te renseigner sur ses symptômes. Mais SURTOUT je t'invite à te rapprocher de professionnel.le.s de la santé et/ou de la santé mentale, peut-être ton/ta médecin généraliste ou un.e psychiatre pour qu'iels puissent t'orienter vers des thérapies adaptées. Dans tous les cas, je te souhaite beaucoup de courage et si tu as besoin d'aide, je suis sûre que tes sœurs et tes ami.e.s que tu décris sauront être là pour toi. Je t'envoie plein d'amour et de soleil ☀️☀️☀️ Cléo
Merci pour tes encouragements, j’ai juste allumé ma caméra un jour parce que j’avais envie d’extérioriser et je ne pensais pas que j’allais avoir le courage de la poster. Et je te remercie énormément pour ton message, il me fait beaucoup réfléchir. La déprime j’y ai déjà pensé mais pour moi c’est quand on broie du noir tout le temps qu’on ne peut pas sortir de son lit, qu’on ne rigole plus, mais ce n’est pas du tout le cas pour moi. Alors peut être que je me trompe de définition et que je m’arrête à des « clichés », j’avoue que je ne me suis pas trop renseignée à ce sujet parce que la vérité, c’est que ça me fait peur et que je n’ai pas envie de me confronter à ça. Le rendez-vous chez la psy s’est bien passé mais c’était plus une discussion comme je peux avoir avec une amie sans suite derrière, elle ne m’a rien proposé de concret mais peut être que c’est normal, je ne sais pas trop. Merci Cléo, j’espère que pour toi tout va bien 🫶
Depuis quelques années je vis quelque chose de gênant dans mes sentiments et ma vie: depuis que j'ai perdu ma mère, personne ne me traite comme avant, on me traitait très bien et d'un coup je suis devenue la victime de la famille
@@isaia1523 ça doit être tellement difficile ! Déjà de perdre sa mère je ne peux même pas imaginer mais en plus être traitée différemment.. c’est compréhensible de leur part c’est peut être leur façon de réagir et de te soutenir 😐 Courage !!
ce sont peut être les législatives ?
@@misssushi3641 ça aurait pu jouer un peu mais ça date d’avant tout ça 😕
@@LydiaEnVrai tu m'as fait peur ;-)
Je te remercie pour cette super vidéo ! Soyez gentil avec vous même :)
@@tommmzz4554 de rien 🥰 exactement !!
Possède tu une adresse mail pour te contacter ?
@@oscardavase5802 oui c’est lydiazoupetta@gmail.com
@@LydiaEnVrai Super merci ! je t'ai envoyé un mail :)
C'est ok de ne pas aller bien, prends ton temps, aie confiance le meilleur est à venir ❤
@@moff9378 Merci pour ton message j’avais besoin de lire exactement ces mots ce soir ♥️
@@LydiaEnVrai Avec plaisir 😘
Ne reste pas dans cet état, retente quelque chose. REMOTIVE TOI A FAIRE MIEUX !
@@ma-vie-est-belle Merci pour ton message 🫶 pas facile pour moi de me dire ça en ce moment.. j’espère dans quelques jours ! j’essaye de me faire violence en attendant 💪
@@LydiaEnVrai courage je prie pour aller mieux, moi aussi ça va moyen depuis quelques temps une petite déprime mais rien de grave.
@@ma-vie-est-belle oooh triste de lire ça ! J’espère que ça ira mieux très vite 🥰 courage à nous !
Super intéressante ta vidéo
@@solange129 oh mais merci trop contente qu’elle te plaise ! ☺️
Tu n'es pas seule à le vivre. Même état en ce moment. Mais de mon côté j'ai des raisons sur le papier .. Des choses difficiles. Courage à nous. 💪❤
@@jennifervendome653 ça fait du bien de se dire qu’on est pas seul ! Mais bon j’espère de tout mon cœur que ça nous passera très vite ♥️ en tout cas j’espère que de ton côté ce n’est pas trop grave.. merci courage à toi aussi !!
Super ta vidéo j ai fait le massage avec toi et c est vrai ça fait un bien fou et le visage et beaucoup plus joli. Merci
@@solange129 t’as vu ça fait tellement du bien ! Et c’est bête mais on se sent plus belle après ahahah 💓
Tu parles bien bravo🎉
@@ludovicvultaggio8088 merciiiiiii
J'ai compris
C est tout un super programme alors là nous sommes en juillet donc ton mois de juin est passé si tu nous faisais 1 vidéo en nous disant comment c est passé tes 30 jours
@@solange129 très bonne idée 🥰 je sais juste pas si ça intéressera grand monde 🤷♀️ je vais peut être faire un bilan de ma détox 21 jours ou de mon challenge 30j sans sucre !
Merci pour ton message et ta recommandation en tout cas 🥰
Ne pense pas à ça si tu as envie de faire la vidéo moi je trouve que ça pourrait être intéressant
@@solange129 t’as raison 🥰
Pour la nourriture je mets sur 1 échelle de 7 sur 10 parcontre en été je craque je craque sur les glaces crème et l hiver les chocolats
Coucou ça arrive à toutes les personnes qui travaillent sur soi qui réfléchissent à l avenir à être la meilleure version de soi-même on finit par douter à ne plus savoir comment faire pour être bien .je pense qu il faut se foutre la paix de temps en temps de vivre simplement et surtout pas se mettre constamment la pression toujours gentille aimable à fond dans le travail toujours être au top en fait personne ne peut être tout le temps au top et c est pas grave c est ok le plus important c'est d être authentique non aujourd'hui ça va pas trop non je n ai pas envie je préfère être seule et d autres jours se saura le contraire...enfin voilà ma petite réflexion du jour courage ❤
@@solange129 merci d’avoir partagé ta belle réflexion ! Tu as raison, c’est juste dur de le savoir et de ne pas réussir à ne plus se prendre la tête.. Mais c’est vrai ça fait du bien de se dire qu’il y a des jours (ou périodes) sans et qu’on ne peut pas toujours être au top ! Merci pour ce rappel 🫶
Coucou Lydia, il y a peut-être eu des "non-dits", tu as beaucoup encaissé et là, c'est le trop plein! Reviens à l'essentiel..mets de côté le dev perso. Reviens aux petites choses simples de la vie. Les verrous sont en train de sauter, mais dans un sens, c'est une bonne chose, ça va t'aider à commencer ton travail. Tu prends conscience que la vie est éphémère et ça t'angoisse... justement, croque ta vie à pleines dents! Tout est encore possible!!! Gros bisous et prends soin de toi ❤❤❤
Merci beaucoup pour ton message c’est adorable 🥹 et super réconfortant 🩵 Bonne soirée ❤️
@@LydiaEnVrai Je te souhaite également une très belle soirée! Allume une belle bougie, mets de la magie dans chaque moment ❤️ je t'embrasse bien fort 💞
@@amandine.m.d. mille mercis pour ces jolis mots 🫶
Moi aussi team jme lave à la main 😄
Aaaaaah merci !! Ahah
De même pour moi 😊
Ah ça me rassure ahah
J'aime trop ta video et ta vibe continue t'as l'air hyper gentille ❤
@@lunalovegoodweasley oh mais merci beaucoup 🥹🥹 c’est trop adorable 🫶
Bah moi aussi c'est sur pinterest que je garde tout ce que j'aime tout ce qui me motive c'est juste top
@@agathediatta5641Mais oui Pinterest c’est trop bien pour ça 😍
4:44 « on s’est fait virer » 0:21 « ça ferme dans une demi heure, 20 min » Baaah on ne peut pas se plaindre de se faire jeter à l’heure de la fermeture 😅
@@cassou8016 et oui tu as raison mais la façon dont il l’a fait c’était du jamais vu 😅
Bouger,self love routine matinale
Exactement 💪
Arreter de grignoter
@@marietiaga5115 ça c’est pas évident avec toutes les tentations.. Mais une fois que tu as pris l’habitude ça va aller comme sur des roulettes 🛼 !
Je veux etre belle, bien habillé,,changer, entreprenante
@@marietiaga5115 et tu vas y arriver 💪🙂↕️
Prems trop bien la vidéo (📍)?
🎉🎉
Très intéressant et judicieux. Merci 🙏🏼
@@farahk6625 mais de rien, avec grand plaisir ! Merci pour ton message 🥰
Bonjour, j'aime beaucoup aussi Pinterest pour regarder des exemples de rangement pour la maison par exemple.
Bonjour et bienvenue 🤗 Ah oui Très bonne idée ! Pinterest c’est vraiment une source de motivation en or 😍 avec une playlist motivante en fond et c’est parfait 🎵
Trop bonne recette pour l'été
@@quelqu-un_ oui c’est clair ! Ravie que cette vidéo te soit utile 🥰
Merci la vidéo ma aidée a ne plus avoire la flemme. Continue comment sa 😗❤
Ohhh trop contente que ça te motive ! Et merci beaucoup pour tes encouragements, ça me motive aussi 😘😘
Coucou Lydia merci pour ta vidéo!! Moi je suis un petit brownie sur pattes lol c'est vrai que je suis addict au sucre aussi et c'est dur de le ralentir!! Allez, hauts les cœurs !! Ça va s'arranger!! avec l'été j'ai de moins en moins envie de consommer de sucreries car je bois beaucoup d'eau !!! ❤
Coucou Amandine ! Mais de rien avec plaisir 🌸 !! Ahah un petit brownie sur pattes c’est trop mignon 🥹🍫 c’est tellement dur.. j’ai fait un challenge de 30j sans sucre et la l’envie de sucre revient ! Mais au moins mon envie de sucre est comblée plus rapidement ☺️ c’est vrai que boire de l’eau ça nous empêche de nous jeter sur n’importe quoi parce que souvent on confond la faim et la soif ! Merci pour ce rappel et belle journée 🥰
Merci pour le partage 🙏🏾
@@LaFamillePBLifeStyle avec plaisir !!
Oui juste quand on est en burn-out où dépression mal soignée sous antidépresseurs où j'ai des hauts et des bas il y a pas de juste milieu est sa m'énerve énormément avec mes relations sociales j'ai l'impression qu'on se fou de moi quand je parle
@@alexisgiroud5168 ah oui pourquoi u as cette impression ?