【寶島全世界】身體如何存老本，迎來老健康？！ 來賓：黃國晉 臺大醫院副院長｜鄭弘儀主持 2024/03/12
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- Опубликовано: 11 мар 2024
- 「健康最大的威脅就是慢性病和癌症，這些病大都是生活習慣造成。」台大醫院副院長黃國晉是台灣推動肥胖醫學的先驅，雖然減肥是台灣美容瘦身產業的主軸，但他的行醫心願不在於成為減肥名醫，而是盼望跨領域專業合作，幫助大家主動培養健康的生活習慣。他指出「慢性病的責任在自己，不能靠別人。」，老生常談的健康飲食、規律運動、降低壓力、充足睡眠、定期健檢…，但要如何持之以恆，才能迎來老健康？
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#寶島聯播網 #鄭弘儀 #預防醫學 #老人醫學
很開心看鄭大哥主持，內容豐富，幽默感謝謝你喔
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謝謝弘儀先生的專訪，聽完收益良多。
更謝謝黃副院長的專業教導解說。🙏🎉👍💯
好興奮看到我的家醫上宏儀的節目也吸收到除問診外的醫學常識❤
更祝福
黃副院長更上一層樓
轉發給群組裡。讓更多人看到。謝謝鄭大帥弘儀。也謝謝黃副院長
弘儀i你的主持風格與現在髮型同水😄😄😄
弘儀你主持眉角反問與實例會使聽眾更深入體會瞭解與興趣.對A工功能實用例子會對政府选對的人.做對的事未來國家希望.充滿信心.與塑造更美好的未來.
感謝鄭大哥分享！！😊😊感謝邀來黃副院長來接析！！😊😊
😅😮😂😊😅
收益良多
來賓有專業知識和幽默感。😊😊
❤感恩黃副院長分享
是否可以再邀請院長來上節目？
我們是海外聽眾，想聽，但常常講台語，我們聽不懂。
互聯網是全球化的，請顧及海外聽眾。
57歲媽媽退休 我帶她去健身房 後來她身體更好 腳也不痛 交了好幾個朋友
这个节目非常好！👍但是，建议你们用普通话讲解那就更好了。谢谢！
以後的年輕人死的時候會更慘，養生保健要靠自己。
睡6~9小時是常態！熟睡的要3小時左右！
最重要的是三餐要正常飲食：所謂正常飲食就是沒有添加任何非自然的物質同時少鹽，少糖，少醬油，少油！隔夜的不吃。全部自家烹煮的！
節目很好但主持人太多台語聽不懂😮你的節目放在＂油管＂面對全世界。
❤弘儀弟您認識劉克容嗎您是姨母的孩子聽您說才知道已往生
11:40 11:43
鴻儀兄試試看自行車，訓練平衡
白藜蘆醇啦！
感謝 謝謝
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動覺奇人 林家輝（1948年生）創編
感謝讚 謝謝
O
聽不懂閩南語，放棄收聽
醫師是醫師，但有些知識並不正確，要了解正確的飲食觀，請看"吃的科學"(商周出版)
同意! 醫師通常不長壽 XD
陳建仁院長還敢說股市兩萬點，其實是很多族群在割韭菜。
股市常態一，常經济部長曾在立院說：股市是吃人市場！很多人轟他！後來因別的事下台去當中綱董事長！