パワーベルトを使ったベンチプレスの行いかたとメリット【SBDアスリート】鈴木佑輔
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- Опубликовано: 16 окт 2024
- 【SBD動画】今回はパワーベルトを使ったベンチプレスの行いかたとメリットについてご紹介いたします!【SBDアスリート】:鈴木佑輔
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物凄い勉強になりましたので、購入しようと思います。ありがとうございます。
Sサイズを着用されているとのことですが、身長と体重、よろしければウエストサイズはどれくらいですか?
かなりわかりやすかったです。
レバーベルトの付け方にこんな深い理屈がいろいろあったとは。。。
単純な付け方の解説動画なら沢山あるが、種目にフォーカスした実践的なものは少ないのでありがたい。スクデッド(出来ればミリタリープレスやベントローも)期待してます。
私もSサイズにすればよかった
めちゃくちゃ勉強なります
パワーベルトの締める位置参考になりました('◇')ゞ
腰椎の前弯やりづらくなるので上でやってました😱
今度下に落とすやり方やってみます💪