Улучшение мобильности и силы тазобедренного сустава

[@StretchingKutuzova]

✅Курс PROSTRETCHING поперечный шпагат - kutuzovaolga.ru/prostretching_poperechniishpagat
✅Каждодневные мини комплексы публикую здесь - t.me/stretch_Kutuzova
✅ Также Вам может быть интересно:
3 упражнения которые помогут поставить таз на место - ruclips.net/video/na90kTii_S4/видео.html
Улучшаем мобильность тазобедренных суставов - ruclips.net/video/DVRquagR1sk/видео.html
Разработка тазобедренных суставов - ruclips.net/video/l5aIuq8az4o/видео.html

[@nadyaeki6978]

Ваши зарядки великолепны! Благодарю благодарю благодарю 🌸🌸🌸

[@Емпельмени]

Чудесная, действенная тренировка, как и все остальные!🔥
Спасибо!🩷

[@tasha_taty]

Оля, спасибо огромное за такую чудесную тренировку!!!❤

[@nadyaeki6978]

Благодарю! Классная зарядка!

[@AnnaNaumchenkova]

Только я начала выбирать себе тренировку, чтобы сделать после работы, а тут Ваше видео ❤ Бегу заниматься

[@Кошка-н2н]

Обожаю тренировки на тазобедренные суставы. Спасибо большое 💋❤️

[@AleksAiAlena]

Огромное спасибо ❤Ольга, этот комплекс однозначно в топе тренировок на тбс!❤

[@Kovalenko_fit]

Оля супер просто, тело чувствует себя прекрасно после комплекса ❤

[@po_svetlana._.]

Великолепная тренировка, спасибо!!

[@completelynordic]

Кайфанула😍 спасибо! 💟
Знакомое местечко на видео)

[@ЕленаКовалева-ч5ш]

Спасибо большое ❤

[@РадаИванова_мр]

просто супер! спасибо Вам большое!

[@ОлегУзюков]

Оля, нужно больше упражнений на разгибание ТБС с изоляцией поясницы! Доверяю только Вам!

[@natadelovysha8254]

Спасибо за комплекс ❤

[@Mai-st2zb]

Спасибо большое. Все получилось почти, ноги утопали в песке) треня на море 🌊

[@ТатьянаСавва-ц2с]

❤ круто!

[@ВолчонокПушистый-м5ж]

Спасибо, отличная тренировка!

[@eugeniaborel9132]

Спасибо 🙏

[@Мария_Колесникова]

🔥🔥🔥❤️❤️❤️

[@spudimun7620]

Спасибо за тренировку. Ольга, заметил, что комплекс, когда закидываем стопу на бедро: 07:04: левая нога - сначала приседаем, 8 раз, далее стоим на согнутой 1 ноге под счёт. 08:50 на правой ноге же только приседаем, но не стоим в присяге, как на левой? Это правильно или вы пропустили это? Спасибо.

[@ЭльмираАбзалова-ж5ь]

Добрый день, можно лечебную гимнастику на спину и на тазобедренные. Есть проблемы, поэтому охота облегчённую гимнастику

[@crazycat6354]

❤

[@youpiistube]

😍

[@selfi-palka]

Как опустить плечи , есть комплекс?