jak dbam o swoją energię?
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- dziękuje za oglądanie! saracwalina.pl
Zostaw po sobie znak w formie like, subskrybcji i komentarza aby wesprzeć mój kanał. Dziękuje, że jesteś!
Mój Foodbook:
saracwalina.pl...
SOCIAL MEDIA:
♡ instagram: sara.cwalina
♡ food instagram: sara.plantbased
♡ tik- tok: sara.cwalina
♡ Apple Music: saracwalina
♡ pinterest: saracwalina
♡ vinted: ciuszki_sara
♡ kontakt: sarah.business2346@gmail.com
Love you, Sara
![Run Away - Tzuyu(TWICE) ツウィ 쯔위 [Music Bank] | KBS WORLD TV 240906](http://i.ytimg.com/vi/KnHNNyAYiu0/mqdefault.jpg)
Nie czujmy się zobowiązani do kochania kogoś, tylko dlatego, że jest z nami spokrewniony, jeśli nas krzywdzi.
Zgodzę się w 100%❤
+1
Tak!
Miłość zawsze jest dobrowolna...
Ostatnio podeszła do mnie losowa dziewczyna podała mi rękę i sie przedstawiła. Potem powiedziała, że stwierdziła, że podejdzie, bo wydawałam sie jej mega-pozytywna. *nuciłam piosenkę z uśmiechem na twarzy* ♡♡♡♡♡
chce miec tyle odwagi jak ta dziewczyna hahah
Bardzo promiennie wyglądasz, a róż to twój kolor! A temat filmu bardzo mi potrzebny, miło cię posłuchać. Czekam na vlogi z USA
Mam sugestie na filmik! Nagrałabyś coś W STYLU inspiracji miesiąca/ulubieńsców, gdzie polecasz podcasty, kanały na yt, jakiś fajny, game-changing produkt spożyczy? Jestem meega ciekawa+ dziekuje za filmik, właśnie zaczynam rozpisywać w notion "jak zmienie patrzenie na nauke?"
Koniecznie nagrywaj więcej takich filmów pogadankowych. Bardzo miło się ciebie słucha, masz bardzo przyjemny głos i mówisz bardzo mądrze! Myślę, że dobrym pomysłem na dalsze filmy może być o pewności siebie, o porównywaniu siebie do innych, o zdrowym jedzeniu, o stresie, o podróżach❤️ Udanego pobytu w stanach Sara!!!
Niemożliwe ale dosłownie dzisiaj miałam ten problem i o tym samym myślałam. Wow wszechświat wie co robić.
Tłumaczenie negatywnych zachowań naszych rodziców jest związane z współuzależnieniem, którym można stać się ofiarą żyjąc w dysfunkcyjnej rodzinie. Nie można akceptować tego jaki ktoś jest tylko dlatego, że to rodzic.
Nie rozumiem wątku z rodzicami. Nie mamy obowiązku kogoś kochać, akceptować i mu wybaczyć tylko dlatego, że ta osoba jest z nami "genetycznie" związana. To samo tyczy się każdego innego członka rodziny, nie tylko rodziców. O ile zgadzam się w tym, że też są ludźmi to nie jest to żadne usprawiedliwienie i po prostu mamy prawo nie myśleć o nich pozytywnie, nie zmuszać się do kochania ich, nawet mamy prawo do odcięcia ich z naszego życia jeżeli tak czujemy. You don't have to love your shitty parent because they're your parent!!!
mowa tu o osobach które z nimi mieszkaja
Zgadzam się!
@@kowalczyknicola możesz mieszkać pod jednym dachem z rodzicami, którzy znęcają się albo psychicznie, albo fizycznie. Wtedy co, też mam ich kochać nad życie, bo łączą nas więzy krwi?
@@ellenfe po pierwsze ona nic nie mówiła o tym że masz kochać kogoś nad życie tylko akceptować i kochac a jak znęca się psychicznie i fizycznie to zgłosić to bo to nie jest normalne a ona mówi o normalnych kłótniach ktore każdy ma z rodzicami i min powodem jest przemęczenie przepracowanie coś się dzieje martwią się i np niektórzy wyładowują się na innych
@@kowalczyknicola wyładowywanie się na innych też jest toksyczne i nikt nie ma obowiązku tego tolerować. Każdy ma prawo się odciąć
temat: Wychodzenie ze swojej comfort zone
wyczuwam kilka podobieństw do odcinka podcastu Emmy Chamberlain, a tak po za tym to miło się ciebie słucha Sara
Uwielbiam twoje pozytywne spojżenie na życie, jest inspirujące i fascynujące 💞☀️☀️
Ale ładnie wyglądasz dzisiaj, śliczny make up
wywolalem pozytywne wibracje w celu oczyszczenia mojej energii i teraz mam 3 poprawki na studiach dzieki
Dosłownie odpowiadasz na moje potrzeby. Zrobiłaś filmik o tym, o czym ostatnio dużo rozmyślałam. 🤍
To chyba nie chodzi o dorównywanie energia tylko o pewność siebie.Niezgadzam się np.smutek jest potrzebny też to też jest emocja niemożna ciągle starać się być ciągle pozytywnym bo w końcu się wybuchnie każda emocja która odczuwamy jest dobra bo nasza choć ogólnie rozumiem przekaz .Myślę że na ten temat powinien wypowiedzieć się bioenergoterapeuta lub psycholog
Odklejka poleciała 👍
Używając jakiegoś pojęcia wypadałoby znać jego definicje. Słowo energia może mieć wiele znaczeń, ty połączyłaś energię w znaczeniu fal mózgowych odpowiadających z procesy zachodzące w organizmie i generalnie procesy fizyczne, energię jako motywację do działania za którą odpowiadają hormony głównie dopamina, energię jako zdolność organizmu do wykonania pracy oraz energie w znaczeniu spirytualnym jako wibracje którym można nadać pozytywną lub negatywną wartość, nie wiadomo na jakiej dokładnie zasadzie. Nie wydaje mi się, żeby były to te same rzeczy ani żebyś wiedziała o czym w ogóle mówisz używając tego słowa
Tak, dobrze to rozdzielać
I love it 💜,Sara kocham twoją pozytywną energię ❤🔥.
bardzo pasuje ci różowy!!
Generalnie to mega mi przypominasz mnie w pełni, dlatego dobrze mi się na Ciebie patrzy, no i podziwiam i życzę powodzenia, bo ja tego nie utrzymałam :D
Sara tak bardzo mnie inspirujesz 🤍 Naprawdę podziwiam Cię, zawsze poprawiasz mi humor, nagrywaj więcej takich filmów 😍
16:57 okej, zacznę od teraz. Życzę wszyyyystkim miłego dnia
ślicznie wyglądasz Sara
Ślicznie wyglądasz Sara 😍😻🥰
mówisz że nie ma osoby która motywuje.. a jednak ty nią jesteś kochana!!!!
kocham twoje filmy jesteś cudowna i masz mega motywujące filmiki.
Jesteś moją inspiracją ♤♡♧
powiem ci sara, że oglądam cię od 10k subskrybcji i jak zawsze byłaś piękna - teraz promieniejesz! Bardzo wyładniałas 💕
Uwielbiam ciebie słuchać motywujesz mnie do działania dzięki tobie zaczęłam się interesować zdrowym trybem życia który mnie motywuje do dalszego działania powoli odcinam się od osób które dają mi zła energię bo nie jest to łatwe ale wiem ze dam radę. Ślicznie wyglądaszzzz💙
15:32-16:01
Łaał, prawda, nie patrzyłam na to wcześniej w ten sposób
Ja ostatnio jestem na etapie,że wolę spędzić czas sama ze sobą i uczę się miłości do siebie,bo były momenty gdzie codziennie wychodziłam i wracałam o 2-4w nocy,a teraz pokochałam czas ze sobą
największa energię daje mi oglądanie twoich filmiki
Bardzooo fajnieee to ujelas wszystko bardzo tobie dziękuje !💕
Sarusia jesteś cudowna!!!
Kocham ciebieeee, uzależniłam się od tego contentu. Miłego zwiedzania USA!!
Serio Sara, nikt nie pomogł mi w samorozwoju jak ty😩🤍
Dzisiaj jak nigdy tak bardzo potrzebowałam twojego filmu !!! Dziękuję ❤
Bardzo dobry filmik Sara! Chciałabym tylko dodać, że energia to jedyna rzecz która pozostaje po nas, ponieważ energia to coś co nigdy nie znika po człowieku. Zostaje ona na ziemi i może nie jesteśmy jej świadomi, ale ona istnieje. Czują ją ludzie których kochamy, ale też i Ci dla których byliśmy dobrzy za życia. Dlatego warto jak najwięcej przekładać jej dla innych, zachowując jednocześnie swój spokój ducha i ciała.
pozytywne wibracje są najważnisjze!
Bardzo fajny filmik! Cieszę się że znalazłam twój kanał bo jest naprawdę cudowny i ty jesteś cudowną osóbką która mnie motywuje i poprawia mi humor❤️
I have an illness called "chronic fatigue syndrome" for many years. It basically means having very low energy all the time. I'm trying to heal myself from it. I think that my gut microbiome plays a big role in this. Things like removing sugar and eating more fibre can improve microbiome. I'm inspired by an american doctor Will Bulsiewicz - he is researching the gut microbiome, and he improved his own quality of life and how he feels by eating whole plant food.
There's many things that influence how you feel but i think this is what influences it on the most basic level.
Super! Bardzo lubię oglądać twoje filmiki :) pozdrawiam :)!!
Propozycja pogadanki:
Bunt-jak naprawić relacje mama z córką
Jak się otworzyć przed mamą
Jesteś cudowna, dziękuję,że jesteś
Już biore się za oglądanie
Uwielbiam twoje pogadanki ❤️
pięknie wyglądasz
Dziękuję Ci bardzo ❤ nie długo 100 tys... będzie coś specjalnego z tej okazji? Mega gratuluję
jesteś cudowna. po prostu cudowna
Ekstra film - zgadzam się ze wszystkim co powiedziałaś!
" (...) nie masz wpływu na przyszłość" (14.19 ), a ja uważam że Ty masz wpływ bo dzięki takim super filmikom wnosisz wiele POZYTYWNEJ ENERGII i wiedzy, która może kogoś zmotywować do działań , dzięki którym zmieni się jego/jej życie. Super że tworzysz takie treści🙏❤
jak wyglądało twoje przebudzenie? dużo osób nie potrafi opisać tego zjawiska a ja wciąż zastanawiam się czy już je przeszłam czy to dopiero przede mną
Jesteś niesamowita właśnie teraz w tym momencie potrzebowałam usłyszeć to co mówisz w tym filmie! Dziękuje za to że jesteś 🙏🏻❤️
Oglądając ten filmik wiem, które książki lub jakie rzeczy były przeczytane
Bardzo mi się podoba Twoje podejście i to jak mowisz, a także o czym mówisz. Jesteś bardzo młoda, ale mówisz pięknie i mądrze. Chcę Cię słuchać :).
czekam na podcasty bo cudownie sie ciebie słucha❤️
Cudowny i wartościowy film
Jesteś w moich 33% - tych dających ❤️🌻
rel
cudowny odcinek!😻
Jakie książki polecasz które poprawią dobrą energię, jakie podcasty (po polsku) żeby chciało się chcieć?
.
Jesteś niesamowitą osobą
Chciałabym mieć znajomą jak Ty, niestety nie mam wokół osób, które są wartościowe albo przynajmniej mają fajna energię, przykre, ale wolę być sama niż z innymi ludźmi na siłę i dlatego 90% mojego czasu to mój pokój 🤷
popłakałam się🥺 jak Ty potrafisz przemówić, to nie spotkałam się jeszcze z taką osobą.. zwłaszcza urzekł mnie temat rodziców, to jak się na ich temat wypowiedziałas. rozjaśniłas mi coś, wszystko co powiedziałaś ma sens, a ja nie umiałam nigdy sama do tego dojść jestem Ci wdzięczna❤️ cały film jest bardzo mądry, uwielbiam Cię słuchać! love you dziekuje ze jesteś!!
ślicznie wyglądasz❤️❤️
Świetny, motywujący filmik! Mi tez niesamowicie energia wzrasta jak rozwijam się, uczę czegos nowego, az nabrałam motywacji by w koncu wziac sie za angielski, nagrałabys moze ktoregos dnia czy to na instastory czy na YT Twoje sposoby na to, ze tak dobrze władasz tym językiem? Wiem ze mówiłaś o oglądaniu filmów po ang, ale co jesli ktos niestety nie ma czasu by ogladac serial czy film. Ja tak mam 😞
Ściskam Cię serdecznie i dziękuję za Twoją twórczość 💕🙏
Uwielbiam Cię kochana ❤️ Przekazujesz cudowna energię !
Niesamowicie inspirujesz do zmiany na lepsze❤️
hej Sara jesteś cudowna i mnie inspirujesz ❤
Dziękuje ❤️!
dziękuję Sara! Twoje słowa na końcu bardzo mnie wzruszyły, dzięki Tobie mam siłę zaakceptować siebie i dążyć do mojego celu. Powoli, ale do przodu
Jak dobrze, że jesteś, Sara!! Jestem ogromnie wdzięczna, że są tacy ludzie jak Ty❤ Keep going Darling!!!
„Show me your friends and I’ll show you your future” które przytoczyłaś powiedział Dan Pena 😁
Sara, praca jest zmianą energii, a praca w polu sił zachowawczych nie zależy od wyboru drogi po ktorej przemiszcza sie ciało!!!! Pamiętaj o tym!!!
przepiękna jest ta bluzeczka! skąd jest? ❤
Mądra słodka dziewczynka ! Mam 25 lat, więc słuchaj :D
Sara mam takie pytanko bo zamówiłem twojego foodbooka 26 stycznia i dalej nie doszedł czy to możliwe że jeszcze dojdzie?
Super odcinek
Więcej takich filmów!!! Mega dużo ENERGII mi to dało💞😌
super filmik
Jejku tak bardzo potrzebowałam obejrzeć taki filmik dziękuję Ci bardzo że go nagrałaś!
dziękuję za ten filmik
Najgorzej gdy wyjechałam za granice do pracy i na codzień przebywam z osobami z negatywna energia i czuje sie zle w towarzystwie tych ludzi
kocham twoje filmy, mega mi pomagają. szczególnie teraz mam baaardzo ciężki okres i próbuję z tym walczyć
a ja uśmiecham się po twoich filmikach
super film
musiałam odstawić lane del rey xxddddd
XDDD
Myślę że jest to bardzo zbędny filmik, a nawet lekko toksyczny. Wszystko o czym mówisz kojarzy mi się z randomowymi kontami na insta które wmawiają że sukces to stan umysłu, lub jakbym słuchała koleżanki która naczytała się magicznych magazynów i teraz nosi ze sobą wszędzie kamienie dla „dobrej” energii. Rozumiem co chciałaś tym filmikiem przekazać ale nie był on ani trochę merytoryczny, oraz za bardzo subiektywny
boże co to za głupoty
+1
Sara!! Mogę tylko tyle powiedzieć, że baardzo Ci dziękuję za ten odcinek;)))
tego było mi trzeba ❤️ dziękuje
Saro, dziękuję za nowy filmik. Chciałam zwrócić uwagę na jedną rzecz w twoich wypowiedziach- dlaczego tak wiele słów, które można wypowiedzieć po polsku wypowiadasz angielskimi zamiennikami? Brzmi to sztucznie- światowo. Język polski obfituje w najróżniejsze słowa i określenia, dlaczego zatem masz tak dużo wstawek angielskojęzycznych?
Ja mam często to samo, bo jak siedzę sama w domu to mam większy kontakt z językiem angielskim niż polskim. Muzyka, filmy, seriale etc. Ale to w moim przypadku, nie wiem, jak u Sary
Super filmik!! Sara, czy nadal nagrywasz telefonem czy jakaś kamerą/ aparatem?
Hejka Sara mogłabyś powiedzieć jaki mikrofon używasz do podcast i wgl?
🧡
tbh emma chamberlain niestety przestała nagrywać ostatnio.... totalnie mi przypominasz ją. Taka prawdziwa, żywa i inteligenta ily
Sara poleć nam jakąś prowadzoną medytacje!
Są zapisane na jej profilu w playlistach
Sara troche na inny temat
Jestes teraz w Stanach i wnioskuje, ze przyjechalas tam do rodziny. Rozwazasz kiedys wyprowadzke do USA?
💕✨
Chciałabym Cię kiedyś spotkać i porozmawiać :)
Polecisz jakąś medytacje ?
ruclips.net/p/PLji2ZtLpwUwnQaMAm3dgMNRDVv9rin_9- tu jest playlista Sary z jej ulubionymi medytacjami ale nie wiem czy aktualna ;)
Dziękuję że jesteś!
Przydatny film! ❤️
Sara Cwalina to piękna jest dziewczyna👩💼🌷🌌
Bardzo niewartościowy film!