Bu noktada size çok katılıyorum. 1. aşamada iyi idare ediyorum fakat şu işte A-B-C modeli. İnanılmaz güzel anlatmış, çok iyi anladım fakat o olumsuz düşüncelerden kurtulamadım, yorumlamayı olumlu hale çeviremedim. Sebebi var tabii. Travmatik olaylar üzerinde dağ gibi yığılınca bu kadarını başaramadım ve koptum, sosyal hayat, hayattan. Korkudan artık işe bile giremiyorum. Eğitim, kariyer, mesleğim herşeyi çöp gibi attım. Adı ne, insanlardan korkuyorum.
Çok saçma deyilmi uzaktaki insanlar bile derdimize çağre ararken yanımızdakiler dalga geçiyor işte bu yüzden yalnız kalıyor ve dertlerimizi kendimize saklıyoruz 😞
@@mimarhey keşke ölsemde tüm sıkıntılarım bitse günah diye bişey olmasa intihar ederdim valla hiç saniyesinde havuza atlar giib teras katından atlardım
Güzel sözleriniz o kadar içren, samimi ve hikmetli ki, sizi dinleyenler sanki universitede psikoji bitirmiş bir hayat psikogu oluyorlar. Allah korusun sizi.
Akışı sürdürmek Her duygunun normal olması insan olmanın gereği Ve geçici olması Bakış açılarımızı farklı yerlerden ayarlamak derken aklıma güncelleme olayı geldi teknolojide herşeyin güncellenmesi gibi psikolojimizi duygularımızı da sürekli güncelleyebilmek için çaba🌸🌸
Olumlu ve olumsuz duygular yoktur. Tüm duygular bize aittir ve yaşanması gereken yerde yaşanılmasına izin verilmelidir. İlk hissedilen duygular bize zarar vermez ve çok doğaldırlar. Bize zarar veren o duyguları hissetmemek için yok etme çabalarımızdır, bu doğal gelip geçecek olan duygulara yorum katmamızdır. Biz duyguların kendisi değiliz, sadece duygulara sahibiz. Gökyüzümüz bazen güneşli, bazen bulutlu, bazen yağmurlu, bazen fırtınalı olur ve bu durumlar sadece gökyüzünden gelir ve geçerler. Bu durumlar gökyüzünün kendisi değillerdir. Gökyüzü yine aynı gökyüzüdür. Bizde bazen mutlu, bazen mutsuz, bazen güçlü, bazen güçsüz hissedebiliriz kendimizi. Bunlar birer duygudur ve sadece seyirci halinde kaldığımızda, bize zarar vermeden gelip geçerler. Hayatımızda bunların herbirisi bir duraktır ve biz hayatımız boyunca bu duraklardan geçeriz.
Çok doğru özellikle hissettiğimiz duyguları yorumlamaya çalışmamız Neden böyle hissediyorumu sorgulamamız. Altında kötü birşey olma ihtimalini düşünmemiz. Bazen bir duygudan yola çıkıp kartopunu çığa dönüştürebiliyoruz 😊
@@hulya1716 Yorumunuz çok mantıklı sizi kutlarım . Gökyüzü aynı gök yüzü bulutlar gelip geçici fırtınaya direnmek lazım bazı dalarımız kırılsada diyorsunuz 👍👏💕⚘
Teşekkürler hocam. Bu anlattıklarınızı uygulamak yerine sizin yaptığınız gibi insanlara anlatma ihtiyacı duyuyorum daha çok. Belki eksik hissettiğim budur. Umarım hakikat yolundaki bu arayışım hem kendime hem de herkese faydalı olur en azından uzanabildiğim kalplere olursa bu bile çok mutlu eder beni. Psikolojiyi bu yüzden seviyorum işte, insanların kalbine hitap ediyorsun...
Jasmin anlatmaktan kastım birisinin derdine çare olmak aslında.Yazmayı bende seviyorum ve yazıyorum. Umarım kalbimizdeki bizim için hayırlı olur. sevgiler:)
Her şey nasıl bu kadar detaylı örneklerle, bu kadar güzel betimlemelerle anlatılır? Bir videonuzla başlayıp 4 saattir çıkamadım videolarınızdan ve hepsinin sonunda da ayrı aydınlanmalar yaşadım, içim ferahladı bir an önce hayatıma geçirmek için can atıyorum sanki böyle bi sey olabilir mi Allah razı olsun 🥲
Teşekkürler vidyo güzel olmuş yolunuz hep aydınlık olsun. Bu sabah kalktığımda herzamanki gibi iç sıkıntım var onu hep buyutmemeye çalışıyorum içimde beslemiyorum o her sabah beni ziyaret etmekte vaz geçmiyor bundan sonra B şıkını kulanacagım 👍Yani kısacası sıkıntıya hoş geldin beş gitsin diyecegim Allahın izniyle .
Okb yüzünden depresif bi döneme gitmiştim. Sonrasında sizin videolarınızla, okuduğum birkaç kitap ve başka psikologların videolarıyla bu durumu atlattım. Bu tarz duygusal sıkıntıların iyileşmesi yönünde bence temel kural, bunların yaşanmasının normal olduğunu kavramak ve yaşanamsını bir sebebe bağlamamaktır.
@@deryaermis6559 tam hatırlamıyorum çok uzun zaman oldu ama video sahibi hocamızın kitabını okuduğumu, Beyhan budak izlediğimi, onun kitaplarını ve psikolojiden tamamen bağımsız konularda romanlar okuduğumu hatırlıyorum
Videolarınıza hayranım. Umarım daha iyi yerlere gelirsiniz. Sayenizde çoğu zaman daha iyi ve bilinçli olduğumu hissediyorum. Sizden ricam varoluş bunalımıyla ilgili bir video yapmanız. Eğer bu konuyu işlerseniz çok mutlu olurum efendim.
Videoyu izlerken arkadaki kitaplıkta Hasan Ali Toptaş görünce yüzdeki tebessüm. :)) Bu arada birçok videoda olduğu gibi bu video da çok başarılı olmuş. Tebrikler.
Hocam tamda dün ilk kazamı yaptım. 2 aydır araç kullanıyorum. İnanın bende olayı kabullenmek için kendime telkinde bulunuyordum. Sabah daha yataktayken bunları yapıyordum. O sıra sizi izleyesim geldi ve bu videoyu buldum. İnanın hayatımda gördüğüm en mantıklı insanlardan birisiniz. Teşekkürler hocam ✋
@@nuraydemir5058 hocamızın anlattıklarını kendime telkinde bulunuyorum. Yani yaşadığım olumsuzlukların herkesin başına gelebilecek şeyler olduğunu ve bunun sonucunda canımın sıkılmasının normal olduğunu kendime telkinde bulunuyorum. Bu düşünce tarzını içselleştiriyorum. Ayrıca yaşadığım sıkıntıların geçici olduğunun farkında olunca süreci kabullenmek daha kolay oluyor.
bu dediklerinizin hepsiii iyileştikten sonra duymanız gerekenler.Allah o çukurun içine birdaha beni düşürmesin çünkü ruh tükendiğinde artık yaşayan bir ölüsün.Rabbim hepimize acil şifalar versin❤🎉
İç huzurumu istiyorsun, kalbindeki sıkıntının rahatlamasınımı istiyorsun Ayett"Bizim ayetlerimizden yüz çevirenlerin yüreklerini yüksek bir tepeye çıkıyor gibi sıkıntıkı kılarız" Sıkıntının sebebi kesinlikle bu durum kurandan ve ayetlerden uzak kalmamız Ayett"Kalpleriniz ancak Allahı anmakla yatışır tatmin olur" Ayet"Sen yüzünü dine çevir fıtrata çevir insan bu fıtrat üzeri yaratılmıştir" İnsan fıtrattan(dinden) yüz çevirdiğinde kendi çıkmazı içinde bocalıyor halbuki kuranı oku üzerine düşün Allaha ve onun kitabına teslim ol bak hayatın her anlamda nasıl değişmeye başlıcak Ayett"Bu kitap kalplere şifadır" Kuranı anlayarak okumaya basladığında dahi kalbinin rahatladığını kendin deneyimleyebilirsin
Orası öyle de klinik durumlarda gerçekten uzmana ihtiyaç oluyor sen hiç cinsel takintı yaşadın mı mesela insanın kendi kendisini dilim dilim dilimleyesi öldüresi geliyor çok zor şeyler var gerçekten Allah hepimize yardım etsin
Kesinlikle haklısın fakat ben bunları ancak belli Bi süre yani belki 1 hafta beki bir kaç gün devam ediyorum gayet de kendime geliyorum olay aslında devamlılık, devam etmeyip bırakınca da bunları kendimi nankör,ikiyüzlü ve menfaatçi gibi hissediyorum bu sefer ilk başta olduğumdan daha kötü oluyorum kendimi daha berbat hissediyorum iyice çıkmaza giriyorum
hocam o zaman çok kötü... bende yıllardır hiç geçmeyen bir iç sıkıntısı var. dediğiniz gibi, insan iç sıkıntısını sürekli hissedecekse, hayat keşke böyle olmasaymış :(((
teşekkürler hocam hangi konu olduğu önemli değil sizin sohbet edercesine anlatımınız sıkıntılarımı bile alıyor emeğiniz paylaşımınız varlığınız ve desteğiniz için teşekkürler hocam
O kadar sıkılıyorum ki çok ihtiyacım vardı şu an işimi yaparken sizi dinliyorum bir dost bir arkadaşımí dinler gibi çok teşekkür ediyorum iyi akşamlar çok akıcı samimi anlatıyorsunuz videolarınızı tekrar tekrar izliyorum tekrar çok teşekkürler.🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Muhtemelen siz çok kırılgan, saf, arkadaş canlısı, merhametli, plansız, yaşamayı seven, fakat sizi çok üzen çevreniz arkadaşınız yüzünden yalnız kalmışsınız. Ancak unutmayın ki, siz biraz onlara fazla gelmişsiniz insan olarak. Yalnızlık iyidir. Sizi yalnız bırakmışlar ve çok kullanmışlar. Kimseye güveniniz kalmamış, bir gerçek dost bulsanız onunla ölene kadar dost kalabilirsiniz, fakat o kadar güvendiğiniz kimse yok malesef. Yaptığınız fedakarlıkların hiç karşılığını görmediniz, hatta görmezden geldiler. Çok kalabalıkları değil, aslında yalnızlığı seviyorsun, düşünmeyi ve bazen hasta olduğunu düşünüyorsun. Bir sözüm var size, siz sapa sağlamsınız adınız gibi emin olun. 😉
Karşımda siz ve ben anlatıyorum beni dinliyorsunuz ve o güzel yaşam coskusu veren ses tonunuz ve anlatımınızla, o muhteşem bilgiler ve mesleğinizi olağanüstü icranızla beni bulunduğum yerden alıp başka bir yere bırakıyorsunuz hayat yolunda. Ahh ne güzel olurdu 🙏
Hocam size ne kadar teşekkürler etsem az ilaç gibi geldiniz takipçinizim zaten bu video tam da ihtiyacına uygun oldu tüm benliğimi saran bu duygunun geçeceği hiç aklıma gelmemişti sanki ömür boyu sürecek sandım ama artık sayenizde geçeceğini öğrendim TEŞEKKÜRLER
Artık küçük bir çocuk gördüğümde bile tepki vermiyorum tanımadığım küçücük bir çocuktan tiksinir oldum insan görmeye tahammülüm kalmadı ne içtiğim çayın tadı var ne de yediğim yemeğin anlamı. Sabahları uyanmaktan kaçar oldum.
Herkese selamünaleyküm can sıkıntısına bi çarede La havle vela kuvvete illa bilahil aleyil azim tespih çek bide Allah azze ve celle yalvar bak nasıl rahatlıcan
@@gizemdalmis6180 kızım islam bilimle eş değerdir zaten kuran-i kerim geçmişten gelecekten bilgiler veriyor sen muhalefet olmadan önce bir yapmayı deneseydin inançla faydasını görürdün
Içimde büyük bir sıkıntı var. Tüm kemiklerim acıyor... Fakat ne bir darbe aldım ne de başka bir şey. Nefes alamıyorum, nefes alınca kaburgalarım acıyor. Neden? Çok yoruldum artık..
Bence olumsuzluk ve kaygı iç sıkıntıyı yiyip bitiriyor yani en azından kendimde onu gördüm :'( Bir türlü sıkıntılarımı bi kenara atamıyorum mutlu olmak için elimden geleni yapıyorum olumlu olmaya çalışıyorum bir süre sonra yine bunalım geliyor Rahatlamak için Kur'an okuyorum Aktivitelere yöneliyorum ama geçici değil gibi bu durum Galiba Kafamda bu hayatın olumsuz olduğunu falan düşünüyorum nasıl kurtulacağm bu düşünce ve histen 😤😓
Aslında mutlu olmak seni mutsuzluğa iter mutlu olmak için kendini şartlandırma her şeyin yaşanması gerekiyor sa yaşanıyor olumsuzluk algısını bir kenara bırakmak gerekiyor kendini zorlama basit yaşa hayatı geliyorsa gelsin sonra gitsin bırak boşver onu öyle kabul et ben de böyle yapıyorum dene istersen..
Hayır geçici. Biliyorum sana geçici değilmiş gibi geliyor aynılarını ben de yaşadım. Ama inan geçici. Geçmemesinin imkanı yok çünkü. Geçici olmaması hastaneye yatırılacak kadar kötü ve bilinci yerinde olmayanlar için geçerli. Bizim bilincimiz yerinde. Bu yüzden geçecek. O hissiyat geldiği zaman aslında istediğinde gönderebildiğini fark edip korkmayı bırakırsan zamanla azalıyor.
güzel iş olsa sabah 9 akşam 5 bizede vakit kalmıyor günlük 10 11 saat nedir arkadaş yaa her iş yeri 9 5 olması şart iş sıkıntısıda var iyi bir geleceğim olmuyacak hep asgari ücret evlenmektende korkuyorum zorla mesaii yazdırıyorlar bide dayı oğlu yanında çalışıyorsan veya akraba yanında vay haline vay halime arabasına binerken bile sıkıntı oluyorum beynim diken diken gibi şeyler batıyor
Emeğinize sağlık, değişik bir bakış açısı. Kötü duyguları hep bastırmaya çalışırdım anı yaşamak, anda kalmak, teslim olmak gerekliymiş. Yaşanmasına izin vermek gerekiyormuş. Deneyeceğim.
Daha 1.5 dakikadayım izliyorum gerçekten biraz rahatladım sanki birisine derdimi anlatmışım ve amaaan geçer yada boşver demiyorda benim iyiliğim için konuşuyor öğüt veriyor motive ediyor gibi güzel hissettiriyor
arkadaşlar bende ciddi anlamda mucadele ettim anksiyete ile, hocamin kanali cok faydali oldu sakin enerji veya baska batil seylere sarilmayin. psikonet yayinlarini mutlaka okuyun nokta atisi kitaplar mevcut
Bismillahirrahmânirrahîm.
1- Elem neşrah leke sadrek
2- Ve vada'na 'anke vizreke
3- Elleziy enkada zahreke
4- Ve refa'na leke zikreke
5- Feinne me'al'usri yüsren
6- İnne me'al'usri yüsren
7- Feiza ferağte fensab
8- Ve ila rabbike ferğab
Allah razı olsun
ALLAH RAZI OLSUNN
Allah razi olsun
Sürekli olumsuz düşünmeye alıştıktan sonra kendini bir daha olumlu düşüneceğine inandırabilmek çok zor oluyor.
Evet cok kotu(
Bu noktada size çok katılıyorum. 1. aşamada iyi idare ediyorum fakat şu işte A-B-C modeli. İnanılmaz güzel anlatmış, çok iyi anladım fakat o olumsuz düşüncelerden kurtulamadım, yorumlamayı olumlu hale çeviremedim. Sebebi var tabii. Travmatik olaylar üzerinde dağ gibi yığılınca bu kadarını başaramadım ve koptum, sosyal hayat, hayattan. Korkudan artık işe bile giremiyorum. Eğitim, kariyer, mesleğim herşeyi çöp gibi attım. Adı ne, insanlardan korkuyorum.
Aynı ben
@@eagle3293 şuan nasıl oldunuz
aynısını düşünüyordum, bende bu sistem oturmuş nasıl düzelteceğim senelerdir uğraşıyorum ama düzelmedi daha..Yine de videoyu izlerken rahatladım.
Video izlemeden tek kelimeyle açıklıyorum.
ALLAHI ANDIKÇA HUZUR BULURSUNUZ.
Çok saçma deyilmi uzaktaki insanlar bile derdimize çağre ararken yanımızdakiler dalga geçiyor işte bu yüzden yalnız kalıyor ve dertlerimizi kendimize saklıyoruz 😞
Dogru
Maddi manevi dertlerden kurtaracak söz - Mehmet Ede
Videonun devamı: RUclips / Maveraurfa kanalında
Ne yaxşı dedin. Oturub çare arıyıram nasıl baş edebilirim diye
Evrensel iyilik
Walla en yakının bile seni anlamıyor nasılsın diye sormuyor en iyisi anlatmamak
evet biliyorum yine sizi dinleyeceğim. akşam umutlu olacağım ve yarın yine sabah olmuş olacak... kaldığım yerden devam edeceğim!
Boncuğum hayatın ne kadar sürecek , dert etme büyütme
Gecenlerde seni ruyamda gordum Bim de alisveris yapiyordun...ucuz diye
Merak ettim, şuanda hala umutlu musunuz yoksa kaldığınız yerden devam mı ediyorsunuz ?
@@gokyuzuaydinliktir6829 çok güldüm söylediğinize ama ne alaka şimdi bu konuyla 😂😂
@@mimarhey keşke ölsemde tüm sıkıntılarım bitse günah diye bişey olmasa intihar ederdim valla hiç saniyesinde havuza atlar giib teras katından atlardım
Kalp ancak Rahmanı zikrederek huzur bulur.Allahı tanıyın onu tevhid edin ve bol bol zikredin görünki tüm sıkıntılar geçecek.
Aynen kardeşim dil ve kalp bir olup zikir çekmeye devam
Insan olmak bu demek.
Hayat demek bu.
Duygular gelir ve gecer.
Sen bir misafirhanesin.
Gelen ziyaretcilere iyi davran ve dost ol.
Birak gelen gider... Sen yeterki kendine dön .."Savaşma gelen ve gidenle" yeter ..
Güzel sözleriniz o kadar içren, samimi ve hikmetli ki, sizi dinleyenler sanki universitede psikoji bitirmiş bir hayat psikogu oluyorlar. Allah korusun sizi.
Olmak yada olmamak
Tam zamanında gelen video...yolunuz açık olsun güzel insan.
Akışı sürdürmek
Her duygunun normal olması insan olmanın gereği
Ve geçici olması
Bakış açılarımızı farklı yerlerden ayarlamak derken aklıma güncelleme olayı geldi teknolojide herşeyin güncellenmesi gibi psikolojimizi duygularımızı da sürekli güncelleyebilmek için çaba🌸🌸
Gerçekten saygıyı başından sonuna kadar hakediyosunuz 👍👍👍👍 sorunları yenmek için çok güzel özgüveni sonuna kadar depoluyorsunuz
Hayatin akişini sürdür.
Bu yolda duygular gelir ve gecer.
Olumlu ve olumsuz duygular yoktur. Tüm duygular bize aittir ve yaşanması gereken yerde yaşanılmasına izin verilmelidir. İlk hissedilen duygular bize zarar vermez ve çok doğaldırlar. Bize zarar veren o duyguları hissetmemek için yok etme çabalarımızdır, bu doğal gelip geçecek olan duygulara yorum katmamızdır. Biz duyguların kendisi değiliz, sadece duygulara sahibiz.
Gökyüzümüz bazen güneşli, bazen bulutlu, bazen yağmurlu, bazen fırtınalı olur ve bu durumlar sadece gökyüzünden gelir ve geçerler. Bu durumlar gökyüzünün kendisi değillerdir. Gökyüzü yine aynı gökyüzüdür.
Bizde bazen mutlu, bazen mutsuz, bazen güçlü, bazen güçsüz hissedebiliriz kendimizi. Bunlar birer duygudur ve sadece seyirci halinde kaldığımızda, bize zarar vermeden gelip geçerler.
Hayatımızda bunların herbirisi bir duraktır ve biz hayatımız boyunca bu duraklardan geçeriz.
Kutluyorum ☕
Çok doğru özellikle hissettiğimiz duyguları yorumlamaya çalışmamız Neden böyle hissediyorumu sorgulamamız. Altında kötü birşey olma ihtimalini düşünmemiz. Bazen bir duygudan yola çıkıp kartopunu çığa dönüştürebiliyoruz 😊
Kartal Kara Teşekkür ederim
@@hulya1716 Yorumunuz çok mantıklı sizi kutlarım . Gökyüzü aynı gök yüzü bulutlar gelip geçici fırtınaya direnmek lazım bazı dalarımız kırılsada diyorsunuz 👍👏💕⚘
Gönül Can evet 👍😊
Faydalı oluyor hocam, çok teşekkür ederiz. Videoları birazda ha sık paylaşırsanız dahada çok memnun oluruz.
Teşekkürler hocam. Bu anlattıklarınızı uygulamak yerine sizin yaptığınız gibi insanlara anlatma ihtiyacı duyuyorum daha çok. Belki eksik hissettiğim budur. Umarım hakikat yolundaki bu arayışım hem kendime hem de herkese faydalı olur en azından uzanabildiğim kalplere olursa bu bile çok mutlu eder beni. Psikolojiyi bu yüzden seviyorum işte, insanların kalbine hitap ediyorsun...
Jasmin anlatmaktan kastım birisinin derdine çare olmak aslında.Yazmayı bende seviyorum ve yazıyorum. Umarım kalbimizdeki bizim için hayırlı olur. sevgiler:)
Hocam okadar içtenlikle anlatıyorsunuz ki yani adeta anlaşılması için çok çaba gösteriyorsunuz teşekkürler 🙏
Kriz anlarını yönetirken videolarınız çok destek oluyor hocam . Kendi adıma çok teşekkür ederim
Her şey nasıl bu kadar detaylı örneklerle, bu kadar güzel betimlemelerle anlatılır? Bir videonuzla başlayıp 4 saattir çıkamadım videolarınızdan ve hepsinin sonunda da ayrı aydınlanmalar yaşadım, içim ferahladı bir an önce hayatıma geçirmek için can atıyorum sanki böyle bi sey olabilir mi Allah razı olsun 🥲
Teşekkürler vidyo güzel olmuş yolunuz hep aydınlık olsun. Bu sabah kalktığımda herzamanki gibi iç sıkıntım var onu hep buyutmemeye çalışıyorum içimde beslemiyorum o her sabah beni ziyaret etmekte vaz geçmiyor bundan sonra B şıkını kulanacagım 👍Yani kısacası sıkıntıya hoş geldin beş gitsin diyecegim Allahın izniyle .
👏🏼👏🏼👏🏼 cok güzel anlatım şiir gibi Dinliyorum ruhum dinlendi
Allah razı olsun sizden inşallah benim gibi içi sıkılan bütün insanlara şifa versin Rabbim
Hocam hayat beni çok yoruyor...beni tarif ediyorsunuz.
Sürekli içim sıkılıyor ve kalbim agriyor boğulacak gibi oluyorum.
Okb yüzünden depresif bi döneme gitmiştim. Sonrasında sizin videolarınızla, okuduğum birkaç kitap ve başka psikologların videolarıyla bu durumu atlattım. Bu tarz duygusal sıkıntıların iyileşmesi yönünde bence temel kural, bunların yaşanmasının normal olduğunu kavramak ve yaşanamsını bir sebebe bağlamamaktır.
hangi kitaplari okudun
Hangi kitaplari okudunuz..
@@deryaermis6559 tam hatırlamıyorum çok uzun zaman oldu ama video sahibi hocamızın kitabını okuduğumu, Beyhan budak izlediğimi, onun kitaplarını ve psikolojiden tamamen bağımsız konularda romanlar okuduğumu hatırlıyorum
@@aciliYurek60 aşamıyorum
psikonet yayinlarindan durumunuza göre secip okuyun arkadaslar
Sesiniz cok rahatlatıcı👼
adam çok güzel konuşuyor dinlerken içimdeki sıkıntı geçti 🤗
Videolarınıza hayranım. Umarım daha iyi yerlere gelirsiniz. Sayenizde çoğu zaman daha iyi ve bilinçli olduğumu hissediyorum. Sizden ricam varoluş bunalımıyla ilgili bir video yapmanız. Eğer bu konuyu işlerseniz çok mutlu olurum efendim.
Videoyu izlerken arkadaki kitaplıkta Hasan Ali Toptaş görünce yüzdeki tebessüm. :)) Bu arada birçok videoda olduğu gibi bu video da çok başarılı olmuş. Tebrikler.
Sağlığın işin ve en önemlisi.eşin iyi olmalı...
😢
En önemlisi eş dediğin gibi
Bekarlar ne yapsın
Ne dogru dedin ya gercekten de öyle
Üçüde yok
Bende var panikatak hocam sagolun cok guzelanlattiniz agziniza saglik takip ediyorum.inslh faydali oluyor RABBIM.sifa versin
Bu hallerde namaz kılmak içini huzur dolduruyor denedim
duygulari cesurca yasamak...ne güzel bir söylem
Parola süper hocam👍 akışı sürdürmek.
Hocam tamda dün ilk kazamı yaptım. 2 aydır araç kullanıyorum. İnanın bende olayı kabullenmek için kendime telkinde bulunuyordum. Sabah daha yataktayken bunları yapıyordum. O sıra sizi izleyesim geldi ve bu videoyu buldum. İnanın hayatımda gördüğüm en mantıklı insanlardan birisiniz. Teşekkürler hocam ✋
Nasıl telkin ne olur yazin
@@nuraydemir5058 hocamızın anlattıklarını kendime telkinde bulunuyorum. Yani yaşadığım olumsuzlukların herkesin başına gelebilecek şeyler olduğunu ve bunun sonucunda canımın sıkılmasının normal olduğunu kendime telkinde bulunuyorum. Bu düşünce tarzını içselleştiriyorum. Ayrıca yaşadığım sıkıntıların geçici olduğunun farkında olunca süreci kabullenmek daha kolay oluyor.
bu dediklerinizin hepsiii iyileştikten sonra duymanız gerekenler.Allah o çukurun içine birdaha beni düşürmesin çünkü ruh tükendiğinde artık yaşayan bir ölüsün.Rabbim hepimize acil şifalar versin❤🎉
İç huzurumu istiyorsun, kalbindeki sıkıntının rahatlamasınımı istiyorsun
Ayett"Bizim ayetlerimizden yüz çevirenlerin yüreklerini yüksek bir tepeye çıkıyor gibi sıkıntıkı kılarız"
Sıkıntının sebebi kesinlikle bu durum kurandan ve ayetlerden uzak kalmamız
Ayett"Kalpleriniz ancak Allahı anmakla yatışır tatmin olur"
Ayet"Sen yüzünü dine çevir fıtrata çevir insan bu fıtrat üzeri yaratılmıştir"
İnsan fıtrattan(dinden) yüz çevirdiğinde kendi çıkmazı içinde bocalıyor halbuki kuranı oku üzerine düşün Allaha ve onun kitabına teslim ol bak hayatın her anlamda nasıl değişmeye başlıcak
Ayett"Bu kitap kalplere şifadır"
Kuranı anlayarak okumaya basladığında dahi kalbinin rahatladığını kendin deneyimleyebilirsin
Orası öyle de klinik durumlarda gerçekten uzmana ihtiyaç oluyor sen hiç cinsel takintı yaşadın mı mesela insanın kendi kendisini dilim dilim dilimleyesi öldüresi geliyor çok zor şeyler var gerçekten Allah hepimize yardım etsin
Kesinlikle haklısın fakat ben bunları ancak belli Bi süre yani belki 1 hafta beki bir kaç gün devam ediyorum gayet de kendime geliyorum olay aslında devamlılık, devam etmeyip bırakınca da bunları kendimi nankör,ikiyüzlü ve menfaatçi gibi hissediyorum bu sefer ilk başta olduğumdan daha kötü oluyorum kendimi daha berbat hissediyorum iyice çıkmaza giriyorum
Sıkıntı,korku ,endişe, mutluluk, duygularmi seviyorum beni ben yapan duygularimdir o yüzden hic kutulmaya düşünmüyorum sağlıcakla kalın 👋
hocam o zaman çok kötü... bende yıllardır hiç geçmeyen bir iç sıkıntısı var. dediğiniz gibi, insan iç sıkıntısını sürekli hissedecekse, hayat keşke böyle olmasaymış :(((
Mehmet Bey bu durumu geçmişinizi fark ederek daha rahat atlatabilirsiniz.
Keşke bi tuş olsada geçmişi unutsak günebide oyle başlasak
Namaza başlayın ruhun ihtiyacı
@@eflatuneflatun2429 harbi rahatlatıyormu ?
teşekkürler hocam hangi konu olduğu önemli değil sizin sohbet edercesine anlatımınız sıkıntılarımı bile alıyor emeğiniz paylaşımınız varlığınız ve desteğiniz için teşekkürler hocam
Teşekkür ederim hocam iyiki varsiniz
O kadar sıkılıyorum ki çok ihtiyacım vardı şu an işimi yaparken sizi dinliyorum bir dost bir arkadaşımí dinler gibi çok teşekkür ediyorum iyi akşamlar çok akıcı samimi anlatıyorsunuz videolarınızı tekrar tekrar izliyorum tekrar çok teşekkürler.🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Muhtemelen siz çok kırılgan, saf, arkadaş canlısı, merhametli, plansız, yaşamayı seven, fakat sizi çok üzen çevreniz arkadaşınız yüzünden yalnız kalmışsınız. Ancak unutmayın ki, siz biraz onlara fazla gelmişsiniz insan olarak. Yalnızlık iyidir. Sizi yalnız bırakmışlar ve çok kullanmışlar. Kimseye güveniniz kalmamış, bir gerçek dost bulsanız onunla ölene kadar dost kalabilirsiniz, fakat o kadar güvendiğiniz kimse yok malesef. Yaptığınız fedakarlıkların hiç karşılığını görmediniz, hatta görmezden geldiler. Çok kalabalıkları değil, aslında yalnızlığı seviyorsun, düşünmeyi ve bazen hasta olduğunu düşünüyorsun. Bir sözüm var size, siz sapa sağlamsınız adınız gibi emin olun. 😉
Seçtiğiniz konular ve anlatımınız gerçekten çok güzel . Yüreğinize sağlık
Evet hocam butun duygulari yasiyoruz ayni anda hem kalp krizi hem felc hem bayiliyordum
Merhaba•• Çok teşekkürler bu güzel videolarınız için🙏🏼 sizin anlatımlarınızla hayatım değişiyor••
Karşımda siz ve ben anlatıyorum beni dinliyorsunuz ve o güzel yaşam coskusu veren ses tonunuz ve anlatımınızla, o muhteşem bilgiler ve mesleğinizi olağanüstü icranızla beni bulunduğum yerden alıp başka bir yere bırakıyorsunuz hayat yolunda. Ahh ne güzel olurdu 🙏
Allah razı olsun hocam emeğinize yüreğinize canınıza sağlık.
Emeğinize yüreğinize sağlık. Rabbim bilginizin zekâtını kabul etsin.
Rahatlatici bir ses, anlatma tarziniz var. Iyi varsiniz..❤
Allah razı olsun hocam çok güzel bir konuya deginmissiniz
Verdiginiz bilgiler için cok tesekkurler ömer bey
Özel gereksinimli bir evlada sahip olunca hep bir yanın hüzün oluyor 😥😥
Evet😭ben de oyleyim
Allah yardımcınız olsun 🤲 Bunu avantaja çevirmeye bakın. Rabbim bizleri görüyor.🌺🤗
Bende var iki tane ❤
Aynen yaşayan bilir
gerçekten verimli, güzel bir video olmuş. Çok iyi anlatmışsınız. Teşekkür ederim.
Hocam yeni keşfettim. Çok iyi geliyor. Dilinize , kalbinize sağlık.
çok başarılısınız yolunuz açık olsun
Güzel gören güzel düşünür güzel düşünen hayatından lezzet alır
Allah razı olsun sayenizde geçti
Kesinlikle 👍👍 harikaaaa aydınlatmışsınız Hocam 🙏🙏🙏🙏 Emeğinize sağlık 🌷
Değerli paylaşımlarınız için teşekkürler
İyiki varsınız harika bir insansınız 🙏🙏🙏🙏
Çok güzel anlatıyorsunuz ama çoğu zaman duygusal olarak boşlukta hissediyorum hep eksiklik varmış gibi ve geçmiyor
Hocam size ne kadar teşekkürler etsem az ilaç gibi geldiniz takipçinizim zaten bu video tam da ihtiyacına uygun oldu tüm benliğimi saran bu duygunun geçeceği hiç aklıma gelmemişti sanki ömür boyu sürecek sandım ama artık sayenizde geçeceğini öğrendim TEŞEKKÜRLER
Selam😮🎉❤😊
Allah ç ç Razı olsun Teşekkürler 🌷🙋👍👏👌🤔
Duygu geçişleri ile dost olma bakış açısı çok mantıklı.
🍀👍🧿🍀👍🧿🍀👍🧿🍀👍🧿
Tamda içimin daraldığında baktım bu videoyu. Allah razı olsun
Hürmetli Hocam sizi ne kadar dinlesem audir❤️🧿
Yalnız olmak sesinizi duyan birisinin olmaması sevgisizlik sessizlik varoluş sancısı sağlık sorunları sanırım kafamı patlatacağım
İçim rahatladı teşekkür ederim 😃
Bunları duymak kendimi iyi hissettirdi sağ olun emeğinize sağlık.💆♀️
teşekkür ederiz hocam,güzel anlatımlarınızdan dolayı,
Artık küçük bir çocuk gördüğümde bile tepki vermiyorum tanımadığım küçücük bir çocuktan tiksinir oldum insan görmeye tahammülüm kalmadı ne içtiğim çayın tadı var ne de yediğim yemeğin anlamı. Sabahları uyanmaktan kaçar oldum.
şuan nasılsın
Herkese selamünaleyküm can sıkıntısına bi çarede La havle vela kuvvete illa bilahil aleyil azim tespih çek bide Allah azze ve celle yalvar bak nasıl rahatlıcan
Hangi bilimsel teoriye göre?
@@gizemdalmis6180 kızım islam bilimle eş değerdir zaten kuran-i kerim geçmişten gelecekten bilgiler veriyor sen muhalefet olmadan önce bir yapmayı deneseydin inançla faydasını görürdün
Içimde büyük bir sıkıntı var. Tüm kemiklerim acıyor... Fakat ne bir darbe aldım ne de başka bir şey. Nefes alamıyorum, nefes alınca kaburgalarım acıyor. Neden? Çok yoruldum artık..
Videolarınızı izliyorum...moral veriyor :) teşekkür ederim
Bence olumsuzluk ve kaygı iç sıkıntıyı yiyip bitiriyor yani en azından kendimde onu gördüm :'( Bir türlü sıkıntılarımı bi kenara atamıyorum mutlu olmak için elimden geleni yapıyorum olumlu olmaya çalışıyorum bir süre sonra yine bunalım geliyor Rahatlamak için Kur'an okuyorum Aktivitelere yöneliyorum ama geçici değil gibi bu durum Galiba Kafamda bu hayatın olumsuz olduğunu falan düşünüyorum nasıl kurtulacağm bu düşünce ve histen 😤😓
Aslında mutlu olmak seni mutsuzluğa iter mutlu olmak için kendini şartlandırma her şeyin yaşanması gerekiyor sa yaşanıyor olumsuzluk algısını bir kenara bırakmak gerekiyor kendini zorlama basit yaşa hayatı geliyorsa gelsin sonra gitsin bırak boşver onu öyle kabul et ben de böyle yapıyorum dene istersen..
Hayır geçici. Biliyorum sana geçici değilmiş gibi geliyor aynılarını ben de yaşadım. Ama inan geçici. Geçmemesinin imkanı yok çünkü. Geçici olmaması hastaneye yatırılacak kadar kötü ve bilinci yerinde olmayanlar için geçerli. Bizim bilincimiz yerinde. Bu yüzden geçecek. O hissiyat geldiği zaman aslında istediğinde gönderebildiğini fark edip korkmayı bırakırsan zamanla azalıyor.
güzel iş olsa sabah 9 akşam 5 bizede vakit kalmıyor günlük 10 11 saat nedir arkadaş yaa her iş yeri 9 5 olması şart iş sıkıntısıda var iyi bir geleceğim olmuyacak hep asgari ücret evlenmektende korkuyorum zorla mesaii yazdırıyorlar bide dayı oğlu yanında çalışıyorsan veya akraba yanında vay haline vay halime arabasına binerken bile sıkıntı oluyorum beynim diken diken gibi şeyler batıyor
Emeğinize sağlık, değişik bir bakış açısı. Kötü duyguları hep bastırmaya çalışırdım anı yaşamak, anda kalmak, teslim olmak gerekliymiş. Yaşanmasına izin vermek gerekiyormuş. Deneyeceğim.
Arkadaşlar benim tavsiyem okb anksiyete depresyon temeli kendimizi çok düşünmek içimize dönmek. Tedavinin tek çaresi kitap okumak. Sosyal medyaya girmemek. Sosyalleşmek
1 ay boyunca kitap okudum geçmiyor aga 450 sayfa
Kyra Sedgwick'in oynadığı "Loverboy" adlı filmde canlandırdığı anne rolü kontrol manyağı bir insanı anlatıyor. Çok etkileyici.
Olumlu olumsuz duyğu,düşünce yoktur onlarla bağlı alqımız yanlışdı,yağmurun yağması gibi doğaldı biz şemsiyyemizi kullanıcaz (izzet güllü hoca)
Ne güzel bilgiler hocam teşekkür ler 👏👏👏👏🙏🙏
Like attım ve çok bilgilendirici Çok teşekkür ederiz
Birkaç gündür içim sıkılıyor, ruhum daralıyor işte suratım asık. Herkes farkında ama kimse nasılsın bile demedi😥
Nasılsın
Burda bi beklentiye girme sorunu var...beklentiler üzer...unutmayin
iç değilde iş sıkıntım var benim.. işsizim... bu sıkıntı geçmiyo bi türlü
Evvett. İşte bu: Önemli olan trafik kazası başımıza geldiğinde olumlu düşünmek. 👏👏👏👍🙏
dalgamı
Eğer okuduğunuzu anlatıyorsanız papağandan farkınız yok, eğer okuduğunuza birşeyler katıyorsanız işte dostum çorbanız güzel olmuş. 😉
Muhteşemsiniz hocam ♡
Yaa benden önce birsürü kişii yorum yapmışş😂
Çok güzeldi tşk ederim🙏
İyi ki denk geldim size :)
Hocam harikasınız.Allah sizden razı olsun.Sizden öğrenecek çook şeyler var..
Hocam çok güzel anlattınız. Teşekkürler.
Kendi adıma çok teşekkür ederim🤍
Dünyadaki bütün insanların bende dahil sadece güzel duyguları yaşaması dileğiyle hadi iyi akşamlar🤲
Daha 1.5 dakikadayım izliyorum gerçekten biraz rahatladım sanki birisine derdimi anlatmışım ve amaaan geçer yada boşver demiyorda benim iyiliğim için konuşuyor öğüt veriyor motive ediyor gibi güzel hissettiriyor
Hocam saygılar sevgiler sunuyorum. Emeğinize sağlık. Teşekkürler.
arkadaşlar bende ciddi anlamda mucadele ettim anksiyete ile, hocamin kanali cok faydali oldu sakin enerji veya baska batil seylere sarilmayin. psikonet yayinlarini mutlaka okuyun nokta atisi kitaplar mevcut
cok guzel anlatiyorusunuz emegine agzina saglik sagol hocam🙏
Gerçekten sizi çok değerli işler yapıyorsunuz
ağzınıza, bilginize sağlık. epiktetos da B'yi değiştirebileceğimiz üzerinde önemle durur.
Iyiki varsınız... Sizi seviyoruz