Ейй Стан, не знам кога е снимано видеото, но аз и тренерът ми бяхме в Русе в неделя баш на Хепи и с удоволствие щяхме да се включим. Другия път трябва да направиш нещо на центъра на Търново, задължително ще участвам! 🙏💪
Kak izglejdash ne vinagi ima direct correlation sus kolko si silen, zavisi za kakvo trenirash moje da izglejdash leko pulen no da si super silen power lifter koiito e po silen ot horata bodybuilding type fizika i to sus dosta po silen
@@LevskiSofiaFans 7кг Ез бар-а ти е по 3.5 на ръка. Това си е загрявка. При мъжете 12кг може да са си добра загрявка, никой не е почнал ей така на сурово от 50-те кг.
Да не кажете че се правя на разбирач, ама правилата са - стъпалата на педя от стената, гъзът опрян, горната част на гърба (лопатките) опрени в стената. Ръцете напълно изпънати в началото, но не е нужно лактите да се допират, даже ако видите световните рекорди, ще видите, че в горната си част изглежда като вдигане за рамо.
Ако креатина ни прави по-силни, заради водата, която влиза в клетките, това означава ли, че всяка добавка/медикамент било то хормон на растежа или стероиди, които сами по себе си задържат вода обезсмислят комбинирането си с креатин?
Креатин е форма на енергия, както и глюкозата и липидите. Ако някой взема стероиди не би следвало да спира да зарежда тялото енергия. Въпреки това, културистите вземат по много от всичко, като причината е, че това гарантира постоянна анаболна среда. Просто за всеки случай. Всичко, по много, през цялото време.
Стан евала, много се изкефих. Но за повече хора е нужно да сложиш една 20ка на който вдигне примерно макса при мъже и жени разбира се, палец на горе от мен.
Стан, мисля че е време да изкараш една лежанка на центъра 💪😁
Аз мисля, че е време да изкараме една зала в центъра😉
@@stansabev хаха време е
Стан, брутано видео! Тези формати са изключително успешни, защото го има социалният фактор, прави повече такива, моля!
Много се кефя че си от Русе. И аз съм от там и доста хора видях, който са надъхани да опитат и искат да се развиват в тренировки и здраве.
Класическо висене на лост за време, максимален брой кофички и набирания, с парична награда за стимул. :D
🙌🏻
togava idvai v burgas
Голям си, Стан!! 💪💪
Ейй Стан, не знам кога е снимано видеото, но аз и тренерът ми бяхме в Русе в неделя баш на Хепи и с удоволствие щяхме да се включим. Другия път трябва да направиш нещо на центъра на Търново, задължително ще участвам! 🙏💪
Страхотна инициатива Стан! Бих се радвал да дойдеш в Пловдив и да участвам и аз! Успехи братле !
Супер идея,Стан. Само дето се разцепи ,да разтоварваш и нагласяш щангата
Лайк и +1 коментар за алгоритъма. Видеото е различно и предизвиква интерес.
страхотно видео !!!
Браво супер видео.
Аз само гледам, коментирам и трoпосвам един LIKE
Интересно и забавно видео, благодаря.
Ако дойдеш в Дупница и направиш подобно състезание ще съм първият който задължително ще участва.
Евала Стан,интересно видео.
Евала Стан видях те в русе пич си!топ видеа
Много интересно видео, изглеждат слаби ама някои са по яки от мен сигурно
Kak izglejdash ne vinagi ima direct correlation sus kolko si silen, zavisi za kakvo trenirash moje da izglejdash leko pulen no da si super silen power lifter koiito e po silen ot horata bodybuilding type fizika i to sus dosta po silen
@@iliyantanchev342 100% вярно
Браво.
Забавно видео, поздрави!
Ако направиш такова състезание в Благоевград, мисля че ще си още по изненадан!
Хубав експеримент, ОБАЧЕ шанса някой да се нарани е значителен.
Но, не се нарани…
@@stansabev loshoto e che ne sa zagreli
@@LevskiSofiaFans 7кг Ез бар-а ти е по 3.5 на ръка. Това си е загрявка. При мъжете 12кг може да са си добра загрявка, никой не е почнал ей така на сурово от 50-те кг.
Да не кажете че се правя на разбирач, ама правилата са - стъпалата на педя от стената, гъзът опрян, горната част на гърба (лопатките) опрени в стената. Ръцете напълно изпънати в началото, но не е нужно лактите да се допират, даже ако видите световните рекорди, ще видите, че в горната си част изглежда като вдигане за рамо.
Точно така е, това с лактите го осъзнах вече като гледах едита…! Все пак това е видео за забавление, не е самото състезание
Стан направи такова видео в Бургас ☺️
Ела в Бургас да видиш какво са истински рекорди
❤️Русе ❤️
Евала стан мисля че ако направиш в Пловдив или Пазарджик ще има също доста добри резултати особено ако го и обявиш
Служих в шокла за младши сержанти в Пазарджик, бих посетил с удоволствие!
Да с лежанка ще е много интересно пробвай се братле да организираш една лежанка на центъра да видим дали има мъжаги дето ще бутнат над 100 💪🏻🤣🤣🤣
Бат Стан, ела във Варна :)
Наистина една лежанка ще е много интересна.
Чакаме те в София
Ако креатина ни прави по-силни, заради водата, която влиза в клетките, това означава ли, че всяка добавка/медикамент било то хормон на растежа или стероиди, които сами по себе си задържат вода обезсмислят комбинирането си с креатин?
Креатин е форма на енергия, както и глюкозата и липидите. Ако някой взема стероиди не би следвало да спира да зарежда тялото енергия. Въпреки това, културистите вземат по много от всичко, като причината е, че това гарантира постоянна анаболна среда. Просто за всеки случай. Всичко, по много, през цялото време.
Върна се в България ли?
Искам и аз
Стан евала, много се изкефих.
Но за повече хора е нужно да сложиш една 20ка на който вдигне примерно макса при мъже и жени разбира се, палец на горе от мен.
Така беше предвидено, но реших че за нашата реалност е по уместно да е за спорта.
Последните две участнички, бяха малко, като в небрано лозе! 😂
.
Откога си в Русе
Колко килограма е кривият лост (ez bar)?
7kg
8-10… зависи колко е загубил по пътя от Китай :-)
@@stansabev хахахахахаха... голям!
Давай Пловдив
Кофички др път
Тази Анкета като се попълни ме вкарва в някакъв сайт с регистрация
Какъв сайт?
Ти си влязъл не на анкетата, а на регистрацията за състезанието …
Отговорих на 6 въпроса
Другия път 5 кубика омнадрен и дека
Онзи ден те видях в парка на младежта с твой приятел , но ме беше срам да те спра и сега съжалявам ,че не те... :(
Не мога да повярвам колко енергия отиде на вятъра
😂, а можеше да задвижим Радецки 🧳
готино предизвикателство, но е и прекалено опасно някой да не се контузи
Но… не се контузи…
Ела в софия и направи състезание
Успоредка с тежест
Стан ти го уби хахахах 2:09 не само 1 път моля те 🤣🤣🤣
Пак пропуснах ц ц ц
Ако беше сложил едни 20 лв който вдигне макса на опашка щяха да се редят🤣
Мислех, но викам много “ материалистчно” за бг.