what I eat to feel the best I´ve ever been - food diary. II Marieke Emilia
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- Опубликовано: 18 сен 2024
- what I eat to feel the best I´ve ever been - food diary. II Marieke Emilia
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heyhho heyho lang kein food diary, so here you goooo
bin im moment echt super happy mit meiner Ernährung, meinem Körper und meiner Workout Routine und möchte deswegen dieses Video mit euch teilen
Bitte bitte bitte seht dieses Video nur als Inspiration und nicht zum Vergleich, jeder Körper ist unterschiedlich und braucht andere Dinge, hört auf euch selbst und verbietet euch nichts. Eine gute Figur ist nicht alles im Leben und ihr seid wunderschön so wie ihr seid!
Stay strong & enjoyyy :))
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TRIGGERWARNUNG: Leute bitte, wenn ihr keine gesunde Bziehung zu essen habt, ist es sehr sehr wichtig, dass ihr drei geregelte Mahlzeiten pro Tag zu euch nehmt.
Bitte vergleicht euch nicht mit anderen, hört auf euren Körpe und wenn ihr Hilfe braucht dann sucht sie euch!! Das ist ein ernstzunehmendes Thema und ich bin nur ein 17jähriges Mädchen, das sich damit nicht auskennt. Außerdem bietet dieses Video nur einen kleinen Einblick in meine Ernährung. Mal esse ich mehr mal weniger, mal gesünder mal ungesünder.Das Video dient lediglich zur Inspiration.
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find me on Instagram: @ mariekeemilia
Mail: Marieke2002@web.de
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q&a
bin 18, habe dieses Jahr (2020) mein Abi gemacht, dann in einem Cafe gejobbt, ein Praktikum im Krankenhaus gemacht und jetzt den TMS geschrieben :)
wenn Leonie und Marieke einen Podcast machen (let's hope so), dann müssen sie Mariekes Dad als Gast einladen, find manche Ausschnitte am Küchentisch so witzig :D
Ich bin sonst gar kein Fan von Food Diary’s, weil ich immer das Gefühl habe, es wird dann auf Krampf perfekt gesund gegessen oder viel zu wenig. Deine Ernährung finde ich richtig schön ausgewogen und die Gerichte sehen alle mega aus! :)
haha wie süss dein papa sagt: „wow, einfach nur wow“
Ich finde es echt cool, dass du in dem Video wieder so einige vegane Gerichte/Snacks etc. eingebracht hast 😊🌱
Dein Dad ist soooo sympathisch :)
„Wie lang braucht denn das Essen noch?“
Mooooood hahahaha
Wer hofft auch sie mal zufällig zu treffen haha? love her so much :)
Naw 🥺💖
imagine 🥺
same thought🥺 würde sooo gern🤍
hab ich tatsächlich schon 😇
pov: du möchtest nach einem bestimmten video suchen und siehst marieke auf deiner startseite und kannst nicht mehr aufhören das video anzuschauen❤️🤪
you are so inspiring
💖💖💖
Direkt als die Benachrichtigung aufgeploppt ist, dass du ein neues Video hochgeladen hast, hab ich direkt draufgeklickt! Deine Videos sind die besten ich liebs wie ehrlich und sympathisch du bist🌞
Oh wie lieb vielen Dank! 🥰
Mag deine Food Diaries auch total :)
deine videos sind so positiv, ist wirklich immer schön zu schauen (:
Ohh freut mich 💖
Du bist die beste Köchin der Welt! Deine Familie kann echt froh sein, dass Du immer sooooo lecker kochst! Hoffe, dass sie es auch so sehen und Dir dankbar sind. Die beste Tochter ever! ❤️
Haha wie süß 🥰🥰
Oh mega, ich LIEBE solche Videos von dir😍 Mega inspirierend und liebe die Falafelbällchen, da werde ich bestimmt mal das ein oder andere für meine Food Diary’s nachmachen, danke 💗
🥰
Diene Food diaries sind einfach die Besten
Find es einfach toll wie du auf deinen Körper hörst und keine Kalorien zählst
Ist halt das beste was man machen kann. Kalorien oder Makronährstoffe zählen führt langfristig einfach zu einer Essstörung, bin froh das ich davon weg bin und einfach esse worauf ich Lust habe. Der Körper „sagt“ einem eh was er braucht.
@@legitartz-4650 du sagst es zu 100%! Ich bin dadurch nämlich auch echt tief in eine Essstörung gerutscht und möchte jeden einfach nur davor bewahren weil das die Hölle ist
Der Abend ist gerettet - Marieke hat ein Food Diary hochgeladen 😍 Mega cool, du bist einfach soo ein symphatischer Mensch, ich schaue und liebe alle deine Vlogs 😊 Weiter so, gaanz liebe Grüße 😘
Oh danke für das liebe Kommentar! 🥰💖
Bitte unbedingt eine Podcastfolge mit deinem Papa 😻😻😻
Ich liebs :)) Sehr cool, dass du auch mal wieder ein kürzeres Video gepostet hast!!!
Ah was freu ich mich 😍🙌🏼 du bist eh schon so inspirierend und deine Food diarys sind einfach mega 👍♥️
I swear hat heute meinen Tag gerettet!!🌼💓
beste inspiration! she is that girl
Nawwww du Maus 💖💖🥺
Liebe deine Food Diarys! Sie sind einfach eines der realistischsten hier auf RUclips!💛🙏🏽
So tolles Video. Einfach real, gesund, normal, ausgeglichen und intuitiv. Ich habe eine Essstörung und bei deinem Videos habe ich null Trigger. Finds einfach so toll. Danke
ahhhh gerne wieder mehr, love it!!
liebe deine videos so sehr!! bist echt meine comfort person geworden
Super Inspiration
Direkt draufgeklickt, liiiiebe deine Videos 🥰🥰
Liebe deine Food diaries🥰 bist eh sone süße und liebe Maus ☺️ allerdings fühle ich mich immer sehr verfressen wenn ich deine Portionen seh😂
Och neee don’t compare 💖🥰🥰
Mal wieder ein mega What i eat 😘👌🏻liebs♥️🥰
Thank uuuu
wow amazing!
mal wieder ein tolles Video!! :))
Thank you 🌝
Ich lieb dieses ✨mhhhhh✨ so sehr 😂❤️
Am besten ist die Szene in der Minute 14.07, bei der im Hintergrund ganz laut der Song: Mit 66 Jahren läuft :D
Liiebe deine Food Diaries🤩
4:11 „Pistatschio“ 😂🤣
Sieht alles super lecker aus 😍
Finde deine Food diaries so super ! So abwechslungsreich , ausgewogen und inspirierend 😍
Finds so süß wie dein dad immer in Jugendsprache spricht bzw die selbe Wortwahl wie du benutzt😅😂🥺
Man nennt es auch soziolekt, ganz normal wenn man viel zeit mit einem Menschen verbringt.
Lieben wir 💗💗
ICH LIEBE DIE FOOD DIARIES
Mega inspirierend
Die mochis sollte es auch im Edeka geben. Also zumindest bei uns:)
Geilo, koche mir gerade auch was und nebenbei guck ich dein video hihi 💞
lieb deine Food Diaries 😍
Liebe deine Videos
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Ich liebe Mochi Eis. Hole die mir auch oft hier im Laden um die Ecke. Hat schon Vorteile wenn man in Japan lebt. 😋
So cooles Video 🙌🏻
hättest du Lust mal ein Fashion video zu machen ? :) also vlt. ein Lookbook :) fänd ich mega cool :)
Ich liebs
deutsch klausur um
perfektes timing für ein neues video von dir😎
ab der Mitte des Video hab ich mir gedacht, wow, wie viel kann man eigentlich an einem Tag essen... bis mir wieder eingefallen ist, dass es mehrere Tage sind
😂
Hi Mareike ich wollte fragen ob du mich noch vom Ski fahren in der Lenzerheide kennst 😂😂würde dich gern Mal wieder sehen 😘😘
Woher ist die goldene Kette am Anfang?😍
Etsy :)
Wenn man dir auf Tik Tok folgt kennt man und weiß man einfach schon so viel 😂❤
Probier mal die Nuggets von "The vegetarian Butcher", die sind auch meeggaa 👌🏽👌🏽👌🏽 2.99€
Woher ist die Kette mit den Perlen ganz am Anfang ? 🥰
Vivienne westwood
Etsyyyy
find das Video richtig toll🤩🤩 ist du eigentlich noch Fleisch oder nicht mehr?🥰
Nein eigentlich nie hin und wieder als Ausnahme brauche es aber eig wirklich nicht :)
off topic, aber welche Apple Watch hast du und in welcher größe ist das Gehäuse?🥰
Woher ist das Oberteil bei Minute 6:50 ? I love ittt 😍
Was nimmt man für den pink drink für n Sirup?
Bei deinem roten Tee Getränk, was hast du da für einen Tee genommen?
16:20 Dachte ich wäre die einzige die dieses Brandy Melville Top imemr noch hat & trägt hahaha ich hab das aber in schwarz
Wo kaufst du die Hanfsamen? 🥰
Welche Milchalternative benutzt du in deinem Kaffee?🙈(sorry, falls du das schon mal gesagt hast)
Ich seh des wie dein Papa: Es heißt Weckle und ned Brötchen 😂😂
Hast du eine Laktoseunverträglichkeit oder verträgst du nur bestimmte Sachen nicht? Grüßle ;)
Woher ist das Oberteil bei 16:30 ?😍
Hübsche Mädels 👍 👏💯😊🤗
12:45 min hahaha liiebs
aber warte, wie kam jetzt das Olivenöl in die Essigflasche?