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靠外力沒用，正確的肌肉發力才能長遠改善。 我自己的經驗是要學會核心發力，上半身橫隔膜至腹部發力支撐而不是後腰，下半身後腿和臀部發力而不是前腿和小腿。縮頸挺胸屁股向前頂，這時便會感覺到背部收緊膝頭微彎橫隔膜至腹部收緊
我贊同您的看法！只不過現在九成的人都不知道核心穩定的重要。想要身體好的人，自己又不正確運動對自己負責...說來話長。
前面累積太久緊繃的肌肉靠自己是很難調整的，有整復師的協助調整肌肉速度能加快非常多～再來才是培養好的習慣
我核心練了兩個月還是陀背肌比較重要 當然核心也要有
前面拍照是笑的 後面整完完全笑不出來
放鬆之餘也不要忘了健身加強自己的弱邊 還有生活習慣的改善 不然很快又會變回原本的樣子了
請問診所地點在哪裡呢？
沒錯！
拉拉單槓伸展背部肌肉及脊椎關節稍微可以緩解痠痛，亞當老師整復讓大家的身形都好了很多~😊👍
物理矯正這個算是要長久報到，做好當下是把你身上的疲勞一口氣帶出來 經過短暫休息後身體狀況就會非常好
他這個沒牌照的密醫，要小心
看上去四十不到但是身体如七十岁老人家一样衰老，一点点已经满脸通红应该有高血压，糖尿病和脂肪肝，这治疗师也太大意了。我这里整骨所几年前有过一名高血压隐患，调整回家后中风，还好当时签了保证书，他人后来才发现自己有高血压和二型糖尿病，还好经过几个月治疗人基本已经痊愈，不然诉讼起来真的跳进黄河里都洗不清。
這間我去過在汐止，交通對我來說不是很方便而且收費真的讓人很抖後來在台北車站有找到工作室叫做喀喀運動按摩的去3次合計起來都比這間便宜 效果還更好
駝背的曲線真的有變的比較直耶！好厲害！ 我一位男同事也是有點長短腳、穿訂製鞋好多年、可惜這裡沒有這樣的整骨師傅。。好可惜～
如果天生長短腳是救不回來，但長短腳會影響腰椎，還是去矯一下比較好。
每次看這個都覺得好舒壓，好喜歡這種按摩整骨的影片
0:46 迴避一下😂 然後 下一句更靠北🤣🤣
阿俊大概要2~3天去一次，估計可能要20次治療，一般人約需花3萬元以上。 花這點錢可以拍一系列影片，賺大了啦。又或許有幫該名整復師打廣告，因此費用得以全免，甚至還有一點小賺，阿草是不會做虧本生意的。
其實一般人不用花到三萬... 阿俊太嚴重。 我七十歲媽也才一次整復師也強調不是一直來 而是平時要保持姿勢良好那些動作不好避免掉。
他這麼嚴重，這些錢花得值
都沒人講地址@@
這部是假的，演出的。問地址是要找演師傅那個嗎
@@SindyWuu 你真可憐
不敢想像平常的生活有多痛苦...。
整復來說就像是折手指，是打脊椎每一節的空間，但基本上五分鐘就回去了，因為肌肉依舊在拉著骨頭，建議大家真的想改善的話，可以做運動按摩，處理有問題的肌肉，做完之後再做肌肉訓練，讓肌肉有力氣之後，身體自然而然就會回復正常了
“運動按摩”是指......？
@@huizclaire58 撥筋
@@huizclaire58 就是按摩 客製化按每個人運動會痠痛的部位
先處理放鬆沾黏的肌肉.筋膜，之後再整骨復位骨頭，背部.手臂可以拔個罐更好，我自己還會另外再去腳底按摩
內行人一看就知道噱頭，在美國整脊前會先完整放鬆肌肉才做整脊手法，肌肉鬆骨頭才有位移的空間，也比較不會受傷效果也較持久。也會教患者做一些肌力及伸展穩固脊柱。台灣這些所謂美式整脊根本是半桶師。舉重國手陳士杰指定運動按摩師路過
請問您有在營業嗎？
@@chesschen5122 有
@@yc1571 是否有網頁之類的可以提供呢？目前一直在找適合的運動型物理治療所
阿俊真的要給人喬一下阿 越來越駝背了
這位個案的狀況絕對不可能靠喬就可以恢復，最重要的是學習去如何維持姿勢（軟體）與正確的肌力訓練（硬體），而不是使用外力讓身體看起來是正的（事實上身體也沒有絕對的正），試想如果單靠外力就可以「喬」回來的話，那平常生活中可能遇到的外力太多了，很容易就會把身體弄得崩壞。
說的對 一堆人靠這在騙錢 一堆人像在看表演一樣 喬的越大聲越華麗越多人看 你說的是對的 可是才得到一點讚 無知的人真的很多⋯
夜路走多了終究會碰到鬼。做100個可能碰不到；做1000個可能就會有那麼一個剛好給那些做到醫糾
其實這個不是騙錢吧 可以暫時達到舒緩或是當作一種保養 搭配肌力訓練跟日常姿勢維持 也是很有幫助
自己要是不運動，不糾正錯誤的姿勢，就算天天整復也沒用。常常整復還會關節鬆動。別以為不會受傷。
真的要運動!不然推拿也只是一時，運動才是長久的。
記得以前有留言說過：有本事整胖子 不然都不是真實力這不就來了嗎
這個真的要給大家普及一下，我看過自以為是專家，幫別人用，沒有證照，被嚇到差點奪門而出，還跟我說，不會有事，喊停不聽的.
阿駿就是坐姿和站姿都要改變，不然就算喬好了還是會再復發
戰神有一群很好的朋友
想看續集👍👍👍
阿北整骨有沒有續集阿~說真的很期待捏~
Y俊這個型態真的該處理了 10多年都這樣
06:10 很明顯
家長團笑太大聲了😂😨
我期待阿駿回來的樣子，一定很高
我某處僵硬時也常去找老師治療~神奇的是處理完馬上就變柔軟了呢~!
大約多少
真幸运啊 我也想去🥺
我懷疑你在開車 但我沒有證據
這在哪啊
@@李雅琪-f2k ......我說的是大人按的,不適合小朋友XD
希望能看到後續成果！！
朋友說沒頭髮很地獄 但是我還是笑了
這個喬好後還是建議每個月定期去保養 不然又會很快恢復原狀
因为长期病灶，骨骼都已变形，即使强制复位过几天还会恢复原状吧。做什么运动可以调整脊椎和腰胯在正确位置呢？
掉單桿?
其實骨骼沒那麼容易變形會有痠痛通常是軟骨組織有壓迫到平常在家可以多做一些拉伸的動作不要翹二郎腿，骨盆位置容易跑掉
試看看瑜伽吧，瑜伽很多姿勢都有調整自己的體態的功能。瑜伽做一段時間後，體感變強後，可以加入重量訓量，讓身體兩側的力量到一個平衡的狀態，會更容易維持。
@@tu7383950 太晚了 上不了桿的 會痛
我知道這樣不對，但實在是太好笑了～
看過業配最多的整骨 也是蠻厲害的XD
什麼時候要再拍第二次
這集也太好笑了😂😂😂看到人家哀哀叫我怎麼莫名興奮哈哈我是不是有病
你很可愛
在美國整骨是一門學問 是有專門的醫學科院 專業的文憑的 也有專門的行醫執照的 在台灣就像是一門玄學一樣 這個看起來專業度也就大概6、70趴左右 更扯的是什麼人都可以開國術館 什麼牛鬼蛇神都能行醫 之前還有人把病人打到骨折的 希望政府能夠出手整頓一下這塊 不要什麼毛病都累積成大病再來動外科手術
整骨在歐美是正式醫療而我們政府連物理治療師跟醫師的關係都搞不定在這方面更別說了
我不完全同意。我在美國生活了五十多年。美國整骨有二百年歷史。正如你說是要在專門醫學院上課。我也看過很多個美國整骨師因為有保險公司付錢。我的經驗是一個真正的中醫骨科有大效果。如果是我自己付錢，我選擇中醫骨科。我同意你說好的中醫不容易找到。需要改變的是中國人的理念。中國人大多數自私，不會把自己的知識轉給別人。非常悲的文化.
不要亂說美國沒有整骨醫師美式整骨在美國也屬於替代療法並不是醫學院也不是醫師
@@snoope.snoope 看你的留言都快笑死了😅😂
@@ZZHEJRIAJL 你是沒聽過吧 你自己查查美國chiropracticor診所有多密集 別以為來美國旅遊了兩個禮拜你就都摸透透了 只會讓人笑話
這個一定要拍續集追蹤
去一次而已 後面根本唬爛沒繼續去然後整個團隊都走差不多了
脊椎側彎我真的也好想去整
没有给膀胱经上下，先小力的按压，揉散集堆的肌肉群。直接对骨头下手，力度控制不好很容易受伤，痛感也是最大的。感觉主播只是展示了，精华部分。
有剪輯過吧
真的整復很痛 所以平常真的姿勢要保持好
我也好想橋一下..
之前去做過 真的很不錯...雖然很遠.台南台北
美式整脊高雄台南都有，問題是台灣醫療體系把他推去民俗療法導致根本找不到
@@Howard-code-dso 謝謝
@@Howard-code-dso 高雄哪裡有啊？好需要喔！
請問費用大概多少
請問這間在哪裏？
真的亞當老師專業的。我生平第一次朋友帶去 推拿 就內傷 用手肘壓的力道類似要給你穿透一樣 推拿完 半路上問朋友他在壓。太大力可以跟他講嗎。我朋友說可以啊。但是來不及了。下一句我跟他說 干。我內傷了 我說我忍痛度100。忍到內傷
這間有沒有什麼fb專頁？
這位師父在那裏？我也好想去喬一下🥺
打亞當中美式整復
想再看阿伯復健成果
有後續調整影片嗎?
may i know where is this place? and where can i find this master?
建議啦看骨科，還有可以查一下上交叉症候群...
物理治療師沒用嗎
肌肉力量不練 坐姿不改變久了一樣會回去整復都一時的而已
可告知整復老師的地址或電話嗎?
可告知老師的地址或電話嗎？
亞當中美式整復新北市汐止區忠三街39巷63號
是習慣問題，要常用，我整了10幾年，還是都要定期保養！
阿俊是笑拍改造前 臭臉拍改造後 就知道多痛了😂
看了真的有抖一下，話說去給人傳統整復真的沒遇過這種大力拍打的
這樣搞會有內傷，手法不夠細膩。傷害大
應該是客人痛苦臭臉的走進來，開心笑臉的走出去才對～大力粗暴非王道，適當和緩才是真功夫～
我媽七十歲 還有給他整復過 很棒
在哪
請問在哪？謝謝
記得沒錯的話是在汐止
價錢怎麼算？
@@張育彰-q4m 這種語氣？有必要一定要告訴你是嗎？
如何能去師父這調整腰椎?在那裏？要預約嗎？
請問療程費用？
這個有續集嗎 感覺蠻舒壓的 😎
看影片的同時開始坐正...
請問此治療所在哪裏？！
不聽老人言 吃虧在眼前 真是完全沒錯
這師傅有執照嗎？
請問在哪裏
在汐止
結合美式、中式傳統整復推拿，舒緩疲勞、緊繃， 體態調理. ... 亞當美式體態雕塑整復（採全預約制） 地址：新北市汐止區忠三街39巷63號0934 310 268
有下集嗎？
有地址嗎 想去看看
我^也想去，
想看後續
矯正只是暫時緩解，治本還是運動健身讓肌肉保持力量
我一直在等第二集～～～
還有後續嗎
曾見到過一個比他更嚴重的駝背，還有手指也有關節問題，不能正常伸直。覺得靠外力幫助矯正應該效果有限！
我有長期脖子酸痛和腰部、脊椎超緊，平時都會去泰式按摩來整骨，但好想去嘗試這家，這位於哪裡，想去整骨一下
可以查RUclips，東橋西橋
@@siuchunyin9822 感謝^^
哪裡有得看全片啊？
請問地址在哪裡@@
阿北是僵直性脊椎炎，跟我一樣，這可以這樣用噢？……不會有問題嗎？我也是有駝背，這師傅有合格執照嗎？
似乎不能這樣用
看到我的背都縮了起來，駝背好嚴重
所以你是ㄍㄟˋ我知道
因为强直性脊柱炎导致驼背能矫正吗？
有part 2吗？
請問是在那裡
請問僵直性脊椎炎有沒有辦法喬呢？我現在沒辦法平躺在硬床或地板上。
如果沾黏，是不可逆了，真的有辦法喬回來嗎.?
#彭氏正脊中國醫大物理治療師 。僵直性脊椎炎不難處理
@@misochen2836 要破除沾黏，無創傷脊椎手術，用挫刀來破除沾黏才回的去#彭氏正脊網路上有骨折影片與xray
請問怎麼預約？地址在哪？
後續如果姿勢還是沒注意就打回原形了
應該已經打回原形了 XD
阿伯超多油
到哪都有業配👏👏
看完我都想去給師父喬（有地址嗎）
請問貴店址在哪裡呢
07:33 我家筋膜槍是直的插110v，白色的，頭部是灰色的那可以嗎？
第二集呢？我想看他完全恢復
很想知道這是哪間
這有第二集嗎
有網友知道這是哪裡嗎？住址？店名？
因爲肌肉暫時放鬆了 體態會稍微改善 過個半天緊蹦度回來 ㄧ樣繼續駝背
請問有地址嗎或聯絡電話
可能預約嗎, 收費如何
請問這家在哪裡，墾求地址感謝🙏
請問你在哪一個都市營業在哪一個都市
師傅在哪裡工作🥺
請問這家在哪
我想問，要多少錢啊
請問這家在哪裡呢
想知道+1，本身有坐骨神經痛的困擾
@@user-will +1
我也有駝背，想知道在哪裏
亞當美式整復 汐止 最便宜項目1500
那個壓背好痛感覺
有地址嗎我也要
靠外力沒用，正確的肌肉發力才能長遠改善。 我自己的經驗是要學會核心發力，上半身橫隔膜至腹部發力支撐而不是後腰，下半身後腿和臀部發力而不是前腿和小腿。縮頸挺胸屁股向前頂，這時便會感覺到背部收緊膝頭微彎橫隔膜至腹部收緊
我贊同您的看法！只不過現在九成的人都不知道核心穩定的重要。想要身體好的人，自己又不正確運動對自己負責...說來話長。
前面累積太久緊繃的肌肉靠自己是很難調整的，有整復師的協助調整肌肉速度能加快非常多～再來才是培養好的習慣
我核心練了兩個月還是陀
背肌比較重要 當然核心也要有
前面拍照是笑的 後面整完完全笑不出來
放鬆之餘也不要忘了健身加強自己的弱邊 還有生活習慣的改善 不然很快又會變回原本的樣子了
請問診所地點在哪裡呢？
沒錯！
拉拉單槓伸展背部肌肉及脊椎關節稍微可以緩解痠痛，亞當老師整復讓大家的身形都好了很多~😊👍
物理矯正這個算是要長久報到，做好當下是把你身上的疲勞一口氣帶出來 經過短暫休息後身體狀況就會非常好
他這個沒牌照的密醫，要小心
看上去四十不到但是身体如七十岁老人家一样衰老，一点点已经满脸通红应该有高血压，糖尿病和脂肪肝，这治疗师也太大意了。
我这里整骨所几年前有过一名高血压隐患，调整回家后中风，还好当时签了保证书，他人后来才发现自己有高血压和二型糖尿病，还好经过几个月治疗人基本已经痊愈，不然诉讼起来真的跳进黄河里都洗不清。
這間我去過在汐止，交通對我來說不是很方便
而且收費真的讓人很抖
後來在台北車站有找到工作室叫做喀喀運動按摩的
去3次合計起來都比這間便宜 效果還更好
駝背的曲線真的有變的比較直耶！好厲害！ 我一位男同事也是有點長短腳、穿訂製鞋好多年、可惜這裡沒有這樣的整骨師傅。。好可惜～
如果天生長短腳是救不回來，但長短腳會影響腰椎，還是去矯一下比較好。
每次看這個都覺得好舒壓，好喜歡這種按摩整骨的影片
0:46 迴避一下😂 然後 下一句更靠北🤣🤣
阿俊大概要2~3天去一次，估計可能要20次治療，一般人約需花3萬元以上。 花這點錢可以拍一系列影片，賺大了啦。
又或許有幫該名整復師打廣告，因此費用得以全免，甚至還有一點小賺，
阿草是不會做虧本生意的。
其實一般人不用花到三萬... 阿俊太嚴重。 我七十歲媽也才一次
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他這麼嚴重，這些錢花得值
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這部是假的，演出的。問地址是要找演師傅那個嗎
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整復來說就像是折手指，是打脊椎每一節的空間，但基本上五分鐘就回去了，因為肌肉依舊在拉著骨頭，建議大家真的想改善的話，可以做運動按摩，處理有問題的肌肉，做完之後再做肌肉訓練，讓肌肉有力氣之後，身體自然而然就會回復正常了
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也會教患者做一些肌力及伸展穩固脊柱。
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目前一直在找適合的運動型物理治療所
阿俊真的要給人喬一下阿 越來越駝背了
這位個案的狀況絕對不可能靠喬就可以恢復，最重要的是學習去如何維持姿勢（軟體）與正確的肌力訓練（硬體），而不是使用外力讓身體看起來是正的（事實上身體也沒有絕對的正），試想如果單靠外力就可以「喬」回來的話，那平常生活中可能遇到的外力太多了，很容易就會把身體弄得崩壞。
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夜路走多了終究會碰到鬼。做100個可能碰不到；做1000個可能就會有那麼一個剛好給那些做到醫糾
其實這個不是騙錢吧 可以暫時達到舒緩
或是當作一種保養 搭配肌力訓練跟日常姿勢維持 也是很有幫助
自己要是不運動，不糾正錯誤的姿勢，就算天天整復也沒用。常常整復還會關節鬆動。別以為不會受傷。
真的要運動!不然推拿也只是一時，運動才是長久的。
記得以前有留言說過
：有本事整胖子 不然都不是真實力
這不就來了嗎
這個真的要給大家普及一下，我看過自以為是專家，幫別人用，沒有證照，被嚇到差點奪門而出，還跟我說，不會有事，喊停不聽的.
阿駿就是坐姿和站姿都要改變，不然就算喬好了還是會再復發
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阿北整骨有沒有續集阿~說真的很期待捏~
Y俊這個型態真的該處理了 10多年都這樣
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我期待阿駿回來的樣子，一定很高
我某處僵硬時也常去找老師治療~神奇的是處理完馬上就變柔軟了呢~!
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這在哪啊
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又或許有幫該名整復師打廣告，因此費用得以全免，甚至還有一點小賺，
阿草是不會做虧本生意的。
朋友說沒頭髮很地獄 但是我還是笑了
這個喬好後還是建議每個月定期去保養 不然又會很快恢復原狀
因为长期病灶，骨骼都已变形，即使强制复位过几天还会恢复原状吧。做什么运动可以调整脊椎和腰胯在正确位置呢？
掉單桿?
其實骨骼沒那麼容易變形
會有痠痛通常是軟骨組織有壓迫到
平常在家可以多做一些拉伸的動作
不要翹二郎腿，骨盆位置容易跑掉
試看看瑜伽吧，瑜伽很多姿勢都有調整自己的體態的功能。瑜伽做一段時間後，體感變強後，可以加入重量訓量，讓身體兩側的力量到一個平衡的狀態，會更容易維持。
@@tu7383950 太晚了 上不了桿的 會痛
我知道這樣不對，但實在是太好笑了～
看過業配最多的整骨 也是蠻厲害的XD
什麼時候要再拍第二次
這集也太好笑了😂😂😂
看到人家哀哀叫我怎麼莫名興奮哈哈
我是不是有病
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整骨在歐美是正式醫療
而我們政府連物理治療師跟醫師的關係都搞不定
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我不完全同意。我在美國生活了五十多年。美國整骨有二百年歷史。正如你說是要在專門醫學院上課。我也看過很多個美國整骨師因為有保險公司付錢。我的經驗是一個真正的中醫骨科有大效果。如果是我自己付錢，我選擇中醫骨科。我同意你說好的中醫不容易找到。需要改變的是中國人的理念。中國人大多數自私，不會把自己的知識轉給別人。非常悲的文化.
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美式整骨在美國也屬於替代療法
並不是醫學院也不是醫師
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看你的留言都快笑死了😅😂
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我也好想橋一下..
之前去做過 真的很不錯...雖然很遠.台南台北
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打亞當中美式整復
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可告知老師的地址或電話嗎？
亞當中美式整復
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是習慣問題，要常用，我整了10幾年，還是都要定期保養！
阿俊是笑拍改造前 臭臉拍改造後 就知道多痛了😂
看了真的有抖一下，話說去給人傳統整復真的沒遇過這種大力拍打的
這樣搞會有內傷，手法不夠細膩。傷害大
應該是客人痛苦臭臉的走進來，開心笑臉的走出去才對～大力粗暴非王道，適當和緩才是真功夫～
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請問在哪裏
在汐止
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0934 310 268
有下集嗎？
有地址嗎 想去看看
我^也想去，
想看後續
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似乎不能這樣用
看到我的背都縮了起來，駝背好嚴重
所以你是ㄍㄟˋ我知道
因为强直性脊柱炎导致驼背能矫正吗？
有part 2吗？
請問是在那裡
請問僵直性脊椎炎有沒有辦法喬呢？我現在沒辦法平躺在硬床或地板上。
如果沾黏，是不可逆了，真的有辦法喬回來嗎.?
#彭氏正脊
中國醫大物理治療師 。
僵直性脊椎炎不難處理
@@misochen2836 要破除沾黏，無創傷脊椎手術，用挫刀來破除沾黏才回的去
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後續如果姿勢還是沒注意就打回原形了
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阿伯超多油
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第二集呢？我想看他完全恢復
很想知道這是哪間
這有第二集嗎
有網友知道這是哪裡嗎？住址？店名？
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亞當中美式整復
新北市汐止區忠三街39巷63號
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亞當美式整復 汐止 最便宜項目1500
那個壓背好痛感覺
有地址嗎我也要