Ne pas fumer ça va de soi, l’alcool a toujours été présente dans les pyramides qu’on nous présentez à l’école ( genre 1 verre de vin par jour). Et je rajouterai ne pas être stressé
Manger sainement des produits bruts non transformé et cuisiner maison ne pas consommer de sucre, avoir une alimentation riche en bonne graisse s et en protéines, ne pas consommer de tabac et d'alcool, bien dormir et sortir au maximum dehors au grand air boire beaucoup d'eau et manger de l'ail 😅😂. Et bien sûr faire de l'activité physique tous les jours !
Vous oubliez que la santé et rester jeune, n'est pas qu'une affaire d'exercice et de bien ce nourrir. A mesure que vous prendrez de l'âge, les maladies génétique que vous ont légué vos parents vont prendre le dessus sur votre corp. Regarder de quoi sont morts vos grand-parents, et de quoi souffrent vos parents. Vous avez de bonne chance d'être aussi atteint pus tard.
Calculer le nombre d'argent que vous économiserez si vous arrêtez de fumer et tous les plaisirs que vous pourriez vous faire a côté. Sinon je vous emmène au boulot je travaille en soins palliatifs et des cancer de poumon et de la gorge j'en vois tout les jours et c'est pas beau a voir.
Merci de faire ce genre de vidéo pour une vision holistique sur la santé
Merci Doc
Moi je dis : bien manger,bien dormir,ne pas fumer et ne pas consommer d’alcool 😊
Je fume je bois je b Sava etre compliqué de vivre longtemps😂😂😂
@@youxsosa9362 je fume 😅
J’aimerai tellement réussir à arrêter 😩
Ne pas fumer ça va de soi, l’alcool a toujours été présente dans les pyramides qu’on nous présentez à l’école ( genre 1 verre de vin par jour). Et je rajouterai ne pas être stressé
MERCI mille fois des conseils précieux beau travail docteur hâte pour la suite !!!
Merci à vous 😊
Merci infiniment docteur, mais quelle est la conséquence si on prend beaucoup de l'eau congelée ?
Vos vidéos sont vraiment excellentes
Merci pour votre soutien !
Manger sainement des produits bruts non transformé et cuisiner maison ne pas consommer de sucre, avoir une alimentation riche en bonne graisse s et en protéines, ne pas consommer de tabac et d'alcool, bien dormir et sortir au maximum dehors au grand air boire beaucoup d'eau et manger de l'ail 😅😂. Et bien sûr faire de l'activité physique tous les jours !
Bravo vous avez tout compris
@@gallujean-pierre7869 😊😊😊
merci coach
Bon travail Docteur
merci de répéter le jus de pomme avec les 2 légumes vertes
mercii beaucoup
Merci
Merci à vous !
Vous oubliez que la santé et rester jeune, n'est pas qu'une affaire d'exercice et de bien ce nourrir.
A mesure que vous prendrez de l'âge, les maladies génétique que vous ont légué vos parents vont prendre le dessus sur votre corp.
Regarder de quoi sont morts vos grand-parents, et de quoi souffrent vos parents.
Vous avez de bonne chance d'être aussi atteint pus tard.
Moi j'ai arrêté grâce à une infusion recette donnée par le Nutritionniste Suisse Michel Bontemps en 2008
Je croyais que l on avait 75% d eaux... Bref y faut boire
Sauna ne joue pas aucun role?
Malheureusement très peu suivront ces conseils avisés..
Pourquoi vivre plus longtemps
Je fume trop aidez moi à arrêter voire diminuer
Calculer le nombre d'argent que vous économiserez si vous arrêtez de fumer et tous les plaisirs que vous pourriez vous faire a côté.
Sinon je vous emmène au boulot je travaille en soins palliatifs et des cancer de poumon et de la gorge j'en vois tout les jours et c'est pas beau a voir.