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歡迎大家多多留言我會盡力回答～需要聖寶思樂相關產品可上官網購買www.saneo.com.tw/product.aspx影片文字檔在臉書，以下是洪永祥醫師真正臉書facebook.com/Dr.NEP
這樣排名是錯誤的，有標題誤導之嫌。 每個功能都有些不同。
●七大護腎飲料排行榜第1名 酸櫻桃汁第2名 黑咖啡 第3名 綠茶第4名 蔓越莓汁第5名 檸檬水第6名 生薑茶第7名 黑豆水
謝謝妳簡要記錄下來令人一看便知，
省流 謝
謝謝金帥！
我覺得黑咖啡，綠茶，薑母茶，無糖（自製）。綠茶葉難買到，如果用茶包有塑化劑。看來黑咖啡，薑母茶不加糖（自己煮）可以喝，其他都不要。喝開水習慣就好。
黑咖啡。綠茶。白開水（薑黃素）
七大護腎飲料一旦加糖 通通都毀了 還是喝開水 健康又省錢
我覺得還是回到原點，乖乖的喝水比較好😅或是切個檸檬片放開水喝，這些東西如果買市售飲料或手搖飲應該都沒效果，裡面那麼多添加物。
我70歲，綠茶喝了一甲子（小3、小4，一天只准放學喝一杯茉莉香片配媽媽做的豆沙包，懷念），60歲後腎絲球過濾率都在100ml/min/1.73m2 上下，60歲之前沒檢查過，醫師說肯定差不了！基本上，我不喝「飲料」！！
大大要怎麼檢驗自己的腎絲球過濾率!?我去醫院做一般體檢沒有這項~是特別的體檢才有嗎?
@@cool6084到振興醫院咨詢櫃台.小姐會指示你掛什麼科！振興醫院在台北捷運明德站有免費接駁車！
@@cool6084 健保就有免費健檢：40歲以上未滿65歲民眾每3年1次、65歲以上民眾每年1次成人健康檢查（我是60歲以後才哩哩落落開始檢查的，65歲以後衛生所會通知就去了）。健保免費健檢醫院衛生所都有。。
幾乎每天黑咖啡 偶爾綠茶 大概幾個月喝一次手搖飲 舒服👍🤣
我的腎功能維持在1.8前2年偶爾會上升到2 .0 在回到1.8，從去年中開始年初開始採構樹藥煮水喝，今年上半年3個月驗血一次，已經二次都在1.7,平時都有喝黑咖啡
黑咖啡讚
非常讚
我想買咖啡機。自己弄。比較便宜
*多谢医生👨🏻⚕️分享*
洪醫師想請教血磷是指phosphate還是alkaline phosphatase?phosphate 1.54mmol/Lalkaline phosphatase 76 U/L 超標嗎?
沒想到我為重訓而喝咖啡也可以保護腎臟 ：Dps:咖啡因可短暫增加爆發力,很適合作為平價運動補劑
足感心分享健康訊息
我每天都喝黑咖啡跟綠茶加起來1000cc 剩下只需要喝一千cc的開水 現在感覺非常好
男生一天的饮水量为3千ml、那一天喝咖啡和茶的飲料也包括在里面吗?谢谢❤
洪医師.請问视频中你说的酸桃汁是不是一般的（樱桃汁）還是两樣不同東西？谢谢！
可以買便利商品的各種特價無糖黑咖啡，然後再買全/低脂鮮奶加一起喝嗎~?(等於自已調配的拿鐵)?可以嗎?因為常喝黑咖啡會膩~偶爾又想改換一下口味...
太好了,綠茶、蔓越莓汁喜歡喝~ 檸檬水的話蜂蜜檸檬喜歡,但蜂蜜含糖應該不行,要想點腎臟同意的方法讓檸檬派上用場...
請問3a/3b期的狀況下可以喝嗎？
洪醫師你好！我身高162 體重42 kg BMI 16.2 非常瘦.腎絲球過濾率 62..我想食乳清蛋白增肥,請問,在這個腎絲球過濾率指數下,能食蛋白粉嗎？
您大約幾歲
請問醫師如果超商的無糖綠茶飲料可不可以？
洪醫師, 看完影片後有個疑問想請教您影片中您有提到, 每日喝水量建議是喝到體重X(3%~4%)毫升如果以體重100公斤的人來說每天建議喝水量只喝3CC到4CC這樣不是差不多每天都不用喝水了...
100公斤是要喝3-4公斤的水也就是3000-4000ml的水
@@mydoctor96 謝謝, 清楚了~
不是3至4%, 是30%-40%
5:00才開始正題
藍莓一天要吃多少粒呢如果没有新鲜的.乾篮莓也有此效果吗❤
新鮮的營養成分最好一天可吃9-12顆
谢谢❤
😅
謝謝醫生，這篇太重要了
黑咖啡是我們自己買來攪成粉的咖啡粉泡出來的咖啡嗎謝謝
喝黑咖啡最好選擇高品質咖啡，要小心不要買到劣豆壞豆的咖啡反傷腎
腎絲球41.1鉀4.3'無機磷1.11可以吃Mi L0.和好立克嗎❤
含糖加工飲品不建議
.谢谢❤
您说黑咖啡1杯是240ml一720ml还是一天的量谢谢❤
哦我查清楚了❤720ml是一天的量😅
@@simck5318就是相當於傳統飯碗一天三碗的量！（一飯碗的量是250cc）,
洪医洪医师，我是肾移植者，请问如何保养我的肾脏，让它延长寿命。
肌酸甘多少??
台南料理只有甜嗎
感謝分享
我愛我是洪永祥❤
對, 他絕對是一位值得我們尊重的好醫師，仁心仁術。 👍👍👍
😂😂😂
市售蔓越莓汁含糖量很高
但是酸櫻桃對有過敏體質的腎友還是不行，在還沒發揮功效前就癢死
市面上好像找不到酸櫻桃汁?
蝦皮買
不要常喝手搖飲！一週我是一次2次😂
洪醫師，我是你來自香港的粉絲。我很想買你的產品和大作，但是我 多次嘗試 都不成功。可以有一位同事協助我嗎？
豆漿沒上榜
最好的的護腎飲料就是白開水！還有不要聽醫生亂說一天要喝多少CC的水！感覺口渴再喝！明明就不渴，喝超過身體想要的量也是增加負擔啦！你自己身體的反應比醫生的屁話還準確！每天聽一堆醫生吃什麼最好，最差？不如少吃，別吃！讓身體休息才對！😂😂
記得啊！以後你生病不要找醫生，自己醫就好了。身體有保護機制，等到你真的不舒服都已經傷到器官了。我以前就是相信你這種屁話，不渴就不喝水，結果才20幾歲，尿蛋白高的嚇人，後來還不是乖乖喝足夠的水，配合醫囑，才把尿蛋白降回正常值，醫生有厲害的也有醫術普普的，自己要有智慧去判斷，找對的醫生，而不是在這大放厥詞，難道連國外的研究機構都不及你厲害？
當感覺口渴時身體已經過度缺水了，非常極少人會喝過量的，幾乎都是喝不夠
@謝依靜-j6u 😂😂笑死！別把其他拉基醫生說的那套話搬出來！全世界渴死的人有多少？因為喝不夠水真正生病的有多少？媒體恐嚇的訊息妳也隨便相信！
類AI人形影片，稍微帶些笑點，會更吸引人
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第2名 黑咖啡
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第4名 蔓越莓汁
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謝謝金帥！
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黑咖啡。綠茶。白開水（薑黃素）
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黑咖啡讚
非常讚
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我身高162 體重42 kg BMI 16.2 非常瘦.
腎絲球過濾率 62..
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請問醫師如果超商的無糖綠茶飲料可不可以？
洪醫師, 看完影片後有個疑問想請教您
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如果以體重100公斤的人來說
每天建議喝水量只喝3CC到4CC
這樣不是差不多每天都不用喝水了...
100公斤是要喝3-4公斤的水也就是3000-4000ml的水
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類AI人形影片，稍微帶些笑點，會更吸引人
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