Pourquoi intégrer des étirements à chaque séance est indispensable 📈

[@mustaphaaitaddi745]

Les mecs sont super pro big respect

[@JuliaStallion]

Vos vidéos sont une source d'inspiration et de sagesse. Continuez à partager vos connaissances et votre expérience avec nous !🧲🐅🌻

[@jeffjeff2834]

Mdr les brouteurs

[@abdoulayemaiga8213]

@@jeffjeff2834 Non c'est un bot

[@jackydormard2317]

Super 😊

[@sbt4625]

Stéphane c’est la force tranquille

[@1mecsurgd]

il a prit 1cm grace à ca 😂

[@klever7626]

Et ?

[@yannld9524]

Ca n'a aucun intérêt de toucher son dos ?

[@ZakewskiGerard]

Resté comme vous èt pas besoin de faire de la musculation pour faire l'homme bisous à tousse

[@Balvornee]

RAF

[@thenun974]

Un homme fait attention à son écriture tout comme à son corps et à sa santé.

[@boblepongecube1775]

Un homme se doit d’évoluer mentalement et physiquement que ce soit dans la muscu, un autre sport ou un métier physique

[@rrrtttrttrtrtrtr1331]

Est ce qu'ils font les "hommes" comme tu dis ? Je vois juste 2 gars qui parle de muscu et un frustré dans les commentaires.

[@zyk0413]

Toi tu es un vrai homme qui sait comment bien écrire. Reste humble, chacun sa passion

[@censureca3109]

Les bodybuilders n est pas souples.. parce que ces gros lards sont genés par leurs muscles
Un super musclé ne peut pas être souple..il suffit des les regarder

[@faramirsir4258]

Tu confonds souplesse et mobilité. Et heureusement qu'il précise qu'il faut être souple dans le cadre des exos de musculation... non pas dans la vie de tout les jours.

[@prod.stellio2573]

com de rageux je reconnais ça

[@Jugement]

Com de brindille sèche. Tu t'envole quand le vent souffle trop fort toi 100% 😂 La souplesse c'est pas innée ca se travaille. Un Bodybuilder qui s'étire régulièrement sera bien plus souple sur les mouvements qu'il travaille que toi qui fait des coms énervé avec tes doigts pleins de cheetos