🟣부정적 생각이 나를 망칠때, 이 방법 쓰세요! 몰아보기

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  • Опубликовано: 27 ноя 2024

Комментарии • 21

  • @MKTV
    @MKTV  2 месяца назад +17

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  • @배희희-f1c
    @배희희-f1c 2 месяца назад +4

    여기서도 알아차림이 나오네요^^ 백그라운드의 나 ,,또 하나 알아갑니다 이성적인 판단이 중요한것 같네여~

  • @coe.seonhye
    @coe.seonhye 2 месяца назад

    미경쌤! 항상 감사합니다. ♥️

  • @공부해-t6e
    @공부해-t6e 2 месяца назад +1

    너무잘보았습니당❤❤

  • @New_born-q9x
    @New_born-q9x 2 месяца назад

    벽돌책을 좋아하는 사람으로써 사 읽어야겠어요!

  • @sombada
    @sombada 2 месяца назад

    감사합니다

  • @김혜지-p8t
    @김혜지-p8t 2 месяца назад +1

    감사해요💕

  • @최종임-h2r
    @최종임-h2r 2 месяца назад +11

    좋은 영상 감사합니다. 다만 21분 11초에 나오는 간질이란 단어는 더이상 사용하지 않고 뇌전증이란 용어로 바뀌었습니다. 앞으로 작은 부분까지 세심한 영상 부탁드립니다.

  • @신동주-u6l
    @신동주-u6l 2 месяца назад

    감가합니다

  • @고야미-d9z
    @고야미-d9z 2 месяца назад

    너무 말씀하시는것이 맞는 부분이 많아서 찔렸습니다
    많이 고치기 위해 노력할겁니다

  • @뉸뉴냔냐-y9j
    @뉸뉴냔냐-y9j 2 месяца назад +11

    그래서 부정적인 생각이 망칠때 어떤방법을 쓰라는건가요?
    유튜브 영상 보고있는데 모르겠어여

    • @내맘대로쓰는시
      @내맘대로쓰는시 2 месяца назад +1

      운동

    • @내맘대로쓰는시
      @내맘대로쓰는시 2 месяца назад

      신체음직임
      즉 운동

    • @LuxuryKJ
      @LuxuryKJ 2 месяца назад +2

      쉽게 예들어 팔굽혀펴기 목표개수를 좀늘려서 달성해도 순간적이지만 뿌듯함을 느끼죠

  • @navy012
    @navy012 2 месяца назад +3

    코로나이후 무기력이 ㅠ 저만 그런게 아니었네요ㅠ

  • @parkmjh
    @parkmjh 2 месяца назад +1

    32‘ 꼭!!

  • @정은실-c1u
    @정은실-c1u 2 месяца назад

  • @김진석-r7x
    @김진석-r7x 2 месяца назад

    아이고 뻔한 레퍼토리 이 사람 아직도 활동해... 옛날 내가 직장 생활 할 때 여기저기 교육이니 연수니 다니다 보면 이 분 강사 나오던데 똑 같은 얘기 한 3번 들은 적도 있어.