Lentejas con Arroz y Verduras 🌱💪: Proteínas Vegetales Completas

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 ноя 2024

Комментарии • 37

  • @dinaluna319
    @dinaluna319 Месяц назад +1

    MMMMMMMM...!! Se ve super apetecible....👍👍👏👏👏❤🌹
    Gracias....

    • @barcoyvega
      @barcoyvega  Месяц назад

      Gracias a ti 🤗un abrazo 💖

  • @claudiapozo5418
    @claudiapozo5418 Месяц назад +1

    Estas lentejas se be deliciosas muchas gracias

    • @barcoyvega
      @barcoyvega  Месяц назад

      @@claudiapozo5418 muchas gracias a tí !!! Un abrazo 💖

  • @marianaazucenagallagher8946
    @marianaazucenagallagher8946 Месяц назад +1

    Que delicía!!Gracías por compartir,🎉🎉

    • @barcoyvega
      @barcoyvega  Месяц назад

      Hola! Para mí es un gusto compartir las recetas!!!😊 Gracias a ti y un abrazo 🤗

  • @deliagutierrez6692
    @deliagutierrez6692 Месяц назад +1

    Exquisito gracias muy amable

    • @barcoyvega
      @barcoyvega  Месяц назад

      @@deliagutierrez6692 de nada!! 😊Un abrazo 🤗

  • @clemenciavillegas
    @clemenciavillegas Месяц назад

    Gracias por compartir esta preparación. Se ve muy bien y se me antoja comerlo.
    Voy a prepararlo...

    • @barcoyvega
      @barcoyvega  Месяц назад

      @@clemenciavillegas que alegría ! Cuéntanos que tal cuando lo hagas por favor! Un abrazo 🤗☺️

  • @nubiasilva2449
    @nubiasilva2449 Месяц назад +1

    Gracias gracias gracias

    • @barcoyvega
      @barcoyvega  Месяц назад

      @@nubiasilva2449 de nada!!! Un abrazo 🤗

  • @ivangrison4874
    @ivangrison4874 Месяц назад +1

    ❤Que buena receta para hacer , cogere la costumbre de preparar todos los ingredientes antes y no entre medias para organizarme mejor, #receton 🎉

    • @barcoyvega
      @barcoyvega  Месяц назад

      @@ivangrison4874 eso es Iván!!! Así sale siempre bien!!!! 😃 Muchas gracias 😊😍

  • @myrnagarza4952
    @myrnagarza4952 Месяц назад +2

    Gracias por la receta tengo un hijo vegano y me cuesta hacerle comida vegana esta se la voy hacerces facil y con mucha nutricion.

    • @barcoyvega
      @barcoyvega  Месяц назад +1

      @@myrnagarza4952 no sabes cuánto me alegro!!! Muchas gracias 😊 atenta a las siguientes recetas 🤗un abrazo.💖👉entra en eapartado que pone arriba comunidad porque estoy poniendo menús para todos los días,ya hay tres diferentes 😃un abrazo 💖

  • @gemmasabadifernandez1567
    @gemmasabadifernandez1567 29 дней назад

    Preciosa,Buenas noches.Por favor la marca del concentrado de tomate.Siempre riquísimo todo lo que haces.Gracias mil.❤❤

    • @barcoyvega
      @barcoyvega  29 дней назад +1

      @@gemmasabadifernandez1567 hola! Es de la marca " mutti" es italiana y viene en tubos, es muy buena y la compramos en el super "Gadis". Un abrazo 🤗💖

  • @ManuelManzano-xu8wh
    @ManuelManzano-xu8wh Месяц назад

    Que recetón!!!! Gracias!!!! Así haré toda la receta 😃

    • @barcoyvega
      @barcoyvega  Месяц назад

      @@ManuelManzano-xu8wh que bien!!! Cuéntanos el resultado porfavor 😊 gracias!!!

  • @silviacosenza4510
    @silviacosenza4510 Месяц назад

    riquisimo!!muchas gracias!!

    • @barcoyvega
      @barcoyvega  Месяц назад

      @@silviacosenza4510 de nada!!!! Un abrazo!!😊

  • @mariajoseromerobonache3493
    @mariajoseromerobonache3493 Месяц назад

    Gracias por compartir! Me encanta el cuidado y el mimo que pones en tus platos. Yo soy un poco desastre 😅 y me cuesta mucho llevar un alimentación 100% vegana

    • @barcoyvega
      @barcoyvega  Месяц назад

      @@mariajoseromerobonache3493 gracias a tí!!!! 😊 Tampoco hace falta ser perfect@s! Come variado,saludable y estate tranquila que eso también es salud🤗 un abrazo💖

  • @nancycedeno477
    @nancycedeno477 Месяц назад

    Espectacular

    • @barcoyvega
      @barcoyvega  Месяц назад

      @@nancycedeno477 muchas gracias 😊 un saludo 😍

  • @gemmasabadifernandez1567
    @gemmasabadifernandez1567 26 дней назад

    Buenas tardes preciosa😘..Que marca de tomate es por favor???muchas gracias.

    • @barcoyvega
      @barcoyvega  26 дней назад

      @@gemmasabadifernandez1567 hola!!! Es de la marca "mutti" es italiana, viene en tubos, la compro en los super Gadis pero creo que en carrefour la haya también. 💖 Un abrazo 🤗

  • @JoséJavierSuárezHernández
    @JoséJavierSuárezHernández Месяц назад

    Me gusta más su canal que el de cocina con tutuly. . Me encanta sus ricas recetas

    • @barcoyvega
      @barcoyvega  Месяц назад

      @@JoséJavierSuárezHernández muchas gracias 😊 en el mundo hay sitio para tod@s, y gustos también 🤗 un abrazo 🙏

  • @NINJA-vz3jn
    @NINJA-vz3jn Месяц назад +1

    ❤❤🇲🇦

    • @barcoyvega
      @barcoyvega  Месяц назад

      @@NINJA-vz3jn gracias! 😍

  • @ElisaOtamendy-xj5xf
    @ElisaOtamendy-xj5xf Месяц назад

    No le agrega el caldo de las lentejas sino caldo vegetal, o sea, sólo se aprovecha los granos de las lentejas? Por favor, me quedó esa duda, gracias ❤

    • @barcoyvega
      @barcoyvega  Месяц назад +1

      @@ElisaOtamendy-xj5xf hola! Si , usamos caldo vegetal o agua también podrías usar.👉no nos gusta usar el liquido de cocer las lentejas porque digestivamente nos sienta mejor no usarlo. ☺️en ese momento teníamos caldo vegetal pero sino hubiéramos echado agua🤗un abrazo 💖

    • @ElisaOtamendy-xj5xf
      @ElisaOtamendy-xj5xf Месяц назад

      @@barcoyvega muchísimas gracias por la explicación y de esa forma queda más desgranado el arroz, me encantó su receta, saludos!

  • @valdlopez6036
    @valdlopez6036 Месяц назад

    Hola... Las lentejas son muy buenas, pero son carbohidratos, es lo que más contiene....

    • @barcoyvega
      @barcoyvega  Месяц назад

      @@valdlopez6036 hola!! 💖 Siempre os lo digo ,nosotros comemos variado , no contamos los carbohidratos ni nada de eso, 🤗adapta las recetas a tus circunstancias y a tus gustos 😊 un abrazo 💖