¡ESTA es LA MEJOR POSTURA Para DORMIR de forma natural, Relajarse y Descansar (Y 15 errores)
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- Опубликовано: 16 июн 2024
- esta es la mejor posición para dormir. ►Suscríbete al canal: geni.us/lgv1
La prevalencia de los trastornos de sueño es variable, pero se estima que pueden presentarse desde una sola vez en la vida hasta volverse repetitivos, según la Organización Mundial de la Salud al menos el 40% de la población mundial los experimenta.
Pero ¿Cómo la posición para dormir influye en los trastornos del sueño?
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Referencias:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
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journals.lww.com/ajg/Abstract...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33054...
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pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33935...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Excelente y explicación.Podria hacer video sobre el tipi de almohada y colchon adecuado.gracias mil❤❤
¡Gracias por este video tan informativo! Ahora sé cómo mejorar mi postura al dormir y evitar esos errores comunes.
muchas gracias por la información
Excelente contenido gracias gracias 🫂
Bendito sea Dios ojalá pudiera compartir sueño soy muy buena para la cama duermo como un berraco 😅😅buen video como todos
Gracias
Gracias por la inf.❤❤
Muchas gracias Excelente ínformación Dios le bendiga 🙏
Muchas gracias
Gracias por tan valiosa información voy a corregir estos errores ❤
Excelente orientación, Gracias
Explicas muy bien 😅
Que puedo hacer
Yo te amo ❤❤❤
Nuestro cuerpo cambia de posición de manera natural e inconciente mientras se duerme, para evitar que una sola posición nos canse.
Interesante e instructivo
Yo duermo de forma diferentes posturas que puedo hacer
Te amo guapa 🌹🌹🌹🌹
😻
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹