КАК ПРАВИЛЬНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ? / АРМРЕСТЛИНГ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 ноя 2024

Комментарии • 316

  • @LETOPISI.
    @LETOPISI.  9 месяцев назад +27

    Остались вопросы? Задавай! Постараюсь ответить на все✌

    • @SevenTak
      @SevenTak 9 месяцев назад +1

      возможно ли поднимая только веса и тренируясь, при этом мало и почти не боротся стать хорошим армрестлером?

    • @Maire_top
      @Maire_top 9 месяцев назад +1

      Что важнее в армрестлинге, сила и выносливость, или техника?

    • @LETOPISI.
      @LETOPISI.  9 месяцев назад +2

      @@Maire_top я думаю одно без другого просто не может обойтись, но в начале пути я рекомендую начать с техники, чтобы потом в будущем поднимать большие веса в правильной технике, а не как колхозник только ради цифр

    • @LETOPISI.
      @LETOPISI.  9 месяцев назад +2

      @@SevenTak скорей нет чем да, при отсутствие практики очень трендов перенести всю силу за стол

    • @Maire_top
      @Maire_top 9 месяцев назад

      @@LETOPISI. как говорил, например, Цыпленков, если хочешь серьёзно заняться армом - найди тренера

  • @sportXpres
    @sportXpres 9 месяцев назад +119

    Для продвижения ролика и формата

  • @armsporTV777
    @armsporTV777 9 месяцев назад +41

    Я бы посмотрел следующим гайд по статике

  • @welheor
    @welheor 9 месяцев назад +10

    Практически нет на просторах ютуба школ по арму,я рад,что подписан на тебя.Лучший формат и лучшая идея.Спасибо.

  • @sarapodshafe
    @sarapodshafe 9 месяцев назад +15

    Армом не занималась никогда и не собираюсь, но НАСКОЛЬКО ЖЕ ИНТЕРЕСНО смотреть твои видосы, слушать все это !!! Относительно недавно вообще открыла для себя спорт контент, и блин, какие вы все большие молодцы, что продвигаете спорт в массы, это просто замечательно 😁
    Очень сильно мотивируете)
    Формат зашел, буду ждать продолжения, желаю успехов 🫶🏻💪🏻

  • @gribochek49
    @gribochek49 9 месяцев назад +3

    Мужик у меня просто нет слов , чтобы выразить мою радость за то что на ютубе появляется нормальная школа арма(особенно рад грядущему ролику про технику борьбы), спасибо большущее тебе(

  • @Drag0nTail
    @Drag0nTail 9 месяцев назад +3

    Этот мужчина, зажег во мне искру и она не гаснет по сей день❤
    С безумным уважением ставлю лайк💋

  • @mrmalinovsky1256
    @mrmalinovsky1256 9 месяцев назад +16

    Всем желаю встретить СЧАСТЬЯ+УДАЧИ 🕯⏳⌛⚖️🧩

  • @not_kentucky
    @not_kentucky 9 месяцев назад +2

    Мне 31 год. Пошёл на армрестлинг в январе. Тренируюсь 1-2 раза в неделю из-за рабочего графика, но от каждой тренировки кайфую. Балдею, даже когда руки на следующий день-два дня-три дня болят от этой приятной кайфовой боли, потому что когда эта боль проходит и руки восстанавливаются, то чувствуешь в них прибавившуюся силу.
    Тренируйтесь в кайф 🔥🔥🔥
    P.s. забыл сказать, что пошёл из-за вас с Акимбо.

  • @АлександрЗахаров-э1й
    @АлександрЗахаров-э1й 9 месяцев назад +2

    Кирилл, спасибо большое за то, что делаешь для нас, ждем следующих видео❤

  • @no-ob1418
    @no-ob1418 9 месяцев назад +1

    Огромное спасибо за все твои обучалки по арму. Сегодня провёл первую тренировку, так как нашёл место в плане тренировок (после тренировки ног и дня спины получается отлично восстановиться)

  • @Maxim_ach
    @Maxim_ach 9 месяцев назад +1

    9 марта соревнования в городе, готовлюсь, смотрю. Очень интересно слушать, даже учитывая что я это знаю

  • @Vasya_brother
    @Vasya_brother 9 месяцев назад +2

    Кирилл, мне нравиться арм. Но я умею бороться только в защите. А атаковать я не умею. И боюсь, что получу травму. Поэтому я всегда отдаю все кроме кисти. И пытаюсь переставить его. А потом завалить. Если это сильный соперник. Но армреслеры всегда бороться со старта. Я понимаю что для старта нужно все укрепить. Но мне кажется что если не правильно старатовать (по технике) То травма обеспечена. Я недавно пробывал. И я понял что не могу, можно сломать руку. Только если во время старта вкрутиться и держать. То я чувствую себя комфортно. Но я сам себя ставлю в проигрышную позицию. Чтобы меня кто-то научил. То нужно ехать за 100км.

  • @SdivanaDoMS
    @SdivanaDoMS 9 месяцев назад +1

    Кирилл, знай, тебя смотрят не только молодые. Мне 32 ) у тебя отличный контент! Спасибо тебе. На счет рекламы не парься - это абсолютно нормально. Я бы даже сказал хорошо. Успехов!

  • @МоничНикита
    @МоничНикита 9 месяцев назад +2

    Как раз таких видео и не хватало мне в начале. Отличный формат

  • @федорлысухин-з1е
    @федорлысухин-з1е 9 месяцев назад +1

    лучший, спасибо, после этого видео стало легче жить.. 😂❤

  • @НикитаКлименко-н1н
    @НикитаКлименко-н1н 9 месяцев назад +1

    Молодец, так держать! Верные движения 👏🏼

  • @norman9972
    @norman9972 9 месяцев назад +3

    Было бы круто сделать видос, про базу армрестлинга, тоесть показать самые базовые упражнения и технику для них, как работать и полностью разобрать их, а так формат бомба❤️

  • @ЧерненкоОлег
    @ЧерненкоОлег 9 месяцев назад +1

    Вы красавчики с Максом, начал заниматься армом 2 месяца назад, занимаюсь мало, но как то в детстве были саревнования в школе, 9 класс помоему, я всех поборол включая и 11 класс, у нас был учитель физкультуры, кмс по арму, он сказал что во мне есть потенциал, но мне это было ра интересно, я занимался рукопашкой, заработал кмс по армейскому рукопашному бою в 21 год в армии, на кубке России, пришел женился, и перестал плотно заниматься, увидел в Ютубе видео, как Макс притворяется новичком, и очень понравилось, теперь хочу добиться успехов в этом виде спорта, и мечтаю побороться с акимбо))
    Желаю успехов и в этом блоге, интересный контент, буду смотреть))
    Люди подписывайтесь, ставьте лайки, это же не трудно, и поставив лайк, видео будет популярнее и ваши дети будут смотреть не блоги про наркоманов, а блоги про спорт, им будет интереснее заниматься спортом, а не употреблять наркотики, как на данный момент делает почти вся молодёжь нашей страны))

  • @Iluha.guitar
    @Iluha.guitar 9 месяцев назад +1

    Урааааа, спасибо за этот крутейший урок! ))

  • @ВадимКустов-х5щ
    @ВадимКустов-х5щ 9 месяцев назад +1

    Молодцы парни! Так держать!

  • @rakamakafofrystaylo
    @rakamakafofrystaylo 9 месяцев назад +1

    Спасибо за то что стараешься для нас и делаешь даже бесплатные курсы тренировок❤.
    Реально, это очень круто

  • @dlea7409
    @dlea7409 9 месяцев назад +1

    Кирилл, спасибо огромное за твой труд❤

  • @NikitaStepanov-k5u
    @NikitaStepanov-k5u 9 месяцев назад +1

    Классное видео, просмотрев данный ролик я стал уверенней в разных теориях по арму. С меня лайк и подписка . Дольше спасибо Кирилл

  • @КириллПортнов-р1и
    @КириллПортнов-р1и 9 месяцев назад +1

    Как же ты хорош, брат!
    Топи дальше

  • @Aldibob_228
    @Aldibob_228 9 месяцев назад +1

    СПАСИБО ОГРОМНОЕ, ЖДУ ПРОДОЛЖЕНИЯ

  • @pvasilenko4533
    @pvasilenko4533 9 месяцев назад +1

    Нравится ваш домик, уютно, познавательно

  • @rizos0415
    @rizos0415 9 месяцев назад +4

    Привет, классное видео, люблю арм, летом(тогда мне было 13 лет) тренировался день через день и в итоге постоянная боль в суставах. дошло до того, что пришлось на месяц забыть о тренировках. По моему мнению в током возрасте лучше всего 2 раза в неделю

  • @pro8955
    @pro8955 9 месяцев назад +2

    Кирилл , классная рубрика , жду видоса про техники в арме с максом

  • @MarrkButko
    @MarrkButko 9 месяцев назад +1

    Продолжай эту рубрику,классное видео👍👍👍

  • @ПулевичПенза48лет
    @ПулевичПенза48лет 9 месяцев назад +2

    Продолжай в том же духе,ждём разбор про крюк и как его тренировать❤️‍🩹

  • @user-AWGhost
    @user-AWGhost 9 месяцев назад +1

    Лайк поставил, комент оставил... Пожалуй важнейшая тема!

  • @MeyirWeyirs
    @MeyirWeyirs 9 месяцев назад +1

    Жду следующую часть, хороший выпуск👍👍

  • @Youngcoder-j2r
    @Youngcoder-j2r 9 месяцев назад +1

    Кирилл, отличная идея! Спасибо за ролик

  • @Realle_lik
    @Realle_lik 9 месяцев назад +1

    спасибо за новый формат 🌹❤

  • @ivleks
    @ivleks 9 месяцев назад +1

    Я вот слежу, за тобой с самого начала, еще с тг канала)
    И мне очень нравится смотреть что ты делаешь, и то как качество видосов становится все лучше. Дальнейших успехов тебе! Жду видос с разбором борьбы)

  • @garo6790
    @garo6790 9 месяцев назад +1

    Вперёд, продвигать надо ❤

  • @MASTERskayaSHU
    @MASTERskayaSHU 9 месяцев назад +3

    Будет , наверняка, тема про упражнения
    НО ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО ПРО ТЕХНИКИ!

  • @glofish_volodimir
    @glofish_volodimir 9 месяцев назад +1

    ну раз следующая серия уже снята, придется поставить лайк)

  • @artempobianskiy3733
    @artempobianskiy3733 9 месяцев назад +2

    *Видео ролик с каждым словом которым я согласен) У матросов нет вопросов! но сколько техник в арме это все же интересно) 🦾🦾🔥*

  • @АнтайБайбулаков-г9й
    @АнтайБайбулаков-г9й 9 месяцев назад +1

    Поддерживаю очень полезный видео 👍👍👍

  • @tabl_tdm1337
    @tabl_tdm1337 9 месяцев назад +1

    Крутой формат, спасибо. Буду ждать новое видео

  • @triumfatorkun6171
    @triumfatorkun6171 9 месяцев назад +2

    Ждем видос про нюансы борьбы верхом и про движения локтя в зависимости от противника

  • @dit3203
    @dit3203 9 месяцев назад +1

    Спасибо за видео, получилось очень интересно и информативно❤

  • @skyearthfirewater9926
    @skyearthfirewater9926 9 месяцев назад +1

    Армрестлинг лучший вид спорта, спасибо за видос и информацию

  • @steel258
    @steel258 9 месяцев назад

    Спасибо Кирилл, реально много сделал для нас, юных армреслеров

  • @nides446
    @nides446 9 месяцев назад +1

    Да нуу , кайф как будто видосик)

  • @NA_HAP
    @NA_HAP 8 месяцев назад +1

    Спасибо! Топ 5 упражнений это будет наиболее эффективно)

  • @alexkepler17
    @alexkepler17 9 месяцев назад

    Отличная идея создать серию уроков по арму! Не видел подобного на ютубе. Удачи тебе, ждем новый ролик!)

  • @ВасилисаТучкова-э6ы
    @ВасилисаТучкова-э6ы 9 месяцев назад +1

    Спасибо за контент. Но немного скучаю по видосам в которых ты просто снимал свою жизнь) Кудряяшки бомба❤

  • @birdwatcher_channel
    @birdwatcher_channel 2 месяца назад

    Классно и подробно объясняешь. Спасибо

  • @Pr0stoTimA
    @Pr0stoTimA 9 месяцев назад +1

    Спасибо, Кирилл!💪

  • @smazka1175
    @smazka1175 9 месяцев назад

    Классный ролик, ждём больше полезной информации 💪🏻

  • @копибара-у5ц
    @копибара-у5ц 9 месяцев назад +2

    Крутой формат 👍

  • @Alex04region
    @Alex04region 9 месяцев назад +1

    Отлично. Жду нового выпуска

  • @Степанчик-б7ы
    @Степанчик-б7ы 9 месяцев назад +1

    Топовый формат и подача

  • @arm_butovsky
    @arm_butovsky 9 месяцев назад +4

    Отличный ролик!

  • @Pensilmen-b7v
    @Pensilmen-b7v 9 месяцев назад +2

    Кирилл можешь сделать ролик "топ 5 упражнений для новичков//профессионалов"

    • @Bro-xy4rg
      @Bro-xy4rg 9 месяцев назад

      Поддерживаю

  • @TALIKk
    @TALIKk 9 месяцев назад +1

    Кирюх, видос топ, инфа топ, спасибо 😘
    Жду видос со статикой ))

  • @Kup_OxpaHHuk
    @Kup_OxpaHHuk 9 месяцев назад +1

    Кирилл спасибо. Информативно. Ждём 2000 лайкосов!)

  • @twelve_here_now
    @twelve_here_now 8 месяцев назад +1

    Не знаю как Вы, а я лично не планирую заниматься армом, я смотрю это, ради повышения уровня дрочки. Спасибо парни, жму руку.

  • @ewokkii
    @ewokkii 9 месяцев назад +1

    Очень познавательный ролик! Спасибо 🦾

  • @ChinGisKhan04
    @ChinGisKhan04 9 месяцев назад +1

    Продвигаем канал в массы!!!

  • @Your.Trainer
    @Your.Trainer 9 месяцев назад +8

    Короче недавно хотел сделать срыв на угол, 40кг, в итоге карабин лопнул кулак отлетел со всей дури в глаз, сейчас фонарь такой что можно футбольное поле осветить 🤣

    • @LETOPISI.
      @LETOPISI.  9 месяцев назад

      Было такое, только на блоке, нос разбил🫠

    • @Mixa928
      @Mixa928 8 месяцев назад

      Во всем ищи +. В ближайший мес счет за электричество уменьшится😅

  • @andreybartashevich3580
    @andreybartashevich3580 9 месяцев назад +1

    Ждем, клепай годноту!

  • @МовсарАрсаханов-б1р
    @МовсарАрсаханов-б1р 9 месяцев назад +2

    Нужно продолжение❤

  • @СаидбекТолошов
    @СаидбекТолошов 9 месяцев назад +2

    1)Сколько техник в арме.
    2) статика

  • @kirin3538
    @kirin3538 9 месяцев назад +3

    Очень интересно)

  • @TherocK.8
    @TherocK.8 9 месяцев назад +2

    Лучший!!!

  • @flakermaker1273
    @flakermaker1273 9 месяцев назад +3

    Для продвижения рубрики и канала❤

    • @flakermaker1273
      @flakermaker1273 9 месяцев назад +1

      Гайд по статике😊❤

  • @Immortal-w8s
    @Immortal-w8s 9 месяцев назад +1

    Почти 2к лайков. Ждем видос про борьбу

  • @Maire_top
    @Maire_top 9 месяцев назад +5

    3:51 можно было после этого вставить видео как Ронни ездит на инвалидной коляске, ну для понимания, что не нужно насиловать себя)

    • @Ffgjhjhfee35r
      @Ffgjhjhfee35r 9 месяцев назад

      так он инвалид из за проблем с позвоночником

  • @MortalKombat3Supercombo
    @MortalKombat3Supercombo 9 месяцев назад +2

    Блин только что посмотрел ролик про школу турника и тут такой ролик ))

  • @3D9M
    @3D9M 9 месяцев назад +1

    Наблюдаем

  • @clevelandcav23
    @clevelandcav23 9 месяцев назад +1

    Удачи в твоей деятельности

  • @DanilFigel
    @DanilFigel 9 месяцев назад +1

    Красава, продолжай🎉

  • @ДмитрийШумилов-н3щ
    @ДмитрийШумилов-н3щ 9 месяцев назад +1

    Красиво и по сути😊

  • @ebash964
    @ebash964 9 месяцев назад +2

    Бля Кирилл красавчик нам нужен был такой формат видео)

  • @РУССКИЙ-щ6е
    @РУССКИЙ-щ6е 9 месяцев назад +1

    Супер идея❤

  • @SergyFrans
    @SergyFrans 9 месяцев назад +2

    Жду что то новое, на России в этом году из 11 стал лишь шестым. Хочу с твоей помощью вырасти в технике (силы хватает)

  • @raybbittester4745
    @raybbittester4745 9 месяцев назад +1

    Качественный контент

  • @l7pocto_l7apehb89
    @l7pocto_l7apehb89 9 месяцев назад +1

    Жду следующий ролик

  • @beyol1a
    @beyol1a 9 месяцев назад +2

    давай видео про технику.
    хочу узнать разные вариации техник (низкий/высокий крюк, низкий/высокий верх, флоп/шоулдеп пресс и т.д.)

  • @Ярос-ц8й
    @Ярос-ц8й 9 месяцев назад +1

    Воу, имбовый ролик)

  • @rotfront7867
    @rotfront7867 9 месяцев назад +1

    Коммент в поддержку

  • @_e7192
    @_e7192 9 месяцев назад +2

    Поставил лайк, объясни пожалуйста в следующих выпусках как подобрать себе технику. Очень больная тема, у меня вроде как сильные кисть и ротаторы (бочина), поэтому борюсь в крюк, но из-за короткого рычага не могу комфортно закрутить человека с более длинным рычагом и вроде бы неплохая плечелучевая, да и впринципе иногда идет верх. Чо делать вообще

    • @LETOPISI.
      @LETOPISI.  9 месяцев назад

      Скоро выпущу видео на эту тему

  • @centraleex
    @centraleex 9 месяцев назад +1

    Кирилл красавчик делай дальше

  • @Happy_NoyName
    @Happy_NoyName 9 месяцев назад

    Рассказываем свои истории, с тренажерки, просто прикольные

  • @xyu23
    @xyu23 9 месяцев назад +3

    Хотелось бы увидеть курс по статике

  • @zertik8757
    @zertik8757 9 месяцев назад +2

    Полезная информация!

  • @timurlan1425
    @timurlan1425 9 месяцев назад +1

    Круто жду еще 🎉

  • @raybbittester4745
    @raybbittester4745 9 месяцев назад +1

    Лайк для оценки, коммент для продвижения

  • @Артемкрапенко
    @Артемкрапенко 9 месяцев назад +3

    Жду видос с акимбо ❤ и тобой

  • @raylit.
    @raylit. 9 месяцев назад +2

    Расскажи про то, как строить программу тренировок крюковику, верховику. Какие упражнения на какие дни разбить, что с чем тренить.

  • @ANUTA50189
    @ANUTA50189 9 месяцев назад +1

    Я не парень, я девушка,и да,меня зацепило!!Но мне всё интересно, и даже я , захотела попробовать, всё рассказал, всё объяснил по полочкам, лайк 👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @kuropo.
    @kuropo. 9 месяцев назад +1

    Больше видосоов!!💪

  • @natik2420
    @natik2420 9 месяцев назад +1

    Отличный видос, давай гайд по статике👍

  • @hariderameira2418
    @hariderameira2418 9 месяцев назад +1

    Спасибо большое!

  • @NaKsiko-wh4tz
    @NaKsiko-wh4tz 3 месяца назад +1

    Видосы реально очень помогли

  • @АндрейАвсеенко-я5м
    @АндрейАвсеенко-я5м 9 месяцев назад +1

    Кирил, красава!) гайд по статике)