Disseste tudo amigo Eu em relação ao ciclismo ando sempre sozinho mas tenho alguma motivação No meu caso a minha motivação veio noutras questões extra ciclismo em que tava a cair em termos de motivação e não conseguia virar e tu conseguiste carregar no botão conforme falamos para despertar coisas em mim ! Coisa que ninguém em casa conseguiria fazer nem sabia como me ajudar ! Tocaste num ponto fulcral que sabes que pra mim é a melhor coisa da vida que é a família , muitas das vezes tanto no trabalho como no ciclismo uso essa motivação porque quero estar cá muitos anos e ser o melhor pra eles ! Em relação aos 2 min e a tática que uso sempre! Obrigado pela tua amizade e continua a ensinar nos estas coisas !
Esse trajeto que vai de Rio tinto até ao Freixo é mesmo top . No meu caso também é relaxante e consigo ter sempre motivação para fazer esse trilho. As natas tenho aqui uma porrada delas na pastelaria 😅. Avisa quando vieres que eu ofereço uma caixinha de natas. Também sou teu fã. Bicicleta é vida.
A motivação advém de "fases"...umas vezes em altas, outras em baixas! Acho que é essencial ter dois elementos para mantermos essa "fase" em altas: 1º ter um grupo de amigos que puxe constantemente por nós...mesmo que não nos apeteça, eles lembram-se de nos desencaminhar!; 2º ter objetivos, sejam os físicos (boa forma para aquelas subidas difíceis, seja o peso, fazer aquela volta longa ou superar aquele acumulado/subida exigente, etc) ou desportivos (procurar provas, passeios, maratonas e inscrevermo-nos...assim o foco será sempre a próxima prova). Tentar ser sempre melhor hoje do que ontem...e isto todos os dias ;) abraço a todos os apaixonados de 2rodas (a pedais claro!)
Cada um tem o seu método. Para mim a motivação tem de ser uma coisa secundária, ou mesmo ausente. Sair para pedalar, ou ir ao ginásio, ou correr etc etc tem de ser um hábito. Exercício físico é desconfortável. O cérebro quer fugir disso. Ninguém tem sempre motivação para sair de bicla ao nascer do dia. A motivação é uma coisa muito incerta, que mais cedo ou mais tarde vai falhar. Quando não é antes, a motivação normalmente surge depois das primeiras pedaladas.
No outro dia saí para pedalar, a banda de FC não estava a dar, pensei que o sensor tinha avariado, depois em casa tirei a pilha, voltei a colocar e voltou a dar. Terá sido um "bloqueio" de leitura entre o sensor e o gps...
Olá Pedro, tudo bem? Eu sou o Marcelo que falamos no sábado da ecopista junto à pista de shot track! Para mim a bicicleta é uma pessoa excelente terapia. Claro que prefiro andar em grupo, mas se não tiver alternativa, ando sozinho na mesma. Abraço e obrigado pela atenção e simpatia no sábado 😊
Disseste tudo amigo
Eu em relação ao ciclismo ando sempre sozinho mas tenho alguma motivação
No meu caso a minha motivação veio noutras questões extra ciclismo em que tava a cair em termos de motivação e não conseguia virar e tu conseguiste carregar no botão conforme falamos para despertar coisas em mim ! Coisa que ninguém em casa conseguiria fazer nem sabia como me ajudar ! Tocaste num ponto fulcral que sabes que pra mim é a melhor coisa da vida que é a família , muitas das vezes tanto no trabalho como no ciclismo uso essa motivação porque quero estar cá muitos anos e ser o melhor pra eles !
Em relação aos 2 min e a tática que uso sempre!
Obrigado pela tua amizade e continua a ensinar nos estas coisas !
Esse trajeto que vai de Rio tinto até ao Freixo é mesmo top . No meu caso também é relaxante e consigo ter sempre motivação para fazer esse trilho. As natas tenho aqui uma porrada delas na pastelaria 😅. Avisa quando vieres que eu ofereço uma caixinha de natas. Também sou teu fã. Bicicleta é vida.
A motivação advém de "fases"...umas vezes em altas, outras em baixas! Acho que é essencial ter dois elementos para mantermos essa "fase" em altas: 1º ter um grupo de amigos que puxe constantemente por nós...mesmo que não nos apeteça, eles lembram-se de nos desencaminhar!; 2º ter objetivos, sejam os físicos (boa forma para aquelas subidas difíceis, seja o peso, fazer aquela volta longa ou superar aquele acumulado/subida exigente, etc) ou desportivos (procurar provas, passeios, maratonas e inscrevermo-nos...assim o foco será sempre a próxima prova). Tentar ser sempre melhor hoje do que ontem...e isto todos os dias ;) abraço a todos os apaixonados de 2rodas (a pedais claro!)
Cada um tem o seu método. Para mim a motivação tem de ser uma coisa secundária, ou mesmo ausente. Sair para pedalar, ou ir ao ginásio, ou correr etc etc tem de ser um hábito. Exercício físico é desconfortável. O cérebro quer fugir disso. Ninguém tem sempre motivação para sair de bicla ao nascer do dia. A motivação é uma coisa muito incerta, que mais cedo ou mais tarde vai falhar. Quando não é antes, a motivação normalmente surge depois das primeiras pedaladas.
No outro dia saí para pedalar, a banda de FC não estava a dar, pensei que o sensor tinha avariado, depois em casa tirei a pilha, voltei a colocar e voltou a dar. Terá sido um "bloqueio" de leitura entre o sensor e o gps...
Hoje disse ao Pedro que ando um pouco desmotivado em relação à bike. Mas fui ao Strava e a semana passada estavam lá 4 treinos e mais de 100klms 😅
Olá Pedro, tudo bem?
Eu sou o Marcelo que falamos no sábado da ecopista junto à pista de shot track!
Para mim a bicicleta é uma pessoa excelente terapia.
Claro que prefiro andar em grupo, mas se não tiver alternativa, ando sozinho na mesma.
Abraço e obrigado pela atenção e simpatia no sábado 😊
Uma boa motivação para sair para pedalar é casar.
🤣🙈🙊🙉
E então se houver filhos pequenos…é sair as 7:00 de casa e voltar no Natal 😂😂😂
Á pois agora com mousses é outra loiça pena não vermos a meter as mousses no sitio tinha interesse nisso ! Abraço e boas pedaladas!