다운스윙 시 팔을 내려라.. 어떻게? 수직낙하? 팔을 내릴 수 있는 연습 방법입니다! (스윙 리듬, 비거리 향상)

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  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 95

  • @정원철-w6m
    @정원철-w6m 3 года назад +13

    최고의 레슨입니다^^ 프로가 될게 아니기 때문에 복잡하고 어려운거 필요 없습니다.
    소영님은 골린이들이 가장 혼란스러원 하는 부분을 구체적이고 쉽게 가르쳐주시네요 정말 감사합니다 ♡

  • @노을아래들풀
    @노을아래들풀 3 года назад +28

    수많은 레슨 동영상을 봐 았겄만 안소영프로님의 레슨이 나의경우에는 나에게 딱 맞는 레슨 임을 늦게 알게 되었습니다. 왜 진작 안프로님의 레슨에 집중을 안했는지 조금은 아쉽게 느껴지며 앞으로는 안프로님의 레슨으로 칼을 갈려고 합니다.

  • @SY-di2ui
    @SY-di2ui 3 года назад +18

    최고의 레슨, 세상에 없는 레슨입니다. 골프지도학을 전공하셔서 그런지 포인트가 명확하고 이해가 잘 됩니다.

    • @와룡대
      @와룡대 3 года назад +1

      공감 공감. 이제 이해입니다

    • @천현정-q9c
      @천현정-q9c 3 года назад +1

      저도 완전 이해가 쏙쏙 됩니다. 최고의 지도자십니다.

  • @karljung7332
    @karljung7332 3 года назад +4

    최고의 레슨!
    진정한 천기누설!
    똑같은 내용이라도 설명의 전개에 따라 하늘과 땅차이!
    멋지십니다♡♡♡♡♡♡♡♡♡

  • @changlee333
    @changlee333 9 месяцев назад

    저를 위한 레슨이네요ᆢ
    내리고 내리고 내리고 ~임팩~
    귀여우셔요^^❤

  • @장혁-l7e
    @장혁-l7e 3 года назад +2

    늘 고민하던게 프로님 레슨으로
    해결이된것같읍니다 감사합니다

  • @TaehyoungKim
    @TaehyoungKim Год назад

    다른 여러 프로들의 왠만한 레슨영상 보고도 뭐 다 그렇네 였는데...... 안소영 프로님 레슨영상 처음 봤는데요
    정말 좋은 레슨 필요한레슨 감사합니다... 댓글도 첨써보네요~^^
    구력이 8년인데.... ㅠㅜ

  • @tax_attorney
    @tax_attorney Год назад

    ㅜㅜ 유레카입니다.. 이제야 이해가 되었습니다. 내린다는 정확한의미를.. 좋은레슨 감사드립니다,선생님!^^♡

  • @몽련정
    @몽련정 3 года назад +2

    Good 설명이예요
    Thank 큐
    난 미쿡인 American 입니다

  • @Happ-z5t
    @Happ-z5t 3 года назад +1

    다운스윙 연습방법 중에 최고입니다!!! 몸에서 느껴지는 느낌이 뭔지 알겠네요 구독 박고 다른영상도 보러 갑니다~~

  • @fixel4703
    @fixel4703 2 года назад

    오늘 라운딩 갔다가 동반자들에게 하도 엎어친다고 들어서 '다운스윙'부분 검색해서 들어왓어요...여기서 '유레카~!!'를 불러 봅니다...일주일뒤 다시 라운딩 잡았어요. 복수전 이길수있도록 연습하겠슴다. 프로님 항상 감사합니다 ^^

  • @민들레-z8q
    @민들레-z8q 3 года назад +2

    드라이버에서 다운스윙때 내리 찍어서 고생중입니다 프로님레슨 꼭 열심히해서 내리찍지 않고 아크를 크게 쭈~욱 올려치겠습니다~~
    감사합니다~~♡♡♡

  • @금빛열대어-m8z
    @금빛열대어-m8z 3 года назад +2

    조곤조곤 친절하고 쉬운설명 감사합니다!!^^

  • @pyo050505
    @pyo050505 2 года назад

    근래 프로님 영상을 전체 계속 돌려 보는중입니다. 역시 레슨 최고입니다.

  • @동렬이-b8t
    @동렬이-b8t 3 года назад +3

    제가 1년8개월동안 궁금했던 타이밍 구간 입니다. 감사합니다!

  • @Peacejohn1747
    @Peacejohn1747 2 года назад

    항상 이번 래슨은참 신선하네요.. 많이 배웁니다.

  • @exex1658
    @exex1658 3 года назад +2

    독학 14개월 째 유튜브 독학골퍼거입니다.
    구력 오래된 곫너들은 저렇게 왼발 움직이지
    말라 하는데
    실제 아이언 비거리(5~10% 향상)와 정확성(단 평행선 기준 우측 발이 뒤로 2~3센치 위치해
    인아웃 스윙하면 더 향상)
    좋아집니다.
    파5나 드라이버 비거리 더 내야할
    홀에서도 유용하구요.
    체중 이동도 훨씬 편하더군요.
    각자의 장단점 파악해
    스윙 궤적과 자세 맞춰야겠죠.
    저는 백스윙 올릴 때부터
    왼발 들었어요.
    추천합니다!

  • @미스터3년
    @미스터3년 3 года назад +2

    레슨 감사합니다
    드라이버 임팩은 확실히 여유가 생기니까
    좋아졌습니다.
    드라이버가 되니까 아이언을 가끔 때리는 버릇이 생겨서 아이언 몸통스윙 영상 복습합니다.
    쭈욱 좋은레슨 부탁드립니다

  • @joungwonjung2877
    @joungwonjung2877 3 года назад +1

    ㅎㅎ다운스윙때 어깨와 팔 분리시키는 연습이네요. 제가 좋아하는 스윙방법이에요.

  • @김영미-m3g6q
    @김영미-m3g6q 3 года назад +5

    오늘 레슨은 저를 위한 레슨같아요
    보고계시는줄알고 깜짝 놀랐어요^^
    좋은 레슨 항상 감사드립니다 군더더기없이 핵심만 알려주시는 명강의세요😀

  • @박나니-v4o
    @박나니-v4o 3 года назад +1

    어제 스크린에서 아주 큰 효과를 보았습니다.다른 님들 꼭 해보세여.안프로님 감사 드립니다.👍👍👍

  • @뭐지뭐지-x9e
    @뭐지뭐지-x9e 3 года назад +1

    몸통회전과 팔의 순서가 언제나 혼란스러웠는데 정리가 딱 되네요. 일주 열심 연습함 담주 필드가 더 편안해질듯합니다.

  • @선화-q1s
    @선화-q1s 3 года назад +1

    레슨 감사합니다^^ ❤

  • @ujajakim4258
    @ujajakim4258 2 года назад

    정말 좋은 레슨 감사합니다. 많은 도움이 되었습니다.

  • @광명가득
    @광명가득 3 года назад +1

    좋은 레슨 고맙습니다
    유능한 프로의 유용한 레슨인것 같습니다

  • @duwonrhee3589
    @duwonrhee3589 3 года назад +3

    정말 중요한 내용이네요 채찍처럼 스냅을 주는 이미지에서 벗어나는 데 너무 고생했어요

  • @전충용-s1j
    @전충용-s1j 3 года назад +1

    진짜 최고 래슨인듯 우리동네면 무조건 레슨 받으러 가고싶다

  • @평온-s6v
    @평온-s6v 3 года назад +1

    30년 골프가 잘못된 체중이동과 회전으로 헤몄던거 같네요.
    이제 내리고 내리고로 제 2의 골프인생을 시작하겠습니다
    고개숙여 감사드립니다^^

  • @hckim2548
    @hckim2548 3 года назад +1

    아주 유용하고 섬세한 레슨 감사합니다.

  • @호비동
    @호비동 3 года назад +3

    잘 맞을때의 리듬이 이거였는데.. 슬럼프 탈출 해야겠에요. 늘 애청하고 있어요^^ 감사

    • @byungyu4445
      @byungyu4445 3 года назад

      참으로 좋은 idea lesson 인것같음니다.우연히 미국 California 임니다. 한번 시도하고 잘되면 감사드립니다

  • @자유인을꿈꾼다
    @자유인을꿈꾼다 2 года назад

    프로님 영상 잘 보고 있습니다. 뭔가 큰 영감이 왔습니다. ^^

  • @byungyeoplee8665
    @byungyeoplee8665 3 года назад +2

    안프로님 레슨 너무 좋습니다!!!! 👍🏻

  • @sangkabl8
    @sangkabl8 3 года назад +1

    ♥안소영 프로 레슨이
    저같은 아마추어에겐 특히 제입장에선 딱 맞아요♥
    쉽고 간결해서

  • @정안단테-d1o
    @정안단테-d1o 3 года назад

    푸로님이 이연습을 매일 하라고 해서 10년동안 왜 하는지 도 모르고 했는데 오늘안푸로님이 왜해야 하는지를 자세히 설명해주시니 너무 시원합니다 감사합니다

  • @dongheejeong7198
    @dongheejeong7198 3 года назад +5

    오늘 레슨도 너무 좋네요.. 감사합니다.. 그리고 언제 시간 되시면 왼팔 로테이션 관련 레슨 좀 올려주세요.. 로테이션 너무 어렵네요.. 로테이션 잘못하면 채가 닫히기도 하고 공이 엎어 맞는지 땅으로 깔리기도 하고 하네요. 임팩트를 지나면서 손과 팔의 회전 방향? 각도? 이런 부분들을 잘 모르겠습니다.. 기다리고 있겠습니다.. ㅎㅎㅎ 오늘도 감사합니다..

  • @올리비아-r6v
    @올리비아-r6v 3 года назад

    프로님 최고최고 입니다

  • @riverphoenix586
    @riverphoenix586 3 года назад

    프로님을 왜 이제 알았을까요. 최고의 레스너이십니다.

  • @tamaplaza2705
    @tamaplaza2705 3 года назад

    Excellent lesson. thanks a lot.

  • @kimonbin
    @kimonbin 2 года назад

    넘 침착하게 똑바 똑바 잘 가르칩니다

  • @박상민-k8w
    @박상민-k8w 2 года назад

    너무 좋네요

  • @dimalee85
    @dimalee85 3 года назад

    최고의 레슨입니다

  • @bsato100
    @bsato100 3 года назад +4

    존경합니다 안프로님. 진짜 최고의 레슨 입니디.

  • @서계영-v2k
    @서계영-v2k 3 года назад +1

    아이언, 드라이버 비교해서 함께 다뤄주신거 너무 감사합니다~~

  • @제임스리-t6m
    @제임스리-t6m 3 года назад

    오늘도 일등^^ 오! 좋은 드릴입니다. 의외로 내리는 동작을 못하는 경우가 많이 있더군요! 열심히 연습할께요! 고맙습니다. 소영프로님^^
    인스타도 잘 보고 있습니다^^

  • @changheelee244
    @changheelee244 3 года назад

    넘 좋은 레슨이네요. 👍👍👍👍

  • @faithfullee100
    @faithfullee100 3 года назад +1

    You are the best!

  • @청수-n1y
    @청수-n1y 2 года назад

    꼼꼼하게 하시네요

  • @제임스리-t6m
    @제임스리-t6m 3 года назад

    오늘 다시 한번 보고 갑니다^^

  • @mtyuns
    @mtyuns 2 года назад

    감사합니. 드라이버 힘이 되네요!!

  • @xhsgur1027
    @xhsgur1027 3 года назад

    최고네요

  • @forjun
    @forjun 3 года назад +1

    저도 이렇게 치는데요. 잘 생각하면 테이크백이 몸통을 이용하여 팔과 샤프트가 일체감을 갖고 샤프트의 각도대로 스윙 패스 (안프로가 말하는 그 훌라후프) 로 클럽이 다니는 구간이며 테이크백 이 후 코킹 및 어깨턴, 팔을 수직으로 들어서 백스윙 탑을 만듭니다. 그러면 다운스윙에는 역순으로 팔이 수직으로 떨어지는 구간을 지나서 몸의 회전으로 제대로 된 스윙 궤도로 공까지 접근해야하지요. 팔은 수직으로 올라가니 수직으로 떨어지고, 이 떨어지는 느낌에 몸의 회전이 들어가면 원심력이 생기고 빠른 헤드 스피드를 낼 수 있습니다. 개인적으로는 스윙 패스도 중요한데 임팩트 때 로테이션을 처음에는 인위적으로라도 하면서 느낌을 찾아야 나중에는 자연스럽게 의식하지 않아도 정확한 방향으로 로테이션이 되더라고요.

  • @woonglee4080
    @woonglee4080 2 года назад

    백스윙 탑에서 왼뒤꿈치 들고,,,내리고 " " 뒤꿈치 내리며 탁~~억지 백스윙이 고쳐지며 반복해 보며 열심히 따라하고 있습니다^^

  • @김주현-u4t
    @김주현-u4t 3 года назад

    항상 잘보고 있습니다~
    감사합니다~

  • @김복만-z9i
    @김복만-z9i 3 года назад +1

    아크가 커지니 굳이 힘껏치려하지 않아도 거리가나네요.이번 레슨도 감사합니다

  • @달수신
    @달수신 2 года назад

    중요한 레슨

  • @hwanseokcho3798
    @hwanseokcho3798 3 года назад

    굿 레슨 입니다~

  • @kyoungwonpark1432
    @kyoungwonpark1432 2 года назад

    최고

  • @비블루-h3x
    @비블루-h3x 3 года назад

    오.. 감사합니다~

  • @이병덕-j4n
    @이병덕-j4n 3 года назад +1

    좋은 영상 감사합니다. 궁금한 점은 처음 골프를 접할때 X 팩터 유지해야 된다고 해서 다운스윙 후 어깨 회전을 막고 있더라구요.
    혹시 백스윙 말고 임팩트시 어깨가 회전하는 타이밍과 손을 쓰는 또는 던지는 타이밍 및 조화에 대해 알 수 있을까요?

  • @artganji_Godfather
    @artganji_Godfather 3 года назад +1

    그렇다면 왼무릎 외회전은
    안프로님 스윙과는 개념이
    다른스윙인가요??

    • @artganji_Godfather
      @artganji_Godfather 3 года назад

      @하바나 그러게요 프로님들마다 추구하는바가 조금씩 달르다보니 그런가보네요😊

    • @artganji_Godfather
      @artganji_Godfather 3 года назад

      @하바나 저도 무게중심 체중이동을 왼발로 주는 이빠이 다운블로우는 지향하지 않고요
      왼무릎 외회전을 합니다
      회전도 자연스럽고 무게중심도 훨씬 깔끔히다고 생각합니다(개인적인😊)

  • @김항균-g9r
    @김항균-g9r 3 года назад

    팔이잘안내려와서 그러는데
    필드나가서도
    그냥 오른발들고 치는건
    어떤가요

  • @chancepark247
    @chancepark247 3 года назад

    4:26 올라간 다음 왼발을 들고 내리고 내리고 내리고 왼발 내려놓으면서 스윙

  • @karljung7332
    @karljung7332 3 года назад

    내리고, 내리고 따악~
    귀여우심 ㅎ

  • @설사빈골프학당TV
    @설사빈골프학당TV 3 года назад +1

    ~^♡
    굳럭~~!!!

  • @pcoh8895
    @pcoh8895 3 года назад

    좋은 영상 감사합니다. 다운스윙 몰아보는 중인데 팔을 내리는 것과 하체로 리드하는 것 어느 것이 먼저인지 헷갈리는데요.
    제 경우에 하체로 리드를 하면 상체가 함께 돌면서 팔이 앞으로 나와 심하지는 않지만 아웃-인과 같은 궤도가 나옵니다. 팔을 내리는 동작이 우선이고 하체와 상체는 움직여지는 대로 두는 것이 맞는 것일까요?

  • @충성이는쫄보해
    @충성이는쫄보해 Год назад

    프로님 레슨때문에 골프인샹이바뀜 ㅎㅎ

  • @일소만사공
    @일소만사공 3 года назад

    백스윙 때의 손과 팔꿈치, 임팩트 때의 손과 팔꿈치, 팔로스루 때의 손과 팔꿈치의 자세를 각각 다시 어드레스의 위치로 돌아와서 손 팔꿈치의 모습을 보여주면 정위치로 따라하고 있는 것인지 확인할 때 정말 도움이 많이 될 것 같습니다.
    정말 궁금한데 그렇게 알려주시는 프로님은 없네요.
    이렇게 하면 아무도 시도해 보지 않은 레슨의 새로운 지평이 될 수도 있을 것 같습니다.

  • @미세먼지-u3e
    @미세먼지-u3e 3 года назад

    프로님!! 첫 질문 남겨 봅니다
    내리고 내릴적에 (힌지는 유지조건 이지만..)
    오른팔이 펴지는 느낌이 들면서 공이 눌려 맞지 않는건 뭘 잘못하는 걸까요? 오른팔을 안접으면 풀려 맞는 그런.. ㅠ

  • @마애-g5l
    @마애-g5l 3 года назад

    임~~팩~~

  • @지마이너
    @지마이너 3 года назад

    좋은 연습인 것 같습니다....실시

  • @andyh9372
    @andyh9372 3 года назад +1

    안선생님 레슨 집중해서 연습하면, 10타 줄어듭니다.....충실하게 따라하면, 공이 이상하게 뻗어나가는 당혹스러운 경험을 하게 될 겁니다. :-)

  • @그저내생각
    @그저내생각 3 года назад

    발을 내려면서 "스윙~" 죄송한데 귀엽습니다...ㅋ

  • @Kimdoogi
    @Kimdoogi 3 года назад +1

    프로님 레슨 귀중히 잘 보고있습니다.
    다만 오늘 포함 몇가지 레슨을 시청하고 드는 느낌은 근력과 유연성이 부족한 상태에서 기초를 다지고자하는 (여성)분이 보고 따라하기에 최적화되어있는 것 같습니다. 바디스윙을 중심으로 일어나는 다양한 오류와 그에 따른 보완책 등 중상급자용 레슨도 같이 병행해주시면 대단히 감사하겠습니다.

  • @josephpark1096
    @josephpark1096 3 года назад +2

    늘 레슨을 보면서 혼돈스러운 부분인데. 여전히 프로님도 팔이 먼저 내려오고 몸이 회전한다고 말씀하시네요. 그렇다면 팔을 내리는 힘은 무엇인가요? 몸은 회전하지않고 팔로만 내리는건가요? 슬로우비디오로 보면 한번두번 내릴때는 몸이 회전하지 않고 팔로만 허리까지 손이 내려오지만 세번째는 팔이 내려오는 시작부터 하체의 회전과 함께 이루어지는것으로 보이는데 이런 동작은 팔을 먼저내리고 몸이 회전한다는 설명하시는것과 다르지 않나요? 제가 잘못이해한건가요?

    • @ak-iy4yb
      @ak-iy4yb 3 года назад +4

      이거때문에 골프가 어려운듯 해요. 오늘 이거 연습했는데 마침 이 영상이 뜨네요. 오늘 제가 한 연습첫번째는 일단 백스윙 거의 끝날때까지 체중이동 하지 말고 기다리기. 안 프로 말대로 오른 다리에 체중있는 상태로 팔이 내려오는거 같지만 제가 해 본 결과로는 탑에서 오른 어깨와 왼쪽 힙이 동시에 먼저 힘이 가서 체중이동과 오른 어깨 하강이 시작되고 오른 어깨가 내려오면 자연히 손이 따라서 내려오게 되네요. 이때 몸은 아직 회전을 전혀 안 합니다. 그걸 카메라로 보면 몸 회전이 되지 않은 상태에서 손이 내려가는것처럼 보이죠. 그런데 몸 회전 안하고 백스윙 탑에서 손을 일부러 내리는 연습을 해 보면 당연히 채가 오른 발 뒤나 앞에 땅을 치게 됩니다. 그렇다면 어디선가 몸이 회전을 시작해서 클럽 헤드가 공앞에서 떨어지게 해야 하는데 그게 어려운 부분이죠. 그걸 해결하기 위해서는 앞에 말한대로 오른 어깨 내리기와 왼쪽 힙이 타겟으로 나가는 동작이 먼저 시작 되어야 했습니다. 그럼 일단 움직임이 시작된 오른 어깨와 하체는 계속 회전을 진행하고 이때 내려온 손은 자연스레 몸을 따라가게 되더라구요. 그러면서 공이 맞고 팔을 쭉 뻗을수 있게 되고. 여기서 중요한건 손에 힘을 꽉 주고 백스윙을 하면 팔이 경직되어서 백스윙이 완성이 안 된 상태로 다운을 시작 하게 됩니다. 그러면 타이밍이 다 망가졌습니다. 일부러 손에 완전 힘을 빼고 백스윙을 완성 시키고, 일단 오른 어깨와 왼힙 움직임이 시작되고 나서야 오른 팔과 그립에 힘을 꽉 주고 시작하니까 공을 제대로 친 느낌이 났습니다. 또 이때 안 프로 말대로 왼손을 공 앞으로 급하게 가져오지 말고 손들을 오른 엉덩이 옆으로 내려줘야 각이 나왔습니다. 왼손은 몸 뒤로 직각 하강 하는 느낌, 오른손은 공쪽으로 때리는 느낌. 이때 땅 칠거 같아서 왼손이 다 안내려간 상태로 하강을 멈추면 바로 실수를 하더라구요. 오른 어깨와 왼 힙이 일단 빠지면 멈추지 말고 손들을 몸뒤로 쭉 내려주면서 몸을 믿어주니까 잘 맞았어요. 굿 럭! 전 참고로 11 핸디입니다.

  • @Luj4444555
    @Luj4444555 2 года назад

    리듬감도없고
    수직안될까봐 불안한게 진짜 맞는말이예요

  • @Woodstock312
    @Woodstock312 3 года назад

    손내리고 도니까 이게 참 어색합니다. 언밸런스 느낌? 근데 큰원 느낌에 볼은 힘안들고 더 나가고 정타가 나네요 ㅎ

  • @정신검
    @정신검 3 года назад

    팔을 내리기 전에 체중이동이 시작되고 골반이 먼저 회전해야 한다고 알고 있었는데, 이 레슨하고는 반대네요. 왜 그럴까요?

    • @Ppruni
      @Ppruni 3 года назад +1

      레슨 타겟이 몸이 덮는 사람들, 특히 손을 과하게 끌고오려고 하다보니 몸통의 타이밍이 과하게빨라지는 사람들이라 그래요. 그런 사람들은 왼쪽 하체가 리드를 해서 뒤로 빠지는 느낌을 가지고 공간을 확보하고 그 공간으로 손이 따라오는 느낌으로 공 쳐보라 해도 끌고 들어오는 팔 때문에 몸만 밀려서 더 심한 슬라이스를 만들뿐이지 아무런 이득이 없어요.

  • @borajin3042
    @borajin3042 3 года назад

    구독 좋아요^^

  • @user-ig1fn8bp4d
    @user-ig1fn8bp4d 3 года назад

    실례지만 왠쪽 골반은 전혀 안쓰시나요?
    투수 와인드 업처럼 골반 회전이 이끌어야 하지 않나해서요.

  • @ykkang4406
    @ykkang4406 3 года назад

    수직낙하=팔+클럽 무게로 자연낙하 인지요

  • @se04rang45
    @se04rang45 5 месяцев назад

    내리고 내리고 딛고 탁

  • @수블리-q3s
    @수블리-q3s 2 года назад

    왜 이렇게 하는지 알려주면 좋을것 같음
    모르니까 실제 스윙에서 어떻게
    접목해야 될지 모르겠음

  • @dgkim4221
    @dgkim4221 2 года назад

    찐 몸에 라인과 균형이 후덜덜 ~~ 근데 레슨에 말이 너무 많아요..

  • @우리엄마욕은해도되는
    @우리엄마욕은해도되는 3 года назад

    야구 배트치는 느낌ㅇ네요

  • @jenokim2295
    @jenokim2295 3 года назад

    체중을 왼쪽으로 옮기라는거 땜에 ...
    지금까지 헛짓했군요.

  • @paulhan1000
    @paulhan1000 3 года назад

    왜 그렇게 해야 하나요? 뭔가 잘못 가르치고 있네요. 사람에 따라서 체형에 따라서 맞는 경우도 있을지 몰라도 이해가 안갑니다

  • @catana0
    @catana0 3 года назад +1

    머리털나고 처음듣는 레슨이예여....저는 다리에서 시작해서 다리로 끝나는 스윙이라 감히 못따라하겠네여....