Я за год до беременности сбросила 18 кг. Спортзал.. Правильное питание.. Но курила.. Когда узнала о беременности бросила.. Как отрезало. И за первый триместр набрала почти 10кг.. Токсикоза не было, но очень хотелось орехов и шоколада.. До истерики.. Ничего не могла поделать.. Спорт не бросила. Облегчила тренировки, но бросать пока не хочу (врач не против) Странно то, что размер одежды не изменился.. Обручальное кольцо не мало.. Хотя год назад даже натянуть не могла.. Сейчас почти 15 недель и питание привожу в привычное, на сладкое больше не тянет
Ну как можно всё?! Конечно же исключаем вредности, чипсы, газировка... Например я себе не отказываю и в небольшом кусочке сала с картошкой в духовке, котлетки, мясо жирное, лате раз в неделю или две 200 мл. Но я питаюсь по граммам. В принципе как и до беременности, зато не передаю и нет этого чувства тяжести, тем более с животом есть за двоих думаю так себе.
Почему все говорят о чрезмерном наборе веса и никто не упоминает какой минимум нужно набрать?.. за 6 месяцев набрала всего 3 кг, это слишком мало или ещё сойдёт?
Я за семь месяцев 11 кг набрала,для меня я так поняла что это норма.Но мне с детства гипотрофию ставят. До беременности весила 38,5 кг при росте 153, сейчас 49,5 вешу. Думаю за 6 месяцев набор всего в 3 кг это очень мало, у меня сëстры тоже с недостатком веса в беременели и к выходу в дородовый отпуск все более примерно кг 10 набирали
Норма еще зависит от начального веса. Бывает так, что Перед беременностью есть лишний вес, и уже во время беременности, когда женщина налаживает питание, параллельно с ростом плода свой вес может нормализоваться и в итоге общая прибавка небольшая. Но всегда, кончено, надо консультироваться с врачом
Надо было вчера посмотреть перед тем как идти на первую явку второго триместра . Ничего мне не разъяснили по первому скринингу, результатов крови со скрининга у них вообще нет на руках, позже приходит
Я за год до беременности сбросила 18 кг. Спортзал.. Правильное питание.. Но курила.. Когда узнала о беременности бросила.. Как отрезало. И за первый триместр набрала почти 10кг.. Токсикоза не было, но очень хотелось орехов и шоколада.. До истерики.. Ничего не могла поделать.. Спорт не бросила. Облегчила тренировки, но бросать пока не хочу (врач не против) Странно то, что размер одежды не изменился.. Обручальное кольцо не мало.. Хотя год назад даже натянуть не могла.. Сейчас почти 15 недель и питание привожу в привычное, на сладкое больше не тянет
Я пока только теряю вес, 14 неделя.
👏👏👏
Ну как можно всё?! Конечно же исключаем вредности, чипсы, газировка... Например я себе не отказываю и в небольшом кусочке сала с картошкой в духовке, котлетки, мясо жирное, лате раз в неделю или две 200 мл. Но я питаюсь по граммам. В принципе как и до беременности, зато не передаю и нет этого чувства тяжести, тем более с животом есть за двоих думаю так себе.
Почему все говорят о чрезмерном наборе веса и никто не упоминает какой минимум нужно набрать?.. за 6 месяцев набрала всего 3 кг, это слишком мало или ещё сойдёт?
Я за семь месяцев 11 кг набрала,для меня я так поняла что это норма.Но мне с детства гипотрофию ставят. До беременности весила 38,5 кг при росте 153, сейчас 49,5 вешу. Думаю за 6 месяцев набор всего в 3 кг это очень мало, у меня сëстры тоже с недостатком веса в беременели и к выходу в дородовый отпуск все более примерно кг 10 набирали
Тут думаю лучше смотреть не сколько набрала женщина, а на развитие плода.
Норма еще зависит от начального веса. Бывает так, что Перед беременностью есть лишний вес, и уже во время беременности, когда женщина налаживает питание, параллельно с ростом плода свой вес может нормализоваться и в итоге общая прибавка небольшая. Но всегда, кончено, надо консультироваться с врачом
У меня так же, +3,5 кг.
Надо было вчера посмотреть перед тем как идти на первую явку второго триместра . Ничего мне не разъяснили по первому скринингу, результатов крови со скрининга у них вообще нет на руках, позже приходит