每天都可以做的一套系统上篮练习高效提升终结能力

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии • 8

  • @xmxiswang
    @xmxiswang 2 года назад

    解講的很詳細，推！！

  • @无名非无名
    @无名非无名 2 года назад

    真不错👍 拆解很细致

  • @蒙其-m3y
    @蒙其-m3y 2 года назад +1

    場地還蠻漂亮的，中國哪邊呢？

  • @andyw841
    @andyw841 2 года назад

    场地不错。up主在哪里？

  • @hootu
    @hootu 2 года назад

    以前我是投篮各种小训练

  • @GaNing_0802
    @GaNing_0802 2 года назад

    才剛上傳，熱騰騰

  • @tttccclll
    @tttccclll 2 года назад

    看了這麼多 竟然是業配

Следующие
Автовоспроизведение
每天练习一遍你就是控球大师 24种过人动作14:37每天练习一遍你就是控球大师 24种过人动作
每天练习一遍你就是控球大师 24种过人动作Balance篮球技巧
Просмотров 20 тыс.
【球星绝技ep1】明知道要突但又防不住艾弗森的突破过人绝技9:41【球星绝技ep1】明知道要突但又防不住艾弗森的突破过人绝技
【球星绝技ep1】明知道要突但又防不住艾弗森的突破过人绝技Balance篮球技巧
Просмотров 17 тыс.
【CWBC#6】學會進攻前閱讀防守者 讓自己的過人更有效率14:20【CWBC#6】學會進攻前閱讀防守者 讓自己的過人更有效率
【CWBC#6】學會進攻前閱讀防守者 讓自己的過人更有效率CWBC
Просмотров 368 тыс.
This Month Was Tough on Us..25:39This Month Was Tough on Us..
This Month Was Tough on Us..PewDiePie
Просмотров 1,8 млн
MAKING BURR BASKETS FOR EACHOTHER!! ft: EVELYN ORTIZ34:13MAKING BURR BASKETS FOR EACHOTHER!! ft: EVELYN ORTIZ
MAKING BURR BASKETS FOR EACHOTHER!! ft: EVELYN ORTIZBlesiv
Просмотров 482 тыс.
Finally! A Battery That’s Better Than Energizer and Duracell!20:46Finally! A Battery That’s Better Than Energizer and Duracell!
Finally! A Battery That’s Better Than Energizer and Duracell!Project Farm
Просмотров 1,8 млн
Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]6:01:02Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]
Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]MeEnyu
Просмотров 2,1 млн
【飞一般挑战】普通人VS国手（马来西亚前篮球国手【永远的7号】-黄万新）23:03【飞一般挑战】普通人VS国手（马来西亚前篮球国手【永远的7号】-黄万新）
【飞一般挑战】普通人VS国手（马来西亚前篮球国手【永远的7号】-黄万新）马飞
Просмотров 239 тыс.
哈登步/crossover jab详解 变式 练习方法 这个视频里全都有4:28哈登步/crossover jab详解 变式 练习方法 这个视频里全都有
哈登步/crossover jab详解 变式 练习方法 这个视频里全都有BALL365HQ
Просмотров 3,2 тыс.
别只会三步上篮了！两个技巧让你上篮如欧文！2:23别只会三步上篮了！两个技巧让你上篮如欧文！
别只会三步上篮了！两个技巧让你上篮如欧文！小克篮球
Просмотров 85 тыс.
开学季早训！一套30分钟高效 后卫/锋线 基础得分训练计划！A Full 30min All Around Workout for Guard/Wings 涵盖运球节奏/终结投射 100+进球7:36开学季早训！一套30分钟高效 后卫/锋线 基础得分训练计划！A Full 30min All Around Workout for Guard/Wings 涵盖运球节奏/终结投射 100+进球
开学季早训！一套30分钟高效 后卫/锋线 基础得分训练计划！A Full 30min All Around Workout for Guard/Wings 涵盖运球节奏/终结投射 100+进球隐藏宝石HiddenGems
Просмотров 94 тыс.
籃球教學 - 5種換手過人，讓你成為Ankle Breaker晃飛對手｜yo4籃球15:50籃球教學 - 5種換手過人，讓你成為Ankle Breaker晃飛對手｜yo4籃球
籃球教學 - 5種換手過人，讓你成為Ankle Breaker晃飛對手｜yo4籃球yo4籃球
Просмотров 952 тыс.
【训练干货】实用控球组合练习让你脱胎换骨 背后急停11:34【训练干货】实用控球组合练习让你脱胎换骨 背后急停
【训练干货】实用控球组合练习让你脱胎换骨 背后急停Balance篮球技巧
Просмотров 7 тыс.
速度慢也能过人掌握节奏技巧提升过人效率16:43速度慢也能过人掌握节奏技巧提升过人效率
速度慢也能过人掌握节奏技巧提升过人效率Balance篮球技巧
Просмотров 105 тыс.
无敌三板斧撤钻挤【内线脚步技巧精华】10:30无敌三板斧撤钻挤【内线脚步技巧精华】
无敌三板斧撤钻挤【内线脚步技巧精华】Balance篮球技巧
Просмотров 37 тыс.
【球星解析ep2】这才是艾弗森变向12:34【球星解析ep2】这才是艾弗森变向
【球星解析ep2】这才是艾弗森变向Balance篮球技巧
Просмотров 78 тыс.
Шлеменко - ЧЕСТНО о поражении Шары Буллета11:23Шлеменко - ЧЕСТНО о поражении Шары Буллета
Шлеменко - ЧЕСТНО о поражении Шары БуллетаАлександр Лютиков
Просмотров 153 тыс.
Girlsss❤️ #tiktok #elsarca00:14Girlsss❤️ #tiktok #elsarca
Girlsss❤️ #tiktok #elsarcaElsa Arca
Просмотров 8 млн
Вилка хвастается Варе! Часть 2 #shorts00:33Вилка хвастается Варе! Часть 2 #shorts
Вилка хвастается Варе! Часть 2 #shortsНастя AmyMyr
Просмотров 429 тыс.
Могли бы и побольше заплатить за крупногабаритный груз00:17Могли бы и побольше заплатить за крупногабаритный груз
Могли бы и побольше заплатить за крупногабаритный грузНовостной Гусь
Просмотров 399 тыс.
НЕ СПРАШИВАЙТЕ МЕНЯ БОЛЬШЕ ПРО САШУ!2:29:49НЕ СПРАШИВАЙТЕ МЕНЯ БОЛЬШЕ ПРО САШУ!
НЕ СПРАШИВАЙТЕ МЕНЯ БОЛЬШЕ ПРО САШУ!ДЕРЕВЕНСКИЙ ДНЕВНИК ОЧЕНЬ МНОГОДЕТНОЙ МАМЫ
Просмотров 182 тыс.
ДРАКА с ПАШЕЙ! Я СОРВАЛ ему СВАДЬБУ! Все закончилось... Расул переобулся!!! (серия 41)1:21:42ДРАКА с ПАШЕЙ! Я СОРВАЛ ему СВАДЬБУ! Все закончилось... Расул переобулся!!! (серия 41)
ДРАКА с ПАШЕЙ! Я СОРВАЛ ему СВАДЬБУ! Все закончилось... Расул переобулся!!! (серия 41)GERASEV
Просмотров 399 тыс.
Чаро оилаи тоҷикро дар Русия қаллоб бароварданд?06:36Чаро оилаи тоҷикро дар Русия қаллоб бароварданд?
Чаро оилаи тоҷикро дар Русия қаллоб бароварданд?Аsia-Plus TV
Просмотров 78 тыс.
О чем он только думал? | @sn1p3r9001:14О чем он только думал? | @sn1p3r90
О чем он только думал? | @sn1p3r90Лехины Шорты
Просмотров 87 тыс.