10 dk da diyet ve sporcu kahvaltısı nasıl hazırlanır?

10 dk da diyet ve sporcu
kahvaltısı nasıl hazırlanır?
Mutfağıma hoş geldiniz değerli takipçilerim bu gün mutfaklarınıza 10 dk yı geçmeyecek yüksek proteinli hem diyet kahvaltı hemde sporcu kahvaltısı nasıl hazırlanır çalışması ile konuk oluyorum
Videolarımı beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın Afiyet şifa olsun
😀 😋 😅 👋🏻 🤲🏻 🌱 🍁 🌳
Malzemelerimiz
2 adet yumurta
70 Gr yağlı tel peynir
1 yemek kaşığı zeytinyağı
1 adet domates
1 adet salatalık
1 adet yeşil biber
ve yeteri kadar maydanoz
#yemek #food #atıştırmalık #kolaytarifler #pratiktarifler #yemektarifleri #yemektarifi #nefisyemektarifleri #osmanlımutfağı #yemekdukkanı #yemek #food #atıştırmalık #kolaytarifler #pratiktarifler #yemektarifleri #yemektarifi #nefisyemektarifleri #osmanlımutfağı #yemekdukkanı

[@aysegulaslan7463]

Şifa olsun inşallah

[@Mehmet_BEDER]

Amin 😅🤲🏻👋🏻😊

[@Ali857Y]

Giriş kısmı enteresan olmuş 😂

[@Mehmet_BEDER]

😅😅 evet biraz öyle oldu , bazen enteresan işler yapmak gerekebiliyor 😅😀😊👋🏻🤲🏻

[@Ali857Y]

Polen katma sebebi nedir?

[@Mehmet_BEDER]

Güzel insan, polen bir sürü vitamin mineral ve amino asit içerir strese iyi gelir yaraların çabuk iyileşmesine vesile olur ve daha pek çok faydası var . Balla karışınca etkisi / Faydası artıyor 😅