¿Depresión o Cerebro Inflamado? Sorprendente Vínculo 🤯 Encuentra la solución con estos SUPLEMENTOS
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- Опубликовано: 7 июл 2024
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La fibromialgia destaca como una patología autoinmune, pero a menudo se malinterpreta y vincula erróneamente con la depresión y la ansiedad. 🤯 Los médicos, en ocasiones, sugieren que el dolor es psicológico, generando estigmatización. Es esencial comprender que el dolor es una interpretación subjetiva dentro de nuestra cabeza. 💡
Las vías sensitivas que construyen el dolor son las mismas que forman sentimientos y sensaciones. La neuroinflamación, aunque es un proceso fisiológico útil, nos deja apagados en modo ahorro de energía, manifestando síntomas como cansancio, dolor y depresión. 😔
El intestino, nuestro "primer cerebro", está vinculado al cerebral. La mala alimentación conlleva a la neuroinflamación y síntomas como cansancio, dolor, fatiga y sueño. La relación con el daño psicológico se manifiesta en la fatiga mental, generada al huir constantemente de situaciones.
El primer paso: dejar de intoxicarnos, evitando productos ultra procesados y metales pesados. La disciplina en la alimentación es crucial, con comidas regulares para repararnos. 🍽️ Pescados como el salmón, rico en proteínas e inmunidad, son recomendados.
Los suplementos, microdosis de "veneno", estimulan respuestas corporales para limpiar a profundidad. Elige 2 supervisados por un profesional. La melatonina (5-10 mg) actúa como desinflamador cerebral. Treonato de magnesio, omega-3, Coenzima Q10, Bacopa monnieri y Centella asiática son opciones.
La persona con depresión necesita sol, aire, contacto social y diálogo. Dormir 8 horas en la noche es esencial para el bienestar mental.
0:00 Introducción
0:10 Es importante identificar cuando tenemos el cerebro inflamado
0:24 La fibromialgia es la estrella de estos síntomas, es una patología autoinmune
0:29 Muchos de los médicos manifiestan que los pacientes sufren de depresión, ansiedad y les indican que su dolor es psicológico y que vayan a ver un psiquiatra o sencillamente a veces la familia misma indica que es por querer llamar la atención
1:03 Es indispensable saber y entender ¿qué es el dolor? | El dolor es una interpretación adentro de nuestra cabeza
1:53 Las vías sensitivas son las mismas para la construcción de dolor que para la construcción de sentimientos y sensaciones
2:31 La neuro inflamación es un proceso fisiológico correcto y muy útil para poder funcionar
3:08 Cuando estamos en una situación de Neuro inflamación estamos apagados porque esta en modo ahorro de energía
3:50 Los síntomas son: Estar entre dormido, cansado, con dolor y depresión
4:40 El intestino es nuestro primer cerebro | Todo lo que le pase al intestino repercuta en el cerebro
5:28 La mala alimentación nos va a llevar a una neuro inflamación
5:43 Los síntomas: Cansancio, dolor, fatiga y sueño
6:40 Tiene relación con el daño psicológico | Fatiga mental
8:13 Si nosotros estamos huyendo todo el tiempo de una situación generamos una fatiga mental, ocasionando una resistencia al cortisol y no vamos a poder dejar de sentir dolor ni poder dormir
8:50 Siempre cuando tengamos una patología neuro inflamatoria o neuro inmune estamos hablando de falta de energía y la energía son las mitocondrias
9:02 Las mitocondrias son pequeñas células de nuestro cerebro que nos brindan energía, si falla este procedimiento estaremos en modo ahorro de energía
10:35 Lo primero que debemos hacer es dejar de intoxicarnos | Dejar de consumir todos los productos ultra procesados, los metales pesados, tenemos que tener diciplina en la alimentación
11:42 Tenemos que dejar de comer, cuando no comemos es cuando nos reparamos | Comer 2 o 3 veces por día
11:57 Los pescados es una increíble fuente de proteína, del sistema inmunitario (Salmón con sal del himalaya con cúrcuma, pimienta negra, jengibre, acompañado de brócoli, zanahoria y vaso de agua)
12:53 Los suplementos: Son micro dosis de veneno | son estímulos para que nuestro cuerpo reaccione exageradamente y limpie más a profundidad
13:46 Elijan 2 suplementos, claramente supervisados por un profesional de la salud actualizado
14:03 Para mejorar la neuro inflamación es increíble la melatonina entre 5 y 10 mg | Actúa como un potente des inflamador cerebral
14:25 Se puede usar el treonato de magnesio, el omega 3 (EPA & DHA)
14:43 Utilizar la melatonina en la noche, el treonato de magnesio en el día y utilizar la Coenzima Q10, la Bacopa monnieri y la Centella asiática NO TOMAR LOS TRES JUNTOS
15:14 Prueben de a uno y denle 1 mes a cada suplemento a ver cual le resulta mejor, esto deben acompañarlo de ejercicio físico
15:37 Es importante que una persona con depresión le de el sol, el aire, deben dormir, tener contacto con las personas, hablar no aislarse
16:05 Debemos dormir 8 horas en la noche
⚠️ Los vídeos de este canal son solo informativos y divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo.
Doctor usted me salvo la vida, el domingo pasado estaba sin energia vital fue cuando aparecio el primer video, mi sensación era de estar al borde del colapso, mi médico ni se preocupaba, el lunes me propuse, no harina, no azucar, no fritos, solo una comida al dia que esa era ensalada de repollo con todas las verduras y sopa. Sin saber nada sabía que mi cerebro estaba inflamado y la microbiota no se si quedaba algo sano, cada minuto libre en esta semana que transcurrió era ver todos los podcast suyos. Hoy doctor me subí unos de los cerros mas grandes que tenemos aca. Y lo logré sin ninguna medicación solo con frutas y verduras. Doctor hoy en ese cerro subí los brazos al cielo y bendije el que usted apareciera, sentir todo lo que estaba padeciendo y en 7 días recuperarme para mi es un milagro. Bendito mi doctor🙏
Dar gracias a Dios primero luego. Bendecir al médico
Lo digo porque yo encontré paz interior y desde alli estar sana primero la mente y corazón también padecía de unos picos de anciedad, y más males, pero gracias a Dios estoy sana y doy Fé que la oración es clave principal en la vida del ser humano, sabiendo que El Señor Jesucristo es mi médico sanador mi Todo que mediante la interceptación de su madre María y madre mia allá en la otra vida tendré descanso rnterno
Antes del vicho creado del c19
Mi médico me dijo dejar toda clase de proteína animal nada de azúcares. Ni refinados en total nada de comida animal sólo a bace de vegetales verduras legumbres frutas durante 5 meses yo lo hice 6, me recomendó para desinflamar el cuerpo la verdad que funcionó de maravilla que cuando llegó el c19 no me contamine a pesar que estuve en el centro de contagios y si lo haya cogido no me dio síntomas que no fue necesario ponerme esa solución que pinchaban
Este médico es verdad que está actualizado que Dios lo siga bendiciendo con una sabiduría sana y lo protega del resto que no se actaualizan... Me gustó el caldo de huesos que enseña antes ya lo hacía. Para el colageno. Comparto que lo que un médico pediatra enseñó a todas las parturientas de mi epoca alimentar a los niños no leche de vaca sino con leche de soya o soja nos dijo no dar ningún alimento procesado a los bebes y aprendan hacerme casa la leche. Poner al remojo el grano luego batir con una licuadora poner a hervir de 5 a 10 minutos agregar panela, canela y una pusca de sal y leche para el niño y lo más sorprendente fue que lo consumo yo también y ahora tengo 60 años y no conozco la menopausia mi hija ahora tiene 30 años
Bueno, entonces estabas intoxicada con la mala alimentación, pero si te curaste, nones fibromialgia. Y hay que estar 14 días desintoxicandose. Alas personas con fibromialgia, eso, nos puede ayudar. Y eso de los pescados se equivoca, y no es solo mercurio. Yo tengo que dejar el azúcar por completo y cafeína para hacerlo bien, pero con la depresión, ansiedad y tanto sueño, es muy complicado que lo deje. Los complementos y alimentos que comenta, ya me alimento así. El domingo bailo bachata y todos los días estiramientos tipo yoga y para las cervicales. Pero salir a hacer ejercicio de fuerza y que me de el sol, con la depresión y exceso de sueño y cansancio, y ahora sin ir a trabajar, casi no salgo. En un video, decía al final, que como es muy posible que tengamos depresión, pues decezitamos un propósito. Pero estando tan mal, no tengo esperanza de lograr ningún propósito que pudiera haber tenido. No tengo ningún propósito. Espero que les de por investigar más para curarlo. Y reitero, si e dijeron por tus síntomas que tienes fibromialgia, pues se equivocaron, y me alegro que con mejores hábitos estés bien
@@principessabear gracias muchas gracias y sigo espléndida, el azúcar la deje de un día para el otro, al ser vegetariana comía mucha pasta y eso lo sustitui por fideos sin gluten, un éxito! A mi me a cambiado la vida. La vida es bella siempre tienes que encontrar un motivo. Se puede, confía!
@@blanca1161 yo lo malo es que ya sabía que debía dejar los harinaceos. Sobretodo lo noto en estreñimiento. Había dejado los potenciadoes de sabor. El glutamato monosófuco. Pero sin harinaceos, ni patatas fritad con aceite y sal. Y hacía mucho que dejé que comer comida frita en casa. Carne hecha con poco aceite y verdura cruda o hervida, lo que más, y fruta. Y por la endocrina me ha dicho que ni plátanos, ni uvas, por el azúcar y platano creo 1ue me extreñía, pero lo llevaba al trabajo porque es fácil de pelar para tomarlo a media mañana. Y es que el azúcar sin producirnos diabetes ya nos hace daño. Pero con cansancio y ansiedad, el cuerpo suele pedirlo
!! QUÉ LES DIGO!!! Estamos siendo TESTIGOS PRESENCIALES DE LA LLEGADA.....DE UN SER DIVINO ENVIADO urgentemente POR EL CREADOR, no solo hubo MILAGROS en tiempos de JESUCRISTO Y ANTES..Yo he visto VERDADEROS MILAGROS que ya varios me creen porque -no lo aceptaban pero los veían- y el DR. FURMAN es UNO DE ELLOS..NINGUNO COMO ÉL..Los que aquí estamos sabemos del largo PEREGRINAR DE MÉDICO EN MÉDICO y como dices en uno de sus múltiples videos..NI SIQUIERA TE REVISAN..Sólo TE DAN MEDICAMENTOS A CIEGAS..Yo soy de provincia en MÉXICO y créanme MILLONES hemos andado por todo el PAÍS buscando LA CURA o por lo menos UN TRATO DIGNO, y NOO HAY MÉDICOS..Y los pocos que quedan ya son ADULTOS MAYORES sii con mucho conocimiento ANCESTRAL..pero como dicen HAY ENFERMEDADES MANIPULADAS GENÉTICAMENTE que ya ellos no saben cómo tratar. Demos GRACIAS A NUESTRO PADRE SUPREMO 🙏 Quienes creamos por supuesto. Y DIFUNDAMOS LOS VIDEOS..pidamos también hagan lo mismo porque la OMS pronto querrá BLOQUEARLO.
Cuando alguien utiliza su don para ayudar pues Dios bendice el doble .dar información así salva vidas
Todo eso de lo que habla ni está demostrado.
Para mi la mejor cura a la depresión es el deporte , la vida sana sin vicios y el estudio . Mantenerse ocupado evita pensar por demás . Además tomar sol y beber mucha agua . Pero la más clave de todo para empezar es dejar el azúcar y el perdón propio .
Yo también sufro de depresión
Perdon propio a que te referis?
Si claro, para una depresión funcional. Pero para aquel que tiene una depresion o una tristeza cronica, que ya ha pasado el tiempo g ha perdido hasta sentido la razon por la que se encuentra en ese estado y en mucjos llegan al punto que jo entienden porque se sienten asi, el detalle esta en tener la iniciativa de hacerlo.
Cuando se tiene depresión no se tiene ganas ni de levantarse mucho menos hacer ejercicio no digas cosas que no sabes te hablo de mi experiencia padecí depresión por años busque ayuda psicológica cuando toqué fondo eso me ayudó a salír adelante
Son varios factores, puede ser hasta biológico la causa, y obvio que el ejercicio ayuda, pero hace falta de mucha voluntad y también indentificar cual es la causa principal, de ahí dar comienzo a una recuperación!
Llevo años con ansiedad, depresión y fuertes y frecuentes migrañas. Con poca calidad de vida y cada vez peor. Lo que usted explica tan bien no me lo ha dicho ningún médico, y he ido a muchos profesionales de la salud. He tomado y tomo mucha medicación para tapar los síntomas, sin mucho éxito. Ahora llevo mucho tiempo de baja laboral y me veo incapaz de retomar mi trabajo. Lis dolores son diarios, intensos e incapacitantes, no me permiten hacer vida normal. Un paseo me cuesta un día de migrañas intensas que no ceden a medicación. He perdido amistades y mi vida social es nula. Tengo muchísima tristeza. Gracias por abrirme una ventana a la esperanza. Ahora que sé lo que me ocurre pondré todo en mi mano para recuperarme y reiniciar mi vida. He empezado a tomar un suplemento de magnesio con taurina. En unas semanas comentaré como me ha ido. Al igual cambiaré la alimentación y les comentaré. De nuevo gracias y ánimo a todos los que sufren. ❤❤
Yo era un chico muy feliz, pero me meti con la mujer equivocada (persona extremadamente tóxica) y eso me arruinó, lo bueno es q aun estoy joven y puedo salir de esta
Abrasos😊
Por que dices eso como te cientds.
Ella te hizo más sabio ahora, agradece y no te hará más daño. Quítale el poder de dañarte. Saludos, pase por lo mismo por muchos años y ahora sé.
Ella te trajo una lección,dale gracias y perdonala,Dios te bendiga 🤗.
Ahora serás verdaderamente feliz ya verás.🤗
Y si tienes razón ay perzonas que nos arruinan la vida
Por favor necesitamos estos videos en inglés para compartir con familiares y amigos en otros países, esto puede salvar muchas vidas
Sin palabras 😶 pero voy a hablar 😅 sin exagerar, el mejor video que he visto y me ha puesto a pensar. Dios te bendiga y te siga usando con más conocimiento 🙌
Si todos los medicos fueran como usted no habrian tantas personas enfermas a las que trataran como si estuvieran enfermas mentales Dios bendiga su sabidurìa❤
Es que no es médico. Buscad un poco y daréis con la respuesta. Es un charlatán. Es homeopata no médico. La homeopatía es una farsa que solo sirve para sacar dinero.
Empesare aser esto yaque tomo antidepresibos porque me detectaron ansiedad y por eso empece a deprimirme y como tal ya tenia las dos cosas pero como travajo de albañil y empece acomer sano empece a mejorar apenas tube ami hija tiene 3 meses de nacida pero por esto que me paso me alejaron de ella quiero estar con mi niña imi esposa ya estoy mejorando pero mi sueño es estar con mi hija verla crecer ir al parque jugar con ella y estar juntos como una familia espero funcione y suerte para todos y felisidades a quienes les ayudo y estan curados espero en dios me ayude porque de verdad quiero seguir adelante😢😢
Mira los videos La ansiedad me tiene miedo y Libre de ansiedad. Trata de verlos todos porque hay muchos consejos diferentes en cada uno y algunos vienen más bien con uno que otros. A mí me sacaron de la ansiedad y la depresión que conlleva sentirse tan mal todo el tiempo. Deseo puedas disfrutar de tu linda familia. Solo tienes que aprender a manejar tu cerebro, solo eso. Saludos y bendiciones desde Cuba.
Mucho ánimo..constancia..y fe en tu poder superior que te habita ❤
@@milagroshernandezmartin5230 exacto🙏🙏🙏
Estuve enfermo de ansiedad y depresión.
La palabra lo dice depresión. Tienes falta de presión de vida.
Necesitas siempre tener planes de trabajo y mucha presión de cumplir
Verás como sanas rápidamente
Deje los hidratos de carbono y coma sobre todo pescados grasos y carne y huevos. Ayuda muchísimo a la salud en todos los sentidos. Mucha suerte.🙋
Dr. Despues de un año de examenes con medicos de diferentes especialidades para terminar con un diagnostico de fibromialgia. Los primeros meses pedia al planeta que dejara de moverse pues me queria bajar. Luego decidi hacer el tratamiento. Son cocteles de medicamentos para el dolor, otro coctel para dormir y un tercer coctel contra la depresion. Horrible. Hace poco empece a asumir, aceptar que esa seria mi condicion de vida. Estoy en pleno proceso de bajar las dosis. Cambiando la alimentacion y haciendo meditacion. He mejorado considerablemente. Ahora sé que esta condicion de vida me la gane tratando de ser "super woman" vivi 30 años con una pareja narcisista. No entrare en detalles sin embargo, vale decir que mi psiquiatra me dijo que mi cerebro se quedo fijo en secretar cortizol. O sea, todo indicaria que lo correspondiente a esta realidad me siento en un sillon y esperar morir. Todo estaba en blanco y negro. Ahora estoy mejorando y reaprendiendo a vivir, comer, relacionarme. Etc. Voy en directa via de recuperacion. Gracias Dr. Infinitas gracias y animo a todos que se puede.
P09km
Adónde en cuento esos medicamentos en Tulancingo naturista o
Bravo!!!! Así se habla Dios te ayude a salir adelante
@@rosauragarcia1217 Mil gracias te sean dadas.
9😅 10:23 😊
Manito arriba para este doctor, me fascinó está charla .
Los dolores de alma se pueden sanar con el toque de Cristo !! Lo vivi me sano de burlas y complejos y me dio olvido !! Ningun psicólogo puede hacerlo!!
Solo Cristo restaurar y sanar, pero hay que tener claro que el señor a capacitado los diferentes profesionales de la salud. Para ayudarnos a recuperarnos. 😊😊😊
Amen así es gloria a Dios
JAJAJAJAJA JAJAJAJAJA JAJAJAJAJA
Buenísimos los consejos !!!!
Lo felicito dr.por este video que me aclaro bastante cosas, sobre todo la alimentación, hoy es muy difícil ver a un médico neurólogo por los costos monetario, muchas gracias y Dios lo bendiga grandemente, amén.
Yo he pasado por mucho stress, mucha ansiedad y hasta dep. El sintoma es tanto pensar que se me calienta la cabeza, aveces me duele, me arden los ojos. El estar con problema economico es dificil.❤
Si. Tengo. Dolor. En todo. Mi. Cuerpo bueno el .médico. Externa ya. Me. Vio .y .me. digo. Wue. Tenia. Frimonialga porque. Me duele .todo. mi. Cuerpo y. Los. Huesos ❤
TienesUNTOC
DebesiraSIQUIATRIA
TienestodosLOSSINTOMASDEUNTOC
EsoSELLAMA
Este joven es lo que necesita todo el mundo más claro no se puede ser Muchas gracias
A mi me diagnosticaron fibromialgia. Me super medicaron . Fueron 3 años de mi vida q me perdi. Hasta q me dije basta esta no soy yo.
Has mejorado. Que has hecho? Bendiciones
Como mejoraste
Yo he pasado cosas duras quee pasado y he puesto en práctica, pero también el especialista Frank Suárez qué en paz descanse, dio la misma información que da este médico qué recién lo veo, pero buena información, lo seguiré y veré sus videos
me duele el celebro 😮😮😮😮😮😮😮😅
Un excelente profesional que comparte su conocimiento con la sociedad. Que Dios le concedad más sabiduria
Al fin un médico que se interese en explicar tan claro y en investigar el porqué de los dolores crónicos, creo encontré la explicación a la causa de mis dolores articulares y neuropaticos 🙃, ansiedad , trastorno de sueño, quiero dejar la pregsbalina y los paracetamol!! Fui a los más reconocidos neurólogos de distintos puntos del país, estoy con kinesiologo, drenaje linfático, pileta c kinesiologo, RPG, ahora comencé c nutricionista .hago caminatas, pero no voy al baño , tomo poca agua , cero lácteos, solo a veces quesos blancos semidiós y untables , gracias doctor! Espero la continuación de este video.
nads dd esto tiene q ver con los alimentos
Haz una lista de alimentos que te ayuden a evacuar...
Y mantengamos en tu casa siempre
..para que los consumas...además de tomar 4 vasos de agua por cada 25 kilos de tu peso..
Aguacate, mango, cambur, vegetales,
Chocolate, avena, tamarindo criollo, platano o topocho maduro sancochados con la comidas...
Piña, cazabe, etc...
Toma diario linaza.
Hervir 2 tazas de agua agregar 2 cucharadas de linaza por 10 minutos. Apagas. Reposar una hora.
Colar. Tomar una taza en ayunas. La otra taza tómala antes de dormir. Bendigo tu Cristo Interno.
Amén. Te bajara la panza y bailará de felicidad
La Pregabalina y el paracetamol ten están matando!!!🙄
Trata d tomar n ayunas una cuchara d " ACEITE D OLIVA EXTRA VIRGEN" con unas gotas d limón, espera 15 minutos q los puedes aprovechar haciendo un poco de aerobicos, y luego t preparas tu primer alimento, verás los resultados, iras al baño y muy seguido, creeme..BENDICIONES
Es un gran medico y un excelente ser humano. Gracias Dr.Dios lo bendiga
Querido Doctor,tal cual .me encerré no hago actividad física,y me sentía inflamada como con una infección terrible, la cabeza con mucho calor, dolor de estómago.bueno todo y mucho dolor de hombro y pierna, me di cuenta que todo es por la mala digestión y los intestinos inflamados. Pero usted me ayudó muchísimo.gracias. Dios lo bendiga
Hace un año me dio ansiedad!
Ayuno intermitente
Jugo verde
Ejercicio
Mucha agua!
Cero azucar! Cero arinas!
Comida sana!
Eres un hombre nuevo 🙏🙋🏻♂️
Doctor firman me da mucho dolor de cabeza y cuello me puede decir que puedo tomar
Gracias doc voy a tomar su consejo estoy con psicóloga dolores tratamiento pero no avanzo Gracias !!!
Quien te enseñó a salir de la ansiedad? Yo la padezco y sufro 😢
@@srstuv1545 ami me ayudo bastante mirar los vídeos de ENRRIQUE VILLANUEVA! Búscalo
Tengo los intestinos como embarazada !!! Mi peso es 63 mdo 168 !!!! Sufro de las emociones de los 17 !!!! Tengo 61 de sobrevivir !!!!! Cuando me indigesto con alguna comida ,,,,, observo q me ataca angustia llanto y a veces agresiva de tantos años de sufrir de medico en medico !!!!! Se me fue la vida !!!!!!si habro la boca me dicen q me estoy victimizando !!!!! Gran sufrimiento !!!!!!😢😢😢😢😢😢😢😢
Extraordinario Dr. Furman. Su cátedra me a maravillado y cuantos millones más me quiero imaginar.Millones de gracias Dr. Ppor ayudarnos tanto, que corazones tan nobles tienen los Dres. Argentinos la verdad, comparten profesionalismo con todos, eso es ser un maravilloso ser humano 👍😘❤️👏
No es doctor, no es médico. En la descripción no lo pone porque lo oculta todo lo que puede ya que solo ha hecho homeopatía, la ciencia de engañar a la gente.
Por fin alguien me entiende y asi me he sentido cansada agotada me dolia mucho la pierna izquierda dolor en el hombro la cabeza el estómago la espalda todo me he sentido físicamente mal
Gracias doctor increíble . Estaba llorando demasiado . En realidad creo que tengo depresión mantengo triste, y he sentido mi vida sin sentido. Soy una chica que conoce de Dios voy a la iglesia, estoy terminando mi carrera universitaria, ya tengo mi propio apartamento y muchas cosas buenas en mi vida. Sin embargo siento como si no tuviera motivación para continuar, hace unos días cumplí mis 27 años y siento extrema ansiedad con mi edad . Es terrible todo lo que siento . Gracias por sus buenos consejos . Voy a alimentarme mejor .
No te sueltes de Dios jamás ❤, trata de salir a lugares donde haya naturaleza para ejercitarte y disfrutes la hermosura de los árboles 🌳 las flores 🌷 el olor a hierba 🌿. Ojalá alguien te pudiera acompañar. Yo acá en Torreón Coahuila México en el norte he querido hacer que alguien me acompañe en mis locuras de trepar cerro, pero la gente que me rodea como que no les importa tratarme. Cerca como a 10 cuadras hay un parque, ahí estoy yendo a trotar y complemento en casa con otros ejercicios. No es fácil salir de tristezas y depresiones te lo dice una mujer de casi 50 que la he tenido desde niña, y agarrada de Dios me ha fortalecido. Haz lo que te toca hacer y no te dejes! Dios contigo quien contra ti. Te mando un abrazo ❤
@@maryemuribe1308 un abrazo gracias por tu consejo
Yo estoy en la misma situación pero peor por muchos problemas de salud y es horrible, voy a tratar de ir a la Iglesia.
Es necesario tener a Jehová en nuestra vida y la oración es para acercarnos a él y dar las gracias por la vida
Elimine por completo la azúcar. Cante, baile y agradezca.
Para mi empecé a comer bien, aumentando la fibra y dejando los estimulantes como la cocacola y los depresores como el alcohol y tomo melatonina por la noche y omega3 por la mañana y me encuentro mucho mejor. Si necesito beber algo que no sea agua para quitarme el antojo me hago una infusion con miel. Y salgo todos los dias a que me de el sol aunque aqui en España sea invierno y ahora camino todos los dias tambien. Y la verdad es que me encuentro bastante mejor. A ver si puedo volver al gym que he estado un poco desconectado para completar con los buenos habitos. Al final la depresion debe ser algun tipo de enfermedad quimica en el cerebro, por eso los medicos no dudan en recetarte pastillas, pero eso se puede corregir de manera natural con buenos habitos.
Hola me interesa saber ...a lso cuanto tiempo te dio mejoría después de qe empezaste a comer bien ..si me podría comentar disculpe
@@MERYYTuruyHola yo padezco de depresión y fibromialguia.
Desde niña, y ahora tengo 56 años, ya ningún tratamiento me hace. Y antes sufrí mucho porque me daban sueño hasta en el día. Y mis hijos en la escuela y yo tuve q sacarlos adelante sola. Ahora cambie mi manera de comer,
Lo más natural y quitando las harinas.
Ahora también estoy Llendo al Guinacio y en dos semanas eh notado cambios.
Ya no me da dolor de columna y es algo menos gracias a Dios
Voy al Guinacio y siento sueño pero es ponerle y no darle gusto! Te recomiendo por más dolor q sientas o desánimo busca una amiga o amigo para ir al Guinacio y poco a poco se sentirá mejor. Yo tengo la fe de mejor mucho más, con la ayuda de Dios
Llllllll
L@@albanychinchilla8736
Dios soy libre libre libre de todo mal AMEN
Waoo es un genio el doc yo soy prueba viviente de jovencita padeci migraña colitis y cuando comenzé a comer bien genial estuve muy bien sin migraña ni colitis desp de 15 años de comer sano volvi a comer de todo pan azucar etc y volvi a enfermarme y hasta peor estoy, con dolor en el cuello cabeza manos entumecidas mi vista esta mal, volvio mi colitis estoy ejercitandome de nuevo y comenzando a comer bien sano
Muchas gracias dr
Al fin alguien que da en el clavo!! Estoy segura que es asi. Tuve un mes de alimentacion sana porque mi cuerpo me lo pedia, de repente me dio rechazo el chocolate, el cafe y el mate. Y fue ahi cuando me di cuenta que me sentia mejor, asi que tenes toda la razon!! Ahora veo tu video y se que es asi!! Gracias!!
Al fin me aclaran tanto, gracias Do
Mmmmmmmmmm😊😊😅😊😊😊😊😅
No entiendo, dicen que el chocolate, mate y cafe es bueno, y tu dices que te hace daño.
Hola gracias! Yo pasé abuso narcisists por muchos años y por muchas personas. Tengo sindrome de estress postraumatico. Dejé el azucar y alimentos procesados lavo los dientes con bicarbonato y aceite de coco me desparasito con ajo crudo, cinsumo limón como desodorante, como carnes y todas las verduras que puedo. Resultados: a raiz del abudo casi me da un cancer de mama empeze a perdonar a aquellos q me dañaron, tengo una vidua espiritual activa soy Catolica, rehice los estudios y desapareció todo lo que indicaba posible.cancer uso limón como desodorante y me quitó un dolor en el.Seno derecho que nadie podía quitarme. Con ajo me cure de una dermatitis nerviosa por lo del abuso narcisista casi siempre vienen problemas de piel con el ajo se fue, los dientes con el aceite de.coco se desinflman las encias y se blanquean pero me dí cuenta y esto lo mas importante desde que dejé el.azucar y procesados asi como empezando a consumir el coco disminuyeron los flash back del Estres, es decir los pensamientos recurrentes de escenas abusivas. Claro yo siempre clamo a la.sangre de Cristo. La melatonina yo la hago con té de casacara de platano y canela 30 min antes de dormir es regenerativa ! Camino todo lo que puedo en verano y primavera siempre orando, pero aun no logro desinflamar mi amigdala casi siempre estoy alerta y la sensación se siente en el estomago. Olvidaba tuvé gastristis y reflujo eso tbn lo alivie acompañando todas mis comidas con verduras pprque el medico me dió omeoprazol y tenía taquicardias y mareos asi que deje eso y seguí mi intuicion cada vez que hiba al mercado veía que se me antojaba de frutas y verduras y asi empeze ahora no tengo gastritis, tomo agua.
Casi la mayoría de nuestras enfermedades vienen por falta de perdón hacia alguien sobre todo el cáncer de mamá y lo descubrimos cuando hacíamos o ayudábamos personas en Sanacion Interior que parte psicológico y después que la persona perdona a su agresor el cáncer de mamá desaparecía!
@@eleanapshock9016 exacto, asi me pasó, después del perdón ( que no significa tener a los agresores cerca) mis estudios salieron sin nada de nada, me hicieron, ultrasonidos, mastografía y resonancia magnetica. La oncologa se sorprendió. Ahora sano las heridas que me hicieron caer en esas relaciones abusivas. Restableciendo la identidad en Cristo, se recupera la verdadera personalidad. Saludos y bendiciones!
Asi estoy yo Dr. Me despierto muchas veces por la noche.❤❤❤❤❤❤❤ claro yo se que es debido a que vivi mucho stress y ansiedad, pero yo quiero estar bien, quiero sentirme como antes.❤❤❤❤❤❤❤❤
Gracias Doctor por los concejos... haré lo posible de cambiar mi alimentación...
ABRAZO Usted y a su papá...
Simplemente maravilloso sin tanto comercial y a cada rato dale like, el like 👍 sale de corazón ♥️ para este Dr que no comerció con sus consejos 🎉
Muchas gracias doctor, son pocos los doctores que hablan de suplementos y cómo ayudan al cuerpo, los doctores prefieren mandarnos la medicina tradicional y solo mantener dormido el dolor que uno pueda tener en vez de echar mano de los minerales y las vitaminas
Dios lo bendice
Doctor no sabe cuantísimo le agradezco esta "revelación" que nos ha hecho sobre la inflamación del cerebro y cómo tratarla. Transmite sus conocimientos y experiencias con tanto interés por recuperar la salud de sus oyentes que me es imposible no sentir una gran fascinación por todo lo que explica. Usted es un gran sanador!!! GRACIAS
Dios le de larga vida 🙏🙏🙏🙏❤️🇨🇷🇨🇷🇨🇷🇨🇷 gracias por tanto 🙏
Dios lo bendiga por compartir este video
Gracias doctor Furman, pero a mi me han funcionado todos sus consejos, conque para mi estomago , Betaina HCI, probioticos , glutation, ashwaganda, CoQ10, y otras cosas que tomo por mi cuenta, pero sus consejos NO recetas son de mucha ayuda los tomo como dicen las indicaciones y no los tomo al mismo tiempo, lo mismo que comer saludable y meditaciones si no las hago las escucho y de mucha ayuda, porque pense tenia algo en el estomago o pancreas y aqui estoy dandole las gracias por sus consejos 😊😊😊❤❤
Raro Dr. hace 10 años que voy y vengo con depresión y Psiquiatra y psicólogo y medicación gracias por sus palabras… solo se que mis neurotransmisores no están bien…
Con quien fuiste para que te ayudarán? Yo estoy igual
Cristo es la solución y te alivia por completo
Hola doc hoy estaba asi super agotada. Tratare de seguir las instrucciones, y no se olviden de pegarse mas Yeshua el Rey de la Paz. Amén
Es usted extraordinario. Dios lo bendiga. Prometo hacerlo
Ahora creo que tengo mi cerebro inflamado y como siempre me haz ayudado a comprender lo que tengo, me siento con depresión sin energías y me han dicho que vaya con un psicólogo y también con un psiquiatra, soy muy alegre y me gusta conversar mucho pero últimamente últimamente solo quiero estar encerrada en mi casa acostada y me siento siempre triste, me gusta escuchar tus videos para mí son muy instructivos, muchas gracias me ayudas mucho
Eso es lo que mandan : Psiquiatras y Psicólogos creo que hoy en día son los médicos que más ganan
Ánimo !! Fe y constancia .
Y si duermes bien amiga
Q no se vuelta costumbre esa tristeza a levantarse no te dejes agarrar la depresión es lo peor y mi duro salir demasiado
Estoy igual
Dios lo bendiga doctor por su gran corazón
Cuán grande, eres doctor. Gracias por ayudarnos tanto y darte el tiempo de hacerlo.... ❤❤❤Desde Chile....
Doctor simplemente genial . La realidad pura habla usted . Mil bendiciones. Gracias por su recomendación
Me parece muy sensato,actual y coherente lo que explica el Doctor.
Por primera vez en 25 años con Fibromialgia escucho verdades y ayuda. He vivido como muchas personas con Fibromialgia,una muerte muy dolorosa y muy lenta. Gracias Dr.
Confiando en Cristo.
Ánimo y bendiciones.
Melatonin, Cúrcuma, omega 3, trionato de magnecio para desinflamar el cerebro. Humm
Si confías en El no te ates con tu boca !! Porque comemos el fruto de nuestros labios .
Si confías en El sabes que la muerte y la vida están en el poder de la lengua
Si confias en El ! Dice la Biblia que Tal cual es tu pensamiento Eres, no te juzgo conozco muy de cerca ésta atadura la vivio mi padre en una época dónde los MEDICOS todavía no le tenían nombre viví en carne propia su amargura y desolación. Ningun médico le daba razón y pues como lo dice el Dr te mandan para el Psiquiatra y Psicologo , más tarde lA empecé a sufrir Yo ... Pero jamás la confesé ... Nunca dije que me dolía TODO ... Me levantaba tarde me acostaba TARDE ... mi papá se tomaba cada 4 horas un DOLVIRAN lo que lo llevo a morir de Cáncer.YO tomaba acetaminofén y Ibuprofeno 800 más media , es decir 1200mg porque yo decía que como era alta y gorda no me hacia efecto ... Esto y otras cosas me llevaron a sufrir de depresion y obviamente fui MEDICADA , hoy tome la decisión de cuidar mi CUERPO como templo de su Espíritu ... me siento libre de esos DOLORES y cansancio extremo de ( llevo 7 meses en el proceso y no ha ido fácil ) pero desde que deje TODOS los medicamentos Entendí que era YO LA que permitió que me dañaran mi SISTEMA ! Comprendo AHORA que EL , el creador dejo la medicina en sus plantas que mi cuerpo tiene un sistema inmune perfecto y extraordinario que cada órgano se renueva a si mismo y que la FARMACOLOGIA es un negocio terrible ..
Has baños de asiento por 25 minutos 3 veces al día moviendo constantemente el agua . Y confia en El que por Ti llevo todas las enfermedades . Shalom desde Venezuela ..
La medicina fue inventada para perjudicar a las personas, estos médicos que hacen estos vídeos tienen sus vidas en riesgo por farma mafia
Doctor que increíble de verdad
Estamos con mi mamá con todo lo que usted dice .
Ya no sabemos que hacer ....
Ayúdeme por favor
Mil gracias Doctor. Dios lo bendiga. Es ud un ángel.
Woooo... Gracias doctor.. Excelente explicación
Bien dificil. Siete meses de invierno infernal, es decir: No sol. No socializo, no tengo con quien. Puedo comer menos.
Gracias doctor, no todos los médicos empatizan con los que sufrimos de todos esos males que usted nombró.
Buen día amigo,entiendo por lo que pasas.Puede hablar conmigo.desde Colombia
Venga para el sol
Me encanta cómo el explica todo tan detalladamente, y es la pura verdad siempre lo que el dice 👏👏👏👏 ojalá los doctores en las consultas se tomarán por lo menos menos 5 minutos para explicar la tercera parte de lo que el dice waooo me asombro, buenísimo este Doctor
Simplemente gracias Dr muy bien explicado 🙏🙏
Estos suplementos más un buen estilo de vida y el proceso terapéutico es excelente. No solo salí yo de la depresión, si no que también he ayudado a muchas personas a hacerlo. Gracias por la información! 💪🏼👌🏼👏🏼
Muchas gracias Dr. FURMAN muy buena informacion , saludos desde Lima PERU
Muchas gracias doctor durante más de 12 años estuve medicada con más de 32 sicofarmacos diarios para varias patologías hace un año decidí dejar el tratamiento y cambiar hábitos alimenticios y de rutinas hoy no consumo ningún medicamento gracias gracias gracias ❤❤❤
FELICIDADES ❤!!!
Gracias por compartir . Me anima a seguir luchando ... Llevo 7 meses y no ha sido facil y apenas tomaba 3 pero es grandioso leerle
Mejoraste?
Que hermoso sentir que podemos mejorar, la Gloria y Honrra sean para Dios y agradecimiento infinito a este maravillo Dr.
Felizidades igual yo estoy mejorando apenas yebo unos meses comiendo bien y asiendo ejercicio pero nome rendire tomo pastillas de antideprecibos pero ya estoy mejorando espero igual curarme apenas tube mi hija quiero verla crecer i estar asu lado espero en dios curarme pronto y suerte s todos porque la anciedad ila deprecion se sienten horrible
Cuanta razon la fe usted doctor.es oro puro esta información.la compartire.se tiene que difundir muchas hracias.
Felicidades es usted un profesional en su ramo que es la salud y que habla de lo que muchos ya sentimos, pero que en realidad no sabíamos cómo traducirlo en lenguaje simple. Pero nuestro cuerpo lo ha e de manera natural por qué así nacimos y así funciona nuestro organismo x dentro, además de fuera que tiene relación con nuestro propio comportamiento.
Doctor usted no es como todos los medicos,es la excepcion. Yo voy a la consulta de medicos que lo unico que les interesa es recetar formulas quimicas a granel. No les interesa ayudar a sanar ni educar. Sin empatia, pasan por la vida sin pena ni gloria.
Gracias ,me sirvió mucho ya estaba desesperada voy a hacer todo lo que dice espero en dios me ayude
Eres lo máximo que he encontrado para escuchar los mejores consejos de salud, como enfermera entiendo gran parte de lo explicas y me encanta tus videos, gracias por tan grande aporte
Dios lo bendiga Dr. Por llevar sus conocimientos a nosotros, hoy en dia hay mucho egoismo la medicina de farmacia ,solo medicacion y medicacion y se preocupan por saber como uno come o cual es el ritmo de vida
,pero hoy lo encontre y lo comparti con mucha persona que conozco . Dios lo bendiga, le de en bendicion lo que nos da. Tengo mucho con ese ritmo de vida Dr. Poco sueño ,mi calidad de vida no ha sido buema buena per pero voy por mi salud optima.❤❤❤❤❤❤❤
Wow ahora mismo empezare dejando mi tratamiento de la anciedad gracias y Dios bendiga su vida doctor a mi me diagnosticaron con anciedad y depresión mayor y fibromialgia Dios nos ayude a salir de esta etapa y volver a la realidad❤
no lo dejes de forma repentina, sigue con lo que dice el dr. y de a poco baja la medicación, sino te sentirás peor, lo digo por experiencia propia.
No la suspendas inmediatamente ya que los efectos adversos pueden ser peores va bajando la dosis poco a poco, ve tomando la mitad primero una semana después 1 día si un día no hasta que lo puedas dejar por completo pero jamás lo suspendas inmediatamente. A la par ve con suplementos naturales
Cómo te has sentido?
Cuidado,yo también sufro de ansiedad,y no da para dejar de golpe las pastillas,yo las voy dejando de a poco porque cuando paso varios días sin tomarlas me sube la presión y no me doy cuenta,es peligroso
Hola dr. Furman gracias por toda la información recibida estoy muy agradecida de ❤ saludos desde el salvador
Gracias doctor. Tiene toda la razón, seguiré sus consejos❤
Amo Profundamente tu conocimiento. Gracias por compartir.
Bendiciones Doc Nunca avía escuchado algo así Gracias por ayudar a nuestra Salud
Gracias Dr Javier toca poner en parte sus orientaciones y recomendaciones. Entendí que un sueño profundo ayuda a reparar y desinflamar los órganos que lo necesitan x supuesto acompañado de todo lo ud menciona. Gracias y bendiciones para usted desde Venezuela Maracaibo🙏💓
cuánta verdad absoluta!!!… muchas gracias Dr…. agradezco infinitamente al Creador por su vida!!… gracias a la tecnología por acercarnos a la información!… mi esposo ascendió hace 5 años… y los neurólogos.. siempre dijeron que no tenía nada!… y ud. revela todo … BENDICIONES!..🙏🏻
Gracias mil mil gracias doctor , pondre en practica sus consejos.Dios llene de bendiciones su vida y la de su familia por tan hermosa labor para ayudar a la humanidad.
Gracias doctor Usted es una eminencia entregado a su profesión a los seres humanos que requerimos de su experiencia mis respetos mi admiración y agradecimiento desde Bogotá Colombia 🙏
Hola, acabo de ver tú canal. Fascinada. Creo que mi cerebro está hinchado hace años. Tengo 55años, y siempre he tenido buena salud. Pero desde la pandemia, soy otra. Seguiré escuchando, aprendiendo y haciendo todo lo que pueda. Gracias. Saludos y bendiciones a todos.
Mucha suerte!
Yo también salí de la pandemia deprimida. Sin energía, somnolienta, eternamente cansada!
Y estoy continuamente buscando cambiar mi situación.
Yo igual, desde que me dió COVID en 2020 mi sistema nervioso se dañó, me falla el intestino, el hígado, los ojos y los nervios. Lo peor es que los médicos no encuentran ninguna solución y yo me sigo deteriorando
Comparto , soy otra después de sufrir covid, tengo 32 años y mucho dolor en la espalda, pecho, cadera , no puedo dormir , y niebla mental , haré todo lo que dice el médico
Doctor, mil gracias por compartir toda esta información, la vida y Dios le devolverán todo lo que hace por nosotros. ❤
Mil gracias dios lo bendiga lo voy a poner en plactica
Doctor UD explique cómo lo sienta porque lamentablemente estamos tan intoxicados que hay que armarse de paciencia para luchar contra la falta de educación el daño ya está hecho por el sistema consumista gracias a Dios médicos como UD , se la rosa, Miguel angel, mi querido autodidacta y ya fallecido Frank Suárez y muchos otros que hacen la diferencia. Gracias un placer aprender de sus videos!
Realmente me ha ayudado a entender cómo me siento!!! No sabía de la inflamación cerebral!!! Y de todo ésto que parece ser un síndrome !!😮
Tiene razón y la salud oral queda a cuenta y riesgo de las personas, es un campo muy importante, no tiene la importancia que se le debe en las entidades de salud.
Gracias Estimado Doctor. Bendiciones
Gracias por esta charla tan buena, yo estoy tomando Anti depresivos y me voy a prometer a comer puras frutas y vegetales por qué además de la depre, me ciento muy mal del estómago y muchos dolores de cabeza 🤯.
Gracias ,AL ETERNO ABBA.
VERDAD DE LA SALUD PARA TODOS. Tener desembocado, de suma importante su concejo.
Bendiciones .mil GRACIAS.
¡Hay! Doctor si supieras la alegría me que da todas estas informaciones que nos das atravez de estos videos porque estoy viendo todos los videos yo los estoy poniendo en práctica y cuando pases algun tiempo porque recién empiezo, luego comento como me fue pero feliz por saber cosas que realmente no la sabia y no las entenderia sino fuera por la narración tan explícita gracias miles ❤
Mil gracias..excelente explicación
Gracias doctor muy claro y muy buen explicado, gracias por sus vídeos!! Los médicos cuando uno va a consultar no te dicen nada de esto .
este es el video que estaba esperando dr el tema del ayuno es para my un poco comlicado por la permeabilidad y la ipoglusemia pero talcual lo describio cerebro inflamado mala digestion y mal sueño y 0 energia 🎉
Mil Gracias por toda esa información , DIOS BENDIGA SU VIDA.
Bendita información!!! Mil gracias Javier!!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Hola doc, te escucho siempre! tengo problmas para mantener el sueño como bien decis y el medico me indico la Melatonina (6mg ) y paciencia para que haga efecto. Sumaré todo lo que dijiste de la alimentación y espero salir adelante. Muchas gracias!! Tambien hago 2 veces x semana pilates. Esos dias estoy mejor. Saludos!!
Siempre con cosas tan interesantes 👏👏👏
Que bien doctor, gracias
Excelente, gracias Dr
Dr. Su vídeo me reconforta bastante, actualmente estoy pasando por un cuadro depresivo, todo lo que usted comenta yo lo estoy pasando y realmente es horrible pasar por esta situación no le deseo a nadie pasar por la depresión. Dr. Cumpliré con todas las indicaciones para poder mejorar y le volveré a escribir como voy mejorando gracias por toda su recomendación me ayudó bastante a mejorar mi ánimo....
Yo hace 1 mes vengo con un trauma psico emocional que me causaba angustia, ansiedad y panico. comenze a tomar complex B, Citrato de magnesio y me comenzo a ir muy bien, ahora he agregado Omega 3 y vitamina D3 haber si mejora mas
Hola yo pienso tomar exactamente lo mismo te ha funcionado ? el citrato de magnesio lo tomas en polvo o en capsulas ? gracias
La vitamina D es exelente a mi me cambio la vida y hacer ejercicios.
Asi estoy yo
Gracias doctor usted si es transparente,y va al grano,🎉
Usted es un amor Doctor muchísimas gracias por su explicación ❤
Sos tan dulce, tan didáctico, tan explicativo, que me emociona. Como suplementos, yo, Mirta, tengo 80 años, algunas nanas, pero controladas, incorporé a mi vida los productos micelizados de OMNILIFE, algunos de los cuales tienen los productos que vos indicás. Gracias.
Lamentablemente no se consiguen muchos Doctores que tengan esos conocimientos hacia las cosas naturales! Todos se deben a las farmacéuticas!! Mil gracias!! Dios lo bendiga!!
¡Te agradesco tu comentario! Saludos
Excelenete dr. Me l parece ud muy empatico piensa en el projimo esplica bien. Gracuas Dios le bendiga .
Excelente tema!! Mi esposo tiene muchos síntomas que menciona el doctor!!
Gracias por sus maravillosos consejos doctor
Tengo 76 años, y sufro desde pequeña, de insomnio, ahora me recetaron melatonina, y asi he podido dormir, gracias por todas su recomendaciones, bno saber que es lo que pasa.bendiciones .
Muchísimas Gracias!!Todo coincide ,Estoy sufriendo esos síntomas Y estuve comiendo demasiado por ansiedad ..No por hambre No los productos procesados porque directamente no los compro solo queso pero como vivo en una ciudad del interior consigo queso sin aditivos de vaca o de cabra Se me inchaba un tobillo (tuve un accidente y me operaron) pero al dejar de comer mucho ahora ya no se me hincha
Gracias gracias doctor
Qué buen profesional gracias doctor