Кундаліні Йога - медитація на Грудень✨

Медитація "Божественний Закон"
Ця потужна практика допомагає зануритися в м’який ритм дихання, стаючи одним цілим з природним потоком Всесвіту. Це позитивно впливає на простір розуму створюючи відчуття ясності та спокою.🧘‍♂️
Божественний Закон- це рівновага та гармонія усього - спробуй відчути її в середині себе
🔹Початок практики
Ong Namo Guru Dev Namo
Aad Guray Nameh
Jugaad Guray Nameh
Sat Guray Nameh
Siri Guru Dayvay Nameh
🔹Мантра
Будь-яка, що вам подобається - вирішуєте ви
Приклади - Sat Nam, Wahe Guru, Sa Ta Na Ma, Ong Namo Guru Dev Namo,
Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung, Ong
🔹Закінченя практики
Sat Nam
___________________
Instagram - / anastasiia.true
TG - t.me/+jSSRyTYL...