S1E23: Nie oddychaj jak gwiazda porno. Wszystko o oddechu. Sandra Osipuk-Sienkiewicz.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 сен 2024
  • Sandra Osipuk-Sienkiewicz, fizjoterapeutka, trenerka oddechu zdradza wszystkie tajniki oddychania. Dlaczego balonik jest lepszy niż przedtreningówka? Czy oddychanie ustami jest niezdrowe? Jaki wpływ ma sposób oddychania na erekcję i sen. I dlaczego wzdychamy, ziewamy i chrapiemy? O tym wszystkim w podcaście.

Комментарии • 6

Следующие
Автовоспроизведение
S1E26: Czy da się nie myśleć? Wszystko o mózgu. Joanna Podgórska1:29:46S1E26: Czy da się nie myśleć? Wszystko o mózgu. Joanna Podgórska
S1E26: Czy da się nie myśleć? Wszystko o mózgu. Joanna PodgórskaCityFit
Просмотров 95 тыс.
#139 - Co możesz zrobić dla swojego oddechu, żeby lepiej żyć? Rozmowa z Sandrą Osipiuk.56:22#139 - Co możesz zrobić dla swojego oddechu, żeby lepiej żyć? Rozmowa z Sandrą Osipiuk.
#139 - Co możesz zrobić dla swojego oddechu, żeby lepiej żyć? Rozmowa z Sandrą Osipiuk.W zgodzie ze sobą - Paulina Maciboch
Просмотров 781
S03E22: Insulinooporność: diagnoza, dieta, suplementy. Agnieszka Kubasińska-Sajnóg55:18S03E22: Insulinooporność: diagnoza, dieta, suplementy. Agnieszka Kubasińska-Sajnóg
S03E22: Insulinooporność: diagnoza, dieta, suplementy. Agnieszka Kubasińska-SajnógCityFit
Просмотров 708
HIGHLIGHTS | South Africa v All Blacks | Cape Town, 202407:59HIGHLIGHTS | South Africa v All Blacks | Cape Town, 2024
HIGHLIGHTS | South Africa v All Blacks | Cape Town, 2024All Blacks
Просмотров 501 тыс.
Linkin Park: The Emptiness Machine, New Album & Return to Music with Apple Music’s Zane Lowe58:21Linkin Park: The Emptiness Machine, New Album & Return to Music with Apple Music’s Zane Lowe
Linkin Park: The Emptiness Machine, New Album & Return to Music with Apple Music’s Zane LoweLinkin Park
Просмотров 1,9 млн
Concord: The Biggest Failure in Gaming27:08Concord: The Biggest Failure in Gaming
Concord: The Biggest Failure in GamingThe Act Man
Просмотров 1,1 млн
Dallas Cowboys vs. Cleveland Browns | NFL 2024 Week 1 Game Highlights11:44Dallas Cowboys vs. Cleveland Browns | NFL 2024 Week 1 Game Highlights
Dallas Cowboys vs. Cleveland Browns | NFL 2024 Week 1 Game HighlightsNFL
Просмотров 1,3 млн
Siła Twojego oddechu | Sandra Osipiuk | TEDxWarsaw11:56Siła Twojego oddechu | Sandra Osipiuk | TEDxWarsaw
Siła Twojego oddechu | Sandra Osipiuk | TEDxWarsawTEDx Talks
Просмотров 37 тыс.
S1E6: Wszystko, co powinniśmy wiedzieć o śnie, ale nikt nam tego nie mówi. Daria Łukowska1:12:01S1E6: Wszystko, co powinniśmy wiedzieć o śnie, ale nikt nam tego nie mówi. Daria Łukowska
S1E6: Wszystko, co powinniśmy wiedzieć o śnie, ale nikt nam tego nie mówi. Daria ŁukowskaCityFit
Просмотров 22 тыс.
S03E12: Terapia zastępcza testosteronem. Lek. Agata Forkasiewicz.50:37S03E12: Terapia zastępcza testosteronem. Lek. Agata Forkasiewicz.
S03E12: Terapia zastępcza testosteronem. Lek. Agata Forkasiewicz.CityFit
Просмотров 2 тыс.
Dlaczego nie potrafisz się zmienić? I jak się nie wkurzać się, że się nie udało? Paulina Danielak1:53:51Dlaczego nie potrafisz się zmienić? I jak się nie wkurzać się, że się nie udało? Paulina Danielak
Dlaczego nie potrafisz się zmienić? I jak się nie wkurzać się, że się nie udało? Paulina DanielakPodcast Charyzmatyczny
Просмотров 90 тыс.
Sandra Osipiuk - Sienkiewicz - recepta na zdrowe oddychanie.44:44Sandra Osipiuk - Sienkiewicz - recepta na zdrowe oddychanie.
Sandra Osipiuk - Sienkiewicz - recepta na zdrowe oddychanie.Recepta na Ruch - dr Tomasz Chomiuk
Просмотров 6 тыс.
Joanna Kuciel-Frydryszak, „Chłopki. Opowieść o naszych babkach”, Kacper Pobłocki, „Chamstwo” | BSF1:29:37Joanna Kuciel-Frydryszak, „Chłopki. Opowieść o naszych babkach”, Kacper Pobłocki, „Chamstwo” | BSF
Joanna Kuciel-Frydryszak, „Chłopki. Opowieść o naszych babkach”, Kacper Pobłocki, „Chamstwo” | BSFDom Literatury
Просмотров 7 тыс.
Techniki wpływu społecznego - jak rozpoznać, że ktoś nami manipuluje? | prof. Tomasz Grzyb48:02Techniki wpływu społecznego – jak rozpoznać, że ktoś nami manipuluje? | prof. Tomasz Grzyb
Techniki wpływu społecznego - jak rozpoznać, że ktoś nami manipuluje? | prof. Tomasz GrzybRadio Naukowe
Просмотров 115 тыс.
S03E19: Jak nie zniknąć w tłumie? Miejski Drwal.1:07:01S03E19: Jak nie zniknąć w tłumie? Miejski Drwal.
S03E19: Jak nie zniknąć w tłumie? Miejski Drwal.CityFit
Просмотров 1,2 тыс.
Jak się kłócić i pozostać w przyjaźni? - dr Ewa Woydyłło1:30:42Jak się kłócić i pozostać w przyjaźni? - dr Ewa Woydyłło
Jak się kłócić i pozostać w przyjaźni? - dr Ewa WoydyłłoWszechnica FWW
Просмотров 102 тыс.
лучшая покупка в моей жизни00:41лучшая покупка в моей жизни
лучшая покупка в моей жизниAnthony Uly
Просмотров 59 тыс.
КАМПУС - ПЕРВЫЙ ДЕНЬ В НОВОЙ ШКОЛЕ 🤯 ПОПАЛИ В КАБИНЕТ К ДИРЕКТОРУ 😱 ПРОБЛЕМЫ ДОМА11:15КАМПУС - ПЕРВЫЙ ДЕНЬ В НОВОЙ ШКОЛЕ 🤯 ПОПАЛИ В КАБИНЕТ К ДИРЕКТОРУ 😱 ПРОБЛЕМЫ ДОМА
КАМПУС - ПЕРВЫЙ ДЕНЬ В НОВОЙ ШКОЛЕ 🤯 ПОПАЛИ В КАБИНЕТ К ДИРЕКТОРУ 😱 ПРОБЛЕМЫ ДОМАKiKiDo
Просмотров 816 тыс.
Прохожу маску ЭМОЦИИ🙀 #юмор00:59Прохожу маску ЭМОЦИИ🙀 #юмор
Прохожу маску ЭМОЦИИ🙀 #юморTetya Mottya
Просмотров 2 млн
Арсен выражает уважение #сатир #пародия #маркарян #satyr00:48Арсен выражает уважение #сатир #пародия #маркарян #satyr
Арсен выражает уважение #сатир #пародия #маркарян #satyrSatyr
Просмотров 695 тыс.
👆🏻Если любишь маму, жми на «МЫ поехали в ПИТЕР…» и увидишь самый лучший влог 👀00:32👆🏻Если любишь маму, жми на «МЫ поехали в ПИТЕР…» и увидишь самый лучший влог 👀
👆🏻Если любишь маму, жми на «МЫ поехали в ПИТЕР…» и увидишь самый лучший влог 👀Miracle
Просмотров 230 тыс.
Шок. Никокадо Авокадо похудел на 110 кг00:44Шок. Никокадо Авокадо похудел на 110 кг
Шок. Никокадо Авокадо похудел на 110 кгMysteryForce
Просмотров 574 тыс.
ДОКАЗАЛ ЧТО НЕ КАБЛУК #shorts00:30ДОКАЗАЛ ЧТО НЕ КАБЛУК #shorts
ДОКАЗАЛ ЧТО НЕ КАБЛУК #shortsПаша Осадчий
Просмотров 906 тыс.
不出意外的话女孩都喜欢两种男生，一种强势霸道，一种温柔体贴，你喜欢哪种类型？#最温柔男医生00:15不出意外的话女孩都喜欢两种男生，一种强势霸道，一种温柔体贴，你喜欢哪种类型？#最温柔男医生
不出意外的话女孩都喜欢两种男生，一种强势霸道，一种温柔体贴，你喜欢哪种类型？#最温柔男医生你的天哥
Просмотров 7 млн