@@ヽノkyokoHori سلام عليكم اتطمني يا اختي، الموضوع هرمونات بس، مش حتتشلي ولا هتموتي ولا هتتجنني، و السبب الرئيسي للهرمونات جاي من الافكار المغلوطة اللي في دماغنا ، بتعمل لنا اوهام و مخاوف مش حقيقية، و مخنا في الاساس عاوز يحمينا من الحاجه دي، عشان كدا بقولك اتطمني مش حيجرالك حاجة ❤، اشغلي نفسك بي اي حاجه شغل او قرأه او مسلسلات اخرجي اتمشي كتييير، اتنفسي بعمق، حاربي الافكار دي في دماغك انو مش صح انك حتتشلي ولا هتموتي ولا هتتجنني ولا اااي حاجة، و ان دي حالة و هتعدي و ان كل دي اوهام مش صحيحة، قربي من ربنا و حافظي على صلاتك بقدر الامكان، و اتكلمي مع ربنا كتير انا كانت بتجيلي نوبات هلع حادة جدا، و الحمد لله دلوقتي شوية شوية بدأت اسيطر عليها، بتكلم مع نفسي في دماغي كتير، و بقول لنفسي انو مخي اصلا عاوز يحميني، و انو كتير جاتلي نوبات و عدت في الاخر و انا كويس، و ان كل دي مخاوف و اوهام. و كل الكلام اللي في الفيديو حلو جداً. اتمنالك تعدي و تعيشي بخير ❤
ازعجونا الأطباء ب" سيطر على افكارك وكذا وكذا .. " يستحيل ان يعرف انسان اخر مايمر به مصاب نوبة الهلع عندما تبدأ ، مريض نوبة الهلع لديه امنية واحدة .. انقذوني من عقلي وجسمي.
قبل ست اشهر اجتني وكانت كل يوم تيجيني وراحت لمراحل بعيدة لحد ما رحت لطبيب نفسي واخذت ادوية وقاومتها لحد متخلصت لكن السبب الرئيسي ثقافة امي الاغلب حيحكولك صلي مع انه ملوش علاقة بدين والله يشفي جميع ❤
@@YAN-AZA478 راجع عيادة بسرعة احسن اسف مشفت رد واذا اجتك هسه وبعدك مو متعالج حاول احكي بصوت انك منيح وخلي دايما حد بتوثق فيه تحكيله عن الحالة تاعتك وبساعدك وابعد عن اي شي مثلا بسببلك هشي بخوف او الى آخره انا حالياً عم بمر فيها بس متمالك الوضع شويتين عادي اعراض كاذبة لا تصدقها ولا تخاف
انا عايش مع هذا المرض تسبب لي تأخر وضياع في الحياة حتى اني لا اقدر امشي في السوق واتجنب الاجتماعات واللقاءات .. واتعرق صرت شخص غريب .. ربي يشفيني ادعوا لي يا اخوان
يجب ان تواجه مرضك وقول لنفسك انو هاذا الخوف فقط في داخلك وليس حقيقي وايضا المشي كل يوم كتير مفيد . توقيف السكر اكل صحي تذكر النعم واستشعارها باصغر انواعها . قول لا اله الا الله يجعل اللسان يلمس سقف الحلق بتردد معين وبالتالي يرسل اشارات عصبيه للدماغ للاطمئنان والاسترخاء . البحر والمشي على الرمل والسباحه قراءه القرآن تغيير البلد ايضا ان امكن فترك مكان المرض والابتعاد يساعد ايضا .اقصد تغيير البلد كليا وليس المنطقة . اليقين بان الشفاء يتحقق . التنفس العميق والطويل يساعد كثير . التفكير الايجابي عدم ااتفكير في الماضي المؤلم او المستقبل الغامض فكر باللحظه الحاليه وعشها بقبول ورضا
أنا حاسس بيك لاني مجرب اتمني تقرا الكلام وهتلاحظ التشابه بينا هتتطمن ، أول نوبة هلع كانت في طفولتي كنت 11 سنة ممكن ع ما اتذكر وكان وفاة جيراني ونفس الؤقت خالي وكانت اصعب و امر لحظات حياتي كنت فاكر اني بموت نقلوني المستشفي وعملت تحاليل ؤقتها ومفيش حاجة عندي .. لاكن بدات فكرة الموت والمرض اخاف منهم ويسيطرو عليا وافضل اركز علي جسمي ضربات قلبي تنفسي وصلت لمراحل أسوء ادخل ع جوجل وابحث عن الاعراض وبدات في رحلة من المعاناة واقعد متسني في عذاب النوبة الجاية كنت بتعذب حرفياً فاكر اني مريض بمرض خطير مثلا ومتشخص غلط لحد ما عرفت عن نوبات الهلع بدات اعقل وافهم ان مفيش حاجة اخاف منها "الخوف" هوا المغذي الوحيد والحقيقي لنوبات الهلع ، العلاج انك تشوف انت بتخاف من ايه بشكل عقلاني = هتلاقي نفسك مفيش داعي إنك تخاف من الحاجة دي اصلا دي حاجة مهما كانت برا سيطرتك مش هتعرف تسيطر ع الموت و المرض كله بـ أيد ربنا خليك مقتنع بشكل تام بـ إن دي حاجة برا سيطرتك أنت ملكش تحكم فيها لو أقتنعت حرفياً أنت خفيت خلاص والله ومن شخص عأني جداً مع نوبات الهلع .. وزمان مكنش في إنفتاح وعلم وفيديوهات زي دلوقتي عن نوبات الهلع انا كنت بتعذب مثلاً ، لاكن أنت دلوقتي عندك مصادر وعلم وفيديوهات هتفيدك الأمر بسيط إن شاء الله وأنصحك بقناة "هاني عرفه" علي اليوتيوب قناته كنز لأي حد بيعاني من نوبات الهلع ركز ركز ركز "الخوف" هوا المغذي الوحيد لنوبات الهلع ولو محتاج حاجة كلمني وأتمني لو لقيت أفادة تدعيلي في ظهر الغيب بالصحة والرزق اخوك في الله
انا دخنت الحشيش اول مرة بكمية كبيرة جدا وتعرضت لصدمة بعدها صرت مدمن وعندما توقفت عن الحشيش صارت تاتيني نوبات الهلع ولكنني رتبت افكاري وتغلبت عليها والحمدلله توقفت عن العادات السيئة مثل الحشيش والتدخين بالرياضة واستماع القرءان قبل النوم
السلام عليكم ... انا محمد من المغرب مررت بنوبة هلع لمدة سنة و بضع اشهر... كانت اسوء مرحلة في حياتي كل شيئ تغير ... تغييرت نظرتي للحياة و المجتمع تغييرت طريقة التفكير ... كنت لما اصاب بالنوبة تتوقف الحياة للحظات ... افكار انتحارية ... الخوف من الجنون .... الوسواس من لا سيئ.... و الحمد لله لان حياتي عادت كما كانت من قبل وكأن تلك الفترة كانت حلم اخي المصاب... اختي المصابة... انا اعلم انكم سوف تشاهدون هذا التعليق و اريد ان اطمإنكم ان كل ما تشعرون به ما هو إلا فترة معينة من الحياة و سوف تمر و تعود الحياة كما كانت من قبل اعدكم بذلك ... تقو بالله
@@Timmoxan يجب ان تكون دائما على علم بأن هذه المرحلة ستمضي و حاول التعايش معها ... تلك الاحساس يبقى سوا تخيلات لا علاقة له بالواقع ... مع الوقت سيبقى تتذكر هذه الايام وكأنها قصة...
فيه حاجه اسمها العمل بالاسباب، اي نعم التقرب من الله راح يسهل لنا الطريق اذا شاء الله لكن يجب العمل بالاسباب، الغزوات ما بدأت بمجرد الدعاء وانما العمل بالاسباب والله يجزاك خير
@@n.98vl وأنا لا أنكر الأسباب،، فنكرانها قدح في السنة،، وما ذكرته من ضمن الأسباب، اليس التوحيد علم،، وطلب العلم من اتخاذ الأسباب، أوليس القرآن فيه شفاء والرقية من الأسباب بل ومن أنفع أسباب الشفاء والطمأنينة وهدوء الروح والنفس،وكل سبب مشروع فليتخذه العبد،،مع الإعتماد على الله سبحانه وجزاك بالمثل
@@ayoublarbi6095 لا هو انا ما اقدح بالعمل بالاسباب بالكليه ولا بالدعاء اكيد، لازم العمل بالاثنين بالتوازي لان حتى لما يكون فيه مس العمل بالاسباب راح يكون بالتراقي واذكار الصباح والمساء والالتزام بالصلاه وليس فقط بالدعاء، هذا قصدي فقط وكل الاحترام لصاحب التعليق الاصلي انا بس حبيت اوضح للعامه عشان فيه توازن في كل شي في ديننا الحنيف
@@أبومحمدوعمر-ف6غ اكيد شفاء لكن للتفصيل انا كتبت العليق للعامه ليروه لكن اكيد ديننا الحنيف والقرآن علاج للصدور لكن ذكرت نقطة العمل بالاسباب عشان الناس ما تاخذ الدعاء عذر لبعض الامور، مثلاً يدعي ان الله ينصر فلسطين وما يقاطع المنتجات الداعمه بحجة ان خلاص انا قاعد ادعي ف مافي داعي، في ناس بهذا المستوى من الجهل ف لابد من التفصيل وبارك الله فيك
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير اللهم صل على محمد وال محمد الملك لله والعفو والمغفره يارب ❤ سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم يآرب ارزقنا حسن الخاتمه ولذة النظر إلى وجهك الكريم العظيم يارب ❤ يآرب تحيينا مثل ما تميتنا وتحسن خاتمتنا ويارب اتوظف باحسن الوظائف يارب ❤ يارب توكلنا عليك فأنت خير وكيل ، وفوضت امري اليك يالله لا ملجأ ولا منجأ منك إلا إليك
هذه الحالة توصلك للموت الف مرة كان الله في عون كل انسان مرة في هل تجربه انا الحمد الله تخطيت هل حاله الي خلاني اتخطه هو مواجهة مخاوفي وتقبل حتى لو كان حاس حالك رح تموت تقبل موت ولا تخاف منه
أول بداية نوبة هلع كانت في طفولتي كنت 11 سنة ممكن ع ما اتذكر وكان وفاة جيراني ونفس الؤقت خالي وكانت اصعب و امر لحظات حياتي كنت فاكر اني بموت نقلوني المستشفي وعملت تحاليل ؤقتها ومفيش حاجة عندي .. لاكن بدات فكرة الموت والمرض اخاف منهم ويسيطرو عليا وافضل اركز علي جسمي ضربات قلبي تنفسي وبدات في رحلة من المعاناة واقعد متسني في عذاب النوبة الجاية كنت بتعذب حرفياً فاكر اني مريض بمرض خطير مثلا ومتشخص غلط لحد ما عرفت عن نوبات الهلع بدات اعقل وافهم ان مفيش حاجة اخاف منها الخوف هوا المغذي الوحيد والحقيقي لنوبات الهلع ، العلاج انك تشوف انت بتخاف من ايه بشكل عقلاني = هتلاقي نفسك مفيش داعي إنك تخاف من الحاجة دي اصلا دي حاجة مهما كانت برا سيطرتك مش هتعرف تسيطر ع الموت و المرض كله بـ أيد ربنا خليك مقتنع بشكل تام بـ إن دي حاجة برا سيطرتك لو أقتنعت حرفياً أنت خفيت خلاص والله ومن شخص عأني جداً مع نوبات الهلع .. وزمان مكنش في إنفتاح وعلم وفيديوهات زي دلوقتي عن نوبات الهلع انا كنت بتعذب مثلاً ، لاكن أنت دلوقتي عندك مصادر وعلم وفيديوهات هتفيدك الأمر بسيط إن شاء الله وأنصحك بقناة "هاني عرفه" علي اليوتيوب قناته كنز لأي حد بيعاني من نوبات الهلع ولو محتاج حاجة كلمني وأتمني لو لقيت أفادة تدعيلي في ظهر الغيب اخوك في الله
كلمات تساعدنا كثيرا رددوها معي الحمد لله الشكر لله لا اله الا الله اللهم لك الحمد والشكر اللهم اشرح لي صدري ويسر لي امري واحلل عقدة من لساني يفقه قولي يارب العالمين
اسوء حاجه حصلت لي في حياتي واستمرت معايا لمده شهر الحمد لله بدات اتحسن واحده واحده ولكن طبعا ما زالت الاعراض الجانبيه موجوده عندي ومش قادر اتخطى الموضوع لكن الحمد لله بقيت احسن كثير
انا عندي ٣٥ سنة .. نوبات الهلع للاسف مانعاني اني امارس شغلي بشكل طبيعي لاني ببساطة مش بنام .. ميعاد النوبة يوميا بشكل منتظم بعد منتصف الليل .. جحيم من الافكار .. حاسس ان قلبي هيقف في أي وقت ..
وقف القهوه وخفف الحلويات وخذ مكمل مغنيسيوم جلايسينيت قبل النوم يوميا وادهن زيت المغنيسيوم ايضا.. تناول الاغذيه الغنيه بقيتامين بي كومبلكس وفيتامين دال .. تحدث مع نفسك بطريقه ايجابيه حتى لو كان كذب او تمثيل.. صلي فروضك واذكر الله كثيرا
نسأل الله تعالى الشفاء العاجل والعافية لكل مريض. بعد التوكل على الله سبحانه وتعالى والحرص على الأذكار والمداومة على الصلاة وقراءة القرآن الكريم. هناك علاج شعبي يتناوله البعض عند الإصابة بالفزع والقلق والخوف الشديد وهو:العصفر. شبيه بالزعفران. يؤخذ في ملعقة صغيرة وينقع في كوب من الماء ويتناوله مباشرة ✨ وبالهنا والعافية يارب 💥
اسواء مرض ممكن تواجهو هو هاد المرض تعبت منه بزيادة وحتى صرت اكره المدرسه وما أتحمل أدرس لأن المدرسه يجبرني اواجه هاد المخاوف لحد بدائت ابحث عن حل و توصلت لحل وهو الدواء وطبعا بعد بحث عميق في مواقع و يوتيوب وعن آراء الناس وتجاربهم قررت أخذ دوائين وهو إندرال فائدته يخفف ضربات القلب و يخفي الأرتجاف يعني يوقف أعراض التوتر سعره ارخص من الدواء الثاني، بالنسبة للدواء الثاني هو سيروكسات وهاد اهم شيء وما يصير أبدا تأخذه عشوائي لازم بحذر وفي وقت محدد عشان يجيب نتيجة فعاله وظيفة الدواء هاد إبعاد الخوف و التوتر الهلع، وسواس قهري والكثير حبيتها كثير وبصراحة تخصلت من التوتر الزائدصرت اجتماعي وحتى صار عندي بسيط اوقف قدام الفصل كله وأتكلم عطاني ثقه عالي،، بالنسبه للسعر غالي وطبعا سويت كل هاد دون استشارة طبيب ولا حتى كلمة امي عن الموضوع ويوم من الأيام قررت اقول لأمي لاني كنت مقرر اوقفها ولاكن تدريجيا و الدواء خلص وفلوسي خلص فخفت التوقف المفاجئ يدمرني وبعد معرفة امي غضبت وأجبرتني اوقفها وحتى رحت مستشفى وقالو ما ينفع تأخد هاد النوع من الدواء لأني صغير مع العلم عمري 21 ، طبعا قبل ما امي تساعدني وأشتري آخر كرتون لي استخدمه تدريجيا عشان اوقفها تقريبا 5 يوم ما أخذت الدواء وسبب لي شعور بالدوخه اللي تجي زي الكهرباء كأنه لسعات كهربا في الدماغ عشان كدا ضروري اي احد يستخدم ادويه نفسيه يستخدمه بحذر و يوقفه تدريجيا، بالنسبة للتوتر رجع لي بعد شهر من التوقف للاسف بس على الاقل تحسنت صرت أفضل من قبل و بعض الأحيان استخدم دواء إندرال لما اكون في المدرسة او في اماكن يسبب لي خوف و توتر. هاد تجربتي اتمنى يفيدكم مع ان تعليقي طويييل 😅 بس ولله كتبتها من قلبي بس عشان أساعد اللي يعانون من نفس هاد الأضطراب لاني احس فيكم ولله وطبعا سببها راجع لحايتك وخوفك من شيء معين طبعا انا بعرف ايش هو خوفي وكلها بقولو لدكتوري النفسي وانت أيضآ أيش ما كان الشيء اللي تخاف منه كيف ما كان محرج مخيف قولها لدكتور نفسي عاقل ومتفهم وضعك.
نصيحة لوجه الله تعالى للعلاج.. كل انسان لديه مرض نفسي اوهلع واكتاب وقولون عصبي يروح يعمل تحليل لفيتامين d3 لو وجده ناقص تحت نسبة 50 نانوجرام يعالجه وسوف يشفى غي غظون شهرين من العلاج. بحول الله عن تجربة اتحدث
اكثر شي مرعب في نوبات الهلع هو الألم النفسي اللي بيحصل مع النوبه شعور مرعب لاكن الحمد لله انا اتجاوزت هذه الاعراض بطريقه واحده وهي انه ماكنت اروح للمشفى وماافتح مجال لأي شعور قهري او فكرة موت واماأتفاعل مع الخوف وكنت اسمع لنفسي دقائق وبتعدي وكنت اقراء سورة الفاتحه ..
@@eng.mohammedsaad8122 انا في البداية ما كنت اعرف ايش اللي عندي كنت دايما اروح الطوارئ احسب نفسي بموت وكانوا يقولوا كافيك الا العافية بعد عمل كل الفحوصات رحت زرت اطباء القلب والمخ والأعصاب والباطنبة ما لقيت حل بعدين نصحني واحد اروح عند طبيب نفسي وطلع نوبات هلع وصرت اتعالج سنتين والى الان استخدم العلاج حبة وحدة في اليوم بس بدأت الكورس بالتدريج والحمد لله خفت بنسبة ٩٠ ٪ وصرت اقدر اسيطر على النوبات وارجع اكمل نوم
مريت بتجربة زي دي بس كان كوكتيل إكتئاب ووسواس قهري ونوبات هلع بس الحمد لله مع الوقت مع الدعاء أولآ وادوية مضادة للإكتئاب وكان عندي أرق وخدتله برشام الحمد لله اتحسنت كتير بس يفضل متابعة طبيب وجرعات منتظمة في وقتها وفي الكمية الله يشفي كل مريض
@@Husergf انا كنت في قطر وقتها بس الفكر مش في الدكتور المهم تتابع مع دكتور كويس وتاخد العلاج بإنتظام واهم شيء وصلتله ده رأيي الشخصي انك تتقبل اللي انت فيه وتتحاول تتجاهله تلهي نفسك في اي شيء بديل ربنا شيفينا جميعا
انا من عمر 16 يعني قبل سنتين كانت تجيني نوبات هلع متوالية وكثيرة وما كنت افهمها قبل سنة اختفت نسبيا ورجعت هاذ السنة بصورة غير طبيعية الله يكون مع الجميع
اللهم قنا عذابك يوم تبعث عبادك اللهم قنا عذاب النار ٣ اللهم قنا عذاب القبر يارب وفتنة الدجال يارب. اللهم إنا نسألك الجنة ٣ اللهم إنا نسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى والستر والصحة والراحة النفسية والعافية يارب لا تأخذنا إلا وأنت راض عنا أتم الرضى سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم أكثِروا من الصّلاة على النبيٌ🤎. . اللهمُ صل وسلِم على نبيّنا مُحمد ﷺ . أشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له واشهد أن محمد عبده ورسوله اعوذ بالله من الشيطان الرجيم اعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق ❤. رضيت بالله ربا و بالاسلام دينا و بمحمد صل الله عليه وسلم نبياً ورسولاً❤❤❤. بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم الله أكبر والعزة لله رب اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات أمين يارب العالمين يارب ياكريم ❤. لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم. استغفر الله العظيم رب العرش العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم و اتوب اليه .❤ اذكروا الله لا اله الا الله محمد رسول الله ❤. لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين يارب استغفرك ربي و اتوب اليك ❤. وصلوا على النبي اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين يارب .❤ لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير❤ اشهد ان لا اله الا الله واشهد أن محمد رسول الله ❤. لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين يارب.❤ الملك لله والحمد لله رب العالمين والشكر لله يارب العالمين ❤
أنا كنت دخنت كمية كبيرة من الحشيش وجاتني نوبات هلع قوية لمدة شهر وبدأت أرى دنيا غريبة (إختلال الأنية) ومشيت لطبيب أعطاني دواء وبقي فيا الهلع و أرى دنيا غريبة لدرجة مكنقدرش نشوف وجهي فالمرية و أرا وجوه ناس غريبة و من بعد تشفيت من الهلع وختلال الأنية برجوع الله وقراءة سورة البقرة يوميا ودكر الله والصلاة
أصبت باول نوبة هلع بل 2019 وكانت أثناء النوم واستمرت نص ساعة وبعدها تكررت كثيرا ذهبت لطبيب نفسي عالجني دوائيا وسلوكيا حيث أخذت دواء دولكسيتين عيار 30منذ تلك الفترة عندي طفلين توحد لذالك احتاج الى تركيزي كامل في باقي النهار وانا من سوريا أثرت الأحداث في سوريا على زيادة نوبات الهلع من خوف ورعب والحمد لله استمر اختك من سوريا
انا ومن عمري ١٤ اجاني وسواس قهري والحمد لله قدرة اتغلب عليه ولما صار عمري ١٦ سنه تعرض الصدمات نوبات هلع إلى ان جاني اختلال الانيه والحمدلله قدرة اتعامل معاه
ما بعرف مين انت بس إذا عندك ياها لازم تضل تواجهها بالاحتكاك بالناس . الهروب للأسف ولا عمره كان الحل . و الصلوات و الدعاء و الأذكار منها اذكار الصباح و المساء و الله يفتح علينا و عليكم ❤
يعطيكم الف عافية دكتورتنا الغالي انا اشكر بجد على محتوياتك يلي أغلبنا لازم يتابعك . عندي سؤال لو تكرمت أنا عندي من وقت كنت صغير إحساس الانفصال عن الواقع وما بعرف سبب العلاج رحت لعند دكتور وشرحت حالتي ومافيش فائدة من زيادة الدكتور مع الاسف. ومن5 سنوات صار معي اضطراب مابعد الصدمة
بالله عليك يا أخى أعمل حلقه عن ألاذن الداخليه أنا مش عارف أنا عندى أيه داء منيير..عدوى فى الاذن الداخليه..أضطراب أو أختلال فى العصب الدهليزى بالله عليك. أنا بقالى 3 سنين عذاب الحمد لله على كل حال ده غير بقا نوبات الهلع خصوصا لما بكون بايت لوحدى فى البيت والتنميل والوخز فى الوجه والرأس والطنين وإحساس بأمتلاء الاذن بالماء وضيق بالصدر وضربات قلب سريعه اللهم أشفى مرضانا ومرضى المسلمين أسألكم الدعاء لى بالشفاء
يا رب ما حد يشوفها مبسوط جدا انك اتكلمت اخيرا عن نوبات الهلع يا رب توصل لأكبر عدد ممكن من المشاهدين علشان اللي عنده مريض هلع ف البيت يعرف انه مش بيدعي المرض لجذب الانتباه
انا عندي فوبيا كبيرة من التقيؤ او اي مرض يكون فيه تقيؤ صرت حرفيا طول الوقت خايف واذا وجعني بطني وجع عادي اخاااااااااف بجنون صرت ما اكل كتير وصرت منعزل حياتي تدمرت
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
متنساش تتابعنا على انستجرام 😮
instagram.com/phaliammar/
نريد حلقة عن القولون العصبي
هل تخصصك الجامعي هو الصيدلة؟
امانة تردو شو اسم الموسيقا لبتحطوها اخر الفيديو كثير بتريحني
@@ヽノkyokoHori
سلام عليكم
اتطمني يا اختي، الموضوع هرمونات بس، مش حتتشلي ولا هتموتي ولا هتتجنني، و السبب الرئيسي للهرمونات جاي من الافكار المغلوطة اللي في دماغنا ، بتعمل لنا اوهام و مخاوف مش حقيقية، و مخنا في الاساس عاوز يحمينا من الحاجه دي، عشان كدا بقولك اتطمني مش حيجرالك حاجة ❤، اشغلي نفسك بي اي حاجه شغل او قرأه او مسلسلات اخرجي اتمشي كتييير، اتنفسي بعمق، حاربي الافكار دي في دماغك انو مش صح انك حتتشلي ولا هتموتي ولا هتتجنني ولا اااي حاجة، و ان دي حالة و هتعدي و ان كل دي اوهام مش صحيحة، قربي من ربنا و حافظي على صلاتك بقدر الامكان، و اتكلمي مع ربنا كتير
انا كانت بتجيلي نوبات هلع حادة جدا، و الحمد لله دلوقتي شوية شوية بدأت اسيطر عليها، بتكلم مع نفسي في دماغي كتير، و بقول لنفسي انو مخي اصلا عاوز يحميني، و انو كتير جاتلي نوبات و عدت في الاخر و انا كويس، و ان كل دي مخاوف و اوهام.
و كل الكلام اللي في الفيديو حلو جداً.
اتمنالك تعدي و تعيشي بخير ❤
ياريت تكلمنا عن التحفيز المغناطيسى للمخ
أسوء شي بالحياة نوبات الهلع .. محد رح يفهم الشعور إلا يلي مجربو .. الله يبعدو عنكن
اول مره تجرب فيها مخدرات تقريبا لزم تحصل معاك نوبه الهلع
اول مره تجرب فيها مخدرات تقريبا لزم تحصل معاك نوبه الهلع
صحيح والله
ربي يشفينا 🤲🤲
بظبط
ازعجونا الأطباء ب" سيطر على افكارك وكذا وكذا .. " يستحيل ان يعرف انسان اخر مايمر به مصاب نوبة الهلع عندما تبدأ ، مريض نوبة الهلع لديه امنية واحدة .. انقذوني من عقلي وجسمي.
اذا مايرمجة افكارك وتخلصت من خوفك من الخوف ماراح تتعالج لين تموت وراح تعيش ع المهدأت فقط
كيف ابرمج افكاري ارجوك ساعدتي@@Mo-mohammed1292
@@Mo-mohammed1292اذا لديك خلل بالحهاز العصبي يستحيل واستحاله تسطير على تفكيرك بالجلسات السلوكية ههههههههههه حدث العاقل بمايعقل
قال تعالى : (إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا)
قبل ست اشهر اجتني وكانت كل يوم تيجيني وراحت لمراحل بعيدة لحد ما رحت لطبيب نفسي واخذت ادوية وقاومتها لحد متخلصت لكن السبب الرئيسي ثقافة امي الاغلب حيحكولك صلي مع انه ملوش علاقة بدين والله يشفي جميع ❤
انا تصيرلي الان شو حل
ههههه االه خو الي مرضك هو الي يشفيك
@@YAN-AZA478 راجع عيادة بسرعة احسن اسف مشفت رد واذا اجتك هسه وبعدك مو متعالج حاول احكي بصوت انك منيح وخلي دايما حد بتوثق فيه تحكيله عن الحالة تاعتك وبساعدك وابعد عن اي شي مثلا بسببلك هشي بخوف او الى آخره انا حالياً عم بمر فيها بس متمالك الوضع شويتين عادي اعراض كاذبة لا تصدقها ولا تخاف
@@SalehKarim-zm2gy مش فاهم
@@SalehKarim-zm2gy أه فهمت طبعا ونعم بالله كلها اسباب ودوا كلها اسباب والشفاء من عند ربنا بلعكسسس اصلا كانت سبب اعرف ربي اكثر واتقربله الحمد ألله
انا عايش مع هذا المرض تسبب لي تأخر وضياع في الحياة حتى اني لا اقدر امشي في السوق واتجنب الاجتماعات واللقاءات .. واتعرق صرت شخص غريب .. ربي يشفيني
ادعوا لي يا اخوان
بيفرجها ربك
هذي الدنيا قاسية
يجب ان تواجه مرضك وقول لنفسك انو هاذا الخوف فقط في داخلك وليس حقيقي وايضا المشي كل يوم كتير مفيد .
توقيف السكر
اكل صحي
تذكر النعم واستشعارها باصغر انواعها .
قول لا اله الا الله يجعل اللسان يلمس سقف الحلق بتردد معين وبالتالي يرسل اشارات عصبيه للدماغ للاطمئنان والاسترخاء .
البحر والمشي على الرمل والسباحه
قراءه القرآن
تغيير البلد ايضا ان امكن فترك مكان المرض والابتعاد يساعد ايضا .اقصد تغيير البلد كليا وليس المنطقة .
اليقين بان الشفاء يتحقق .
التنفس العميق والطويل يساعد كثير .
التفكير الايجابي
عدم ااتفكير في الماضي المؤلم او المستقبل الغامض فكر باللحظه الحاليه وعشها بقبول ورضا
أنا حاسس بيك لاني مجرب اتمني تقرا الكلام وهتلاحظ التشابه بينا هتتطمن ، أول نوبة هلع كانت في طفولتي كنت 11 سنة ممكن ع ما اتذكر وكان وفاة جيراني ونفس الؤقت خالي وكانت اصعب و امر لحظات حياتي كنت فاكر اني بموت نقلوني المستشفي وعملت تحاليل ؤقتها ومفيش حاجة عندي .. لاكن بدات فكرة الموت والمرض اخاف منهم ويسيطرو عليا وافضل اركز علي جسمي ضربات قلبي تنفسي وصلت لمراحل أسوء ادخل ع جوجل وابحث عن الاعراض وبدات في رحلة من المعاناة واقعد متسني في عذاب النوبة الجاية
كنت بتعذب حرفياً فاكر اني مريض بمرض خطير مثلا ومتشخص غلط لحد ما عرفت عن نوبات الهلع بدات اعقل وافهم ان مفيش حاجة اخاف منها
"الخوف" هوا المغذي الوحيد والحقيقي لنوبات الهلع ، العلاج انك تشوف انت بتخاف من ايه بشكل عقلاني = هتلاقي نفسك مفيش داعي إنك تخاف من الحاجة دي اصلا دي حاجة مهما كانت برا سيطرتك مش هتعرف تسيطر ع الموت و المرض كله بـ أيد ربنا خليك مقتنع بشكل تام بـ إن دي حاجة برا سيطرتك أنت ملكش تحكم فيها لو أقتنعت حرفياً أنت خفيت خلاص والله ومن شخص عأني جداً مع نوبات الهلع .. وزمان مكنش في إنفتاح وعلم وفيديوهات زي دلوقتي عن نوبات الهلع انا كنت بتعذب مثلاً ، لاكن أنت دلوقتي عندك مصادر وعلم وفيديوهات هتفيدك الأمر بسيط إن شاء الله وأنصحك بقناة "هاني عرفه" علي اليوتيوب قناته كنز لأي حد بيعاني من نوبات الهلع
ركز ركز ركز "الخوف" هوا المغذي الوحيد لنوبات الهلع
ولو محتاج حاجة كلمني وأتمني لو لقيت أفادة تدعيلي في ظهر الغيب بالصحة والرزق اخوك في الله
يارب
خد اسيتالوبرام
انا دخنت الحشيش اول مرة بكمية كبيرة جدا وتعرضت لصدمة
بعدها صرت مدمن وعندما توقفت عن الحشيش صارت تاتيني نوبات الهلع ولكنني رتبت افكاري وتغلبت عليها والحمدلله توقفت عن العادات السيئة مثل الحشيش والتدخين بالرياضة واستماع القرءان قبل النوم
هل تحسنت حالك بعد تركه ، وكم من شهر يلزمك للتعافي ؟ بالتوفيق اخي
@@Averoes8165 نعم لم تعد تاتي نوبات الهلع الا في قليييل من الاحيان وبحدة خفيفة جدا
@@Averoes8165شهر تقريبا لكن العلاجُ حيفيدك مثل باروكسيتين
السلام عليكم ...
انا محمد من المغرب مررت بنوبة هلع لمدة سنة و بضع اشهر... كانت اسوء مرحلة في حياتي كل شيئ تغير ... تغييرت نظرتي للحياة و المجتمع تغييرت طريقة التفكير ... كنت لما اصاب بالنوبة تتوقف الحياة للحظات ... افكار انتحارية ... الخوف من الجنون .... الوسواس من لا سيئ.... و الحمد لله لان حياتي عادت كما كانت من قبل وكأن تلك الفترة كانت حلم
اخي المصاب... اختي المصابة... انا اعلم انكم سوف تشاهدون هذا التعليق و اريد ان اطمإنكم ان كل ما تشعرون به ما هو إلا فترة معينة من الحياة و سوف تمر و تعود الحياة كما كانت من قبل اعدكم بذلك ... تقو بالله
وكيف تمكنت من الخلاص...الرجاء نورنا
@@Timmoxan يجب ان تكون دائما على علم بأن هذه المرحلة ستمضي و حاول التعايش معها ... تلك الاحساس يبقى سوا تخيلات لا علاقة له بالواقع ... مع الوقت سيبقى تتذكر هذه الايام وكأنها قصة...
@@mohamadelfaghloumi5840 يا خويا وجيعت رأس مهيش عادىة
لم تمر يااخي لقد مرت 9 سنوات ولم تمر .. فعلت المستحيل لكن المستحيل لم يكن كاف
@@silvadordz5777 تسع سنوات كاملة وانت تعاني من نوبات الهلع تقصد...ماذا عن الادوية والطب النفسي الم ينفع شيئ ياخي
نوبه الهلع تقريبا لزم بتحصل معاك لو كنت اول مره تجرب مخدرات وطبعا دى حاجه خطيره وبتكون غير واعى وممكن تاذى نفسك او انك تقعد فتره طويله مش قادر تفوق منها ف الاخر ربنا يبعدها عنا وعنكم❤
التعليق المئة عيزين من الفرمستناوي مضوع عن تبلد المشاعر وعلاقته بادوية الفصام ,والف شكر يا كبتن
أخيراً حلقة عن نوبات الهلع 👏🏻👏🏻👏🏻
من اخبث الأمراض الذي مريت بها جحيم لاحول ولا قوة إلا بالله
هل شفيت منه ؟
هل شفيت منها بليز جوبني
بارك الله فيك نسيت الصلاة و الزكر يا دكتور الآ بزكر الله تطمئن القلوب. عن تجربه
بذكر الله وليس بزكر اكتب عربي مثل الناس يا اخي
مش شرط
بدنا شي علمي مش صلاة، روح صلي لحالك
خمس سنين اعاني منها الى الأن ومن عمري 25 الى 30 وانا عايش بقلق ونوبات هلع من بصحى لين ما انام اقسم بالله ادعولي الله يبارك فيكم
بصراحة محتوى رائع جدا ومعلومات قيمة
حلقة جميلة كالعادة بس تنبيه أن اليوجا ممارسات هندوسية وشركية أنما التأمل عادي فياريت الناس تاخد بالها وصناع المحتوي يخلوا بالهم عشان ميشيلوش ذنوب.
اليوجا شرك بالله وكفر. ابحث
مالها دخل اذلف انت و وجهك
😂😂😂😂😂 حافظ مو فاهم
كلام صحيح بارك الله فيك
@@GoodzFitness وفيك بارك الله أخي الكريم
تنبيه اليوجا ممارسة شركية هندوسية
تكبيييييييير، سكر ثمك
@mohammadabdo5735 I don't care
لا علاج إلا بالرجوع إلى الله،، وتحقيق التوحيد والإقبال على كتاب الله عز وجل
فيه حاجه اسمها العمل بالاسباب، اي نعم التقرب من الله راح يسهل لنا الطريق اذا شاء الله لكن يجب العمل بالاسباب، الغزوات ما بدأت بمجرد الدعاء وانما العمل بالاسباب والله يجزاك خير
@@n.98vl
وأنا لا أنكر الأسباب،، فنكرانها قدح في السنة،، وما ذكرته من ضمن الأسباب، اليس التوحيد علم،، وطلب العلم من اتخاذ الأسباب، أوليس القرآن فيه شفاء والرقية من الأسباب
بل ومن أنفع أسباب الشفاء والطمأنينة وهدوء الروح والنفس،وكل سبب مشروع فليتخذه العبد،،مع الإعتماد على الله سبحانه
وجزاك بالمثل
@@n.98vlفي أمراض لن يفيد معها عراقة الأطباء..... هذا المرض سببه المس
@@ayoublarbi6095 لا هو انا ما اقدح بالعمل بالاسباب بالكليه ولا بالدعاء اكيد، لازم العمل بالاثنين بالتوازي لان حتى لما يكون فيه مس العمل بالاسباب راح يكون بالتراقي واذكار الصباح والمساء والالتزام بالصلاه وليس فقط بالدعاء، هذا قصدي فقط وكل الاحترام لصاحب التعليق الاصلي انا بس حبيت اوضح للعامه عشان فيه توازن في كل شي في ديننا الحنيف
@@أبومحمدوعمر-ف6غ اكيد شفاء لكن للتفصيل انا كتبت العليق للعامه ليروه لكن اكيد ديننا الحنيف والقرآن علاج للصدور لكن ذكرت نقطة العمل بالاسباب عشان الناس ما تاخذ الدعاء عذر لبعض الامور، مثلاً يدعي ان الله ينصر فلسطين وما يقاطع المنتجات الداعمه بحجة ان خلاص انا قاعد ادعي ف مافي داعي، في ناس بهذا المستوى من الجهل ف لابد من التفصيل وبارك الله فيك
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير اللهم صل على محمد وال محمد الملك لله والعفو والمغفره يارب ❤ سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم يآرب ارزقنا حسن الخاتمه ولذة النظر إلى وجهك الكريم العظيم يارب ❤ يآرب تحيينا مثل ما تميتنا وتحسن خاتمتنا ويارب اتوظف باحسن الوظائف يارب ❤ يارب توكلنا عليك فأنت خير وكيل ،
وفوضت امري اليك يالله لا ملجأ ولا منجأ منك إلا إليك
هذه الحالة توصلك للموت الف مرة كان الله في عون كل انسان مرة في هل تجربه انا الحمد الله تخطيت هل حاله الي خلاني اتخطه هو مواجهة مخاوفي وتقبل حتى لو كان حاس حالك رح تموت تقبل موت ولا تخاف منه
شلون 💔😭
@@NoorAli-c3iقالت أنو إزا اجت النوبة لا تخافي منها لحاله بتروح شو بيصير معك اختي أنا المضايقة منو أنو التنفس ما بيروح ويجي تحس حالك رح تموت 😢😢
@@GaAbdrhmanAlhmadفعلا. كل فترة تجيني. وصرت اتقبل وما ابكي واحس الحمدلله ارتحت شوي
يعطيك العافية على مجهوداتك والعلم إلي بتنشره .. بس ملاحظة بالنسبة لليوغا فهي عبادة في الديانة الهندوسية وهي حرام .
اشكرك على الشرح الرائع والمفصل
شكرا جدا انك وجهت نظر الناس لينا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
نقص تركيز sérotonine. في مستقبلات السيريتونين في الدماغ...
العلاج الفعال isrs .
Sertraline
Fluoxetine
Praxetine
"حُباً بِرَسُولِكَ ؛ صَلِّ عَلَيْهِ."🤍
اللهم صل وسلم وزيد وبارك على سيدنا محمد واتيه الوسيلة
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
الفيديو المنتظر احب اسمع الشرح منك
شكراااا والله العظيم استفدت جداً
أشكرك الحلقة جاءت في وقتها
جزاك الله خيرا 🌹🌹
في شي مو طبيعي كل ما ابحث عن شي قبله بيومين ثلاث فجئة اشوفك منزل فديو عنه
أول بداية نوبة هلع كانت في طفولتي كنت 11 سنة ممكن ع ما اتذكر وكان وفاة جيراني ونفس الؤقت خالي وكانت اصعب و امر لحظات حياتي كنت فاكر اني بموت نقلوني المستشفي وعملت تحاليل ؤقتها ومفيش حاجة عندي .. لاكن بدات فكرة الموت والمرض اخاف منهم ويسيطرو عليا وافضل اركز علي جسمي ضربات قلبي تنفسي وبدات في رحلة من المعاناة واقعد متسني في عذاب النوبة الجاية
كنت بتعذب حرفياً فاكر اني مريض بمرض خطير مثلا ومتشخص غلط لحد ما عرفت عن نوبات الهلع بدات اعقل وافهم ان مفيش حاجة اخاف منها
الخوف هوا المغذي الوحيد والحقيقي لنوبات الهلع ، العلاج انك تشوف انت بتخاف من ايه بشكل عقلاني = هتلاقي نفسك مفيش داعي إنك تخاف من الحاجة دي اصلا دي حاجة مهما كانت برا سيطرتك مش هتعرف تسيطر ع الموت و المرض كله بـ أيد ربنا خليك مقتنع بشكل تام بـ إن دي حاجة برا سيطرتك لو أقتنعت حرفياً أنت خفيت خلاص والله ومن شخص عأني جداً مع نوبات الهلع .. وزمان مكنش في إنفتاح وعلم وفيديوهات زي دلوقتي عن نوبات الهلع انا كنت بتعذب مثلاً ، لاكن أنت دلوقتي عندك مصادر وعلم وفيديوهات هتفيدك الأمر بسيط إن شاء الله وأنصحك بقناة "هاني عرفه" علي اليوتيوب قناته كنز لأي حد بيعاني من نوبات الهلع
ولو محتاج حاجة كلمني وأتمني لو لقيت أفادة تدعيلي في ظهر الغيب اخوك في الله
ممكن اتواصل معاك
@@saraashour3313 أكيد طبعا
@@The.Trogan اتواصل معاك فين ممكن سناب او فيس
@@saraashour3313 معنديش سناب فيس أكتب في السيرش بتاعه MatrixRG
هتلاقني Shaaban Gamal
@@The.Trogan ايه الصوره اللي حاططها على الفيس
كلمات تساعدنا كثيرا رددوها معي الحمد لله الشكر لله لا اله الا الله اللهم لك الحمد والشكر اللهم اشرح لي صدري ويسر لي امري واحلل عقدة من لساني يفقه قولي يارب العالمين
من احسن القنوات باليوتيوب ❤
الله يزيدك من علمه وفضله
اسوء حاجه حصلت لي في حياتي واستمرت معايا لمده شهر الحمد لله بدات اتحسن واحده واحده ولكن طبعا ما زالت الاعراض الجانبيه موجوده عندي ومش قادر اتخطى الموضوع لكن الحمد لله بقيت احسن كثير
انا عندي ٣٥ سنة .. نوبات الهلع للاسف مانعاني اني امارس شغلي بشكل طبيعي لاني ببساطة مش بنام .. ميعاد النوبة يوميا بشكل منتظم بعد منتصف الليل .. جحيم من الافكار .. حاسس ان قلبي هيقف في أي وقت ..
.....
خد اسيتالوبرام
وقف القهوه وخفف الحلويات وخذ مكمل مغنيسيوم جلايسينيت قبل النوم يوميا وادهن زيت المغنيسيوم ايضا.. تناول الاغذيه الغنيه بقيتامين بي كومبلكس وفيتامين دال .. تحدث مع نفسك بطريقه ايجابيه حتى لو كان كذب او تمثيل.. صلي فروضك واذكر الله كثيرا
أسوء شعور وإحساس يصعب وصفه
طبعا اني متابعك منذ مدة وشفت افلب فديوهاتك سبحان الله اليوم اني كنت ابحث عن الهلع قبل ساعتين وهسة لقيتك منزل هذه المحاضرة 😂❤ زميلك من العراق
نسأل الله تعالى الشفاء العاجل والعافية لكل مريض.
بعد التوكل على الله سبحانه وتعالى والحرص على الأذكار والمداومة على الصلاة وقراءة القرآن الكريم.
هناك علاج شعبي يتناوله البعض عند الإصابة بالفزع والقلق والخوف الشديد وهو:العصفر.
شبيه بالزعفران.
يؤخذ في ملعقة صغيرة وينقع في كوب من الماء ويتناوله مباشرة ✨
وبالهنا والعافية يارب 💥
اسواء مرض ممكن تواجهو هو هاد المرض تعبت منه بزيادة وحتى صرت اكره المدرسه وما أتحمل أدرس لأن المدرسه يجبرني اواجه هاد المخاوف لحد بدائت ابحث عن حل
و توصلت لحل وهو الدواء وطبعا بعد بحث عميق في مواقع و يوتيوب وعن آراء الناس وتجاربهم
قررت أخذ دوائين وهو إندرال فائدته يخفف ضربات القلب و يخفي الأرتجاف يعني يوقف أعراض التوتر سعره ارخص من الدواء الثاني،
بالنسبة للدواء الثاني هو سيروكسات وهاد اهم شيء وما يصير أبدا تأخذه عشوائي لازم بحذر وفي وقت محدد عشان يجيب نتيجة فعاله وظيفة الدواء هاد إبعاد الخوف و التوتر
الهلع، وسواس قهري والكثير حبيتها كثير
وبصراحة تخصلت من التوتر الزائدصرت اجتماعي وحتى صار عندي بسيط اوقف قدام الفصل كله وأتكلم عطاني ثقه عالي،،
بالنسبه للسعر غالي
وطبعا سويت كل هاد دون استشارة طبيب ولا حتى كلمة امي عن الموضوع ويوم من الأيام قررت اقول لأمي لاني كنت مقرر اوقفها ولاكن تدريجيا و الدواء خلص وفلوسي خلص فخفت التوقف المفاجئ يدمرني وبعد معرفة امي غضبت وأجبرتني اوقفها وحتى رحت مستشفى وقالو ما ينفع تأخد هاد النوع من الدواء لأني صغير مع العلم عمري 21 ،
طبعا قبل ما امي تساعدني وأشتري آخر كرتون لي استخدمه تدريجيا عشان اوقفها تقريبا 5 يوم ما أخذت الدواء وسبب لي
شعور بالدوخه اللي تجي زي الكهرباء كأنه لسعات كهربا في الدماغ عشان كدا ضروري اي احد يستخدم ادويه نفسيه يستخدمه بحذر و يوقفه تدريجيا، بالنسبة للتوتر رجع لي بعد شهر من التوقف للاسف بس على الاقل تحسنت صرت أفضل من قبل
و بعض الأحيان استخدم دواء إندرال لما اكون في المدرسة او في اماكن يسبب لي خوف و توتر.
هاد تجربتي اتمنى يفيدكم مع ان تعليقي طويييل 😅 بس ولله كتبتها من قلبي بس عشان أساعد اللي يعانون من نفس هاد الأضطراب لاني احس فيكم ولله وطبعا سببها راجع لحايتك وخوفك من شيء معين طبعا انا بعرف ايش هو خوفي وكلها بقولو لدكتوري النفسي وانت أيضآ أيش ما كان الشيء اللي تخاف منه كيف ما كان محرج مخيف قولها لدكتور نفسي عاقل ومتفهم وضعك.
😢❤
نصيحة لوجه الله تعالى للعلاج..
كل انسان لديه مرض نفسي اوهلع واكتاب وقولون عصبي يروح يعمل تحليل لفيتامين d3 لو وجده ناقص تحت نسبة 50 نانوجرام يعالجه وسوف يشفى غي غظون شهرين من العلاج. بحول الله
عن تجربة اتحدث
جربته لمدة شهر بلا فائدة
شكرا جزيلا على المعلومات الجيدة و القيمة
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين إلى يوم الدين
~~~~~~~~~~~~~
صلعمت
من فضلك ممكن حلقة مفصلة عن إضطرابات النوم والكلام أثناء النوم وطرق العلاج!
الف شكر بجد
اكثر شي مرعب في نوبات الهلع هو الألم النفسي اللي بيحصل مع النوبه شعور مرعب لاكن الحمد لله انا اتجاوزت هذه الاعراض بطريقه واحده وهي انه ماكنت اروح للمشفى وماافتح مجال لأي شعور قهري او فكرة موت واماأتفاعل مع الخوف وكنت اسمع لنفسي دقائق وبتعدي وكنت اقراء سورة الفاتحه ..
نوم نوعي وجيد ضروري لتخلص من نوبات هلع وايضا عودة الي الله وهناك عشبة زهرة عاطفة تسا عد ف تخلص من نوبات الهلع ط
الحمد لله ٤ سنوات من التعب وتعالجت بسيبراليكس ٢٠ ملجم وسيركويل ١٠٠ ملجم
ممكن تفاصيل اكتر
قعدت قد ايه تستخدم سيبراليكس
@@eng.mohammedsaad8122 انا في البداية ما كنت اعرف ايش اللي عندي
كنت دايما اروح الطوارئ احسب نفسي بموت
وكانوا يقولوا كافيك الا العافية بعد عمل كل الفحوصات رحت زرت اطباء القلب والمخ والأعصاب والباطنبة ما لقيت حل
بعدين نصحني واحد اروح عند طبيب نفسي
وطلع نوبات هلع وصرت اتعالج سنتين والى الان استخدم العلاج حبة وحدة في اليوم
بس بدأت الكورس بالتدريج
والحمد لله خفت بنسبة ٩٠ ٪ وصرت اقدر اسيطر على النوبات وارجع اكمل نوم
ايش كان السبب عند موقف معين ولا عشوائي؟
ليش سركويل !؟
سركويل ١٠٠ قوي حاول تاخذ ٢٥ وبعد فتره وقفه
بدت عندي من كان عمري 16 سنة ماكنت عرف شوو كان يحصل معي شي مرعب كأني بموت الله يبعدها عن كل إنسان مرض صعب جدا.
خد اسيتالوبرام
فعلا أنا بتعالج من نوبات الهلع وأخدت سيبرلكس والآن الحمدلله وضعي شبه مستقر أما عن النوبة فأصعب حاجة في الحياة بحس روحي بتطلعي@@KokiMdkour
اخيرا بجد اتكلمت عنها
انا تأتيني نوبات هلع منذ اربع سنوات ،،،
لم اكن اتصور انها بهذه القوه وبهذه البشاعه ،،،
لا اتمناها حتي لعدوي ، تعبت منها واصبحت حياتي جحيم
انا مثلك 💔
شو الاعراض بيصير معك
خد اسيتالوبرام
بالشفاء
@@NoorAli-c3iانا بقالى ٢٠ سنه .. تروح وتيجى
اللهم صلى على نبينآ محمد عدد مصلين على النبي👈
التقبل
والتعرض ومنع الإستجابة
ياريت تكلمنا عن التحفيز المغناطيسى للمخ
انها نوبات الهلع الله يشافي كل مريض
مريت بتجربة زي دي بس كان كوكتيل إكتئاب ووسواس قهري ونوبات هلع بس الحمد لله مع الوقت مع الدعاء أولآ وادوية مضادة للإكتئاب وكان عندي أرق وخدتله برشام الحمد لله اتحسنت كتير بس يفضل متابعة طبيب وجرعات منتظمة في وقتها وفي الكمية الله يشفي كل مريض
دكتور اسمه اي ياريت ومكانه فين
@@Husergf انا كنت في قطر وقتها بس الفكر مش في الدكتور المهم تتابع مع دكتور كويس وتاخد العلاج بإنتظام واهم شيء وصلتله ده رأيي الشخصي انك تتقبل اللي انت فيه وتتحاول تتجاهله تلهي نفسك في اي شيء بديل ربنا شيفينا جميعا
اعمل حلقة عن الانفصال عن الواقع الـDR واحد من اكثر المشاكل النفسية الغير مفهومة واصحابها يعانوا بشرحها
تقديم ممتاز للموضوع. تحية لكم
للأسف نوبات الهلع شئ سئ جدا جدا يارب عافيني و عافي كل متألم
😢
خد اسيتالوبرام
انا من عمر 16 يعني قبل سنتين كانت تجيني نوبات هلع متوالية وكثيرة وما كنت افهمها قبل سنة اختفت نسبيا ورجعت هاذ السنة بصورة غير طبيعية
الله يكون مع الجميع
خد اسيتالوبرام
❤ مبدع كالعادة دكتور ❤
الخميس رح انزل فيديو جديد🌸
اللهم قنا عذابك يوم تبعث عبادك
اللهم قنا عذاب النار ٣
اللهم قنا عذاب القبر يارب وفتنة الدجال يارب.
اللهم إنا نسألك الجنة ٣
اللهم إنا نسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى والستر والصحة والراحة النفسية والعافية
يارب لا تأخذنا إلا وأنت راض عنا أتم الرضى
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
أكثِروا من الصّلاة على النبيٌ🤎.
. اللهمُ صل وسلِم على نبيّنا مُحمد ﷺ .
أشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له واشهد أن محمد عبده ورسوله
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم اعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق ❤.
رضيت بالله ربا و بالاسلام دينا و بمحمد صل الله عليه وسلم نبياً ورسولاً❤❤❤.
بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم الله أكبر والعزة لله رب اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات أمين يارب العالمين يارب ياكريم ❤.
لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم.
استغفر الله العظيم رب العرش العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم و اتوب اليه .❤
اذكروا الله لا اله الا الله محمد رسول الله ❤.
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين يارب استغفرك ربي و اتوب اليك ❤.
وصلوا على النبي اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين يارب .❤
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير❤ اشهد ان لا اله الا الله واشهد أن محمد رسول الله ❤.
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين يارب.❤
الملك لله والحمد لله رب العالمين والشكر لله يارب العالمين ❤
واخيرا استجيت لمطالبي
أنا كنت دخنت كمية كبيرة من الحشيش وجاتني نوبات هلع قوية لمدة شهر وبدأت أرى دنيا غريبة (إختلال الأنية) ومشيت لطبيب أعطاني دواء وبقي فيا الهلع و أرى دنيا غريبة لدرجة مكنقدرش نشوف وجهي فالمرية و أرا وجوه ناس غريبة و من بعد تشفيت من الهلع وختلال الأنية برجوع الله وقراءة سورة البقرة يوميا ودكر الله والصلاة
اخي متلك ممكن اتكلم معك
مرحبا أبعت لي رقمك
مرحبا أعطيني رقمك
بطل الحشيش و ارجع للصلات و ماتخفش
طاكسي
الله يشفيني ويشفيكون ولا يدوقها لحدا
فارمستان نريد حلقة عن فيتامين E جزاك الله خير ❤
صراحة نريد حلقة عن الاقراص الحمراء
أصبت باول نوبة هلع بل 2019 وكانت أثناء النوم واستمرت نص ساعة وبعدها تكررت كثيرا ذهبت لطبيب نفسي عالجني دوائيا وسلوكيا حيث أخذت دواء دولكسيتين عيار 30منذ تلك الفترة عندي طفلين توحد لذالك احتاج الى تركيزي كامل في باقي النهار وانا من سوريا أثرت الأحداث في سوريا على زيادة نوبات الهلع من خوف ورعب والحمد لله استمر اختك من سوريا
مستني الحلقه دي من زماان
انصحكم بالعصفر فهو ممتاز للحالات الهلع والخوف والقلق ينقع في ماء مغلي للمدة ساعه ويشرب ويكرر كل يوم بأذن الله تجدون الشفاء ويحسن في الحاله جدا _١٣
مبدع شكرا لك
انا ومن عمري ١٤ اجاني وسواس قهري والحمد لله قدرة اتغلب عليه ولما صار عمري ١٦ سنه تعرض الصدمات
نوبات هلع إلى ان جاني اختلال الانيه والحمدلله قدرة
اتعامل معاه
هل. تحسي بشد قوي بل راس والحلق
0:07 🤍🍂🕊️
ممكن إذا تكرمت يا دكتور تعمل حلقة عن البارافرينيا
🕊️🍂🤍
اللَّه يباركلك
ما بعرف مين انت بس إذا عندك ياها لازم تضل تواجهها بالاحتكاك بالناس . الهروب للأسف ولا عمره كان الحل . و الصلوات و الدعاء و الأذكار منها اذكار الصباح و المساء
و الله يفتح علينا و عليكم ❤
إضطراب صعب جدا، عانيت معه
أبدعت يانقيب صيادله الكوكب ❤
ابتلاء من ابتلاءات الحياه فى حرب معاه طول الوقت😢
أعاني منها 😢😢
بنتي عندها نوبات هلع . اديه تقيلة على قلبي كانت هالحلقة 😢
0:03
صارلي سنة اعاني في الجحيم
ممكن يادكتور تعمل حلقه عن جوز الطيب
نبغا الحلقه القادمه عن ادمان عاز البوتان او غاز الفرن
دي تقنيات التأمل الذهني
اليوجا طقس ديني هندوسي و ملهوش علاقة بالراحة و لا بالاسترخاء و استبدوا الطقس الديني الوثني ده بالصلاة او الادعية او اي عبادة أخرى .
نوبات هلع اكتر من 4 سنين إدعولي بالله عليكم اخف
الله يشفيك و يشفي كل مريض يا رب
@@altaha
امين يارب شكرا جدا ❤️
خد اسيتالوبرام
بالشفاء
طريقة كلامك و سرعته و انك مش بتتنفس وترني
كنت متعاطي للحشيش وصارلي احتباس بول وجتني نوبة هلع لي درجة فقدان البصر لمدة5 ثواني تقريبا كان اسوء يوم ف الحياة
يعطيكم الف عافية دكتورتنا الغالي انا اشكر بجد على محتوياتك يلي أغلبنا لازم يتابعك . عندي سؤال لو تكرمت أنا عندي من وقت كنت صغير إحساس الانفصال عن الواقع وما بعرف سبب العلاج رحت لعند دكتور وشرحت حالتي ومافيش فائدة من زيادة الدكتور مع الاسف. ومن5 سنوات صار معي اضطراب مابعد الصدمة
اجمل حلقه
بالله عليك يا أخى
أعمل حلقه عن ألاذن الداخليه
أنا مش عارف أنا عندى أيه
داء منيير..عدوى فى الاذن الداخليه..أضطراب أو أختلال فى العصب الدهليزى
بالله عليك.
أنا بقالى 3 سنين عذاب
الحمد لله على كل حال
ده غير بقا نوبات الهلع خصوصا لما بكون بايت لوحدى فى البيت
والتنميل والوخز فى الوجه والرأس والطنين وإحساس بأمتلاء الاذن بالماء
وضيق بالصدر وضربات قلب سريعه
اللهم أشفى مرضانا ومرضى المسلمين
أسألكم الدعاء لى بالشفاء
قبل شويه حست راح اموت لدرجه تشاهدت وجلست بلارض ومتانيه اموت
ليه في بعض الناس بتشتكي ان حالتها بقت اسوء بعد العلاج الطبيعي وهل ده حقيقي
أنا كان بيجلي هلع اول مااجي انام وكنت باخاف أموت وتغلبت على ده بالصلاة وقراءة القرآن
يا رب ما حد يشوفها
مبسوط جدا انك اتكلمت اخيرا عن نوبات الهلع يا رب توصل لأكبر عدد ممكن من المشاهدين علشان اللي عنده مريض هلع ف البيت يعرف انه مش بيدعي المرض لجذب الانتباه
انا عندي فوبيا كبيرة من التقيؤ او اي مرض يكون فيه تقيؤ صرت حرفيا طول الوقت خايف واذا وجعني بطني وجع عادي اخاااااااااف بجنون صرت ما اكل كتير وصرت منعزل حياتي تدمرت
انا ايضا
كان عندي اوقات امر بنوبات هلع لمراتعديدة في اليوم وانا بنفسي مش شخص بخاف بسهولة
كيفة تعمير وثيقة المصالحه الإلكترونيه
انا مش بتجني غير في صلاة الجامعه اي العلاج
الاندرال بيعالجها؟