Tập 5 | Full Day Eating 1715 Calo | Road To IFBB Pro | 3 Weeks Out
HTML-код
- Опубликовано: 19 окт 2024
- Đây là kênh mới của chú hiếu mọi người hãy theo dõi chú hiếu bằng cách like và sub để ủng hộ chú hiếu nhiều hơn nữa trên con đường dành lấy tấm thẻ IFBB pro nhé , và cập nhật những video mới nhất về tập luyện và dinh dưỡng nha ! Thanks All
Cố lên chú ơi. Hóng chú Hiếu lên sàn với độ khô tuyệt đối quá
siêu đầu bếp quá chú ơi - ủng hộ clip chú chia sẻ về ăn uống , dinh dưỡng ,...
1 like cho anh Hiếu, rất thích xem mấy clip chia sẻ kn như này của mấy anh vđv, chúc anh thành công
Chú hiếu quê Hn đúng ko ạ, nói chuyện nhẹ nhàng, dễ chịu, ưng nha =)))
hay qua a, chuc a thanh cong
Ủng hộ, đợi chú Hiếu ra nhiều clip hơn 🔥
A mua lòng trắng trứng ở đâu vậy?
cố lên chú nhé - hóng clip chú hằng ngày
Ủng hộ chú Hiếu. Video sau chú nhớ giới thiệu bữa ăn kèm giời gian ăn nha
Nhìn chú híu ăn ngon vđ
Chú Hiếu cho cháu xin tên kèm chỗ mua chai tương cà vs ạ
trong giai đoạn siết ntn thì liệu anh hiếu có đủ năng lượng để tập không
E công nhận ông anh ăn đc như thế mà vẫn khen ngon là biết a nỗ lực ntn 🙂
clip quá chi tiết chúc anh thành công
Chúc chú híu đạt kết quả trong đợt thi đấu lần này nha😉
Chú hiếu siết gắt gao như thế này liệu lượng cơ có bị hao hụt ko ạ?
A Hiếu dùng oats không vị hay có vị thế ạ? 😄
Với diet như này thì a còn tập đc % 1rm? 1 ngày a uống bao nhiêu lít nước ạ?e cutting lần đầu
E đang cố gắng khô cho kịp giải HN mà không có coach
Anh có thể cho em biết 6 bữa của anh là vào những h nào trong ngày ko ạ
Tuyệt quá a ơi
Chúc em đạt kết quả tốt nhất
chú hiếu mua lòng trắng ở đâu vậy a
cố lên hiếu ơi !
rất hay và bổ ích.
Đợt đầu mới thấy ông Hiếu lên clip thấy mặt trông k thoair mais so với ông Huy smallgym. Sau mới biết thi đấu chuyên nghiệp nó stress, vui thế đéo nào đc mà thoải mái
Lòng trắng trứng mua ở đâu v a
Quán phở em ơi
Cố lên anh nhé
Chúc anh thi tốt 😁😁
a ơi cơm trăng 50g hinh như nhiều calo lắm á chắc tầm hơn 150 calo lận a nhỉ
A hiếu quê đâu z mà cũng thích trà xanh bánh đậu ạh
Ăn yến mạch chú cho bnh ml nước v ạ
100g cơm bao nhiêu calo và bao nhiêu gam carb thế anh Hiếu
Lên nào huỷ diệt mấy idol hàn xẻng a Hiểu ơi
Nhìn chú ăn ngon miệng mà thèm trứng ốp la
Ủng hộ anh
Cố lên chú ơii
A hiếu ăn vét sạch tô mới chịu ngưng nha! Rất try hard 😂
Em cũng bị dị ứng với caffein giống anh, anh cho em hỏi vậy mình nên dùng pre workout loại nào ạ
@@MinhHieuFitness8677 vâng vậy thì tốt quá rồi anh ạ
BMR của anh là bao nhiêu vậy ạ
quả áo chất quá anh ơi cho em xin info áo được hông ạ :)))
sốt cà chua ở đâu v a
áo mua ở đâu v a
lòng trắng trứng mua ở đâu thế chú
@@MinhHieuFitness8677 thanks a
Cho em xin địa chỉ mua lòng trắng trứng được không ạ
@Kiên Vũ tôi tính mua như ông mà thấy hong chất lượng , mất vệ sinh á nên đang tìm mấy hũ như chú híu á
ra quán phở ngta cho free đầy, chỗ nào chả thế, k thì mua trứng r tự lọc ra.
Nhìn ổng ăn ngon vậy thôi chứ thật ra là đang rất nổ lực
thật ra là ngon thật mà, mấy ông vđv này ông nào ăn gì cũng thấy ngon =)), người bt nhìn có khi còn k nuốt nổi
Có khi nào đi ngủ mà a mơ về đồ ăn không anh? 🤣
A cao mét mấy v ạ
👍👍😀👍👍🌿🍀🌿🍀
lòng trắng trứng anh mua ở đâu mà đóng gói tiện vậy ạ
@@MinhHieuFitness8677 dạ em cám ơn ạ
chú hiếu ăn ít z
tôi tưởng ô đi du học r vcl
ít carb mặt a có vẻ hơi đơ
Tôi nhìn chả thấy ngon gì :p
cái cân điện mua ở đâu vậy chú Hiếu
@@MinhHieuFitness8677 Dạ tiện cho em hỏi cả muối hồng luôn ạ