5 навыков, которые я прокачала в отношениях

Всем привет! Меня зовут Ольга Ленкова, и на этом канале я делюсь с вами своими мыслями и опытом. Если вам нравится такой формат, не забудьте подписаться, а для более частых встреч заходите ко мне в Telegram - t.me/zdorovyegoism.
В сегодняшнем видео я расскажу о пяти навыках, которые я развила благодаря длительным отношениям:
1. **Коммуникация**: Как правильно выражать свои мысли и чувства, чтобы быть понятым партнером.
2. **Переговоры и компромиссы**: Искусство договариваться и находить баланс в отношениях.
3. **Осознанность**: Понимание собственных потребностей и желаний.
4. **Ответственность за свои желания**: Умение заботиться о себе и своих интересах.
5. **Личные границы**: Уважение своих и чужих границ.
Мы с моим партнером вместе уже больше девяти лет, и наш роман начался на расстоянии. Благодаря этому мы научились эффективно общаться и решать любые сложности. Делюсь своими советами и опытом, надеюсь, они будут полезны и вам!
Поделитесь в комментариях, чему вы научились в своих отношениях и что для вас важно. Если вам мало контента на RUclips, заходите в мой Telegram - t.me/zdorovyegoism, где я делюсь еще больше своими мыслями и идеями.
Если хотите поддержать канал и видеть новые видео чаще, вы можете сделать это через Boosty (boosty.to/olgalenkova/donate) или Buy Me a Coffee (buymeacoffee.com/olgalenkova). Ваша поддержка помогает мне создавать контент регулярно.
Берегите себя, до новых встреч!
[ / @zdorovy_egoism ]
[t.me/zdorovyegoism]
---
Я использую музыку:
Prelude No. 6 by Chris Zabriskie is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 licence. creativecommons.org/licenses/...
Source: chriszabriskie.com/preludes/
Artist: chriszabriskie.com/

[@elena_sibm]

Так классно все рассказали, спасибо!❤
Проговаривать, обсуждать, договариваться - тоже училась этому (и прокачиваю дальше) в отношениях с мужем. А ещё выговариваться, делиться чувствами, опытом; и разделять чувства и опыт партнёра. Многое всё ещё получается криво-косо, но мы оба стараемся)

[@svetlanaraza]

Спасибо, Оля.❤

[@FrenchFromParis]

Подписываюсь под всем что сказано 😊

[@Vienna-Inside-Out]

Отличные советы! Общаться не в сообщениях, а лицом к лицу - это и правда лучше! 😊

[@zdorovy_egoism]

Да, так намного легче и быстрее

[@katusha107]

Оля, спасибо, мне понравились и сами навыки и их четкая структурная подача. Хотела бы я посмотреть это видео 15 лет назад ❤

[@zdorovy_egoism]

Катя, рада, что было полезно 🧡