TOFD'de engelli bireylere özel Pilates etkinliği düzenledik!

Etkinlik, engelli bireylerin Pilates'in faydalarını deneyimlemelerine ve kendilerini iyi hissetmelerine yardımcı oldu. Etkinlikte, Pilates eğitmeni Seden Dalkıran tarafından, engelli bireylerin katılımına uygun olarak düzenlenmiş bir Pilates dersi verildi. Ders, temel Pilates hareketlerini içerecek şekilde ilerledi ve katılımcılar, kendi vücutlarına uygun bir şekilde hareket etmeyi öğrendiler.