Fortaleça o Corpo Todo e reduza barriga com o bastão

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 ноя 2024

Комментарии • 407

  • @ArgemiroBittencourt
    @ArgemiroBittencourt Год назад +15

    Tenho 59 anos,e afirmo esse garoto Henrich entre os dois, três melhores ele é o melhor!

  • @lu-lk5cg
    @lu-lk5cg Год назад +4

    Tenho 63 anos acompanho suas aulas,sou de Campo Grande MS,e qto mais eu prático mais eu fico prática e ágil,sou vitoriosa

  • @teresinhacecim4070
    @teresinhacecim4070 6 дней назад +1

    Adoro as aulas obrigada

  • @neuzapazziniluz431
    @neuzapazziniluz431 Год назад +1

    Parabéns maravilhosa aula de bastão tenho 71 anos obrigada pela sua preocupação na respiração

  • @annekaroline7489
    @annekaroline7489 Год назад +3

    Eu gosto muito essas aulas com Cabo de vassoura e de dança , professor 😃

  • @olindaferreira9034
    @olindaferreira9034 Год назад +1

    Somos vitoriosas🎉🎉 podemos avançar 😅😅

  • @ivanildasantos-zl4uk
    @ivanildasantos-zl4uk Год назад +2

    Olá Bom dia, Henrich a todos somos vitoriosas deu sim uma disparada, som no final aula Top Obg 🙏❤

  • @minhavidadegato7824
    @minhavidadegato7824 6 месяцев назад +8

    Oi, gente!
    Comecei a treinar dia 28/04/2024. Tinha 102 kg e endometriose. E desde lá perdi 7 kg, Hoje,dia 26/06/2024, peso 94,6 kg. Estou numa reeducação alimentar,sem glúten, lactose e açúcar refinado. E os treinos tem me ajudado muito.
    Obrigada professor,você é demais!❤❤

  • @eilanemunizdejesussouza5722
    @eilanemunizdejesussouza5722 3 месяца назад +2

    Samos vitoriosos

  • @HaynaBorba
    @HaynaBorba Год назад +3

    Obrigada, professor! Estou evoluindo aos poucos e o fato de eu ter conseguido ir até o final dessa aula já é motivo de orgulho!

  • @mariabonfim5324
    @mariabonfim5324 6 месяцев назад +1

    Somos vencedores boa tarde professor hoje estou fazendo a tarde

  • @jakelinegalega1222
    @jakelinegalega1222 Год назад +1

    olaaaaaa prof Henrich. acompanho syas aulas com meu esposo. estou amando. obrigada por se disponibilizar seu tempo conosco. breve serei membro. kkkkkk

  • @claricesilva4210
    @claricesilva4210 Год назад +2

    Verdade. Entrou uma música no final da aula e não ouvimos sua voz. Mas concluído com sucesso o treino 🎉😊

  • @irinaldamaria6723
    @irinaldamaria6723 Год назад +1

    Bom dia amigo professor eu tenho 60 eu consegui fazer todos exercícios ❤

  • @leidesoares7103
    @leidesoares7103 Год назад +61

    Quem percebeu que no final da aula o som deu uma bugada😂😂😂.mas conseguiu fazer todo?

    • @silvanasil3349
      @silvanasil3349 Год назад +3

      Sim o som no final atrapalhou um pouco

    • @jucaracerqueira2921
      @jucaracerqueira2921 Год назад +3

      Sim, mas consegui fazer. Somos vitoriosos! Um abraço e bom dia a todos!

    • @edileuzabernardino8269
      @edileuzabernardino8269 Год назад +5

      Até me assustei,achei que tinha algo errado com o celular.

    • @analuciadovale1080
      @analuciadovale1080 Год назад +3

      Qdo eu vi tava acelerada igual a música kkkkkkkkkkkkkk,mas deu certo 👍👏🥰

    • @m.g.236
      @m.g.236 Год назад +2

      Achei que era meu celular q tava tocando aleatório. Ignorei e completei a aula 🎉😊😅

  • @soniaoliveiraoliver8796
    @soniaoliveiraoliver8796 Год назад +8

    NO FINAL DA AULA O SOM QUERIA PARTICIPAR DA AULA😂😂😂MAS NÃO IMPEDIU DE TERMINAR ESSE MARAVILHOSO TREINO 🤗🤗🤗GRATIDÃO PROFESSOR 👏SOMOS VITORIOSOS 👏👏👏👏❤

  • @mariadaconceicaodantasdeso3307
    @mariadaconceicaodantasdeso3307 8 дней назад +1

    Show

  • @dianarocha7456
    @dianarocha7456 Год назад +1

    Somos vitoriosos, venci mais uma aula com sucesso❤

  • @mariamacedo4484
    @mariamacedo4484 Год назад +5

    Bom Dia PF, Bom Dia Galera Vitoriosa.
    Obrigada PF, por nós proporcionar Exercícios excelentes como este para continuar tendo Saúde 😊

  • @mirlenegomes4962
    @mirlenegomes4962 Год назад +9

    Bom Dia. Melhor professor, não apenas ensina exercícios mas sim ajuda a mudar de vida. Gratidão 🙏🏽

  • @mariaerontilde3554
    @mariaerontilde3554 22 дня назад +1

    Fiz pela primeira vez suas aulas, amei obrigada

  • @NilvaGuedesFSilva
    @NilvaGuedesFSilva 28 дней назад +1

    Boa tarde, somos vitoriosos e abençoados, muito obrigada 😅❤

  • @marluciasantos7752
    @marluciasantos7752 Год назад +2

    Bom dia somos vitoriosos

  • @raquelfernandes6320
    @raquelfernandes6320 Год назад +1

    Obg professor por sempre nos ajudar vamos que vamos somos vitoriosos .faço suas aulas .muito bom 🙏👏👏👏👏👏

  • @silviarosafreitascarvalho4725
    @silviarosafreitascarvalho4725 6 месяцев назад +1

    Aula concluída, professor tirando a música q travou e não te ouvia ms, kkkkk somos vitóriosas 💪♥️ melhor professor do RUclips 👏

  • @mil_maravilhas
    @mil_maravilhas 2 месяца назад +1

    Gostei da aula. Cheguei a suar. E os braços doeram bastante. Mas vou recomendar a minha família. Obrigada

  • @erikaeredia8821
    @erikaeredia8821 4 дня назад

    Somos vitoriosos com a graças de Deus
    Dois vídeos seguidos de exercícios nem acredito que consegui terminar 🎉🎉🎉🎉

  • @rosemeiresantos8878
    @rosemeiresantos8878 Год назад +1

    Boa tarde professor consegui fazer todos os exercícios, bom demais, somos vitoriosos, Deus te abençoe e ilumine sempre🙏🙏❤

  • @mariahelenabelosales6240
    @mariahelenabelosales6240 19 дней назад

    Bom dia !!
    Estou muito feliz com suas aulas,
    Está me fazendo muito bem,
    Que Deus te abençoe e guarde sempre de todo mal amém

  • @VeraLucia-vh7qk
    @VeraLucia-vh7qk 3 месяца назад +1

    É verdade que o garoto Henrique é o melhor de todos

  • @MARIAREGINA-ww4yy
    @MARIAREGINA-ww4yy Год назад +1

    Somos vitoriosos professor Henrich muito obrigada que aula maravilhosa dimas show show amo essa aula você é incrível Professor Henrich um grande abraço fica com Deus 🙏🙏❤️❤️❤️💪🔥🏆👍👍👍👏👏👏👏

  • @ameliafigueiredo4616
    @ameliafigueiredo4616 17 дней назад

    Boa noite amigos somos vitoriosos e abençoados obrigado professor Henrich ótimo final de semana pra tds 😊😊

  • @antonietadeferro6354
    @antonietadeferro6354 6 месяцев назад +1

    Somos vitoriosos venci mais uma aula, segunda aula do dia rumo aos 60 kilos ❤❤❤❤gratidão

  • @ameliafigueiredo4616
    @ameliafigueiredo4616 19 дней назад

    Boanoite somos vitoriosos e abençoados obrigado professor Henrich ótima aula 😊😊

  • @narabalmant266
    @narabalmant266 18 дней назад

    Ola bom dia! Acho seus exercícios maravilhosos!!!

  • @JurceleneCarvalhoLena
    @JurceleneCarvalhoLena Месяц назад

    Tenho 66 anos consegui todos exercícios somos vitoriosoa

  • @fabianarosangela8788
    @fabianarosangela8788 Месяц назад

    Boa noite e somos vitoriosas e os 💪🏾🙏🏾💪🏾.

  • @MarciaSilva-nn7ly
    @MarciaSilva-nn7ly Месяц назад

    Parabéns pelo trabalho sua voz é relaxante fiz quase tudo
    Somos mais que vencedores em Cristo Jesus.

  • @FernandaSilva-jq1uu
    @FernandaSilva-jq1uu Год назад +1

    Somos vitoriosos!
    Ligados direto de Portugal ❤

  • @janetecosta9120
    @janetecosta9120 20 дней назад

    Que dom maravilhoso professor,Deus continue abençoando sua vida para continuar nos ajudando na qualidade de vida.❤

  • @esterfranca6826
    @esterfranca6826 11 дней назад

    Professor por favor coloque mais conteúdos deste eu amei obrigada 😊

  • @delizetegomesnunes2659
    @delizetegomesnunes2659 4 месяца назад

    Bom dia professor. Sou de Extrema MG! Tenho 6.5 rs, faço teus exercícios todos os dias e estou feliz com os resultados graças a Deus! O vídeo de hoje não está ok, mas deu pra fazer os exercícios.❤

  • @melrysoares7614
    @melrysoares7614 Год назад +4

    Querido professor estou amando fazer suas aulas somos vitoriosos..acordo pela manha ja procurando.suas aulas..mim sinto bem.

  • @fabianarosangela8788
    @fabianarosangela8788 Год назад

    Verdade 😂 somos vitoriosas 💪🏾💪🏾 aula show 👏🏾👏🏾👏🏾 gratidão.

  • @mariadosocorro-up8gu
    @mariadosocorro-up8gu 23 дня назад

    A verdadeira independência é um ato de coragem

  • @JoseaneAlvesApolinário-r1k
    @JoseaneAlvesApolinário-r1k 14 дней назад

    Fui até o final. Começa semana passada. Estou confiante... 😊

  • @lissandramenezescairomenez7198

    Bom dia!
    Estou adorando as aulas!
    👏👏👏🥰🥰🥰🥰🙏🥰🙏🥰🙏🥰🙏

  • @deboraoliveira4271
    @deboraoliveira4271 3 месяца назад +1

    Amei d mais o treino,consegui fazer todos…até o agachamento q pra mim n dá eu consegui ,muito obg está me ajudando muitooooo amei d mais msm 😘

  • @daianeirineu6424
    @daianeirineu6424 2 месяца назад

    Amei o treino de hoje...
    Ontem não fiz😢, mas vamos que vamos, nada aconteceu...
    "Continue a nadar!"

  • @VeraLucia-vh7qk
    @VeraLucia-vh7qk 3 месяца назад

    Bom dia professor adorei a aula muito decente gostei legal

  • @ameliafigueiredo4616
    @ameliafigueiredo4616 Месяц назад

    Muito bom somos vitoriosos e abençoados obrigado 🫂😊

  • @stelacristinafernandeseige7315
    @stelacristinafernandeseige7315 2 месяца назад

    Bom demais, professor!!! Por mim, pode, sim, aumentar um pouco o nível dos treinos!!! Obrigada!!!

  • @neusarodrigues1895
    @neusarodrigues1895 19 дней назад

    Pro vc e top de mais ➕️ ➕️ ➕️
    Por mais aulas um pouco mais puxadas
    Parabens Pro

  • @helenamariasouza2335
    @helenamariasouza2335 Год назад

    Bom
    ❤ dia a todos, com disposiçào e alegria! Abraços de gratidào,prof.Somos Vitoriosos!! VOLTA REDONDA, RJ

  • @elinoronha878
    @elinoronha878 2 месяца назад

    Somos abençoados e vitoriosos 🙏🙌

  • @rosanaabrantes5198
    @rosanaabrantes5198 2 месяца назад

    Olá ótima aula gostei muito tenho 60 anos, e estou conseguindo ir até o final.
    Só que nos últimos exercícios o som da música subiu muito e quase não dá pra ouvir as suas orientações.
    Muito obrigada! Show amei!!

  • @vaniacarneiro9472
    @vaniacarneiro9472 День назад

    Quero mais aulas dinâmica somos vitoriosas show

  • @ClaudianeSoaresdovale
    @ClaudianeSoaresdovale Месяц назад

    Já comecei a fazer é consegui até o final

  • @Neza16
    @Neza16 6 дней назад

    20/11/24 cai de paraquêdas aqui e amando sua aula consegui ganhou uma seguidora obrigda🎉🎉🎉❤

  • @MariaAparecida-vn3vv
    @MariaAparecida-vn3vv 9 месяцев назад

    Vitória sempre que Deus te abençoe professor!

  • @mariadocarmoneta2717
    @mariadocarmoneta2717 22 дня назад

    Completei todos os exercícios e ainda repetir, obrigada professor!

  • @marilisabarbosa9223
    @marilisabarbosa9223 6 месяцев назад

    Deus abençoe vc e sua familia em tudo obrigada ta me ajudando muito

  • @belitalima9834
    @belitalima9834 Год назад

    Ameiiiiii ❤️ a cabei de fazer top demais,,,,, bom diaaaa lindooooo professor Henrich lima ❤️🤴 Gratidão por mais um exercício que me faz muito bem, somos vitoriosos fica com Deus uma sexta-feira abençoada por Deus 🙏🏼

  • @adrianamusskopf3500
    @adrianamusskopf3500 Год назад

    Somos vitoriosas ❤, gratidão, já perdi 4kg em 1 mes com ajuda dos exercícios

  • @riseluciapereira3091
    @riseluciapereira3091 Год назад

    Bom dia. Ótimo excecicios professor obg pelo esforço. Q ensentiva e passa muita coragem pra nós todas.🙌💯💯💯🏋🏼🏋🏼🏋🏼🏋🏼

  • @claudialima4018
    @claudialima4018 2 месяца назад

    Maravilhosooo❤❤❤ esse treinoooo é tudooooi🙏😍😍😍😍😍😍😍😍😍

  • @eunicebento1617
    @eunicebento1617 2 месяца назад

    Muito bom estou com 125 kl estou começando gostei que é um ritmo q consigo acompanhar 🎉🎉

  • @MARIAREGINA-ww4yy
    @MARIAREGINA-ww4yy Год назад

    Somos vitoriosos Professor Henrich muitíssimo obrigada pela indicação vou fazer sim com muito carinho e prazer estar com você todos os dias sempre muito especiais ,Que você tenha uma feliz e abençoada Quinta-feira!!! 🙏💪🔥🏆👍👍👍❤❤❤❤🎉🎉🎉

  • @janetecosta9120
    @janetecosta9120 20 дней назад

    Concluída com sucesso neste momento, obrigado professor❤

  • @dilmaalves7540
    @dilmaalves7540 Год назад

    Bom dia professor, somos vitoriosos, obrigado ❤

  • @AdrianaSouza-kq7uy
    @AdrianaSouza-kq7uy 8 месяцев назад

    Somos vitoriosos! Suas aulas são demais! ❤

  • @eduardacipriano493
    @eduardacipriano493 Год назад +1

    Por mim a música está otima assim o professor não se cansa tanto a falar e nós ouvimos a música mais alta... beijinhos 😘😘😘😘

  • @mariaantoniarodriguescosta6890

    Bom dia, professor. Ótima aula, supimpa 🎉🎉👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏Suei muito. Muiiiiiiiiiito obrigada.
    Jesus o abençoe. Gratidão. Amei a música no final 🎉🎉🎉🎉

  • @eliza3837
    @eliza3837 Год назад

    Bom dia professor, faço todas as suas aulas adoro fazer exercícios porque sou vitoriosa.❤💃🌻🌻

  • @rozineidesouza4676
    @rozineidesouza4676 Месяц назад

    Bom dia! Henrich hoje foi meu primeiro treino, não te conhecia mas amei, vou continuar

  • @martacastro5436
    @martacastro5436 Год назад +1

    Bom dia professor, eu fiz esse exercício hoje do bastão e amei quero fazer mais vezes ,obrigado vc e um ótimo profissional ajudando muitas pessoas,pra quem não pode ir na academia e maravilhoso se execitar em casa estou amando,Deus te abençoe muito ❤😂

  • @ginalima4626
    @ginalima4626 Год назад

    Boa noite! Somos vitoriosos ❤

  • @Anamariasantana-s3c
    @Anamariasantana-s3c 15 часов назад

    Voltei foi muito legal samos mais que vensedora ❤

  • @teciasantos290
    @teciasantos290 Год назад

    Somos vitoriosos.... Aula top das galáxias.....👏👏🙌🙌💖💖

  • @Jeehsslv
    @Jeehsslv 4 месяца назад

    Ameii no começo confesso que eu fiquei um pouco perdida , mais fui me acostumando e fiz todo❤❤❤❤❤ nunca suei tando na minha vida parecia uma cachoeira 😅😂😂

  • @ElisângelaBezerra-h4q
    @ElisângelaBezerra-h4q 11 месяцев назад

    Gosto muito dos seus exercícios pra fortalecer os membros

  • @eduardodomingues1906
    @eduardodomingues1906 6 месяцев назад

    Bom dia professor amei sua .aula❤❤

  • @creuzaoliveira2262
    @creuzaoliveira2262 Год назад

    Aula fantástica. Somos vitoriosos 🙌🏾🙌🏾🙌🏾

  • @gracielasilva843
    @gracielasilva843 Месяц назад

    Gostei do treino .no final o fundo.musical atrapalhou um pouco.vc e show de bola.gostei

  • @arletebacaro8361
    @arletebacaro8361 Год назад

    Boa tarde ❤❤, saí de manhã, mas acabei de fazer os exercícios, somos vitoriosos, obrigada ❤❤

  • @NilvaGuedesFSilva
    @NilvaGuedesFSilva 25 дней назад

    Somos vitoriosos e abençoados 😅❤

  • @lidiamaciel9483
    @lidiamaciel9483 Месяц назад

    Somos vitoriosos gratidão

  • @fabianarosangela8788
    @fabianarosangela8788 16 часов назад

    Somos vitoriosas e os 💪🏾💪🏾🙏🏾

  • @cristinabotti2532
    @cristinabotti2532 9 месяцев назад

    Foi um pco dificil essa aula mas consegui. Obrigada professor por suas aulas.

  • @MariaSouza-rz5dg
    @MariaSouza-rz5dg 2 месяца назад

    Estou conseguindo mais estou cansado porque é minha quarta oula, e não estou bem a costumada.obrigada professor ❤ mais estou gostando muito.

  • @derciamorim1800
    @derciamorim1800 Год назад

    Boa noite benção somos vitoriosos , consegui faze todos os exercícios ❤❤❤❤❤❤❤

  • @lucianamiranda5178
    @lucianamiranda5178 28 дней назад

    Amei a aula vou fazer de manhã e a noite muito bom pra coluna

  • @lidianebpereira8528
    @lidianebpereira8528 Год назад +1

    Somos vitoriosos❤ Estou sim conseguindo concluir todo treino e desafios❤❤❤❤❤

  • @Rosa-f5m3z
    @Rosa-f5m3z 16 дней назад

    Feito hoje estou amando ❤20:00

  • @paulopaixaopaixao7493
    @paulopaixaopaixao7493 6 дней назад

    Somos Vitoriosos 😊😊😊

  • @HaynaBorba
    @HaynaBorba Год назад

    Estou na luta contra a obesidade! Estou fazendo boxe 3x por semana e reeducação alimentar, nos dias que não vou ao boxe e aos finais de semana corro pra cá para acompanhar suas aulas! Muito obrigada 😙

  • @simonedefatimasousadasilva6502
    @simonedefatimasousadasilva6502 3 месяца назад

    Simone sou do Maranhão, São Luís, obrigado professor por tudo que Deus abençoe com muito carinho você.

  • @sidneiacouto
    @sidneiacouto 26 дней назад

    Oie, aula top 30.11.2024. Parabéns

  • @adrianaalves2317
    @adrianaalves2317 3 дня назад

    Apaixonada nas suas aulas ❤

  • @mariasantos2106
    @mariasantos2106 Год назад +1

    Vencemos mais uma aula,somos vencedores,19/10/23 Lourdes Petrolina Pernambuco