PÃO PERFEITO PRA DIABÉTICO
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- Опубликовано: 7 фев 2025
- A Cozinha do Diabético é um canal que irá te ajudar a baixar a sua glicemia através de receitas low carb e dicas práticas. Você sabe o que é uma alimentação low carb? É uma alimentação de baixo carboidrato. O Diabético tipo 2 precisa buscar alimentos que possam ajudá-lo nesse processo de busca pela alimentação saudável.
Calma ai, que comida saudável para diabéticos inclui uma alimentação podre em glicose, o vilão da elevação do seu açúcar. E que tal conhecer aqui os principais alimentos de uma alimentação low carb, cetogência e rica em nutrientes?
RECEITA:
INGREDIENTES:
01 ovo
01 colher de água gelada
01 colher de sopa de azeite de oliva
01 colher de sopa de farinha de linhaça dourada
02 colheres de sopa de farinha de castanha de caju
01 colher de sopa rasa de cebola desidratada @riccoalimentos
01 pitada de sal
01 colher de chá rasa de fermento em pó
MODO DE FAZER:
Bata o ovo e a água com um garfo e acrescente o azeite. Bata mais, agora acrescente o restante dos ingredientes e por fim o fermento em pó.
PARA ASSAR:
Unte uma frigideira antiaderente adicione metade da massa acrescente o queijo mussarela e cubra a outra metade da massa. Espalhe um pouco de cebola desidratada por cima e leve ao fogo baixo. Vire o lado e pronto! Tá aí a sua versão de pão low carb quentinho!
![15 ERVAS NATURAIS MATADORAS DE DIABETES [LIMPA O AÇÚCAR NO SANGUE]](http://i.ytimg.com/vi/Fcv7cBTaCmE/mqdefault.jpg)
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Perfeito👏👏 nutritivo e ainda cuida do índice glicêmico.
Pra quem tá reclamando que a receita é cara não gosta de investir na
saúde,prefere comer bobajada e pagar perdendo a saúde
Gratidãoooooooooooooooooo por isso.
Bata goiaba com iogurth natural...
Morango 🍓 com iogurte natural....
Um pouquinho de farelo de aveia dá pra ser feliz!!! obrigada pela receita vô fazer
GRATIDÃO!! BOM E BARATO, SOU DE PERNAMBUCO.
Sensacional 😉
Perfeita! Raplda! sem enrolação! Obrigads!
Gostei.
Gostei muito vou fazer
Deu fome
Amei sua receita, vou fazer ❤
Oieee maravilhosa essa receita, os produtos tem na casa Pedro❤
Arrasou!🎉🥰🤩
Boa tarde!!! Deve ficar uma delícia!!!!☀️
Eu vou fazer so troco o queijo prefiro branco pó q tenho problema com colesterol e diabetes
Que lindinho que ficou. Vou fazer.
Show, show, show, show.... show.
ADOREI essa receita 👏👏👏👏
Amei a receita ,parabéns ❤
Parece delicioso.
Dr ensinou minha amiga diabetica comet omelete feito no azeite no lugar do pão manhã.
Boa noite sou pre diabética
vou ver quanto posso consumir desse bolinho!!
Sei alguns mas enjoei dos meus
Que delícia, vou fazer.🎉
Que maravilha!!!
Muito bom
Pode substituir por aveia as farinhas???🙏🙏🙏
Gostei
Eu ponho um ovo, bato,depois ponho farinha integral ,orégano ,sal , , farinha, 3 colheres sopa, unto frigideira com azeite extra virgem . Fica um lanche bom. Quem gosta de aveia põe aveia né. Se quiser pode por cebola ou cebolinha.
😍💝
Posso fazer na air fryer? Obrigada.
Barato? Farinha de linhaça, azeite e farinha de cajú estão baratos onde?
🤫🙄
Caro..não dá
Mais barato que um litro de coca cola e um.xis tudo, kkkk
Mais barato que os remédios.
Pois é amigo barato sim,caro é amputar um membro do corpo por comer mal
Pode ser farinha de coco?
Somente a farinha de coco ira ressecar o pão.
Posso substituir por farinha de linhaça?
👏👏👏
Mais a mussarela tem lactose??
Nem pode comer mussarela quem tem diabete
Mas tem queijo zero lactose
Posso substituir a farinha de cajú por farinha de castanha do Pará ?
SIM.
Pode ser com aveia?
Também quero muito saber 🙏🙏🙏
Mas melhor rechear com queijo minas ou ricota, cottage pq mussarela não é indicado para diabéticos, infelizmente 😭
Exatamente ao contrario, mussarela e k mais recomendado para pre e diabeticos....ou mesmo de cabra....menos acucares e carbohydrates ,que o leite de vaca.
@@cesarestrella8890Se for perfil Lipídico elevado é recomendado tirar o queijo amarelo (coalho e mussarela) devido ao alto teor de gordura saturada. Nesse caso usar queijo branco (ricota fresca, queijo minas).
QUEIJO MINAS FRESCAL
Nunca ouvi falar isso não. Queijo amarelo pode.
@@joelmelo81 É pouco pessoa... Nem faz diferença.
Untou com azeite mas azeite pode aquecer....?
Fogo baixinho apenas aquecer.
NOSSA QUE DELICIA VOU COMER TODO DIA QUANDO FOR NA PRÓXIMA ENCARNAÇÃO FALO
COMBINADO. Rs...
Só ingrediente impossível de achar ta louco !
Pelo amor de deus se tiver que fazer todos os dias esse Pao to fora
Ingredientes CAROS e FORA do alcance da MAIORIA dos diabeticos😮😮😮
Mostre receitas com ingredientes acessiveis ok?
Trem chato. É muda? 🙄
Não muda não, mais respeito muito quem é. imagino que tenha pressa, afinal a saúde está sempre em primeiro lugar, para mim também. Sou mulher, empreendedora, publicitária e mãe. Todos os dias, lavo, passo, cozinho, leio, aprendo, aplico, compartilho e faço o melhor que posso para responder as mais de 80 mil pessoas que estão na rede da Cozinha do Diabético. Compreendo a forma que você me tratou, pois a vida deve ter te maltratado. Mais não esqueça, nunca ng vai fazer a sua parte. Que Deus te abençoe. Qual é a pergunta mesmo?
@@cozinhadodiabetico não julgue minha vida se vc não me conhece. Já vi que vc não é muda. Mas é chato mesmo sem voz. Deslike. 😘