📚 Conheça meus Livros com Receitas para perder até 3 kg por semana! ✅ Livro Físico - 100 Melhores Receitas para Emagrecer 👉🏻 anjolowcarb.my.canva.site/ ✅ Livro Digital - 300 Receitas para Emagrecer 👉🏻 anjolowcarb.my.canva.site/300-receitas ✅ Livro Digital - 50 Receitas Prontas em até 15 min. 👉🏻 anjolowcarb.my.canva.site/50-receitas ✅ Livro Digital - 100 Melhores Receitas 👉🏻 anjolowcarb.my.canva.site/100melhores-digital 💌 Contato envie um e-mail: 👉🏻 anjolowcarb@gmail.com 🥰 Fico muito feliz em compartilhar essas receitas com vocês! Deixe seu like, comente um ❤ e compartilhe com as amigas para eu saber que você está gostando. Compartilha o vídeo ruclips.net/video/knUBYnLDLCs/видео.html SUBSTITUA O PÃO em 5 MIN e SEM FARINHA! Delícia Fácil e Saudável Low Carb ================================= ❤ INSCREVA-SE NO CANAL Gratuitamente e receba as melhores Receitas para Emagrecer ► youtube.com/@anjolowcarb ================================= 🙋🏻♀ Venha participar do meu Grupo de Emagrecimento GRATUITO. Sugestão de Cardápio, listas de alimentos, receitas e muito mais, para você emagrecer rápido, comendo bem gostoso e sem passar fome. Vamos juntas! Recebe ajuda para emagrecer. ✅ Acesse o grupo Gratuito 👉🏻 bit.ly/anjolowcarb ✅ Acesse o meu Canal só de receitas no WhatsApp 👉🏻 bit.ly/Whats-App-Canal ✅ Acesse minha COMUNIDADE no WhatsApp 👉🏻 bit.ly/WhatsAppAnjoLowCarb 😍 Me Siga no Instagram: 👉🏻 instagram.com/anjolowcarb/ 🌟 Pegue o Cardápio GRATUITO no site da Anjo 👼 👇 www.anjolowcarb.com.br/card%C3%A1pio-dieta-cetog%C3%AAnica/card%C3%A1pio-7-dias-3kg - - - - - - - Veja as Últimas Receitas do Canal: - - - - - - Café da manhã ZERO CARBOIDRATOS, Rico em Proteínas, Sem Trigo, Fácil, Rápido ruclips.net/video/EwKUfQ2aVHU/видео.htmlsi=Fgg8sUEjV9ZM3_Vj Delicioso Café da Manhã Pronto em 5 min ! SUBSTITUA O PÃO! Sem Trigo, Rico em Proteínas e Fibras ruclips.net/video/O6uPfxGfLms/видео.htmlsi=lN-JqUnEHd7rRian JANTAR QUE EMAGRECE, RÁPIDO, FÁCIL, BARATO E DELICIOSO | SEM FARINHA | LOW CARB ruclips.net/video/sK7oJqpFRRI/видео.htmlsi=9KL36Hx_2Ng2EfZb SUBSTITUA O PÃO em 5 MIN - SEM TRIGO e ZERO CARBOIDRATOS Fácil, Rápido e Saudável (Low Carb) ruclips.net/video/_XXny8esZ6c/видео.htmlsi=mjjdfxJiXT7CV1n4 ZERO CARBOIDRATOS, FÁCIL e SAUDÁVEL! Rico em Proteínas e Sem Trigo - RECEITA SALGADA ruclips.net/video/F6eoKfGsVgE/видео.htmlsi=RYMnJGK9OrK2xfjG Café da Manhã com 4 Ingredientes│ Não coma Pão | ruclips.net/video/PAXRbd5Vx7I/видео.htmlsi=h8FH_35n6ilipGzk JANTAR INCRÍVEL - EMAGRECE, BARATO, SAUDÁVEL e RÁPIDO - FÁCIL e GOSTOSO ( Low Carb ) ruclips.net/video/B6o90JAwLOs/видео.html 💌 Contato envie um e-mail: 👉🏻 anjolowcarb@gmail.com 💕 ÁREA EXCLUSIVA para Membros: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer vídeo meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique 👉🏻 ruclips.net/channel/UCr0aVp0-APOWTZ2RUzVnCuwjoin 📝 Lista de Farinhas Low Carb que você pode usar na sua receita: Farinha de amêndoa, Farinha de coco, Farinha de linhaça, Farinha de frango, Farinha de berinjela, Farinha de nozes, Farinha de castanha do Pará e de caju, Farinha de maracujá, Farinha de amendoim. FARELO DE AVEIA (Só pode Farelo de Aveia a farinha de aveia NÃO PODE). SUBSTITUA O PÃO em 5 MIN e SEM FARINHA! Delícia Fácil e Saudável Low Carb
Sou muito grata a você! Suas receitas e seus livros me ajudaram muito, eu perdi mais de 20kg e venho mantendo meu peso a quase 1 ano! Dei 1 livro pra minha irmã, ela que precisa emagrecer mais de 30kg já perdeu 23 kg ! gratidão ❤❤❤❤
@@floriceluziatoniate5534 📚 Conheça meus Livros com Receitas: ✅ Livro Físico - 100 Melhores Receitas para Emagrecer 👉🏻 anjolowcarb.my.canva.site/ ✅ Livro Digital - 300 Receitas para Emagrecer 👉🏻 anjolowcarb.my.canva.site/300-receitas ✅ Livro Digital - 50 Receitas Prontas em até 15 min. 👉🏻 anjolowcarb.my.canva.site/50-receitas ✅ Livro Digital - 100 Melhores Receitas 👉🏻 anjolowcarb.my.canva.site/100melhores-digital
2 ovos 1 pitada de sal 1 xícara de Farelo de aveia Misturarou os ingredientes coloque 50 ml de água 1 colher sopa de azeite Fermento Misturar bem moldar e levar Micro-ondas 5 minutos
Hoje fiz 2 ovos, 2 colhres de farelo de aveia, sal e Piment. Coloquei na frigideira como um omelet, dourei de um lado , virei e coloquei legumes assasos de ontem e mussarela por cima. Ficou divino...😊❤ Obrigado pelas suas receitas❤
2 ovos, uma pitada de sal e bate Em seguida colocar 1 xicara de farelo de aveia misture bem. Espalhe bem os pontos de esfarelada. Adicionei 50 ml de água e 1 colher de sopa de azeite misture novamente. 1 colher de chá de fermento misture. Coloque a massa no prato reto, molhe as mãos e modele a massa em formato de pão e leve ao microondas e asse por 5 minutos . Na tigela coloque meio tomate picado, 1 fatia de presunto picadinho e 1fatia de mussarela picadinha, 1 colher de salsinha e cebolinha picada a gosto, sal e pimenta a gosto misture coloque 1 colher de sopa de requeijão misture. Agora abra uma tampa em cima do pão, retire um pouco da massa no pão e coloque o recheio em cima coloque 1 fatia de mussarela e lave para Air fryer até dourar.
Fiz e ficou muito bom, de inicio fiz ele simples para comer com requeijão. Vou fazer agora com recheio que com certeza vai ficar maravilhoso. Amei , prático e bem rápido. Muito obg , Deus te abençoe 🙏😘
Olá. A aveia, seja em flocos ou farelo é carboidrato (açúcar). Diabéticos tipo 1 devem dosar sua insulina de acordo com a porção (1 xícara/"x" gramas de carboidratos) antes do consumo. Segundo a Tia Bete (IA voltada para diabéticos, veja Instagram), uma xícara de farelo de aveia contém aproximadamente 60g de carboidratos!! Só um lembrete antes de experimentarem essa delícia.
Vou fazer agora e volto pra conta ! Sou muito grata a você! Suas receitas e seus livros me ajudaram muito, eu perdi mais de 20kg e venho mantendo meu peso a quase 1 ano! Dei 1 livro pra minha irmã, ela que precisa emagrecer mais de 30kg já perdeu 23 kg ! gratidão ❤❤❤❤
olá cai de para queda aqui no seu canal 😅 eu tava procurando uma abençoada que desse receita de farinhas mais barata e achei 😊 você acaba de ganhar uma nova escrita 😅 sua receita são maravilhosa já fiz este pãozinho ficou top adoro receitas barata e fácil e uma bênção estás receitas de microondas 😅 que Deus te abençoe continue passando receitinha barata tava aqui olhando suas receita uma melhor que á outra adoro tbm de frigideira muito obrigado ❤❤❤
Amiga sou muito grata por vc compartilhar as receitas conosco. Tenho ficado muito satisfeita com o resultado. Só um pedido, que gostaria de fazer, pra vc tbm falar o tempo que leva na airfryer e tbm no forno,se for possível. Grande abraço
Bom dia. Fiz a receita hoje, mas vou ter que adaptar de uma próxima vez, pois com 4 minutos de micro-ondas, menos do que os 5 indicados, ficou bem duro e seco . Penso que, dependendo do micro, o tempo possa ser diferente - o meu, por exemplo, não tem gradação de potência. Depois umedeci com água , mais um pouquinho no micro e amoleceu. O sabor e textura ficaram bons.
Pão low carb Dois ovos, pitada de sal, 1xicara de farelo de aveia, 50ml de água, 1 colher de sopa de azeite, 1 colher de chá de fermento. Misture bem. Moldar com as mãos o pão. Asse por 5min no micro-ondas. Recheio: 1/2 tomate, 1 fatia de presunto picadinho, 1 fatia de muçarela pitadinha, salsinha e cebolinha, 1 colher de requeijão, misture tudo e recheie o pão finalizando com uma fatia de queijo no aier fryer.
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até 3 kg por semana!
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Café da manhã ZERO CARBOIDRATOS, Rico em Proteínas, Sem Trigo, Fácil, Rápido
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Delicioso Café da Manhã Pronto em 5 min ! SUBSTITUA O PÃO!
Sem Trigo, Rico em Proteínas e Fibras
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JANTAR QUE EMAGRECE, RÁPIDO, FÁCIL, BARATO E DELICIOSO
| SEM FARINHA | LOW CARB
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SUBSTITUA O PÃO em 5 MIN - SEM TRIGO e ZERO CARBOIDRATOS
Fácil, Rápido e Saudável (Low Carb)
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ZERO CARBOIDRATOS, FÁCIL e SAUDÁVEL! Rico em Proteínas e Sem Trigo
- RECEITA SALGADA ruclips.net/video/F6eoKfGsVgE/видео.htmlsi=RYMnJGK9OrK2xfjG
Café da Manhã com 4 Ingredientes│ Não coma Pão |
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JANTAR INCRÍVEL - EMAGRECE, BARATO, SAUDÁVEL e RÁPIDO
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📝 Lista de Farinhas Low Carb que você pode usar na sua receita: Farinha de amêndoa,
Farinha de coco, Farinha de linhaça, Farinha de frango, Farinha de berinjela, Farinha de nozes,
Farinha de castanha do Pará e de caju, Farinha de maracujá, Farinha de amendoim.
FARELO DE AVEIA (Só pode Farelo de Aveia a farinha de aveia NÃO PODE).
SUBSTITUA O PÃO em 5 MIN e SEM FARINHA! Delícia Fácil e Saudável Low Carb
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@@anjolowcarbgostaria de uma receita com farinha de berinjela!
Onde comprou o livro de receitas
2 ovos
1 pitada de sal
1 xícara de Farelo de aveia
Misturarou os ingredientes coloque
50 ml de água
1 colher sopa de azeite
Fermento
Misturar bem moldar e levar
Micro-ondas 5 minutos
Hoje fiz 2 ovos, 2 colhres de farelo de aveia, sal e Piment. Coloquei na frigideira como um omelet, dourei de um lado , virei e coloquei legumes assasos de ontem e mussarela por cima. Ficou divino...😊❤
Obrigado pelas suas receitas❤
Também gostei muito
Vou fazer mas nao tao massudo.
2 ovos, uma pitada de sal e bate
Em seguida colocar 1 xicara de farelo de aveia misture bem. Espalhe bem os pontos de esfarelada. Adicionei 50 ml de água e 1 colher de sopa de azeite misture novamente. 1 colher de chá de fermento misture. Coloque a massa no prato reto, molhe as mãos e modele a massa em formato de pão e leve ao microondas e asse por 5 minutos
.
Na tigela coloque meio tomate picado, 1 fatia de presunto picadinho e 1fatia de mussarela picadinha, 1 colher de
salsinha e cebolinha picada a gosto, sal e pimenta a gosto misture coloque 1 colher de sopa de requeijão misture.
Agora abra uma tampa em cima do pão, retire um pouco da massa no pão e coloque o recheio em cima coloque 1 fatia de mussarela e lave para Air fryer até dourar.
🙏🏼❤️
Obrigada
Grato
A aveia contem glúten
Obrigada linda!
Fiz e ficou muito bom, de inicio fiz ele simples para comer com requeijão. Vou fazer agora com recheio que com certeza vai ficar maravilhoso. Amei , prático e bem rápido. Muito obg , Deus te abençoe 🙏😘
Tirando o presunto está ótimo..
Olá. A aveia, seja em flocos ou farelo é carboidrato (açúcar). Diabéticos tipo 1 devem dosar sua insulina de acordo com a porção (1 xícara/"x" gramas de carboidratos) antes do consumo. Segundo a Tia Bete (IA voltada para diabéticos, veja Instagram), uma xícara de farelo de aveia contém aproximadamente 60g de carboidratos!! Só um lembrete antes de experimentarem essa delícia.
Uma xicara de aveia tem 389 calorias!
será que dá pra substituir por farinha de amendoas?
Muito obrigada por essa receita maravilhosa. Vou fazer pra jantar
Vou fazer agora e volto pra conta ! Sou muito grata a você! Suas receitas e seus livros me ajudaram muito, eu perdi mais de 20kg e venho mantendo meu peso a quase 1 ano! Dei 1 livro pra minha irmã, ela que precisa emagrecer mais de 30kg já perdeu 23 kg ! gratidão ❤❤❤❤
Você vai voltar pra contar como ficou?????
E aí gostou?
Se o farelo tiver o mesmo gosto da aveia não vou gostar 😢😅😂
@@sarahpereira9805 tem e é até um pouco mais forte mas se misturar com farinha de amendoim ou castanha fica menos
Tão bom q sumiu 😂😂😂😂😂
Fiz e coloquei queijo ralada na massa, ficou muito bom mesmo. Obrigada pela receita ❤
Vou fazer e dispensar essa cobertura, não precisa. Obrigada pela receitas.
Fiz fica MARAVILHOSO ❤❤❤❤❤❤
Eu substituo sempre a Aveia, por outra farinha de Estrutura pois sou Alérgica à Aveia! Fica ótimo igual!😋💛
Pode ser farinha de amêndoas?
Sempre muito grata a você amiga ❤❤❤ faz tempo que não recebo seus vídeos, fiquei feliz 😍 eliminei kilos e só gratidão a você 🙏
Fico feliz ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Muito bom!
Realmente, não colocaria queijo e presunto. Mas pra quem come, show!
Parabéns pelas maravilhosas dicas de receitas low carb !!!!!
Muito obrigada 😊
olá cai de para queda aqui no seu canal 😅 eu tava procurando uma abençoada que desse receita de farinhas mais barata e achei 😊 você acaba de ganhar uma nova escrita 😅 sua receita são maravilhosa já fiz este pãozinho ficou top adoro receitas barata e fácil e uma bênção estás receitas de microondas 😅 que Deus te abençoe continue passando receitinha barata tava aqui olhando suas receita uma melhor que á outra adoro tbm de frigideira muito obrigado ❤❤❤
Grória, grória, grória. Para retirar a escrita use sabão neutro e água fervendo.
Eu faço com farinha de arroz.ñ contem glúten.
Amiga sou muito grata por vc compartilhar as receitas conosco.
Tenho ficado muito satisfeita com o resultado.
Só um pedido, que gostaria de fazer, pra vc tbm falar o tempo que leva na airfryer e tbm no forno,se for possível. Grande abraço
❤️
Realmente faltou esse detalhe tão importante
Bom dia. Fiz a receita hoje, mas vou ter que adaptar de uma próxima vez, pois com 4 minutos de micro-ondas, menos do que os 5 indicados, ficou bem duro e seco . Penso que, dependendo do micro, o tempo possa ser diferente - o meu, por exemplo, não tem gradação de potência. Depois umedeci com água , mais um pouquinho no micro e amoleceu. O sabor e textura ficaram bons.
Amo receitas com farelo de avia, que incrível essa receita 👏🏻❤️
Quando vc assa esse pãozinho no microondas, qual potencia vc utiliza ? Obrigada.
A potência é Gzuisss.
Muito obrigada! Eu fiz e ficou uma delicia 😊
Gosto de fazer esse, em um pote quadrado, partir no meio levar na torradeira e depois passar manteiga ❤
Ótima ideia!! Vou fazer! ❤
Cruz credo. O pote quadrado é industrializado. Horrível
❤Você é maravilhosa! Amo suas receitas. Snimada vendo os depoimentos! Deus te abençoe poderosamente em nome de Jesus ❤
Cm Deus e Gzuisss é muito poder
Ótima receita!
Uso somente o pãozinho não há necessidade de mais nada
Fica ótimo
Já gostei ❤ Posso assar na fritadeira? Não gosto de microondas para preparar nada...
muito top, vou fazer...obrigado
Eu substituiria o presunto pelo frango desfiado ou carne moída. Não consumo presunto.
Pode substituir põe alface e acelga.
Obrigado pela receita vou fazer parece ser ótima.
Gratidão.
Deus te abençoe.
Também podemos assar na air fryer? Por quanto tempo?
Gostei muito desse pão. Grata💫💕🍇
1 coração não... 10!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤obrigada Carlinha
Grata pela receita ❤
Exelente receita! Obrigado
Na padaria poderiam sugerir no adesivo forma de incrementa
pao,
bolo
Amo essas receitas pra emagrecer
Yop , vou fazer. Amedida da xicara? Vce e top.
240 ml 😘
Receita maraaaaaa 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Amei !! E preciso emagrecer!!
Olá amada, para principiantes que ñ usam microondas, Vc poderia por favor dar a opção de qto tempo assar no forno? Que temperatura?
Muito grata❤
Faz seguinte, coloca no forno e experimenta vc mesma. Vc não morre, não, sua lesma.
Obrigada pela dica.
Que delícia!Irei fazer!Obrigada!
Pão low carb
Dois ovos, pitada de sal, 1xicara de farelo de aveia, 50ml de água, 1 colher de sopa de azeite, 1 colher de chá de fermento. Misture bem.
Moldar com as mãos o pão. Asse por 5min no micro-ondas.
Recheio: 1/2 tomate, 1 fatia de presunto picadinho, 1 fatia de muçarela pitadinha, salsinha e cebolinha, 1 colher de requeijão, misture tudo e recheie o pão finalizando com uma fatia de queijo no aier fryer.
Amo os pães e receitas que vc ensina
Eu faço com grão de bico, e outras vzs Farinha linhaça.
Pode ser assado na Air Fryer?
Muito bom parabéns
parece batata recheado que facilidade
Eu tenho o seu livro,comprei. E adorei a receita.Já emagreci 2 manequins...
Que incrível 🙌🏻❤
Fico feliz! parabéns querida ❤❤❤❤
Muito bom ! Eu perdi mais de 20 KG tenho todos os livros dela ❤
@@anjolowcarb
Bom dia, e no forno do fogão, quanto tempo??
Putz. Vc então, estava uma baleia, hein?
Será que com o farelo de aveia fica melhor?
Glórias e graças a DEUS!!
Grória
Use aveia, maisena, farinha de grão de bico, de coco existe muitas farinhas boas mas a farinha de linhaça é ruim mesmo prefiro colocar ela em semente
Olá bom dia, e no forno do fogão? Quanto tempo??
Vou experimentar ❤
Isso ficou bom demais!!!
Ola, voce pode dizer quanto tempo para assar no forno convencional ou forno eletrico? Gratidao
Desculpe, voce ja falou no video 🌷
Vou fazer ❤❤❤❤
Ameiiii ❤️❤️❤️❤️
Amei!😘😘🙏
EU TROCARIA O PRESUNTO.POR FRANGO DESFIADO E ASSARIA O PAO NA AIR FRAYER TAMBEM!
Isso!
Parece muitoooo bom ❤❤❤
ola , essa xicara de farelo de aveia da aproximadamente quantas gramas sabe me dizer?
Posso fazer com aveia laminada???
Será da certo no forno? ❤
Receita maravilhosa❤❤
OKOK...GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO
Muito boa ❤
Será que dá certo com Farinha de Grão de bico ao invés do farelo de Aveia????
Sim
❤amem esta receita
Vou testar
Coloque a descrição da receita. Fica bem melhor. Assistirei o vídeo da mesma forma
❤❤❤❤, obrigada, sou diabética.
Se colocar todos os líquidos de uma vez (ovo, água e azeite) não fica melhor de trabalhar a massa? Alguém que tenha testado? Obrigado...
Considerando que um pão tem 50 gr e esse lanche deve ter no mínimo 200gr . Esse na verdade é um almoço heheh
Muito bom.
Sugestão: receitas na air fryer
Olga boa tarde ❤😊
obrigadaaaaaa❤
Pose usar farinha de fuba?
Ual vou fazer
Vc pode me passar a receita do requeijao caseiro?
Comer presunto e queijo, é bastante saudável.
Adorei
Não posso com a linhaça e farelo de aveia não consigo comer por qual farinha posso substituir?
Maravilha ❤
Sera q da pra fazer na airfry forno?
Quero seus livros!
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✅ Livro Digital - 50 Receitas Prontas em até 15 min.
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✅ Livro Digital - 100 Melhores Receitas
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Obrigada ❤️
O meu não ficou nessa consistência!. Coloquei as medidas certinho. Tem certeza que tem que colocar a água???
Uma receita deliciosa❤😊
Perfeito 🎉🎉🎉
São 5 minutos no micro-ondas na potência máxima?
No forno convencional tempo?
Quanto tempo no forno elétrico??
Amei.
amei a tatuagem no braco.
Esse pão não fica liguento na boca quando mastiga?
Fiz gostei