Salut sympa les explications.. je fait du yoga flow et je trouve que j ai bcp progresser en force et souplesse par rapport a des anciens entraînements ( boxe thaï) et j ai mm l'impression que mes tendons sont + fort et limite mes blessures ( jfai de l'escalade ).. j ai horreur de travailler avec du poids .. c est vrai que le reflexe du corps lors d un grd étirement et de se contracter , et je te remercie pour l'explication.. sympa la video
Toujours d'une qualité! claire net et préci🙂s!
Merci beaucoup !
Wow! De l’information très pertinente dont je n’avais jamais entendu parler auparavant. Merci!!
Merci, ça fait plaisir ! Content que tu aies pu apprendre quelque chose :)
Parfait pour améliorer les round kicks !
Merci beaucoup pour tes vidéos Clément
Avec grand plaisir !
Salut sympa les explications.. je fait du yoga flow et je trouve que j ai bcp progresser en force et souplesse par rapport a des anciens entraînements ( boxe thaï) et j ai mm l'impression que mes tendons sont + fort et limite mes blessures ( jfai de l'escalade ).. j ai horreur de travailler avec du poids .. c est vrai que le reflexe du corps lors d un grd étirement et de se contracter , et je te remercie pour l'explication.. sympa la video
Merci :)
Tu peux travailler avec la gravité sans pour autant utiliser de "vrais poids" :)
J'adore, net et efficace
Merci 🙏
Salut clément, tu pourrais parler du lateral pelvict tilt et left aic pattern ? (Désolé je connais pas les noms en français)
Ok, je prends note 🙏
Bien.
Merci, Bastos 🙏