#45 Das 3x3 des Grenzen setzen

Das 3 x 3 des Grenzen setzen - Das Fundament für Selbstfürsorge und ein gesundes Leben
Jeder von uns kennt das. -
Überzogene Kritik, unnötige Sprüche, die einen kalt erwischen, uns sprachlos dastehen lassen und die Laune und den Tag versauen…
Mit ‚Grenzen setzen‘ kannst du dich nicht nur schützen, sondern du schaffst auch Raum für deine Wünsche & Bedürfnisse. -
Dabei geht es nicht darum, was andere gerne hätten, sondern was du brauchst.
Grenzen setzen ist selten angenehm, weder für dich noch für dein Gegenüber, das du in die Schranken weist. Grenzen setzen ist eine Entscheidung, die deine Komfortzone verschiebt. - Und dich dort hinbringt, wo Wünsche & Träume in Erfüllung gehen.
In UNSHAKEN 10 Minuten, erfährst du hier das 3 x 3 des Grenzen setzen.
Imke Leith*
HIGH IMPACT - Kommunikations-Coach I Stärken-Trainerin I Komfortzonen-Dehnerin
www.imkeleith.com
PS: „Leith“ spricht sich Englisch und hört sich an wie "Keith" (Richards), nur mit einem „L“ am Anfang.
Jeden 1. Donnerstag im Monat erscheint hier eine neue Folge.
„UNSHAKEN unplugged - der HIGH IMPACT-Podcast für Führungs-Mensch
Sind wir schon digital vernetzt? - Na, dann bitte jetzt:
LinkedIn: / imke-leith
Instagram: / imkeleith
DEEP DIVE in deine GENIALITÄT
Mein Geschenk an dich: www.imkeleith.com/deep-dive/