Boa tarde professor e amigas.... Olha já faço isso há muitos anos e dá resultado, aprendi no curso do Senac de estética....vale apena aprender, dá resultado...😊
Consegui a definição facial com dieta e treino de musculação e aeróbicos. E treino específico no pescoço e mandíbula. Sem perder gordura não têm mto o que fazer, e disciplina nos treinos, pelo menos uns 6 meses pros bons resultados aparecerem. OBS: tenho 37 anos.
Bom professor, sou Brasileira , moro em Porto Alegre, tenho 60 anos e estou muito satisfeita com seus ensinamos, então mudando minha aparência . Obrigada, gratidão eterna 🙏 Muito sucesso 🖐🖐
Amélia de muito obrigada pelos exercícios que fortalecem , eu já precisava muito achei seu canal pq eu já andava a procura no RUclips exércitos como os seus.
@Doctor Aleeksey Uauuuuuuu que maravilhoso foi te encontrar... Abençoado vc com tanta riqueza de CONHECIMENTO vc é incrível!! Obrigada obrigada!!! Já estou fazendo vários exercícios, e sim!! Os RESULTADOS são visíveis. Parabéns!!
Vou fazer todos os dias esses exercícios, faço outros tbem para o pescoço já há uma semana. Amei conhecer esses.Grata professor, Deus abençoe sua vida.
Muito bom. Eu comecei com exercícios e massagem e vi muito resultado no rosto. Só mudei para os aparelhos em casa mesmo devido as modinhas que a internet traz. Fora isso, super recomendo exercícios e massagem 😍🥰💕👏👏👏👏
Ótimo Vídeo, são dicas simples e possíveis de se fazer diariamente, 15 a 30 minutinhos. Basta ter um mínimo de Disciplina e manter a Frequência necessária do dia-a-dia. Valeu Doctor Alekseev !!!
Olá! Pessoal, eu tinha um zumbido no ouvido direito (quando virava o pescoço), depois desse exercício desapareceu. Era um zumbido de anos, no segundo dia de exercício já não tinha mais o zumbido. Gratidão!, Dr.!!
Boa tarde professor e amigas....
Olha já faço isso há muitos anos e dá resultado, aprendi no curso do Senac de estética....vale apena aprender, dá resultado...😊
😮
Obrigada
Gostei de saber que dá resultado,obrigada 😊
🏵🌼🌹Prece bom os exercicios👏👏
Consegui a definição facial com dieta e treino de musculação e aeróbicos. E treino específico no pescoço e mandíbula. Sem perder gordura não têm mto o que fazer, e disciplina nos treinos, pelo menos uns 6 meses pros bons resultados aparecerem. OBS: tenho 37 anos.
Este canal é maravilhoso. Aqui tiro todo meu estresse e tensão depois do trabalho. Obrigada, doutor!
Bom professor, sou Brasileira , moro em Porto Alegre, tenho 60 anos e estou muito satisfeita com seus ensinamos, então mudando minha aparência .
Obrigada, gratidão eterna 🙏
Muito sucesso 🖐🖐
Duvido
Somos vizinhas 😀Sou de Viamão 🥰🥰🤗🤗 Abraço vizinha🤗🤗💕
Sou aq de Cidreira ,amiga, vamos melhorar!
@@cladirboteon3990 👏👏👏🙌🙌
Sou da Cidade de Tramandaí-RS.
Vou fazer alguns exercícios que ele ensina. 💚👏
❤😊amei eu não tenho papada mas ao fazer o exercício center um grande alívio na coluna ❤gratidão ❤
Estou inscrito na academia do pescoço ❤ e faço todos os dias suas sugestões de exercícios. Gratidão ❤❤
Quando faço esses exercícios os resultados e perceptivo por isso acompanho para praticar, gratidão.
Amélia de muito obrigada pelos exercícios que fortalecem , eu já precisava muito achei seu canal pq eu já andava a procura no RUclips exércitos como os seus.
Boa tarde! Venho aqui pra agradecer pelos vídeos, sou de Brasilia - DF. Sempre atenta para novos vídeos. Obrigada.
O último exercício eu fazia enquanto fazia abdominal. É tudo junto.
Dr. Alekseev, o que dizer-te: você é ótimo! 🙅♀️🇧🇷
@Doctor Aleeksey
Uauuuuuuu que maravilhoso foi te encontrar...
Abençoado vc com tanta riqueza de CONHECIMENTO vc é incrível!!
Obrigada obrigada!!!
Já estou fazendo vários exercícios, e sim!! Os RESULTADOS são visíveis. Parabéns!!
Obrigado 👍
Dr. Alekseev, parabéns, muito válido! 🙆♀️🇧🇷
Vou fazer todos os dias esses exercícios, faço outros tbem para o pescoço já há uma semana. Amei conhecer esses.Grata professor, Deus abençoe sua vida.
Oi passa o site q vc viu os outros exercícios??
Valeria por favor passa o Sat do canal q vc viu os outros exercícios obrigada
@@saleteleandro3553 esquece ninguem volta pra contar kkkkkkkk
Gente fiz agora e deu resultado imediato
Amei, senti músculo contrair. Parabéns e obrigado. Dr
Bom dia dr gosto muito como vc conduzir suas explicações as vezes engraçados para se fazer entender.obrigada
Muito obrigado Doutor você é demais ❤❤❤
Muito bacana os vídeos desse doutor
Adorei os exercícios. Quero faze-los todos os dias!!!!!!😢
Boa Noite, professor comecei hoje meu exercício do papo do Peru no Natal quero estar sem ele.😊
Glu Glu Glu Mestre Adeus Peru
Uáu! Mestre.23/7/24 Gratidão Gratidão Gratidão. ❤DE SAMPA SÃO PAULO-BRAZIL ❤
Excelente gratidão infinita Dr. estamos aprendendo nessa jornada é muito diferente do que se vê por aí abço a todos do canal ❤
Boa noite, Dr. Você e muito especial. Vou fazer os exercícios e compartilhar. Grata.
Gostei do exercício oba! Vou ficar jovem gratidão
É verão o sol está brilhando, e tudo está ficando mais btilhante. Estar!!!!!
Bom dia dr. Muito bom suas explicações ❤❤❤
Muito bom. Eu comecei com exercícios e massagem e vi muito resultado no rosto. Só mudei para os aparelhos em casa mesmo devido as modinhas que a internet traz. Fora isso, super recomendo exercícios e massagem 😍🥰💕👏👏👏👏
Ótimo , explicado de forma simples , bem compreensível e bem ilustrado.. Parabéns.
Maravilhoso Dr...
É meu maior problema...a terrível papada.
Eu sempre tive vontade de ter papada, acho bonito! Sempre nas fotos fazia força pra papada aparecer.😁
Impressionada 😮😮😮😮❤❤❤❤
Obrigado por mais um exelente vídeo muinto bem explicado
Ótimo Vídeo, são dicas simples e possíveis de se fazer diariamente, 15 a 30 minutinhos. Basta ter um mínimo de Disciplina e manter a Frequência necessária do dia-a-dia. Valeu Doctor Alekseev !!!
Uma Semana Abençoados e Abençoadas por DEUS 🙏🙌🙏❤️💖👏...
Obrigada pelos seus vídeos, ensinamentos MARAVILHOSOS, muita luz na sua vida!🙌🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Excelente profissional
Seus vídeos são maravilhosos Dr. Deus te abençoe por compartilhá-los gratidão 🙏🙏🙏🙏
Muito obg doutor que Deus continue te abençoando
Boa tarde professor,amo fazer seus exercícios, obrigada 😊
🫂 Doutor pela a aula mas eu não tenho papada Deus cuide de você 🇧🇷 🙏😍❤️
Bom dia!professor.estamos juntos vou começar a fazer😊❤
Vc é demais gosto de ver suas aulas
gosto de estática, amo os exercícios.
Adoro seus vídeos ❤. Muito obrigado por compartilhar seus conhecimentos, você merece tudo de bom que existe no mundo ❤
Amo esses dr e os encinamentos dele
Sem quis saber de exercicios p o pescoço. Finalmente achei alguem. Vou testar❤
Muito bom.Obrigada.
GRATIDÃO por tudo Deus abençoe grandemente hoje é sempre
Obrigada doutor por todo ensinamento valeu
Gostei muito vou exercitar para poder me sentir melhor parabéns doutor 👏👏👏
Vou dizer todos os dias, gratidão ❤❤❤
Gratidão
Muito interessante! Me senti ate mais Jovem. Obrigada Boa Noite.
Parabéns dr Deus abençoe ❤❤
Obrigado professor por compartilhar gostei muito❤❤
Eu amo estática
Obrigada por compartilhar amigo..👍👍👍👍👍😊😊 seus vídeos são show. Muito top 😊 sempre faço os seu exercícios 😊😊
🌹🌼🌷Acredito nos resultados!!¡ obrigado👏👏
Obrigada pelo seus ensinamentos, você e muito especial🌷
Dr. É tudo que eu preciso. Vou praticar logo. Somos gratos por preciosa aula.
Obrigado pela atenção dispensada comigo aleluia aleluia aleluia amén
Obrigado Deus te abençoe sempre 🙏
Encantada. Comfesso que já faço um pouco dos exeerecícios.
Fiquei muito feliz em assistir os vídeos e entender tudo o que diz.
Muito bom ! Muito obrigado !
Estou muito satisfeita
Muito obrigada
Que Deus abençoe
Nossa sou apaixonada por todos ensinamentos do doutor 🥰 obrigada 🙌🙌🙌🙌❤
Eu fazia esses exercícios. É muito bom
Você é o máximo!🥳
Obrigado doutor! Muito bom! Agora incluo esses exercicios na minha rotina👍☺️
Olá gosto muito do seus exercícios obrigada 😘❤
Boa tarde @Doctor Alekseev.
Muito bom seus ensinamentos obrigado bom dia
Bom dia! Muito bem explicado, vou começar a fazer! Obrigado!
Dr parabéns , pode fazer algo pra papada ?
Adorei 😊
Olá! Pessoal, eu tinha um zumbido no ouvido direito (quando virava o pescoço), depois desse exercício desapareceu. Era um zumbido de anos, no segundo dia de exercício já não tinha mais o zumbido. Gratidão!, Dr.!!
😂😂
Gratidão sempre!!!!!!!
Eu quero praticar eu só uso esse canal
Eu gosto muito aprender o que o sr encina.obrigada.
Para o busto , ensina obrigada
Obrigada Dro ,pela ajuda. Bom dia 🌹
que aula maravilhosa
Gratidão por compartilhar seus conhecimentos! Sou nova no canal e estou amando!
Vou me prevenir c essa massagem, tenho 25 anos, porém o temo passa rápido e conheço pessoas jovens com o pescoço envelhecido,.
Bom Dia! Treino maravilhoso...Gratidão
Muito obrigado pelos ensinamentos!
Boa tarde amigo Obrigada
Esse canal é fantástico!
Você é super interessante
Boa tarde
boa noite! estou gostando muito!
Estou adorando os ezersicios
Gratidão 🙏🩵💜💛
Incrível me ajudou muito❤
Dr.Maravilhoso parabéns
Muito Obrigado pelos vídeos...
Gratidão infinitas ❤️
Para já.❤😂😂
Amei os exercícios! Gratidão!
Já sigo
Muito bom. Amei 👏👏👏👏