Совершенно согласен с Александром , абсолютно ясно, что говорится и какой посыл он несёт! Вся жизнь, должна строится на ощущениях и любое действие . Другое дело, что проще переложить ответственность на другого, который говорить как жить, как заниматься, что есть и т.д.. Брать ответственность за свою жизнь, а тем более за других - это ощущать саму жизнь и следовать истинным желаниям! Но различить истину, не так просто, если не научился слушать. Благодарю Вас Александр! Очень мудрые и простые мысли , как и сама жизнь! 🙏
НА ФАРМАГЕНЕ НОВОЕ ВИДЕО.. САША, ОТ ПОГАНОГО ЯЗЫКА И ГРЯЗНОГО МАТА МУЖИК СТАНОВИТСЯ НЕ КРУЧЕ И УМНЕЕ, А СЛАБЕЕ И ТУПЕЕ. БЕСОВ РАЗВЛЕКАЕШЬ В ВЕЛИКИЙ ПОСТ ? САШ, ТЫ НОРМАЛЬНЫЙ МУЖИК, СТАНЬ ТЕМ КЕМ ТЫ БЫЛ.
12:43 Александру не дают договорить, суть в том чтоб ты получал удовольствия от тренировок и от жизни БОЛЬШЕ чем от вредной еды... Твой мозг всегда будет забывать зачем ты это делаешь, зачем тренируешься, зачем питаешься правильно... Если ты не будешь напоминать самому себе зачем ты это делаешь... ДЛЯ ЧЕГО?! То ты и не сможешь развить в себе дисциплинированность и упорство в своем деле... Ты непременно забудешь о самом важном, то как много тебе дают тренировки, здоровое питание... Когда ты провел день со своей любимой женщиной, когда ты хорошо потренировался, ты уже кайфуешь! Тебе уже и не надо жрать чето вредное... Ты просто чувствуешь радость от своей жизни, от того что ты с близкими рядом которые тебя любят как и ты их... КОГДА в твоей жизни проблмы, стресс и нет понимания в семье, естественно ты будешь срываться на алкоголь, вредное питание и ухудшать свой тренировочный режим и Т.П. ВСЕ ЛОГИЧНО. Если ты меняешь свою жизнь, то и отношение к вредной жратве тоже меняется... Ты начинаешь радоваться и получать удовольствие от других жизненных моментов, в данном случае тебе и не будет хотется есть вредной еды и нарушать дисциплину тренировок.
Эх. Кокляев!!!!! Есть такой саша курицын, чемпион всех чемпионов. Другом кокляева он стал. За что слышать про таких недоспортсменов не охота.... Лучше колмена посмотрю
Александр, вечер добрый.Скажите пожалуйста ,какие упражнения нужно выполнять ?когда левая грудь меньше правой ,нижняя часть груди, в домашних условия ?есть гантели и брусья !
Слышь, человек, ты кто? ты на что живёшь, просто качаешься и в youtube ролики выкладываешь? Или ты какой-то мисис красавица? ну конкурс красоты у мужиков выйграл?Я считаю таких, как ты, не надо выкладывать в интернет. Снимать ролики надо про шахтёров и люди, которые работают, которые воюют.а ты на рекламе бабки зарабатываешь, но неуважение полное.
Честно оператор за кадром абсолютно не понимает себя, свои цели и свою жизнь (чисто по ощущениям слушая ответы и размышления) Вот Александр говорит все в яблочко. Расскажу свою небольшую историю. Попала в аварию, получила травму гипофиза, сбой гормонов, набор веса до 130 кг и прибывающее состояние жалости и никчемности со справками от кучи врачей что ты не похудеешь с этими показателями. Но у меня такая четкая цели и желание иметь спортивное тело с картинок было, что я плевала на все запреты начала изучать и за 4 года пришла к спортивному телу, скинула 60 кг, выступаю в пауэрлифтинге и знаю чего я хочу от жизни и кем и как я вижу себя через 3-4-5 лет
Ну, скорее он выглядит как _здоровый_ 40-45-летний мужчина. Мы просто привыкли зачастую видеть потрепанных жизнью (алкоголем, чрезмерной работой и пр.) людей, и на фоне их, безусловно, ему можно и 30 дать😁Всего доброго!
У меня вот такой вопрос. После тренировки когда я пью белковый коктейль из натуральных продуктов.Стоит ли кушать после него?просто у меня уже живот полный,а я получается только 2 раза принимал пищу,это завтрак и обед
Александр, подскажите, пожалуйста. Вы говорите что нужно в жимах на грудь работать в начале плечами, так вот, куда нужно уводить плечи? Полностью прямо или ближе к середине тела? Такая же делема в бабочке. Заранее спасибо❤
Вот так и происходит, пытается понять головой, что да как скажите как делать, это и есть перекладывать ответственность, недоверие к себе и своим действиям
Слушаю Маэстро Федорова и понимаю как нам засрали мозги 🧠
Бодибилдинг от Александра это WoW 👑
Совершенно согласен с Александром , абсолютно ясно, что говорится и какой посыл он несёт! Вся жизнь, должна строится на ощущениях и любое действие . Другое дело, что проще переложить ответственность на другого, который говорить как жить, как заниматься, что есть и т.д.. Брать ответственность за свою жизнь, а тем более за других - это ощущать саму жизнь и следовать истинным желаниям! Но различить истину, не так просто, если не научился слушать. Благодарю Вас Александр! Очень мудрые и простые мысли , как и сама жизнь! 🙏
Слишком уж пафосно.
Выпуски сами по себе классные и информативные, но чувак за кадром, полный отстой. Двух слов связать не может, все только портит!!!!
НА ФАРМАГЕНЕ НОВОЕ ВИДЕО.. САША, ОТ ПОГАНОГО ЯЗЫКА И ГРЯЗНОГО МАТА МУЖИК СТАНОВИТСЯ НЕ КРУЧЕ И УМНЕЕ, А СЛАБЕЕ И ТУПЕЕ. БЕСОВ РАЗВЛЕКАЕШЬ В ВЕЛИКИЙ ПОСТ ? САШ, ТЫ НОРМАЛЬНЫЙ МУЖИК, СТАНЬ ТЕМ КЕМ ТЫ БЫЛ.
Александр, вам огромное спасибо! Последовал вашему совету: при жиме штанги лёжа- выводить плечи вперёд. Мощно получается, грудные пробивает конкретно! 👍 Здоровья вам и успехов!!!
Философия поперла под старость)
разговор с тупым)) после вопроса про цель продолжать этот разговор не имело смысла)))
Это скрытая реклама пельменей 😂 вы в следующий раз ссылочку в описании для покупки оставляйте пожалуйста..
😂😂😂
после метафоры Александра о несостоявшемся художнике че-то грустно стало
12:43
Александру не дают договорить, суть в том чтоб ты получал удовольствия от тренировок и от жизни БОЛЬШЕ чем от вредной еды...
Твой мозг всегда будет забывать зачем ты это делаешь, зачем тренируешься, зачем питаешься правильно... Если ты не будешь напоминать самому себе зачем ты это делаешь... ДЛЯ ЧЕГО?! То ты и не сможешь развить в себе дисциплинированность и упорство в своем деле...
Ты непременно забудешь о самом важном, то как много тебе дают тренировки, здоровое питание... Когда ты провел день со своей любимой женщиной, когда ты хорошо потренировался, ты уже кайфуешь! Тебе уже и не надо жрать чето вредное... Ты просто чувствуешь радость от своей жизни, от того что ты с близкими рядом которые тебя любят как и ты их...
КОГДА в твоей жизни проблмы, стресс и нет понимания в семье, естественно ты будешь срываться на алкоголь, вредное питание и ухудшать свой тренировочный режим и Т.П. ВСЕ ЛОГИЧНО. Если ты меняешь свою жизнь, то и отношение к вредной жратве тоже меняется... Ты начинаешь радоваться и получать удовольствие от других жизненных моментов, в данном случае тебе и не будет хотется есть вредной еды и нарушать дисциплину тренировок.
Чувство насыщения наступает через 20 минут после еды, поэтому надо есть чтобы оставалось чувство легкого голода. Элементарные знания)
Эх. Кокляев!!!!! Есть такой саша курицын, чемпион всех чемпионов. Другом кокляева он стал. За что слышать про таких недоспортсменов не охота.... Лучше колмена посмотрю
Александр, вечер добрый.Скажите пожалуйста ,какие упражнения нужно выполнять ?когда левая грудь меньше правой ,нижняя часть груди, в домашних условия ?есть гантели и брусья !
круто) чувствуется что у вас и мозг накачан :3 вдохновляет.
Почему не получается подписаться на канал? Либо вообще не дает, либо подписываешься, а при следующем посещении опять не подписан…
Е мое я беру гантеь выезжаю на наш кан и беру тягать на бицепс.вид красивый наш Кан великая сибирская река
Какой занудный парень, который задает вопросы))) Федоров просто скала по выдержке🔥
Открытие, чтоб похудеть нужно много не жрать
Чем меньше ноги тем шире штаны))
Александр заболел что ли?
Пельменные гуру
7:36 очень точно всё объяснил Александр, осознанный вгляд на вещи.
Ещё раз, классный и честный парень.
Слышь, человек, ты кто? ты на что живёшь, просто качаешься и в youtube ролики выкладываешь? Или ты какой-то мисис красавица? ну конкурс красоты у мужиков выйграл?Я считаю таких, как ты, не надо выкладывать в интернет. Снимать ролики надо про шахтёров и люди, которые работают, которые воюют.а ты на рекламе бабки зарабатываешь, но неуважение полное.
Люмпен, не засоряй эфир своими комментариями. Здесь люди общаются и смотрят. Тебе тут делать нечего.
Честно оператор за кадром абсолютно не понимает себя, свои цели и свою жизнь (чисто по ощущениям слушая ответы и размышления)
Вот Александр говорит все в яблочко.
Расскажу свою небольшую историю. Попала в аварию, получила травму гипофиза, сбой гормонов, набор веса до 130 кг и прибывающее состояние жалости и никчемности со справками от кучи врачей что ты не похудеешь с этими показателями. Но у меня такая четкая цели и желание иметь спортивное тело с картинок было, что я плевала на все запреты начала изучать и за 4 года пришла к спортивному телу, скинула 60 кг, выступаю в пауэрлифтинге и знаю чего я хочу от жизни и кем и как я вижу себя через 3-4-5 лет
Спасибо за ваши знания :)
Блин, лучше соло
Александру 45 лет если я не ошибаюсь, а выглядит лет на 30. Желаю здоровья и долголетия
Ну, скорее он выглядит как _здоровый_ 40-45-летний мужчина. Мы просто привыкли зачастую видеть потрепанных жизнью (алкоголем, чрезмерной работой и пр.) людей, и на фоне их, безусловно, ему можно и 30 дать😁Всего доброго!
🤯🤯🤯🤣🤣🤣👍👍👍🔥🔥🔥
У меня вот такой вопрос.
После тренировки когда я пью белковый коктейль из натуральных продуктов.Стоит ли кушать после него?просто у меня уже живот полный,а я получается только 2 раза принимал пищу,это завтрак и обед
Александр работает на износ, пусть справится без предтрена!!! Слабо???
ДОБРЫЙ ДЕНЬ, АЛЕКСАНДР. Срочно нужна ваша помощь… отзовитесь
Александр, подскажите, пожалуйста.
Вы говорите что нужно в жимах на грудь работать в начале плечами, так вот, куда нужно уводить плечи? Полностью прямо или ближе к середине тела? Такая же делема в бабочке.
Заранее спасибо❤
бла-бла-бла..
Подбитый лётчик..
Вот так и происходит, пытается понять головой, что да как скажите как делать, это и есть перекладывать ответственность, недоверие к себе и своим действиям
Дядя Саша, терпения вам! 😁
Мудрость приходит с годами но ко всем , разговор на разных уровнях
базару зиро
ЕМАЕ А ЧЕ МАССУ ТАК СЛИЛ?
Александр красава!👍
Классная тема !!!
Респект🤝
От химии волосы потерял 🤦....жаль
За то ты диван свой не потерял 😂
Че за тюбик выпил?
Федоров сильно похудел, он слез с фармы?
Вечно сидеть не сможешь
@@radomirkolovrat2045 если гзт только
@@radomirkolovrat2045так он на гзт 25 млграмм в неделю
Александр, низкий поклон, здоровья и всех благ) буду летом в Питере, очень хочется Вас Увидеть))🤝
Такие сказочные люди конечно, хотят схуднуть и насыщение ему чувствовать надо 🙆🏻♂️🙆🏻♂️🙆🏻♂️ И жрать во всю глотку и коасивым худым ходить