[ダイエット] モデルの1日の食事VLOG(冬版)

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  • Опубликовано: 22 янв 2025

Комментарии • 69

  • @Minmin55
    @Minmin55 Месяц назад +135

    フランス人が「PARIS」Tシャツ着てるのかわいい

    • @hisa2166
      @hisa2166 День назад

      Sいらないのに😂❤

  • @moomoonoO71
    @moomoonoO71 Месяц назад +81

    いいえ、私は冬眠が必要なクマです…おやすみなさい…

  • @emilyeyyy9241
    @emilyeyyy9241 Месяц назад +33

    最近体調不良とかストレスでお菓子爆食いしてるからこの動画助かる、、、
    ほんとモチベ上がるありがとう、、、、

  • @ナヨンチャンロール
    @ナヨンチャンロール Месяц назад +89

    クララさんの食事Vlog待ち焦がれてたよ!1コメ🥹

  • @しろみ-j6g
    @しろみ-j6g Месяц назад +31

    クララさんっていつも前向きで楽しそうに話すから見ていて気分が上がります🫶

  • @amwptj
    @amwptj Месяц назад +11

    やっぱクララの動画見てるとき幸せを感じてるわ
    居心地良い

  • @ksaito9444
    @ksaito9444 Месяц назад +22

    うっすら映る玄関のハンガーラックに、荷物かけまくってるのが可愛い笑 完璧な世界を演出しようとしないところ(でも下品じゃない)がとても好きです😄

  • @mi-er4wv
    @mi-er4wv 28 дней назад +8

    クララさんのおかげで摂食障害もかなりマシになってきました!ありがとうございます☺️青汁買いました、ヘルシーになります💪🏻

  • @みなみ-w3f
    @みなみ-w3f Месяц назад +11

    何回見ても「負けるわけないでしょ」がかっこよすぎます🫶

  • @haruvu7ip
    @haruvu7ip Месяц назад +28

    こぼれた時のわいーが大好き笑
    わいー

  • @user-azkbsgen
    @user-azkbsgen Месяц назад +16

    今週を長引く風邪でダメにしてしまって自分にイライラしてました😣
    クララさんの動画のおかげで、元気になった時に何食べようかな〜と楽しい気持ちになれました❤

  • @_mingschan
    @_mingschan Месяц назад +47

    クララさんすごいなーと思いながら、ウーバーでマック頼んで起きる日々…(朝マックの時間すら過ぎてる)

    • @klara_blanc
      @klara_blanc  Месяц назад +32

      私もそういう時あるww uber x マック 強いですね

  • @KY-kd2gp
    @KY-kd2gp Месяц назад +7

    起きて保湿したあとだとは思うけど、肌ツヤツヤ素敵っ❤

  • @RisaMHere
    @RisaMHere Месяц назад +5

    自分を大切にしていて、すごく素敵!!

  • @user-ji6uz8fp6d
    @user-ji6uz8fp6d Месяц назад +7

    クララさんのお部屋が好きだな🥹
    癒される🥱

  • @daihuku5585
    @daihuku5585 Месяц назад +10

    クララさんはガリガリじゃなくてスタイル良くてとっても憧れる体型です✨食べるものってほんと大事ですよね!クララさんの食事blog楽しいです😊納豆や小松菜やひじきも鉄分多いのでオススメです!

  • @orangepico8954
    @orangepico8954 Месяц назад +5

    クララさんの食事をまねして食べたら、めっちゃ痩せました❤新しい動画、待ってましたー❤

  • @かな-h3c7g
    @かな-h3c7g Месяц назад +6

    美味しそうなレシピいっぱい知れて嬉しい🥰
    食器とかマグもどれも可愛くて見てて楽しいです
    食材のこぼし具合も相変わらずで最高でした👍

  • @l1ixqzi
    @l1ixqzi Месяц назад +7

    早く見れた❤happyすぎる

  • @Matatabi-nyanko-2
    @Matatabi-nyanko-2 Месяц назад +9

    わ!お皿可愛い!
    素敵なお皿でモチベーションが上がるの、本当にそう。ちょっとした心のワクワクって地味に大事だよねぇ。

  • @小田江美-w4h
    @小田江美-w4h Месяц назад +4

    クララさんの動画見てます!憧れてマイナスイメージだったケールを食べてみたらとっても美味しくてサラダのバリエーション増えました!

  • @timtea5560
    @timtea5560 29 дней назад +1

    Merry Christmas🎄✨PARISのTシャツ着てるパリジェンヌ初めて見たw可愛いwww

  • @ふにゃにゃん-d7e
    @ふにゃにゃん-d7e Месяц назад +2

    クララさんの動画毎回とっても参考になります!!
    できたら真冬のコーデ動画も見たいです...!

  • @mikatravelchallenge77
    @mikatravelchallenge77 Месяц назад +2

    寒い季節になにを食べようかなと思っていたので、とても参考になりました。いつも素敵な動画をありがとうございます。

  • @sato1912
    @sato1912 Месяц назад +4

    見習いたい…!私なんて 0:25 「私は冬眠が必要なクマ…🐻️💤」って二度寝しちゃう笑

  • @なんやかんや耐える-z7g
    @なんやかんや耐える-z7g Месяц назад +4

    いつも応援しています!!❤
    もし可能であればクリスマスvlog観たいです!

  • @yuan5421
    @yuan5421 Месяц назад +18

    私も貧血持ちです😢
    ほうれん草いいですよね❤
    レバー、牛肉、カツオ、小松菜等も良いみたいなので、積極的に摂取してます〜。

  • @tipitipi910
    @tipitipi910 Месяц назад +4

    クララちゃん!動画ありがと♡
    愛してるーっ
    ほうれん草の発音がタメェゴォ🥚wのそれwwwギャルがご飯作っとる

  • @nananeo-v7b
    @nananeo-v7b 10 дней назад

    クララさん乙女になっとるやん😊かわよ

  • @とむれお
    @とむれお Месяц назад +1

    初コメです。クララさんの冬バージョンレシピ、嬉しいです!私も鉄分不足なので鶏肉のレシピ作ってみます😊

  • @GIRLLO-FI
    @GIRLLO-FI Месяц назад +5

    寝起きの肌美しすぎませんか(@_@)❗️

  • @もか-g3x
    @もか-g3x Месяц назад +1

    「わいー」が可愛すぎる笑

  • @kuritrick
    @kuritrick Месяц назад +2

    ぜひ行きたいです💦

  • @Karen-qp2ws
    @Karen-qp2ws Месяц назад +7

    クララさんかわいい❤あ、明日葉はアシタバって読むよ😊

  • @user-np8rt4hc6r
    @user-np8rt4hc6r 6 дней назад

    肌光沢すぎる…ピッカピカ…

  • @katekin980
    @katekin980 Месяц назад +1

    クララさんがギャルメイクするとちゃおの目の大きさ

  • @haipaamomotarou
    @haipaamomotarou Месяц назад +1

    かぼちゃとにんじんと玉ねぎあるから今すぐ作るおいしそー!

  • @sakusakura5121
    @sakusakura5121 Месяц назад +1

    クララさんは青汁以外にサプリメントなどは飲まれたりしていますか??👀⭐️

  • @mashk6326
    @mashk6326 Месяц назад

    冬眠が必要なクマってフランスママが言いそう🧸

  • @noname-dk7ri
    @noname-dk7ri Месяц назад +5

    パラパラ踊って欲しい🥺

  • @mlloy1
    @mlloy1 Месяц назад +3

    わいー🙌

  • @wankovvvv
    @wankovvvv Месяц назад +7

    暖かいレシピどれも参考になりすぎます🥺💗パプリカパウダー、チリパウダーもクララさんの真似して買ったら本当に美味しくて料理の幅が広がりました✨感謝です✨

  • @saketyazuke123
    @saketyazuke123 5 дней назад

    おいしそー、あの、粉は、何でしょうか?

  • @chihiro8522x
    @chihiro8522x 12 дней назад

    デコとボコ
    購入いたしました❣️❣️❣️

    • @klara_blanc
      @klara_blanc  12 дней назад +1

      まじ!?嬉しい🥹❤️

    • @chihiro8522x
      @chihiro8522x 12 дней назад

      @@klara_blanc わーん😖返信嬉しいです、、💖
      三ヶ月分定期購入したので、毎日のみます✊🏻✊🏻✊🏻

  • @まっしゅまっしゅ-j7i
    @まっしゅまっしゅ-j7i Месяц назад +4

    ニンニクまるまる一個はギャル

  • @tama7752
    @tama7752 Месяц назад +4

    基本全部液体😮🥬

  • @nowest94
    @nowest94 Месяц назад +3

    クララさんは1日何キロカロリーの食事ですか?

    • @klara_blanc
      @klara_blanc  Месяц назад +10

      カウントしてないです :) ヘルシーなもんで、ゆっくり食べて、体は「もう大丈夫」となる位の量で自然に調整してるかもです!

    • @nowest94
      @nowest94 Месяц назад +5

      @klara_blanc ありがとうございます。私はヘルシーな物でも食べすぎてしまっているので気を付けます🤦‍♀️

  • @chiii-o5v
    @chiii-o5v Месяц назад +1

    ボナペティーーーーーーー!!!

  • @てす-i6j
    @てす-i6j 25 дней назад

    シードは、なんですか?

  • @いなり-q1b
    @いなり-q1b 29 дней назад

    ギャルメイクの名残り、サーカスやバレエ公演の後みたい。

  • @540度
    @540度 Месяц назад +1

    みんなどこで場所もつけたの

  • @nyajin1
    @nyajin1 Месяц назад +7

    ギャルメイクって日本顔を外国顔に近づけるためのメイクだからフランス人がしたらもう舞台顔なんよ…

  • @きくらげ-g3n
    @きくらげ-g3n Месяц назад +6

    にんにく皮剥かないで入れるんだ😮

    • @たろうわたし
      @たろうわたし Месяц назад +2

      オーブンで焼いた後、皮剥いて入れてるんじゃないかしら?🤔

  • @bb_gduensi
    @bb_gduensi Месяц назад +1

    肌の水分感やばすぎませんか???

  • @m-p5qjip
    @m-p5qjip 12 дней назад

    キレイです🤍

  • @Kazakhstanne
    @Kazakhstanne День назад

    ruclips.net/video/QGsjecOA0NM/видео.htmlsi=BlM9q5g1M1V--FHt

  • @itijikqabl8108
    @itijikqabl8108 Месяц назад +9

    日本の健康診断はエビデンスを改ざんするから気にしないでください。ようするに医療ビジネスです。健康診断がひとを健康にしてくれるエビデンスは世界中どこにもありません。

  • @wankovvvv
    @wankovvvv Месяц назад +3

    バナナ食べられない人の甘いオーツ朝食は何がいいだろう🥺オススメあったら是非教えてください!!

    • @user-lq8xv3dr3c
      @user-lq8xv3dr3c Месяц назад +1

      私はリンゴも好き!バナナほど甘味は無いけど😭

    • @amwptj
      @amwptj Месяц назад +1

      柿は生でもベイクドしても美味しいよ
      柿がいただけるのでしたら是非♪

    • @jtpgadmw-o6r
      @jtpgadmw-o6r 14 дней назад +1

      デーツおいしいです!