Jesenski Face Yoga Izazov - 19. DAN
HTML-код
- Опубликовано: 16 окт 2024
- Dragi moji, danas s vama dijelim neke od svoje najdražih vježbica.
Vježbica i kombinacija ima stvarno mnogo, ali neke vam onako malo bolje sjednu od ostalih i uživate u njima mrvicu više ili su vam baš te potrebne.
Želim vam da danas uživate u mom slijedu i vidimo se opet ❤️❤️❤️
Odlične su vježbice kao i demonstratorica, umjerena, nježna, jasna i inspirirajuća👋👋🥰🥰
Super vjezbice. Vjezbam redovno i uzivam. Najvise volim da ih radim ujutro a nekada i navece.Ivana hvala vam 😘
Hvala vama :-)
Super su mi vježbice mućkanja zraka 👍 a nakon škiljenja su me jako svrbile oči. Jel još nekog svrbe?
I mene ponekad svrbe oči i žele suziti kod škiljenja.
Ovisi i o danu. Ako je prejako, taj dan se oslučim za nešto nježnije 😊
Da zaboravila sam komentirati da mi najviše paše ujutro vježbe za cijelo lice, a navečer prije spavanja današnja lagana subota ili nedjelja ili srijeda. Baš me jako opusti i mislim da bolje spavam
@@grgapooh Slažem se, nekako je prirodno tako bolje. Opuštanje pred san je jako važno. A u ovo doba godine nam treba dizalica ujutro. Važno je da nađemo svoj ritam i da se prilagođavamo.
Imam osećaj da mi je celo lice "probudjeno", i da se "kreće" i kad završim sa vežbama. U poslednjoj vežbi teško mogu da držim oči širom otvorene, imam potrebu stalno da trepćem.
To je skroz ok, slobodno vi trepnite, ali probajte da mišići pri tome ostanu aktivni, da se oko ne stisne!