Tuy vai u thịt bắp nhưng nói chuyện rất điềm đạm, có đạo đức và tri thức nữa. 40 tuổi vẫn đi học đại học mà lại học chính quy, ý chí thật đáng khâm phục
ô tưởng tập dc vai u thịt bắp mà dễ à ... đừng vội đánh đồng với vài thằng trê trâu có tí skhoe ... đạt tầm cơ cuồn cuộn là cả quá trình khổ luyệnnghien cứu đấy .. dùng cả đầu óc chứ ko phải hùng hục to dc đâu
Nể quá trời. Nhớ hồi học lớp 2 lớp 3 khi đi học ngang qua nhà người ta đang chiếu Lý Đức đang thi đấu. Lúc đó ko biết gì. Nhưng mê. Mãi nhìn. Kết quả trễ học. Phải bị quỳ gối. Kaka...
@@tranxuanthin8680 street workout nghiêng về sức bền, cơ thể thon gọn. ai thích dẻo dai, cơ thể đẹp mà đặt biệt phải chịu cực khổ, bền bỉ, đầy ý chí mới theo được. còn dân gym thì chỉ thích cơ mình càng to càng đẹp thôi.
Thời buổi giờ vận động viên chơi thuốc nhiều quá nên cơ bắp của họ nhìn khủng nhưng mà tích nước nhiều nhìn thấy sao ấy? Thời kỳ hoàng kim của thể hình những năm trước mới đáng quý trong đó có anh Đức đây.
Các bạn đang nhìn vào đầu tàu, tượng đài của thể hình vn thời kì đầu. Lúc đó thuốc, tpbs, v.v. Chưa có, chủ yếu là ý chí, niềm tin, bản lĩnh. Nên là hãy phát ngôn có suy nghĩ và tôn trọng anh ấy
Tuy vai u thịt bắp nhưng nói chuyện rất điềm đạm, có đạo đức và tri thức nữa. 40 tuổi vẫn đi học đại học mà lại học chính quy, ý chí thật đáng khâm phục
ô tưởng tập dc vai u thịt bắp mà dễ à ... đừng vội đánh đồng với vài thằng trê trâu có tí skhoe ... đạt tầm cơ cuồn cuộn là cả quá trình khổ luyệnnghien cứu đấy .. dùng cả đầu óc chứ ko phải hùng hục to dc đâu
Học đại học làm gì nhỉ?
Anh ấy đặt nặng học vấn chứ công việc là phòng gym
Ly đức khá hiền lành,là nột body builder.Đòi hỏi không những tạp luyện mà phải sao cho cơ thể có đủ các múi cơ đẹp nhất
nhìn chú giản dị, yêu chú
Nể quá trời. Nhớ hồi học lớp 2 lớp 3 khi đi học ngang qua nhà người ta đang chiếu Lý Đức đang thi đấu. Lúc đó ko biết gì. Nhưng mê. Mãi nhìn. Kết quả trễ học. Phải bị quỳ gối. Kaka...
Thiện Nguyễn :))
Nhìn chú rất phúc hậu. Chúc chú thật nhiều sức khoẻ ạ!
Mình cũng đc gặp chú ngoài đời thực. thể hình đẹp tâm hồn đẹp
Nhớ lại thời thơ ấu , đi đâu cũng đòi làm Lý Đức mà giờ tao còn mấy cái xẹo trên người .
Nhìn bác Lý rất có hậu.. có thể là tinh cach ngoai đời cua anh rât hiên lành..
Khi nhắc đến thể hình Việt Nam người mà tôi nghĩ đến là anh Lý Đức.... Ngưỡng mộ anh Đức quá.... Ước gì được tập ở phòng của anh Đức....
Tôi phục lý đức là người thật tài, giản dị, cao thượng, người có đạo hạnh, ko nỗ như bọn cầy hư danh
Chúc chú luôn khẻo mạnh và theo đuổi niềm đam mê của mình và trở thành hlv thể hình chất nhất vn
Lý Đức là huyền thoại, tấm gương thưở nhỏ của mình. Sau bao cố gắng thì mình cũng được cỡ Lý Cường rồi.
Huyền thoại... dù trăm năm nũa cái tên Lý Đức vẫn đc mn nhắc.
Nhìn mặt chú rất hiền và phúc hậu
Chú Đức là một hiền thoại của VN năm 2000
Chú phong độ quá ta.chúc chú cùng gđ luôn gặp an lành, hp
Thần tượng của mọi thanh niên, câu nói cửa miệng " to như Lý Đức"
Bạn có thích bộ môn tương tự về sức khoẻ. Street workout
@@tranxuanthin8680 street workout nghiêng về sức bền, cơ thể thon gọn. ai thích dẻo dai, cơ thể đẹp mà đặt biệt phải chịu cực khổ, bền bỉ, đầy ý chí mới theo được. còn dân gym thì chỉ thích cơ mình càng to càng đẹp thôi.
Robert Langdon Chuẩn street chuyên về thể lực nh hơn
@@vansangpham2458 nhược của street là cơ chân
Huyền thoại sống của làng thể hình Việt đã truyền cảm hứng cho rất nhiều người trong đó có mình cái câu to như Lý Đức bắt đầu từ 1 huyền thoại
Cách nc hiền lành nhìn thiện cảm ghê
✔Em cũng đam mê về Gym lắm ! Anh là tấm gương sáng cho thanh niên Việt Nam noi theo ! 💪💪💪
アイデア
Thời đó chưa có thực phẩm chức năng như bây giờ mà chú đức tập lên được như vậy thì phải nói là quá đỉnh 👍
Nhìn cái đầu ở 0:30 bị hói thì có thể suy luận ra Lý Đức cũng có sử dụng Steroid rồi!
@ spam
Hồi còn nhỏ.thấy ai làm việc khó và nặng.cũng nói m tưởng m lý đức à kkk.có b nào giống mình k
Lý đức là thần tượng của mình lúc nhỏ
Gần 20 năm trước. Ở VN bóng đá nhắc tới bóng đá có Huỳnh Đức, thể hình có Lý Đức
Đến giờ câu nói khỏe như Lý Đức vẫn còn mãi
Nghe nói
ăn 2.5 kg ức gà. 20 chục quả trứng một ngày đúng là khổ luyện thành tài. Mình nghe đã muốn xỉu.
Ăn 500g là ngán tới óc rồi
Vậy mới nói vdv mỗi lần ăn là một lần khóc 😂
chia sẻ rất hay, cám ơn Anh
Câu nói huyền thoại "khỏe như Lý Đức"
Chú có nụ cười hiền hậu yêu chú
Huyền thoại 1 thời ngưỡng mộ bác quá
Yêu cô❤ MC giọng nói hay nè love u❤
Thằg này khoẻ như lý đức ....ai đã nghe câu này xug quanh mình
1:41 ông chú đó có lên chương trình mãi mãi thanh xuân .
chú đúng là huyền thoại thể hình việt nam có được
Thời buổi giờ vận động viên chơi thuốc nhiều quá nên cơ bắp của họ nhìn khủng nhưng mà tích nước nhiều nhìn thấy sao ấy? Thời kỳ hoàng kim của thể hình những năm trước mới đáng quý trong đó có anh Đức đây.
Ngày xưa khi nói chuyện với lũ bạn thường có câu " mày làm như mày là Lý Đức " giờ nghĩ lại sơ sơ cũng gần 20 năm rồi 😔😔
Lý Đức❤️👍😊🛎
Một tượng đài đáng quý
xưa nghe phong phanh ông chú này ở tuổi 25-27 tập gym uống sữa vẫn cao thêm đc 7-10cm, phê thật
Hồi nhỏ, mình không biết Lý Đức là ai, không biết ổng làm nghề gì, nhưng mà ổng nổi tiếng đến nỗi thấy ai khỏe thì kêu khỏe như Lý Đức.
Lý Đức làm nên huyền thoại cho Việt Nam
Ngày đó mà ăn đc như vậy là Chú có đk rùi,
💪💪💪
Đội tuyển quốc gia mà bạn
Người hâm mộ của tuổi thơ tôi.
1:41 bác tóc bạc nhìn gắt nhờ:))
Ừ nể thiệt
Nụ cười lý đức rất nhân hậu
1:41 ghê thật :D
Vãi người bự zị mà cầm cây tạ bé con :v
@@VuNguyen-vy2cd Biết tập không mà nói hả bạn chắc bạn cầm tạ to để làm màu
Fan của chú
hâm mộ chú lý đức thiệt đó
Giọng nghe đã thật.
ăn 2kG ức gà ~ 600g protein + 20 quả ~ 140g protein
Một ngày ăn 700g protein có phải là quá nhiều k ta
Người bt thì 1g đạm 1kg cân nặg ...còn luyện tập cao độ thì gấp 5-7-10 lần tùy theo mức độ luyện tập
Đi thi đấu chuyển nghiệp thì thường vđv đều dùng steriod cả. Mà dùng steroid thì lượng protein nạp nhiều hơn
ăn protein như v ko tốt nhé. lơ mơ hư gan như chơi ấy. nó chỉ ăn lòng trắng nhưg cũng ko nhiều v đâu. nói thì nói miệng v thọi
Thầy từng dạy ở trường tôi. ĐH Kinh tế-Tài chính (UEF). Thầy gần gũi lắm.
Trần Thị Kim Nhẫn thể dục hay môn j vậy bạn?
Mong thể thao 360 làm thật nhiều videos mới hơn nữa
Chú lý đức vô địch
2:15 ku nhóc con của chú Lý Đức giờ đã du học bên Mỹ.
anh ly Đức nhìn rất là giống diễn viên Hàn quốc! hãy đóng phim kiếm hiệp cổ trang, anh gì quyên tên rồi..!!! ko nhớ gì nữa!
Khiêm tốn, nhiều người mến và ngưỡng mộ chúc mừng anh luôn giữ sức khỏe và HP thành đạt. Ở VN chỉ có nhóm Vinh Xuân Nam Anh là vô đạo đức, gây thêm oán thù với nhiều người
Các bạn đang nhìn vào đầu tàu, tượng đài của thể hình vn thời kì đầu. Lúc đó thuốc, tpbs, v.v. Chưa có, chủ yếu là ý chí, niềm tin, bản lĩnh. Nên là hãy phát ngôn có suy nghĩ và tôn trọng anh ấy
Huyền thoại Arnold của Viet Nam
Thần tượng của tôi
Huyền thoại
Chú vẫn đẹp trai như xưa!
Ăn khoẻ tập khoẻ quá giỏi
Đối với tôi chú là 1 huyền thoại
Hiền lành
Xưa có câu cửa miệng là" lực như Lý Đức"
Mong David hien vlogs làm thật nhiều videos mới hơn nữa
Đẳng cấp của chú Lý Đức làm thầy châu Á còn được, chứ giáo viên nào đủ đẳng cấp dạy chú đâu, chẳng qua chú cần có cái bằng cấp công nhận cho vui thôi.
tuyệt vời
Anh giỏi quá
Nhìn rất hòa đồng
Lý Đức Lê huỳnh Đức dương Đức đều là ng nổi tiếng
1:24 mọi ng nhìn quần lý đức đi nào
Tín Đặng vãi
Cứng như thép
😀😀
Thanh soi kkk
Thấy gái là thức tỉnh
Bỏ đồ trong túi đó mấy cha
Trẻ đẹp trai
Chúc chú làm ăn phát đạt
Rat nguong mo ly duc
1.37 đeo tai nghe và cảm nhận
Qtrong là chú ấy. K thực phẩm bổ xung.. Lên giờ dù có tuổi chú ấy củng k bại như nhiều vận động viên bây giờ
1:41 có ai để ý cụ tóc bạc kia không
Dữ à .
Tay khủng khiếp luôn.
Wou lý đức
Lý Tài chào Lý Đức.
Em đọc ở trên google là ăn nhiều trứng tăng khả năng bệnh tim, ai xác nhận dùm em với
ăn mà k vận động mới bị nhé
chứ bạn nghĩ vẫn động viên ng ta bệnh tim mà khoẻ đc vậy ah
chứ bạn nghĩ vẫn động viên ng ta bệnh tim mà khoẻ đc vậy ah
Èo tưởng anh học kĩ thuật hay gì đó, chứ học thể hình ai dậy được anh, anh vô đối cả châu á. Có thầy nào ở trường đc như anh không hịi
U50 mà nhìn như u30 ấy cảm giác ổng trẻ thật da ko nhăn nhiều
Ngưòi bình thuòng ăn như thế nào để lên cân chú chỉ giúp
Ngày xưa mình hay nói to như lý Đức :3
Nếu tập như chú đây, t thà là một ng bình thường còn hơn🤣🤣
Chú ơi chỉ CHO cháu ăn như thế nào để lên kg 1,8m nặng 53kg gầy quá, cảm ơn chú chúc chú mạnh khỏe thành công trong cv
Lam Vinh tập gym chia nhiều bữa ăn ra trong ngày 6 bữa ok
Đó... Ngày 2kí gà... 20trứng đảm bảo to như Lý đực
Chú là huyền thoại !
Ăn vậy sạt nghiệp
A Di Đà Phật
Ôi 53 tuổi ư gần bằng tuổi bố mình
53 tuổi hồi bài này 2017 rồi bạn. hiện tại 2019 chú đã 55 rồi
trong lúc đang xem video thì trên tay tớ cầm 3 cái donut :(
Huyền thoại Việt
Giỏi quá
Ăn hột gà thường xuyên tốt k a
Chúc anh sưc khỏe
Lý đức thời đó nỗi còn hơn ca sỹ , ai nhắc tới lý đức đều biết 😂😂
53 tuoi nhin thân hinh khoe manh nhung khuon mac thi gia hom tuoi
Chú lý đức nổi những năm 2000
Chú Lý Đức tập từ sáng tới tối, sao đủ sức chú, con tập tầm 30p là gục rồi, chú chỉ con hiểu ah
3:50 shape of you
Cover bởi j.fla
K biet là thật hay dả nhưng mẹ tao kể tao sinh chung phong với vợ chú lý Đức bệnh vien từ dũ! Đặt tao tên dũ luon ☺️☺️☺️ tao vẫn luon tin
Lo học môn văn cho tốt vào