Bağımlıyım, kabul ediyorum, boyun ağrısı gibi fiziksel sorunlarım da başladı. İnstagram gibi uygulamaların saatini kısıtlamak asla işe yaramadı. Kurtulamıyorum henüz. Özellikle gece yatmadan reels izlemek yada uyanır uyanmaz, öyle bi vakit harcatıyor ki çok üzücü gerçekten.
İnstagram reels gozumde uyusturucudan farksiz sirf bu yuzden biraktim ayda 1 indirip kullaniyorum siliyorum. Reels sana hicbir sey kaymaz sadece en degerli sey olan zamanin yok olur.Onun yerine git dizini ozle oynunu oyna daha mantikli ama reels tam bir uyusturucu
Bu tamamen ekonomiyle alakalı. İnsanlar dışarı çıkıp sosyalleşemiyor bir hobi edinemiyor seyahate gidemiyor parasızlıktan. Evde oturunca ne yapsın ekran süresi 8 saat de olur 12 saat de 15 saat de.
@@enesbeytimurzaten ondan bahsediyor parası olup hala telefona bağımlı olan ayrı parası olmayıp dışarı çıkamayıp mecbur evde oturunca telefona bakarken bağkmlı olan da farklı bisey ondan bahsediyor bence
Ne alaka ya çıksınlr yürüyüş yapsınlr o da mı parayla? Evlerini temizlesinler düzenlesinler. Kitap dergi okusunlar mutfakta kendilerini geliştirsinlr komsuya akrabalara gitsinler isteyene yapılacak o kadaaar çok iş var ki bu tamamen tembellik ve ahmaklık oluyor artk kimse kusura bakmasn
Tamam da eskiden sosyalleşmek diye bir kavram yoktu ki ...Ne alaka ?bunlar yeni kavramlar ..diyeceksin ki komşu yok güven yok duygular zayıf herkes farklı bir kulvara girdi..hiçbirşeyin değeri kalmadı gibi birşey örneğin dondurma yemek pasta yemek dışarda bir yemeğe çıkmak...bunlar eskiden lükstü eskiden sende bilirsin birilerine geliş gidiş vardı ve sen üzüntülü olunca birileri sana gerçekten üzülürdü sana acır seni anlardı şimdi herşey gündelik ve herkes bireysell sen sosyalleşsen ne olacak kii hayat koştur koştur yaşanmaz ki...Sen bile bir yeni normalden bahsediyorsun ...farkında mısın ?birbirinizle bütünleşmeyi yitirdik...duygularımızı ruhumuzu özümüzü yitirdik...Ne yaparsan yap asla mutlu olamayacaksın çünkü maneviyatı yitirdik....
Tamamen ekonomi kaynaklı. Dışarıda bi kahve 100tl, yemek 300tl, sinema 200tl, spor salonları aylık 3bin tl, dans kursları 2-3bin tl. Evde yumurta kırıp ayakları yayıp reels izlemek daha ekonomik geliyor.
Niye sosyallik anlayışınız kahve ,yemek ve sinemadan ibaret onu anlamıyorum? ekonomi herkese kötü ama özellikle büyükşehirlerde belediyelerin bir sürü ücretsiz kurs,kulup,spor hatta sanat alanında vs bir suru etkinlikleri var bence hobi anlayışınızı değiştirin.
"Belki de sadece bu dünyada, verimli bir şekilde var olmanın bir yolunu bulmamız gerekiyor. Maruz kalmak yerine rol almak, kontrol edilmek yerine üretmeyi öğrenmek. Bunu yaparken de yaşamayı ve dokunmayı unutmamak." Kapanışta ne güzel söylediniz. Videonun mesajı işte bu.
Son yıllarda artmasının tek sebebi hayatımıza giren kısa videolar. Kaydıra kaydıra insanlar bir kaç saniyelik videolarla artık odak sorunu yaşamaya ve uzun içerikli videoları izlememeye başladı. Beyin artık 10 saniyelik videolarla beyne sahte dopamin gönderiyor. İzlediği bir kaç saniyelik video ile mutlu veya üzgün oluyor. Hele ki son yıllarda artan kısa motivasyon konuşmaları. Bana çok saçma gelmeye başladı. Bağımlı birine 2 video önce ne izlediniz diye sorsanız hatırlamaz bile 🤷♂️ Maalesef durum gittikçe kötüye gidiyor.
Gece karanlikta telefonumun ekranini etrafa cevirince odamin neredeyse tamamini aydinlattigini fark ettim. Butun bu isigin direk gozume vurdugunu dusununce gozume ne kadar buyuk bir eziyet olmali 😓😓😓
Sabah kalkar kalkmaz bakmamak gece yatmadan önce telefona bakmayı bırakmak gibi yöntemler denemeye başladım bi merkez olsa başvurmayı düşünürüm bile. Özellikle videoda kızın dediği gibi pandemi sonrası kontrol edilemez bir hal aldı
Bir yandan da zorunluluktan ekran başındayız. İş için devamlı online olmam gerekiyor, whatsapptan da iletişim kuruyoruz. Dil vs. bir şey öğrenmek istesem yine videolar, podcastler için açmam gerekiyor. Ayrıca devamlı yakın çevremizden mesaj geliyor ve insanlar hızlı dönüş bekliyor. Yani kaçmak çok zor malesef.
bu video üzerine baktım 7-13 ekim'de günlük ortalama ekran sürem 4 saat 46 dakikaymış. samsung telefonda ayarlarda dijital sağlık kısmından bakabilirsiniz. bilgisayar ve tableti de eklersek katlanıyor.
En son 6-7 saat reels izlemiştim direk sildim uygulamayı hesabımıda sildim sosyal medyasız hayat dumansız hava sahası gibi telefonu artık ihtiyaç duydukça kullanmaya başladım arada youtube da işe yarar paylaşımlar izleyip çıkıyorum.
Kitap okuma alışkanlığı,spor,yemek yapma,yürümek,kişisel bakım,duş tarzı şeylere özen gösterirsen gün nasil geçer anlamazsın.Aynı zamanda işte çalışıyorsan ve sosyal medya kullanmıyorsan(youtube)hariç günde 2 saati bile geçmiyor.İşi,mesleği dijital platformdan olanlar hariç tabii bu dediğim.Ben 2 saati aştığımda bugün çok kullandım diyorum mesela.Bazen 3.4 4 saat olunca oha diyorum.
Saydıklarınızın hepsini düzenli yapıyorum. Aynı zamanda çalışıyorum da. Aynı zamanda ekran bağımlısıyım. Hepsine vaktim yetiyor çok şükür. Bağımlılık çok da meşguliyetle alakalı değil. Öyle olsa nice bağımlılığın terapi merkezleri insanlara meşguliyet falan aşılardı. İnsan bağımlı olduğu şeye zaman yaratmayı çok iyi becerebilir, istediği kadar meşgul olsun.
Digital çağda ekran karşısında gerçekten çok vakit geçiriyoruz.Eskiden sinema, tiyatro,spor aktiviteleri için randevularımız olurdu.Sevgili ve arkadaşlarla vakit geçirirdik.Şimdi ise bütün bunların yüksek maliyetleri bence insanları etkiliyor.Bu yüzden insanların sosyal becerileri azalmış ve neredeyse yok olmak üzere🤔🤔🤔
işssiz güçsüz bir insan için bu çok zor. ekran sürem önce 13 saatti sonra 11e indi sonra program kurunca 7ye düştü şimdi 9u düşmüyor. iş yok güç yok ne yapacaksın? her şey para attığın adım para. resim takımı bin lira. ailen yediğin lokmaları sayıyor. ne olursa olsun gir bir işe düş yakamızdan diyorlar. onlar da haklı.
Video neden böyle çekilmiş? Show haber çekimleri gibi garip mekanlarda çekimler yapılmış shhshsjjsjs şehir tanıtımı gibiydi bir yandan shhsh hanımefendinin salıncakta sallanıp kaydıraktan kayması gerekli miydi gerçekten shhsjs
Senin ekran başında geçirdiğin süre ne kadar?
3 saatten fazla :(
@@melisy.5177 😔
Ortalamam 8 saat :/
Bu hafta ortalama 5 saat 27 dakika ekran başında süre geçirmişim. 😬.
nerden bakabiliriz
Bağımlıyım, kabul ediyorum, boyun ağrısı gibi fiziksel sorunlarım da başladı. İnstagram gibi uygulamaların saatini kısıtlamak asla işe yaramadı. Kurtulamıyorum henüz. Özellikle gece yatmadan reels izlemek yada uyanır uyanmaz, öyle bi vakit harcatıyor ki çok üzücü gerçekten.
İnstagram reels gozumde uyusturucudan farksiz sirf bu yuzden biraktim ayda 1 indirip kullaniyorum siliyorum. Reels sana hicbir sey kaymaz sadece en degerli sey olan zamanin yok olur.Onun yerine git dizini ozle oynunu oyna daha mantikli ama reels tam bir uyusturucu
Profil resmindeki peter griffin güldürdü gerçekten. Umarım istediğiniz şekilde hayatınız değişir, bol şans
Kabul etmekle en büyük adımı atmışsınız
Bu tamamen ekonomiyle alakalı. İnsanlar dışarı çıkıp sosyalleşemiyor bir hobi edinemiyor seyahate gidemiyor parasızlıktan. Evde oturunca ne yapsın ekran süresi 8 saat de olur 12 saat de 15 saat de.
Aynen
Bence çokta alakası yok. Sosyalleşiyorum, aktivitelerim de var durumum da iyi ama benim de aynı sorunum var. Bu tamamen bağımlılık.
@@enesbeytimurzaten ondan bahsediyor parası olup hala telefona bağımlı olan ayrı parası olmayıp dışarı çıkamayıp mecbur evde oturunca telefona bakarken bağkmlı olan da farklı bisey ondan bahsediyor bence
Ne alaka ya çıksınlr yürüyüş yapsınlr o da mı parayla? Evlerini temizlesinler düzenlesinler. Kitap dergi okusunlar mutfakta kendilerini geliştirsinlr komsuya akrabalara gitsinler isteyene yapılacak o kadaaar çok iş var ki bu tamamen tembellik ve ahmaklık oluyor artk kimse kusura bakmasn
Tamam da eskiden sosyalleşmek diye bir kavram yoktu ki ...Ne alaka ?bunlar yeni kavramlar ..diyeceksin ki komşu yok güven yok duygular zayıf herkes farklı bir kulvara girdi..hiçbirşeyin değeri kalmadı gibi birşey örneğin dondurma yemek pasta yemek dışarda bir yemeğe çıkmak...bunlar eskiden lükstü eskiden sende bilirsin birilerine geliş gidiş vardı ve sen üzüntülü olunca birileri sana gerçekten üzülürdü sana acır seni anlardı şimdi herşey gündelik ve herkes bireysell sen sosyalleşsen ne olacak kii hayat koştur koştur yaşanmaz ki...Sen bile bir yeni normalden bahsediyorsun ...farkında mısın ?birbirinizle bütünleşmeyi yitirdik...duygularımızı ruhumuzu özümüzü yitirdik...Ne yaparsan yap asla mutlu olamayacaksın çünkü maneviyatı yitirdik....
Çok başarılı video olmuş, ekran süremin 14 dakikasını son derece verimli geçirdim. Geriye kaldı 14 saat 46 dakika :)
Teşekkür ederiz!
Tamamen ekonomi kaynaklı. Dışarıda bi kahve 100tl, yemek 300tl, sinema 200tl, spor salonları aylık 3bin tl, dans kursları 2-3bin tl. Evde yumurta kırıp ayakları yayıp reels izlemek daha ekonomik geliyor.
kesinlikle güzel tespit....
Bir de her iş whatsapp la görülüyo. İş okul her şey. Sürekli ona bakmak zorunda hissediyorum kendimi çoğu zaman bir şey kaçırmamak için.
@@TheGirlWhoFellFromtheSky2985 evet artık o da iş uygulaması haline geldi. Özel hayat sıfır
Eskiden ekonomi cok mu iyiydi kahve mi sinema mi vardi ? Telefon da yoktu vaktimizi cok daha verimli, insani, sosyal ve keyifli geçirirdik
Niye sosyallik anlayışınız kahve ,yemek ve sinemadan ibaret onu anlamıyorum? ekonomi herkese kötü ama özellikle büyükşehirlerde belediyelerin bir sürü ücretsiz kurs,kulup,spor hatta sanat alanında vs bir suru etkinlikleri var bence hobi anlayışınızı değiştirin.
"Belki de sadece bu dünyada, verimli bir şekilde var olmanın bir yolunu bulmamız gerekiyor.
Maruz kalmak yerine rol almak, kontrol edilmek yerine üretmeyi öğrenmek. Bunu yaparken de yaşamayı ve dokunmayı unutmamak."
Kapanışta ne güzel söylediniz. Videonun mesajı işte bu.
Son yıllarda artmasının tek sebebi hayatımıza giren kısa videolar. Kaydıra kaydıra insanlar bir kaç saniyelik videolarla artık odak sorunu yaşamaya ve uzun içerikli videoları izlememeye başladı. Beyin artık 10 saniyelik videolarla beyne sahte dopamin gönderiyor. İzlediği bir kaç saniyelik video ile mutlu veya üzgün oluyor. Hele ki son yıllarda artan kısa motivasyon konuşmaları. Bana çok saçma gelmeye başladı. Bağımlı birine 2 video önce ne izlediniz diye sorsanız hatırlamaz bile 🤷♂️ Maalesef durum gittikçe kötüye gidiyor.
Gece karanlikta telefonumun ekranini etrafa cevirince odamin neredeyse tamamini aydinlattigini fark ettim. Butun bu isigin direk gozume vurdugunu dusununce gozume ne kadar buyuk bir eziyet olmali 😓😓😓
Uykudan 30 dakika önce ışıklardan uzaklaş. Sabah daha dinç uyanırsın.
"Bilgisayar ekranına bakıyor olmaktan ziyade, bir ağacı TEMAŞE etmek"
Beni kaybetti bile.
Sabah kalkar kalkmaz bakmamak gece yatmadan önce telefona bakmayı bırakmak gibi yöntemler denemeye başladım bi merkez olsa başvurmayı düşünürüm bile. Özellikle videoda kızın dediği gibi pandemi sonrası kontrol edilemez bir hal aldı
Bir yandan da zorunluluktan ekran başındayız. İş için devamlı online olmam gerekiyor, whatsapptan da iletişim kuruyoruz. Dil vs. bir şey öğrenmek istesem yine videolar, podcastler için açmam gerekiyor. Ayrıca devamlı yakın çevremizden mesaj geliyor ve insanlar hızlı dönüş bekliyor. Yani kaçmak çok zor malesef.
Neyran ablaya selamlar, bilgilendirici bir video oldu 🚴
☺
Hanımefendinin diksiyonu çok iyi
diksiyon bilginiz zayıf belli ki :) yanlış telaffuz ettiği kelimeleri saymaktan konuyu kaçırdım
ekran süresini kısıtla diyor ama istediğin an o kısıtlamayı kaldırabiliyorsun zaten çok doğru.. bu nedenle bir işe yaramıyor
Günde 8 saat ekran başında geçiriyorum.
Telefonun şarjı bitmese bu süre 10 saate çıkacak.
bu video üzerine baktım 7-13 ekim'de günlük ortalama ekran sürem 4 saat 46 dakikaymış. samsung telefonda ayarlarda dijital sağlık kısmından bakabilirsiniz. bilgisayar ve tableti de eklersek katlanıyor.
Neyran Abla Çok Güzel Bir Havası Var Durmuş Abi ile Güzel Görsel Tarz Yakalamişlar
Ekonomi kötü...Tatil yok,sinema yok,eglence yok ...elimizdekilerde var...
Bahane
Katılıyorum
doomscrolling ile saatler geciyor fark etmeden
Bağımlıyım hocam askere gider düzelir demiştim askerde telefonsuz yaşamaya alıştım ama gelince yine başladım yıllardır telefonla uyuyorum sürekli telefona bakıyorum
Bazen gunde 8 9 saati bile buluyor
ÜRÜTMEYİ ÖĞRENMEK 🌱🌴🌳✅️🌎💙
En son 6-7 saat reels izlemiştim direk sildim uygulamayı hesabımıda sildim sosyal medyasız hayat dumansız hava sahası gibi telefonu artık ihtiyaç duydukça kullanmaya başladım arada youtube da işe yarar paylaşımlar izleyip çıkıyorum.
Kesinlikle ekran bağımlısıyım. Telefonla uyuyorum. Her an telle bir temasım var. Kurtulamıyorum
Kitap okuma alışkanlığı,spor,yemek yapma,yürümek,kişisel bakım,duş tarzı şeylere özen gösterirsen gün nasil geçer anlamazsın.Aynı zamanda işte çalışıyorsan ve sosyal medya kullanmıyorsan(youtube)hariç günde 2 saati bile geçmiyor.İşi,mesleği dijital platformdan olanlar hariç tabii bu dediğim.Ben 2 saati aştığımda bugün çok kullandım diyorum mesela.Bazen 3.4 4 saat olunca oha diyorum.
Saydıklarınızın hepsini düzenli yapıyorum. Aynı zamanda çalışıyorum da. Aynı zamanda ekran bağımlısıyım. Hepsine vaktim yetiyor çok şükür. Bağımlılık çok da meşguliyetle alakalı değil. Öyle olsa nice bağımlılığın terapi merkezleri insanlara meşguliyet falan aşılardı. İnsan bağımlı olduğu şeye zaman yaratmayı çok iyi becerebilir, istediği kadar meşgul olsun.
Is bulun
Daha Sonra İzle'ye kaydedip izlemeye devam edenler kimler? 😅
RUclips bağımlısıyım. ❤😢
Ben şahsen bağımlı değilim eyer farkında olmadan bağımlı hale geleceksem zaman kontrolü yapıyorum veyahut İnterneti kapatıyorum
hiç bir bağımlı bağımlı olduğunu kabul etmez. kabul etse çözmek için çözüm arardı.
2 yıldır telefonum ekran süresini bildirmeye başladı. Bende buna dikkat etmeye çalışıyorum. Ekran sürem şimdilik 3- 3.5 saat çıvarında.
6:20 yalana bak
duolingo ile ilerlemiş C2 diyor djfdlkgd
Digital çağda ekran karşısında gerçekten çok vakit geçiriyoruz.Eskiden sinema, tiyatro,spor aktiviteleri için randevularımız olurdu.Sevgili ve arkadaşlarla vakit geçirirdik.Şimdi ise bütün bunların yüksek maliyetleri bence insanları etkiliyor.Bu yüzden insanların sosyal becerileri azalmış ve neredeyse yok olmak üzere🤔🤔🤔
Bagimliyim ve memnunum
12 saat ekran sürem var var mı arttıran
Vallahi yutub ve fifa beni bitiridi artik. Uyuaturucu gibi bagimlisi olsun
Faydalı bir su gibi görünen sinsi bir zehir😢
işssiz güçsüz bir insan için bu çok zor. ekran sürem önce 13 saatti sonra 11e indi sonra program kurunca 7ye düştü şimdi 9u düşmüyor. iş yok güç yok ne yapacaksın? her şey para attığın adım para. resim takımı bin lira. ailen yediğin lokmaları sayıyor. ne olursa olsun gir bir işe düş yakamızdan diyorlar. onlar da haklı.
3T buradaki ekran süresine dahil: Telefon, Tablet, Televizyon.
Git diyorlar.Ekrandan uzakduruyorum.Sonrada faceden cagriliyorsun deniyor.Soruyorum bu benim tercihim aslında Yemin ediyorum soğudum.
Dilozofa cok benziyor videodaki abla :)
Bunu da ekrandan izliyoruz
🥲😔
Ben hikokomoriyim galiba artık 😂
Videoyu izlerken mola zamanı uyarısı geldi 😢
🥲🥲🥲
Kurtulamazsın.
Video neden böyle çekilmiş? Show haber çekimleri gibi garip mekanlarda çekimler yapılmış shhshsjjsjs şehir tanıtımı gibiydi bir yandan shhsh hanımefendinin salıncakta sallanıp kaydıraktan kayması gerekli miydi gerçekten shhsjs
😂😂😂😂
para yok, keyif yok, ne yapsın bu gençler ?
8 yasindayimm keee
Bağımlılık kaç saat sonra başlamış oluyor?
Eline aldığında?
3,4 saatten fazlası bence
@@dogaileicicesacmalklar3835 1 2
Anlatıcı olan gazeteci maalesef çok yorucu bir anlatım tarzına sahip zor bitirdim videoyu
zoom'u hanfendinin içine soksaydınız :)