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1:51 咬筋の付け根マッサージ2:57 あご下のマッサージ3:47 咬筋の中央マッサージ
ありがとうございます(＞＜)
ないす
この人無駄に話長いからたすかる
有能過ぎる。
5日くらいでまじ効果ある
この人が1番分かりやすいし動画が短いから時間ない僕にはマジで嬉しい
1:53 横スライド 2:59 顎下挟み 3:49 拳
ありがとうございます
やばいこれ、、、、今までで一番効果ある🥺
片方だけでやってみたらフェイスラインちょっとスッキリして感動…😭続けます！！
１回やっただけでびっくりがたくさんあったのでコメント失礼します！！！！そのびっくりしたことはというと、1、エラが目立たなくなった2、そのおかげでマスクが綺麗に付けれる3、歯の食いしばり癖が治った3がすごくて！！今まで常に歯を食いしばってるような噛み合わせだったのか、このマッサージを１回しただけで、歯と歯がくっついていないのを実感していて、それが1日中続いてました😭個人的にはこれが1番のエラ張りの原因だと思っていたので、1歩自分の理想の顔の形に近づいたのかなと思います。毎日続けます😭😭
嬉しいご報告ありがとうございます！食いしばりに気付いただけでもかなり変わると思います＾＾ぜひ毎日意識してみてくださいね✨
いや、まじすご！！1回でこんな変わるのビビった
こんなにすぐ効果があるのは初めてです！続けます！
顔が、もう四角に近い顔しててなかなか小顔になれないので続けたいです！ぐっとで毎日呼び出してくださっ、！！
がんばれ！！
@@a.____.1743 ありがと！！
@@りりー-l5w 効果ありましたか？
@@iro6922 この動画を行ったあとはかなり頬が軽くなり、最近は少し閉まってきたような感じもします！！
やってるか〜？
今日から2週間続けます！！1日目 ○2日目 ○3日目 ○4日目 ○5日目 ○6日目 ○7日目 ○8日目 ○9日目 ○10日目 ○11日目 ○12日目 ○13日目 ○14日目 ○2週間やった感想は確実にエラ張りは少なくなりました！まだ続けてみたいと思います！15日目 ○16日目 ○17日目 ○18日目 ○ 19日目 ○
僕もがんばる！
消えてて草
@@友達の柿杉君 布団が吹っ飛んだ！
@@user-jc9sz4pe1e お、面白い…
帰ってこーい！一緒に頑張ろーーー
1:52 2:59 3:4810月29日→🙆♀️ 30日→🙆♀️ 31日→🙆♀️11月 1日→🙆♀️ 2日→🙆♀️ 3日→🙆♀️ 4日→🙆♀️1週間❕ 5日→🙆♀️ 6日→🙆♀️ 7日→🙆♀️ 8日→🙆♀️ 9日→🙆♀️ 10日→🙆♀️ 11日→🙆♀️ 12日→🙆♀️2週間❕ 13日→🙆♀️ 14日→🙆♀️ 15日→🙆♀️ 16日→🙆♀️ 17日→🙆♀️ 18日→🙆♀️ 19日→🙆♀️3週間❕ 20日→🙆♀️ 21日→🙆♀️ 22日→🙆♀️ 23日→🙆♀️ 24日→🙆♀️ 25日→🙆♀️ 26日→🙆♀️4週間❕ 27日→🙆♀️ 28日→🙆♀️ 29日→🙆♀️1ヶ月❕ 30日→🙆♀️12月 1日→🙆♀️ 2日→🙆♀️ 3日→🙆♀️ 4日→🙆♀️ 5日→🙆♀️ 6日→🙆♀️ 7日→🙆♀️ 8日→🙆♀️ 9日→🙆♀️ 10日→🙆♀️ 11日→🙆♀️ 12日→🙆♀️ 13日→🙆♀️ 14日→🙆♀️ 15日→🙆♀️ 16日→🙆♀️ 17日→🙆♀️ 18日→🙆♀️ 19日→🙆♀️ 20日→🙆♀️ 21日→🙆♀️ 22日→🙆♀️ 23日→🙆♀️ 24日→🙆♀️ 25日→🙆♀️ 26日→🙆♀️ 27日→🙆♀️ 28日→🙆♀️ 29日→🙆♀️2ヶ月❕ 30日→🙆♀️ 31日→🙆♀️ 1月 1日→🙆♀️ 2日→🙆♀️ 3日→🙆♀️ 4日→🙆♀️ 5日→🙆♀️ 6日→🙆♀️ 7日→🙆♀️ 8日→🙆♀️ 9日→🙆♀️ 10日→🙆♀️ 11日→🙆♀️ 12日→🙆♀️ 13日→🙆♀️ 14日→🙆♀️ 15日→🙆♀️ 16日→🙆♀️ 17日→🙆♀️ 18日→🙆♀️ 19日→🙆♀️ 20日→🙆♀️ 21日→🙆♀️ 22日→🙆♀️ 23日→🙆♀️ 24日→🙆♀️ 25日→🙆♀️ 26日→🙆♀️ 27日→🙆♀️ 28日→🙆♀️ 29日→🙆♀️3ヶ月❕ 30日→🙆♀️ 31日→🙆♀️ 2月 1日→🙆♀️ 2日→🙆♀️ 3日→🙆♀️ 4日→🙆♀️ 5日→🙆♀️ 6日→🙆♀️ 7日→🙆♀️ 8日→🙆♀️ 9日→🙆♀️ 10日→🙆♀️ 11日→🙆♀️ 12日→🙆♀️ 13日→🙆♀️ 14日→🙆♀️ 15日→🙆♀️ 16日→🙆♀️ 17日→🙆♀️ 18日→🙆♀️ 19日→🙆♀️ 20日→🙆♀️ 21日→🙆♀️ 22日→🙆♀️ 23日→🙆♀️ 24日→🙆♀️ 25日→🙆♀️ 26日→🙆♀️ 27日→🙆♀️ 28日→🙆♀️ 3月 1日→🙆♀️ 2日→🙆♀️ 3日→🙆♀️ 4日→🙆♀️ 5日→🙆♀️ 6日→🙆♀️ 7日→🙆♀️ 8日→🙆♀️ 9日→🙆♀️ 10日→🙆♀️ 11日→🙆♀️ 12日→🙆♀️ 13日→🙆♀️ 14日→🙆♀️ 15日→🙆♀️ 16日→🙆♀️ 17日→🙆♀️ 18日→🙆♀️ 19日→🙆♀️ 20日→🙆♀️ 21日→🙆♀️ 22日→🙆♀️ 23日→🙆♀️ 24日→🙆♀️ 25日→🙆♀️ 26日→🙆♀️ 27日→🙆♀️ 28日→🙆♀️ 29日→🙆♀️ 30日→🙆♀️ 31日→🙆♀️ 4月 1日→🙆♀️ 2日→🙆♀️ 3日→🙆♀️ 4日→🙆♀️
この人のRUclipsほんとにすごい！
1:532:583:48先生の動画いつも助かってます！ありがとうございます🙌
一回やっただけでかなり効果が出ました！！
ありがとうございます！頑張りましょう！
これめちゃくちゃ効果あります！！この方の他のマッサージも色々やってるけど、全部驚くくらい効果あって感動してます🥰これからも続けよう🔥🔥
うちやま先生が1番嫌味がなくて好きですそして効果抜群！
毎日一緒にやりたい私向け1:522:593:48
がんばってー！！
みんなで毎日頑張ってエラをなくして笑うのも怖くないくらい小顔になっちゃいましょう！！1:512:583:48
なっちゃいましょー！！
食いしばる癖があって筋肉固まってるので痛かったですが、片方だけやってみたら1回ですぐ効果わかって嬉しかったです！他の動画も即効性あってやる気がでます！
写真での輪郭診断で何回やっても四角型だったのが、このマッサージ１回やって診断したら丸顔になりました！ビックリ!!頑張って続けます😊
一回やっただけで顔がスッキリして軽く感じた！！続けてやってみます！！
エラがコンプレックスだったんですが1回やっただけでも結構良かったです😭続けていこうと思います！！
口呼吸すればエラなくなるよ
前までエラが嫌でポニーテールが出来なかったんですけど、これ1週間くらい続けてたら輪郭がシュッとしてポニーテールが出来るようになりました🥲💖ほんとにこれのお陰ですありがとうございます🙇🏻♀️❤️🔥
良かったです！！
ほんとに輪郭変わったのが初めて目に見えてわかった。ありがとうございます。
ほう骨に指を押し当て横スライド30秒顎の骨の角に親指を入れてはさみ横スライド30秒ほう骨の下の筋肉に拳で上に押し上げる1分自分用
エラがずっとコンプレックスだったので、まずは2週間頑張ります！🔥＊自分用…1:53ㅤ3:00 ㅤ3:50ㅤ3/6→〇3/7→〇3/8〜3/12→❌3/13→〇3/14→〇
これ凄いです🥹エラ無くなるわとりあえず2週間やってみます！うちやま先生ありがとうございます❤
1回でこんなに効果が出る動画は初めてです😭これから毎日続けてみようと思います！
右だけやったら別人級で変わりました！ホンマに凄すぎる！！！！
エラは小さい頃から嫌でした。おすすめにこの動画があって観てみました。気持ち良くて、スッキリしたので続けてみます😄
良かったです☺頑張ってみてください！
すごいこれ、、片方やって鏡でみたらびっくりするくらい違いがわかる🤭
1番効果ありました！エラが張ってて顔が四角く見えてて悩んでました！毎日続けたいと思います！動画にであえてよかったです！
よかった！こちらこそありがとうございます。一緒に頑張りましょう☺️
狂ったおばぁちゃん 個人差があるんじゃない？
狂ったおばぁちゃん 勿論長期間やってから発言してんだよな？
狂ったおばぁちゃん もちろん狂ってるし歳だからだよな？
この人のが1番効いてるやつ多くて尊敬！
ありがとうございます☺️
他は継続でだんだん変わってくるここは速攻でなおり、継続すれば定着
眠い寝る 頑張るしかないですね💪
こういう動画は今まで信じてなかったのですが、1回やっただけでも効果があって本当に感動しました！！！
今まで見てきたマッサージの中で1番効果ありました😂これから毎日続けます！
えええええ！これはすごいです！！片側だけやってみたらめちゃくちゃ差がわかります！遺伝でエラが張っていると思ってて諦めてたんですけど効果があったので続けてみたいと思います！！
それは良かったです☺続けてみてくださいね！
1回やっただけで、顎の力が抜けたような感覚があります。噛み締め癖が改善しますように！
やばい一回やっただけで超絶効いてる
良かったです！続けるとより効果ありますよ☺
今日から1ヶ月間がんばります！！！I日目🙆♀️
私はもともとすごくエラが張っている輪郭をしているのでそれを完全になくすことは整形でもしないと無理だけれど、こちらマッサージを試してみて、エラによる膨張感は抑えられる気がしています。まだ１日目なのでのんびりと続けていこうと思います！あろがとうございます🌱
これはほんとにヤバい！一回やっただけなのに一目見て分かるくらいシュッとなりました😭😭😭これからも続けたいとおもいます👍👍うちやま先生、本当にありがとうございます🥰🥰
良かったですー☺つづけてみてね
すごすぎる！片方ずつしたら左右で全然違う😳
ありがとうございます！人気の動画です☺️
1.押し当てて横スライド 1:532.あご下挟みスライド 2:593.グーでグリグリ 3:49
休校になっちゃったから、この１ヶ月頑張ってみる！🔥🔥
そうですね、また感想もお待ちしています！
どうですか…I˙꒳˙)
amu nakada どうでした？
え、俺っすか? エラが前より無くなった気がします！ 嬉しいです!!🥰
amu nakada おけ！やってみます
顔がホームベースなので今日から1か月前続けてみようと思います！！グッドボタンで読んでください✌️
すごい即効性がある！！！
エラ張ってて顔痩せ以前の問題だったので実践してみます
効果がありすぎてビックリ👀‼️1日に4,5回やってしまったんですけど効果ってなくなりませんか？
１日3回くらいまでがオススメです☺️
昔から奥歯強く噛んでる癖があります。一回だけでは効果はわかりませんでしたがまず2週間1日一回してみます！あと太ったのでダイエットもしていきます。シャープな輪郭になりますように✨ありがとうございます。
ぜひ続けてやってみてくださいね✨
やりながら見ていると、ほんとにえら張りがましになってました、毎日続けて綺麗な顔の形目指します！
毎日続けるとより効果があります！頑張りましょうね！コメントもありがとうございます🙌
めっちゃ痛かったけど結構効果あって嬉しい😭😭😭絶対続けて小顔なるぞ‼️‼️
頑張って続けた自分に感謝する日が必ずきますよ✨ファイト📣
待ってこれ本当に凄いです😭😭 今まで小顔トレーニングみたいなのいっぱいしてきて、でもなかなか顔シュッとならなくて、最近になってエラが原因って分かったのでこの動画を試してみたら1回だけで全然違います😭😭毎日続けたらどうなるのかが楽しみです🥹🥹
最初は戻りやすいので、定着するように続けてみてください🥺
一回で変わってめっちゃびっくり！！これからも続ける！！
コメントありがとうございます☺️一日一回でもいいので続けてみて下さい☺️
2年前くらいにこの動画と他のも色々やってて、自分で分かるくらい肉が取れてすごい嬉しかったのに、ずっとサボってたら顔が太ってきたのでまた小さくなるように毎日がんばっていこうと思います！みんなも頑張ろー！！12/6○12/7○12/8○12/9✕🙇♀️12/10✕🙇♀️12/11○12/12○12/13○12/17○12/18○12/19○12/20○12/21○12/28○12/29○12/30○
一緒にがんばりましょー！！
@@rnko_0311 頑張りましょー！おかげでやる気になりました💪ありがとうございます😊絶対に可愛くなりましょう❤️🔥
まだやってるかな？？笑頑張ろー！
@@かな-m1r7z やってます！頑張りましょ〜🔥😊
@@ria-ng3bj 偉いー！私も頑張ります！
やってみよう2/26○2/27○2/28○2/29○3/1○3/2○3/3○3/4○3/5○3/6○3/7○かなり変わった!!!
すっごい！！！
@ri ku ガチ中のガチ他にも顔のマッサージやった方がいいかも
頑張りましたね!
初めてコメント致します。去年、ウイルス性神経麻痺になり、半年以上かかって、右半分下がっていた顔面もなんとか通常に戻ったのですが、後遺症が残り、唇を内側に吸う、または口をすぼめて前に突き出す、にぃっと笑う、この動作をすると右側の上瞼が少し降りて下瞼が上がり、歪んだ笑顔になってしまうよになりました。未だに右半分の顔がこわばっている感じがしますし、指で両頬をつまむと、あからさまにつまめる量や、硬さが違います。今ではコンプレックスになり、鏡を見る度、惨めな気持ちになって落ち込んでいます。病院ではこれ以上やり様がありませんと言われました。神経が死なないように温めたりグルグル回してマッサージしたりを続けてますが、こわばりと、瞼が降りる、ひきつるという症状は一向によくなりません。もし、ひとつでも、例えば顔筋の鍛え方であったり、何か出来る事があればお教えください＞＜。
いつもお世話になってます。本当に感謝。
初見で一緒にやってみて見た目はよく分かりませんでしたが、ニコッとしてみたらやった方がやってない方より上がって驚きました。口角が上がるなら何か効果がありそうなので続けてみます！
エラがすっきりしました、、！左右差があって悩んでいたので嬉しいです。継続します、動画ありがとうございます！
コメントありがとうございます！一緒に頑張りましょう💪
美容整体のうちやま先生。 はい！ありがとうございます😭
この動画サイコー😃⤴️⤴️私は噛み締め癖があるのでエラが張ってる感じがあり悩んでたので嬉しいです😆😆😆💓それも、たった2分うちやま先生の動画は即効性があり簡単で早く終わる動画ばかりで主婦には助かります痛いですが続けますね🎵毎日利用させてもらってます💓ありがとうございます🙇🙇🙇
どこを解せばいいのかが、模型(？)を使っての説明でよく分かりました!!とりあえず2週間、やってみます!!
これはすごいわ！一番効果ある
こんなにすぐ効果出るの初めて！凄すぎる！！
何日くらいででましたか？？
皆さん言うように効果すごい😂写真でビフォーアフター比較すると歴然です。1回でも変わるし続けるともっと変わります！！
やばいですこれ。エラ凄かったのに1回やっただけでめちゃくちゃ変わりました！！！ほんとに顔デカすぎて写真とかも嫌で、整形も毎日考えて泣いてた毎日が嘘みたいに変わりました😭ありがとうございます！！✨まだまだ顔はでかいけど、続けます！！！可愛くなるぞー！
良かったです！ぜひ毎日続けてみてくださいね＾＾
1回で効果でた！鏡みて嬉しくなりました笑定着するまで続けます！
これやってるとイヤホンが取れるーーーー！！
2分間なのに効果すごいな、！これなら続けられそうです！ありがとうございます！
是非続けてくださいね☺️✨✨
自分用￤1:54 3:00 3:50
え、すげぇ。しょうみ信じてなかった。毎日やることを決意
とても分かりやすかったです！
まじでRUclipsにあがってるこういう系の動画で１番きいた、、！神
動画を見つけて早速してみました！ストレスから噛み癖があって、エラがけっこう張ってて、マッサージめちゃくちゃ痛かったです…ですがたった１回でフェイスラインがスッキリし、頬自体も上がって軽い感じで、エラも少し(自分の感じではかなり)目立たなくなってビックリです！毎日続けます！
これはいいです！顎が細くなった気さえする！続けてがんばります
これはまじで効果あった！続けます！！
ずっとエラ張り含め顔の大きさに悩んでいました。かなり痩せ型な体型で、身長もそこそこあるのと、平均と比較すれば顔が大きい訳ではなかったので、噛み締め癖や横に広い形、痩せ型で顔も肉付きがいい訳ではなかったことを言い訳に何もしてきませんでした。ですが、写真を撮るとやっぱり顔が大きいし、加工しようにもエラのあたりがどうにもならず、本気で改善したいなと思い、こちらの動画に出会いました。昨日の夜から隙間時間にちょこちょこやっていたら、すでにかなりの効果を実感しています！変化を感じたくて写真を撮って、BeforeAfterを透かして比べていますが、明らかに小さくなっています！鏡を見ても小さくなった気がすると思えるくらいの変化を感じているので、これからも頑張ります！！！
ほんとに変わった！こんな効果あるの初めて🥰
よかったです！続けてもらうともっと効果有るので頑張ってみてくださいね☺️
1:51 2:57 3:472分間頑張ろう
これ悩んでたやつなので本当に助かります！ありがとうございます！！
タイムリーで良かったです＾＾
まずは一週間やってみます！１日目 ⭕️２日目 ⭕️３日目 ４日目 ５日目６日目７日目
毎日の積み重ねが大事です👍ぜひ続けてみてくださいね😉
はい！楽しみながらやっていきます😄
動画見ながら片側だけやったけど、やったあと片側手のひらで抑えたら自分比で細いのがわかった、すごい……
2週間やれって言われたら素直にやる気になりますありがとうございます
試しにやってみるかーっつって一回だけやってみて内カメ覗いたらめちゃめちゃ変わっててえぐい。。。この動画本当に出会ってよかった
これからも一緒に楽しみながら頑張りましょう✨
片方だけやったら、まじで変わった😂反対側もしてみます！ありがとうございます😭9/24○9/25○10/17○3週間も続けたよ！！自分用1:52 2:59 3:49
良かったです！うれしいご報告ありがとうございます✨
この動画続けて半年くらい経つけど本当に友達に整形した？って聞かれるくらいえらばりなくなったw
このマッサージ以外に何かしていたことはありますか？
片側だけやってみたら、肉がキュッと上にあがってました！凄い！続けます ✨👏09/12 〇09/13 〇09/14 〇09/15 〇09/16 〇09/17 〇
嬉しい報告ありがとうございます！ぜひ続けてください✨
一緒にやってくれるので毎日継続してます！！！！朝起きたらえらが張ってなくて骨のせいじゃないんだなって思いました☺️いろいろえら張りマッサージを試してたんですけどやっと自分にあったマッサージを見つけれました！！自粛中小顔になります😌😌
マジでうちやま先生大好きほんとにありがとう
嬉しいコメントありがとうございます☺️頑張ってこれたのも、皆さんのおかげです！ありがとうございます❤️
先生のマッサージをし始めてから、コンプレックスだった顔の歪みが徐々に改善されていってる。何を試しても治らなくて諦めてたのに…！外カメラで撮影しても歪みがあまり気にならなくなりました。これからも続けていきます。
コメントありがとうございます！
自分用❤️1:522:583:48
これは寝起き必須級だわ
1:522:593:48続けます！！
エ"ッ一回右やっただけで、左と全然違う こんなに変わるんだ、、初めてこんなマッサージに出会った
なんでこの人の動画にすぐ巡り会えなかったのか...毎日参考にさせてもらってます！
ありがとうございます✨巡り会えて良かったです！ぜひ毎日やってみてくださいね＾＾
すげぇ！今まで、やった動画の中で1番効果ありました！ありがとうございます😊これから地道に続けていきます！
良かったです！一緒に頑張りましょう！
1:51 上頬2:57 顎下グリグリ〜3:47 横顔ぐりぐり〜
右側だけしてみてやる前とやったあとの画像を合成したり、やったあとの左右の画像を重ねてみるとほんとに効果がわかりますよ!!2週間続けようと思います!
ありがとうございます！続けてもらうと効果↑なので！一緒に頑張りましょう😄
1週間以上続いてます、3月に友達と会うのでそれまで毎日来ます🙌
凄い🔥頑張っていますね👏✨
血行がよくなったのかわからんけどめっちゃ痒くなった！これからがんばるー！！！
自分用1.頬骨の下に三本指添える、上に押しながら横スライド 30秒2.輪郭の骨下に親指入れて三本指、強く掴んで横スライド 30秒3.真ん中を握り拳で上下にグイグイ 1分
![Stromae, Pomme - “Ma Meilleure Ennemie” (from Arcane Season 2) [Official Visualizer]](http://i.ytimg.com/vi/1F3OGIFnW1k/mqdefault.jpg)
1:51 咬筋の付け根マッサージ
2:57 あご下のマッサージ
3:47 咬筋の中央マッサージ
ありがとうございます(＞＜)
ないす
この人無駄に話長いからたすかる
有能過ぎる。
5日くらいでまじ効果ある
この人が1番分かりやすいし動画が短いから時間ない僕にはマジで嬉しい
1:53 横スライド 2:59 顎下挟み 3:49 拳
ありがとうございます
やばいこれ、、、、
今までで一番効果ある🥺
片方だけでやってみたらフェイスラインちょっとスッキリして感動…😭続けます！！
１回やっただけでびっくりがたくさんあったのでコメント失礼します！！！！
そのびっくりしたことはというと、
1、エラが目立たなくなった
2、そのおかげでマスクが綺麗に付けれる
3、歯の食いしばり癖が治った
3がすごくて！！今まで常に歯を食いしばってるような噛み合わせだったのか、このマッサージを１回しただけで、歯と歯がくっついていないのを実感していて、それが1日中続いてました😭個人的にはこれが1番のエラ張りの原因だと思っていたので、1歩自分の理想の顔の形に近づいたのかなと思います。毎日続けます😭😭
嬉しいご報告ありがとうございます！
食いしばりに気付いただけでもかなり変わると思います＾＾
ぜひ毎日意識してみてくださいね✨
いや、まじすご！！1回でこんな変わるのビビった
こんなにすぐ効果があるのは初めてです！続けます！
顔が、もう四角に近い顔してて
なかなか小顔になれないので続けたいです！ぐっとで毎日呼び出してくださっ、！！
がんばれ！！
@@a.____.1743 ありがと！！
@@りりー-l5w 効果ありましたか？
@@iro6922 この動画を行ったあとはかなり頬が軽くなり、最近は少し閉まってきたような感じもします！！
やってるか〜？
今日から2週間続けます！！
1日目 ○
2日目 ○
3日目 ○
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9日目 ○
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11日目 ○
12日目 ○
13日目 ○
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2週間やった感想は確実にエラ張りは少なくなりました！まだ続けてみたいと思います！
15日目 ○
16日目 ○
17日目 ○
18日目 ○
19日目 ○
僕もがんばる！
消えてて草
@@友達の柿杉君 布団が吹っ飛んだ！
@@user-jc9sz4pe1e お、面白い…
帰ってこーい！一緒に頑張ろーーー
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10月29日→🙆♀️
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この人のRUclipsほんとにすごい！
1:53
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先生の動画いつも助かってます！ありがとうございます🙌
一回やっただけでかなり効果が出ました！！
ありがとうございます！頑張りましょう！
これめちゃくちゃ効果あります！！この方の他のマッサージも色々やってるけど、全部驚くくらい効果あって感動してます🥰
これからも続けよう🔥🔥
うちやま先生が1番嫌味がなくて好きですそして効果抜群！
毎日一緒にやりたい私向け
1:52
2:59
3:48
がんばってー！！
みんなで毎日頑張ってエラをなくして笑うのも怖くないくらい小顔になっちゃいましょう！！
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なっちゃいましょー！！
食いしばる癖があって筋肉固まってるので痛かったですが、片方だけやってみたら1回ですぐ効果わかって嬉しかったです！他の動画も即効性あってやる気がでます！
写真での輪郭診断で何回やっても四角型だったのが、このマッサージ１回やって診断したら丸顔になりました！ビックリ!!頑張って続けます😊
一回やっただけで顔がスッキリして軽く感じた！！続けてやってみます！！
エラがコンプレックスだったんですが
1回やっただけでも結構良かったです😭
続けていこうと思います！！
口呼吸すればエラなくなるよ
前までエラが嫌でポニーテールが出来なかったんですけど、これ1週間くらい続けてたら輪郭がシュッとしてポニーテールが出来るようになりました🥲💖
ほんとにこれのお陰ですありがとうございます🙇🏻♀️❤️🔥
良かったです！！
ほんとに輪郭変わったのが初めて目に見えてわかった。ありがとうございます。
ほう骨に指を押し当て横スライド
30秒
顎の骨の角に親指を入れてはさみ横スライド
30秒
ほう骨の下の筋肉に拳で上に押し上げる
1分
自分用
エラがずっとコンプレックスだったので、まずは2週間頑張ります！🔥
＊自分用…1:53ㅤ3:00 ㅤ3:50
ㅤ
3/6→〇
3/7→〇
3/8〜3/12→❌
3/13→〇
3/14→〇
これ凄いです🥹エラ無くなるわ
とりあえず2週間やってみます！
うちやま先生ありがとうございます❤
1回でこんなに効果が出る動画は初めてです😭これから毎日続けてみようと思います！
右だけやったら別人級で変わりました！ホンマに凄すぎる！！！！
エラは小さい頃から嫌でした。
おすすめにこの動画があって観てみました。気持ち良くて、スッキリしたので続けてみます😄
良かったです☺頑張ってみてください！
すごいこれ、、
片方やって鏡でみたらびっくりするくらい違いがわかる🤭
1番効果ありました！エラが張ってて顔が四角く見えてて悩んでました！毎日続けたいと思います！動画にであえてよかったです！
よかった！こちらこそありがとうございます。一緒に頑張りましょう☺️
狂ったおばぁちゃん 個人差があるんじゃない？
狂ったおばぁちゃん
勿論長期間やってから発言してんだよな？
狂ったおばぁちゃん もちろん狂ってるし歳だからだよな？
この人のが1番効いてるやつ多くて尊敬！
ありがとうございます☺️
他は継続でだんだん変わってくる
ここは速攻でなおり、継続すれば定着
眠い寝る
頑張るしかないですね💪
こういう動画は今まで信じてなかったのですが、1回やっただけでも効果があって本当に感動しました！！！
今まで見てきたマッサージの中で1番効果ありました😂
これから毎日続けます！
えええええ！これはすごいです！！
片側だけやってみたらめちゃくちゃ差がわかります！
遺伝でエラが張っていると思ってて諦めてたんですけど効果があったので続けてみたいと思います！！
それは良かったです☺続けてみてくださいね！
1回やっただけで、顎の力が抜けたような感覚があります。
噛み締め癖が改善しますように！
やばい一回やっただけで超絶効いてる
良かったです！続けるとより効果ありますよ☺
今日から1ヶ月間がんばります！！！
I日目🙆♀️
私はもともとすごくエラが張っている輪郭をしているので
それを完全になくすことは整形でもしないと無理だけれど、
こちらマッサージを試してみて、エラによる膨張感は抑えられる気がしています。
まだ１日目なのでのんびりと続けていこうと思います！あろがとうございます🌱
これはほんとにヤバい！一回やっただけなのに一目見て分かるくらいシュッとなりました😭😭😭これからも続けたいとおもいます👍👍うちやま先生、本当にありがとうございます🥰🥰
良かったですー☺つづけてみてね
すごすぎる！
片方ずつしたら左右で全然違う😳
ありがとうございます！人気の動画です☺️
1.押し当てて横スライド 1:53
2.あご下挟みスライド 2:59
3.グーでグリグリ 3:49
休校になっちゃったから、この１ヶ月頑張ってみる！🔥🔥
そうですね、また感想もお待ちしています！
どうですか…I˙꒳˙)
amu nakada どうでした？
え、俺っすか? エラが前より無くなった気がします！ 嬉しいです!!🥰
amu nakada おけ！やってみます
顔がホームベースなので今日から1か月前続けてみようと思います！！グッドボタンで読んでください✌️
すごい即効性がある！！！
エラ張ってて顔痩せ以前の問題だったので実践してみます
効果がありすぎてビックリ👀‼️
1日に4,5回やってしまったんですけど効果ってなくなりませんか？
１日3回くらいまでがオススメです☺️
昔から奥歯強く噛んでる癖があります。一回だけでは効果はわかりませんでしたがまず2週間1日一回してみます！あと太ったのでダイエットもしていきます。シャープな輪郭になりますように✨ありがとうございます。
ぜひ続けてやってみてくださいね✨
やりながら見ていると、ほんとにえら張りがましになってました、毎日続けて綺麗な顔の形目指します！
毎日続けるとより効果があります！頑張りましょうね！コメントもありがとうございます🙌
めっちゃ痛かったけど結構効果あって嬉しい😭😭😭絶対続けて小顔なるぞ‼️‼️
頑張って続けた自分に感謝する日が必ずきますよ✨ファイト📣
待ってこれ本当に凄いです😭😭 今まで小顔トレーニングみたいなのいっぱいしてきて、でもなかなか顔シュッとならなくて、最近になってエラが原因って分かったのでこの動画を試してみたら1回だけで全然違います😭😭
毎日続けたらどうなるのかが楽しみです🥹🥹
最初は戻りやすいので、定着するように続けてみてください🥺
一回で変わってめっちゃびっくり！！これからも続ける！！
コメントありがとうございます☺️一日一回でもいいので続けてみて下さい☺️
2年前くらいにこの動画と他のも色々やってて、自分で分かるくらい肉が取れてすごい嬉しかったのに、ずっとサボってたら顔が太ってきたのでまた小さくなるように毎日がんばっていこうと思います！みんなも頑張ろー！！
12/6○
12/7○
12/8○
12/9✕🙇♀️
12/10✕🙇♀️
12/11○
12/12○
12/13○
12/17○
12/18○
12/19○
12/20○
12/21○
12/28○
12/29○
12/30○
一緒にがんばりましょー！！
@@rnko_0311 頑張りましょー！おかげでやる気になりました💪ありがとうございます😊
絶対に可愛くなりましょう❤️🔥
まだやってるかな？？笑頑張ろー！
@@かな-m1r7z やってます！頑張りましょ〜🔥😊
@@ria-ng3bj 偉いー！私も頑張ります！
やってみよう
2/26○
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3/4○
3/5○
3/6○
3/7○
かなり変わった!!!
すっごい！！！
@ri ku ガチ中のガチ
他にも顔のマッサージやった方がいいかも
頑張りましたね!
初めてコメント致します。去年、ウイルス性神経麻痺になり、半年以上かかって、右半分下がっていた顔面もなんとか通常に戻ったのですが、後遺症が残り、唇を内側に吸う、または口をすぼめて前に突き出す、にぃっと笑う、この動作をすると右側の上瞼が少し降りて下瞼が上がり、歪んだ笑顔になってしまうよになりました。未だに右半分の顔がこわばっている感じがしますし、指で両頬をつまむと、あからさまにつまめる量や、硬さが違います。今ではコンプレックスになり、鏡を見る度、惨めな気持ちになって落ち込んでいます。病院ではこれ以上やり様がありませんと言われました。神経が死なないように温めたりグルグル回してマッサージしたりを続けてますが、こわばりと、瞼が降りる、ひきつるという症状は一向によくなりません。
もし、ひとつでも、例えば顔筋の鍛え方であったり、何か出来る事があればお教えください＞＜。
いつもお世話になってます。本当に感謝。
初見で一緒にやってみて見た目はよく分かりませんでしたが、ニコッとしてみたらやった方がやってない方より上がって驚きました。口角が上がるなら何か効果がありそうなので続けてみます！
エラがすっきりしました、、！
左右差があって悩んでいたので嬉しいです。
継続します、動画ありがとうございます！
コメントありがとうございます！一緒に頑張りましょう💪
美容整体のうちやま先生。
はい！ありがとうございます😭
この動画サイコー😃⤴️⤴️
私は噛み締め癖があるので
エラが張ってる感じがあり悩んでたので嬉しいです😆😆😆💓
それも、たった2分うちやま先生の動画は即効性があり簡単で早く終わる動画ばかりで主婦には助かります
痛いですが続けますね🎵
毎日利用させてもらってます💓
ありがとうございます🙇🙇🙇
どこを解せばいいのかが、模型(？)を使っての説明でよく分かりました!!
とりあえず2週間、やってみます!!
これはすごいわ！
一番効果ある
こんなにすぐ効果出るの初めて！凄すぎる！！
何日くらいででましたか？？
皆さん言うように効果すごい😂
写真でビフォーアフター比較すると歴然です。
1回でも変わるし続けるともっと変わります！！
やばいですこれ。エラ凄かったのに1回やっただけでめちゃくちゃ変わりました！！！
ほんとに顔デカすぎて写真とかも嫌で、整形も毎日考えて泣いてた毎日が嘘みたいに変わりました😭ありがとうございます！！✨まだまだ顔はでかいけど、続けます！！！可愛くなるぞー！
良かったです！ぜひ毎日続けてみてくださいね＾＾
1回で効果でた！
鏡みて嬉しくなりました笑
定着するまで続けます！
これやってるとイヤホンが取れるーーーー！！
2分間なのに効果すごいな、！これなら続けられそうです！
ありがとうございます！
是非続けてくださいね☺️✨✨
自分用￤1:54 3:00 3:50
え、すげぇ。しょうみ信じてなかった。毎日やることを決意
とても分かりやすかったです！
まじでRUclipsにあがってるこういう系の動画で１番きいた、、！神
動画を見つけて早速してみました！
ストレスから噛み癖があって、エラがけっこう張ってて、マッサージめちゃくちゃ痛かったです…
ですがたった１回でフェイスラインがスッキリし、頬自体も上がって軽い感じで、エラも少し(自分の感じではかなり)目立たなくなってビックリです！
毎日続けます！
これはいいです！顎が細くなった気さえする！続けてがんばります
これはまじで効果あった！
続けます！！
ずっとエラ張り含め顔の大きさに悩んでいました。
かなり痩せ型な体型で、身長もそこそこあるのと、平均と比較すれば顔が大きい訳ではなかったので、噛み締め癖や横に広い形、痩せ型で顔も肉付きがいい訳ではなかったことを言い訳に何もしてきませんでした。
ですが、写真を撮るとやっぱり顔が大きいし、加工しようにもエラのあたりがどうにもならず、本気で改善したいなと思い、こちらの動画に出会いました。昨日の夜から隙間時間にちょこちょこやっていたら、すでにかなりの効果を実感しています！
変化を感じたくて写真を撮って、BeforeAfterを透かして比べていますが、明らかに小さくなっています！
鏡を見ても小さくなった気がすると思えるくらいの変化を感じているので、これからも頑張ります！！！
ほんとに変わった！こんな効果あるの初めて🥰
よかったです！続けてもらうともっと効果有るので頑張ってみてくださいね☺️
1:51 2:57 3:47
2分間頑張ろう
これ悩んでたやつなので本当に助かります！ありがとうございます！！
タイムリーで良かったです＾＾
まずは一週間やってみます！
１日目 ⭕️
２日目 ⭕️
３日目
４日目
５日目
６日目
７日目
毎日の積み重ねが大事です👍ぜひ続けてみてくださいね😉
はい！楽しみながらやっていきます😄
動画見ながら片側だけやったけど、やったあと片側手のひらで抑えたら自分比で細いのがわかった、すごい……
2週間やれって言われたら素直にやる気になりますありがとうございます
試しにやってみるかーっつって一回だけやってみて内カメ覗いたらめちゃめちゃ変わっててえぐい。。。この動画本当に出会ってよかった
これからも一緒に楽しみながら頑張りましょう✨
片方だけやったら、まじで変わった😂
反対側もしてみます！ありがとうございます😭
9/24○
9/25○
10/17○
3週間も続けたよ！！
自分用1:52 2:59 3:49
良かったです！うれしいご報告ありがとうございます✨
この動画続けて半年くらい経つけど本当に友達に整形した？って聞かれるくらいえらばりなくなったw
このマッサージ以外に何かしていたことはありますか？
片側だけやってみたら、
肉がキュッと上にあがってました！
凄い！続けます ✨👏
09/12 〇
09/13 〇
09/14 〇
09/15 〇
09/16 〇
09/17 〇
嬉しい報告ありがとうございます！
ぜひ続けてください✨
一緒にやってくれるので毎日継続してます！！！！朝起きたらえらが張ってなくて骨のせいじゃないんだなって思いました☺️いろいろえら張りマッサージを試してたんですけどやっと自分にあったマッサージを見つけれました！！自粛中小顔になります😌😌
マジでうちやま先生大好きほんとにありがとう
嬉しいコメントありがとうございます☺️
頑張ってこれたのも、皆さんのおかげです！ありがとうございます❤️
先生のマッサージをし始めてから、コンプレックスだった顔の歪みが徐々に改善されていってる。何を試しても治らなくて諦めてたのに…！
外カメラで撮影しても歪みがあまり気にならなくなりました。これからも続けていきます。
コメントありがとうございます！
自分用❤️
1:52
2:58
3:48
これは寝起き必須級だわ
1:52
2:59
3:48
続けます！！
エ"ッ一回右やっただけで、左と全然違う こんなに変わるんだ、、初めてこんなマッサージに出会った
なんでこの人の動画にすぐ巡り会えなかったのか...
毎日参考にさせてもらってます！
ありがとうございます✨
巡り会えて良かったです！ぜひ毎日やってみてくださいね＾＾
すげぇ！今まで、やった動画の中で1番効果ありました！ありがとうございます😊これから地道に続けていきます！
良かったです！一緒に頑張りましょう！
1:51 上頬
2:57 顎下グリグリ〜
3:47 横顔ぐりぐり〜
右側だけしてみて
やる前とやったあとの画像を合成したり、
やったあとの左右の画像を重ねてみるとほんとに効果がわかりますよ!!
2週間続けようと思います!
ありがとうございます！続けてもらうと効果↑なので！一緒に頑張りましょう😄
1週間以上続いてます、3月に友達と会うのでそれまで毎日来ます🙌
凄い🔥頑張っていますね👏✨
血行がよくなったのかわからんけどめっちゃ痒くなった！これからがんばるー！！！
自分用
1.頬骨の下に三本指添える、上に押しながら横スライド 30秒
2.輪郭の骨下に親指入れて三本指、強く掴んで横スライド 30秒
3.真ん中を握り拳で上下にグイグイ 1分