Excelente, Profe Marcela, yo he practicado hace mas de 10 años, pilates, y la srgo porque me encanta la pedagogía que tiene para enseñar, porque también va entregando información de salud.... Gracias
Doctora Pilates buenos días. Inicio hoy desde Cuba. Gracias por tanta enseñanza, explicación y paciencia. Tuve mucha dificultad y dolor en región lumbar para el single y el de los círculos. Tengo diagnosticada Espondilitis lumbar hace 8 meses. Necesito hacer Pilates . Gracias
Buenos días , señora Marcela ,el ejercicio del puente lo hago yo con otros ejercicios para la artrosis de caderas , gracias por tanto como nos ayuda ❤❤❤
Hola señora Pedraza,me encantan los ejercicios algunos no los puedo hacer porque estoy operada de cervicales, pero todo me parece interesante, gracias por todo un beso
Querida Marcela, es genial tu clase, me encanta pilates, solo que tengo debilidad en el piso pélvico y un pequeño prolapso y no me animo con algunos ejercicios. Me gustaría saber si los puedo hacer todos los de este video. Desde ya muchas gracias, desde Argentina, provincia de Mendoza ❤
Gracias a vos Marcela, nos enseñas muchísimo, dos la mejor, yo hacía el 100 mal porque tengo osteoporosis, gracias un beso enorme desde Argentina, te admiro muchísimo ❤❤❤,ojalá pueda viajar a Bogotá 😊😊😊😊😊
Pilates es un todo!! Gracias Marcela Pilates por tu gran enseñanza en esta disciplina y por brindarnos parte de tu enseñanza cada dia en tu canal. Gracias, gracias. 👍
Hola profesora desde España!! yo hago cursos de respiración , tengo una duda que me gustaría saber, tengo lumbalgias facetarias, es recomendable hacer estos ejercicios? Un saludo❤
Buenas tardes doctora Marcela todo los ejercicios están muy buenísimos me dolia mucho la ciática pero los ejercicios me ciento mucho mejor casi no hay dolor bendiciones doctora
Esta enseñanza deberia impartirse en los lugares a los cuales uno asiste, para evitar lesionarse. Los lugares a los que asisti, te ponen en la camilla, y luego charla de amigas como si estuvieras en un cafe.
Hola Profesora, graciass x enseñarnos estos ejercicios para nuestra salud!!! Dsd 🇦🇷💖😘
Muchas gracias por la información 🙏
Gracias Marcela por tan hermosa labor
Magnífico.Marce. Gracias ❤❤
Excelente, Profe Marcela, yo he practicado hace mas de 10 años, pilates, y la srgo porque me encanta la pedagogía que tiene para enseñar, porque también va entregando información de salud.... Gracias
Doctora Pilates buenos días. Inicio hoy desde Cuba. Gracias por tanta enseñanza, explicación y paciencia. Tuve mucha dificultad y dolor en región lumbar para el single y el de los círculos. Tengo diagnosticada Espondilitis lumbar hace 8 meses. Necesito hacer Pilates . Gracias
Muchas gracias por sus clases demostrativas querida Doctora 👏♥️🫶🇨🇱.
Gracias por su desprendimiento, Dra.
Holaaaa Buenos Días feliz Domingo gracias por compartir ❤
Gracias, me encanta estos temas y su forma de explicar. Dios le bendiga 🙏
Buenos días , señora Marcela ,el ejercicio del puente lo hago yo con otros ejercicios para la artrosis de caderas , gracias por tanto como nos ayuda ❤❤❤
Maravillosa sesión Dios te bendiga Marcela ....❤❤❤
Hola señora Pedraza,me encantan los ejercicios algunos no los puedo hacer porque estoy operada de cervicales, pero todo me parece interesante, gracias por todo un beso
Gracias. ❤Bendecida noche.
Saludos Marcela desde Cuba, te sigo día a día, tienes algún vídeo para aliviar dolor de espalda alta.Gracias.,❤️❤️🙏🙏🇨🇺
Querida Marcela, es genial tu clase, me encanta pilates, solo que tengo debilidad en el piso pélvico y un pequeño prolapso y no me animo con algunos ejercicios. Me gustaría saber si los puedo hacer todos los de este video. Desde ya muchas gracias, desde Argentina, provincia de Mendoza ❤
Gracias a vos Marcela, nos enseñas muchísimo, dos la mejor, yo hacía el 100 mal porque tengo osteoporosis, gracias un beso enorme desde Argentina, te admiro muchísimo ❤❤❤,ojalá pueda viajar a Bogotá 😊😊😊😊😊
Yo siempre primero veo el video y después lo repito con vos para asegurarme que lo hago bien. Sos una genia, la única. No otra como vos ❤❤❤
Un beso desde CABA , Argentina ❤❤❤❤❤❤❤
Gracias gracias gracias ❤❤❤❤😊😊😊😊
Gracias esto es lo que estaba necesitando gracias Marcela soy Gloria paisana tuya.
Muy bueno 😅gracias
Doctora Marcela, algún ejercicio para la neuralgia intercostal? Si pudiera ayudarme, estaría muy agradecida. Abrazos.
No tanto me sale pero boy a practicar Doctorita bella saludos desde una provincia de Perú
Pilates es un todo!! Gracias Marcela Pilates por tu gran enseñanza en esta disciplina y por brindarnos parte de tu enseñanza cada dia en tu canal. Gracias, gracias. 👍
Hola profesora desde España!! yo hago cursos de respiración , tengo una duda que me gustaría saber, tengo lumbalgias facetarias, es recomendable hacer estos ejercicios? Un saludo❤
Buenas tardes doctora Marcela todo los ejercicios están muy buenísimos me dolia mucho la ciática pero los ejercicios me ciento mucho mejor casi no hay dolor bendiciones doctora
Con mucho cariño! me alegra que te haya ayudado!
Esta enseñanza deberia impartirse en los lugares a los cuales uno asiste, para evitar lesionarse. Los lugares a los que asisti, te ponen en la camilla, y luego charla de amigas como si estuvieras en un cafe.
Buenas noches a todos y todas los presentes ❤️🥱
Holaaa mí dra Marcela....eso pilates los podemos hacer las personas tenemos artrosis de rodillas.?🤔
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👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🫂🫂🙋🏽
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊💖💖💖💖💖💖💖💖