Ebook VENCENDO O BURNOUT: amzn.to/2RRgWgJ Conheça meu curso Completo e Definitivo de TCC: www.essencialdatcc.com.br/ Conheça também minha plataforma de Imunidade Mental: www.imunidademental.com.br/
Antes eu estudava muito e praticava exercícios diariamente e nem dormia o suficiente pra repor toda essa energia gasta. Minha produtividade aumentou, meu corpo ficou atlético e minha inteligência aumentou consideravelmente: era o melhor da turma, tirava as maiores notas, fazia o melhor seminário e nos esportes corria mais que os outros, tinha maior impulsão e agilidade! Eu era, sem me gabar, um homem invejável, até que me senti mal por meses com um cansaço absurdo e nenhuma vontade de estudar, se exercitar... Eu não tinha energia pra realizar tarefas básicas do dia dia. Passei meses com ansiedade e uma depressão profunda por conta disso, comecei a achar que tinha adquirindo alguma doença e fiz diversos exames e nada! Então passei a tomar Lavitan e desde então me senti bem melhor, podendo voltar com minha rotina, mas respeitando meus limites. Portanto é bom que saibamos que não somos máquinas de produtividades e que não precisamos de "manutenção" para poder continuar. Eu ainda não sei se foi síndrome de bornout ou fadiga crônica, fato é que tudo isso resultou da minha obsessão irresponsável. Não pensem que são máquinas e que não podem perder tempo descansado ou simplesmente perder tempo sem fazer nada, vai por mim, é melhor parar pra continuar do que só manter o pé no acelerador e achar que assim vai chegar mais rápido no seu objetivo pois não vai! É PRECISO PARAR PRA CONTINUAR...
Pode ser muitas coisas. É necessário avaliação. Se vc tem esses picos de energia e falta de energía, pode ser bipolaridade, a do vídeo, talvez até episódios de depressão. Sugiro avaliação profissional do seu histórico
Sua história é parecida com a minha Luccas só que graças a Deus não fiquei com depressão, eu sempre treinei bem, bastante carga, ótima execução, só que meu rendimento caiu muito, cansaço excessivo, percebi hoje que estou com síndrome de bournat meu trabalho está me sugando, vou amanhã conversar para sair de lá, para mim não dá mais!!!
@@deividsilva8617 Ele já sabe que está sentindo na pele, não precisa ser insensível a dor do próximo. Leonardo, espero que você melhore, Deus te abençoe.
É algo realmente muito ruim. É importante saber que sempre há soluções para melhorar o transtorno e obter uma melhor qualidade de vida. A ajuda profissional é sempre a melhor indicação em casos de prejuízos significativos. E em caso de prejuízos menores é também uma grande aliada.
Eu me sinto péssimo só de saber que chega a hora de trabalhar, trabalho pq preciso, minha vontade é só ficar em casa isolado do mundo, sozinho, silêncio total.. Ainda mais q trabalho no shopping, minha vida é um verdadeiro inferno!!!
A mais de cinco anos abandonei o trabalho de 37 anos por não suportar tudo isso que você falou, faço tratamento até hoje, melhorei um pouco .Um cheiro.
Obrigado por compartilhar sua experiência e que bom saber que buscou ajuda especializada para ajudar com sua dificuldade. Espero que consiga superar e melhorar a sua qualidade de vida.
Estava indo bem numa empresa que achava que iria aposentar. A empresa foi uma das melhores que trabalhei. E de repente veio aquele desânimo! Acordava desanimava, nada nada naquela empresa me deixava feliz, aa metas que eram batidas começaram a ser impossíveis de bater. Acabei desistindo e pedir pra me mandarem embora.
Obrigada, pela excelente explicação! Não fui diagnosticada mas pela descrição dos sinais e sintomas, eu tive esta síndrome, mas hoje trabalho em outro ambiente e não sinto mais nada!
Meu Deus! Eu tenho quase ctz q tenho isso. Por isso vivo me sentindo esgotada, cansada, sem paciência. Eu acho q se deve ao fato de ter sido sempre muito cobrada, criticada dentro de casa mesmo. Eu hoje me tornei um adulta extremamente esgotada pra quase tudo. Só conversando com um especialista pra ele me avaliar.
Trabalhei por quase 3 anos em um Call Center lidando com estresse e cobrança dentro da empresa fora as ligações perturbadoras que eu atendia, depois de todo esse tempo eu pedi demissão e já tem mais de cinco anos, até o mês passado eu trabalhava por conta própria e sentia prazer e alegria nisso. Arrumei um emprego agora e não estou sentindo motivação, estou me setindo irritado e sem vontade de ir....Isso é Burnout ? Mesmo depois de tanto tempo ? Me sinto sem paciência com trabalho subordinado, somente o trabalho sendo eu o meu próprio chefe é que me dá alegria e vou com uma euforia...Trabalho vendendo Dimdims e Picolés, pensar em empreender me dá uma alegria, mas trabalhar em empresa alheia me deixa aborrecido... Alguém me ajuda. 😔😪
Sinto a mesma coisa amigo, trabalho no shopping, barulho o dia todo, choro de criança, clientes ignorantes.. Tbm sinto q uma hora vou surtar, perder o controle, ou simplesmente perder a sanidade mental.. Infelizmente, pq não queria ser assim, queria tanto me sentir feliz e não consigo por mais q me esforce..
@@singridloesch9343 eh, amigos, não eh fácil, mas se posso dar uma dica a vcs eh q uma coisa me ajuda q eh correr. Corro quase todos os dias na rua e parece q parte dos problemas até vai embora no suor. Recomendo esse esporte a vcs .
E gente também tem hora que sinto essa vontade ! Eu fico tao irado que o povo fica com medo , o que eu faço e deixar claro pra todo mundo ,,,,nao mexe comigo não , mi deixa quieto num mi estressa nao ! Ae da tudo certo ! E olha que eu trabalho armado em kkkkkkk
Esta ainda é uma triste realidade de nosso país... muitas pessoas consideram frescura transtornos sérios ou que buscar ajuda é coisa para "doido". O objetivo desta empresa é tentar conscientizar as pessoas que todos temos dificuldades e podemos procurar ajuda e que transtornos mentais são tão sérios quanto problemas físicos.
GEMAPLAYS, sou teu fã faz pouco tempo e não posso dizer muito sobre você e etc, mas fico incrivelmente feliz por saber que você teve um momento incrível desses com o Carteiro, Umild e a galera toda, sem bem o que é esse sentimento de vazio quando aquele momento dourado que temos com aqueles que amamos se passa, mas é exatamente a raridade e a intensidade deles que faz com que seja tão incrível, espero muito que tenha mais momentos como esse, cara, de coração!
Nossa, até que enfim consegui uma explicação. Não tenho diagnóstico, mas tudo faz mais sentido. Eu pedi demissão de uma empresa de telemarketing em 2013, estava tão estressado que nem quis cumprir aviso prévio, perdi tudo, não recebi meu salário, as horas extras, NADA. Hoje eu meio que me arrependo, penso que talvez se eu continuasse, eu teria superado esse cansaço psicológico (que mais me parecia uma depressão), mas só de lembrar do serviço, minha mente já cansa, sério. Eu ainda não superei totalmente, tenho um certo pavor de telefone. Antes eu atendia com maior prazer as ligações e ficava até horas conversando com os amigos. Hoje eu evito o máximo de ficar muito tempo no telefone pra não me extressar. Virou meio que um trauma pra mim. Horrível isso. Talvez, como dito no vídeo, não era uma profissão a qual eu me enquadrava, talvez esse seja o motivo. Só de eu pensar em trabalhar atendendo muita gente, eu já desanimo. :/ Já vão fazer 6 anos agora no início de 2019 e eu ainda não superei esse "trauma", acreditem.
É algo realmente muito ruim. É importante saber que sempre há soluções para melhorar o transtorno e obter uma melhor qualidade de vida. A ajuda profissional é sempre a melhor indicação em casos de prejuízos significativos. E em caso de prejuízos menores é também uma grande aliada.
Trabalhei durante 10 anos e atendia telefone o dia todo para falar com clientes, pedi as contas há 4 anos e até hoje não consigo atender meu telefone. Só falo por mensagem e às vezes nem isso, somente o necessário.
Eu atuei por quase 8 anos numa grande rede varejista e me esgotei ao MÁXIMO emocionalmente!!! Tentei "mudar" tal status ao longo dessa jornada, cursei pré-vestibular, fui aprovado em universidades públicas, federal e estadual, além de conseguir bolsa integral no Enem. Mesmo com tudo isso, o estresse do trabalho me atingiu bastante, pedi para ser mandado embora e lutei pra isso, até que me liberaram, depis de faltas e mais faltas que eu tive... Hoje, depois de 13 anos de saída daquele trabalho, ainda tenho sonhos (pesadelos) e acordo com uma sensação, extremamente, desagradável! Sou Assistente Social formado (não estou na atuação) e na época de estágio, algo que me lembrava o período do estresse do comércio era quando as demandas vinham por atendimento telefônico; isso me causava um intenso desgaste emocional!!! Até hoje, não suporto atender telefones, celular e convencional, e prefiro responder mensagens textuais. Sei que preciso aprender a lidar com isso, e vou superar essa situação, mas é bem difícil estar mentalmente desgastado por algo, uma ex-ocupação (comércio), que nunca me representou. #Lutemos&Venceremos
Tô passando por isso 😓 sou fisioterapeuta amo minha profissão, porém estou numa área que não corresponde com a minha personalidade. Não tô gostando do que estou realizando. É muito triste pois nunca tirei férias..outros colegas já perceberam o meu desanimo..mas elas sempre acham q os problemas delas são maiores!!! Eu não aguento mais. Já pensei em pedir demissão. Simplesmente não sei o que fazer. Só sei q de uma coisa tenho certeza: não é frescura!!!! Preciso de ajuda
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível. É muito ruim passar por isso mas que bom que percebe que precisa de ajuda. O próximo passo é ir até a ajuda. Você pode buscar auxílio com profissionais conveniados, particulares, de postos de saúde, CAPS ou de clínicas escola das faculdades de psicologia.
Quando o pessimismo deve ser combustível de fúria e força motriz para continuar em frente, ambientar uma vida em outro local...quebre a rotina, não podemos controlar o mundo, mas nossa mente e corpo que comanda somos nós...somos donos de nossa mente e vontade
É incrível como esse vídeo descreve tantas coisas que sinto. Negrigencio total minha saúde, pois me alimento apenas uma vez ao dia e geralmente me alimento com pães ou algo to tipo. Tarefas que eu fazia com extrema agilidade, hoje chego a demorar até três vezes mais tempo e ainda com sensação de maior esgotamento e dificuldade. Até mesmo na parte em que diz quer todos passam por situações parecidas, mas por não ter recursos para lidar com o estresse, acabam por desenvolver o Burnout e isso faz muito sentido, pois moro sozinho a 3 anos em outro estado, nunca tenho ninguém pra conversar sobre meu dia, sejam pelas coisas boas, estressantes ou planos e isso tem me causado um desanimo muito grande ultimamente. Tenho a todo momento sensação de que meu trabalho esta com uma qualidade muito inferior ao que eu poderia entregar. Produtividade despencou, animo com o trabalho caiu e até os planos que faço para minha carreira profissional, acabo nunca concluindo, sempre abandono as ideias. Batalhei tanto pra chegar onde cheguei, e as vezes fico decidido a largar tudo e ir morar isolado na roça.
Sinto -me assim. o trabalho que me deixou assim foi o da vida... achei até que estava com depressão e me recusava a acreditar que estaria nessa condição. muitas vezes me achava preguiçosa mesmo que no fundo eu tivesse certeza que não era isso. Mas, agora vejo que pode ser isso, e está me afetando em todos os campos da vida num geral. Obrigada por este vídeo, que o "destino" colocou como sugestão no RUclips, pois não fazia ideia da existência dessa síndrome. Vou criar coragem e procurar um tratamento.😭
Tenho 3 justas causas, por abandono de emprego!! (Em menos de 3 anos). Nunca fui mandando embora, pois sempre fui um funcionário regular. Justamente por me sentir inútil e infeliz, por causa da minha exaustão psicológica o que me deixava fisicamente morto. Agora seu eu sei, por começar um apoio médico. Obrigado... Tudo que você falou no vídeo me identifiquei!!!
Excelente vídeo! Descreve minha vivência. Além da terapia, há algo que possamos fazer? Se poder abordar este assunto em outro vídeo acredito que será de grande utilidade.
Eu 100% neste momento!! estou com o na depressão achei que isso jamais aconteceria comigo acordo chorando não tenho mais animo para academia o que mais amei hoje não tenho animo
eliane Santos Oi Eliane, tenho um material que achei na Internet muito bom sobre tratamento de síndrome de bournout. Acho que pode te ajudar. Entre em contato, que te passo o link. Watts 994133637
Sem férias há 20 anos, sinceramente é oq mais me estressa juntou tudo ,pânico, bipolaridade,depressão,tudo junto e misturado. Literalmente existo ,não vivo.
Verdade. Aconteceu comigo parecia q eu estava carregando uma tonelada nas costas.eram as responsabilidade do serviço. Comecei a sentir dor em tudo.ate fibromialgia desenvolvia faco tratamento /psicóloga .ela que e apresentou o burnout. Devido alguns fatos ocorridos na empresa que me deixaram entristecidos recentemente pedi demissão e estou tentando descansar.nao sei no q vou trabalhar mas minha mente precisa descansar.eu só conseguia dormir ,E trabalhar,comer doce,engordar,dormir e trabalhar.tava cansada pra tudo. É terrível passar por isto.sentia q só existia não vivia.desenvolvi até início de depressão .tomo quase 10 comprimidos diariamente mediante tudo q desenvolvi. Mas só nos livrando do trabalho para conseguirmos enxergar novas possibilidades.
Interessante! Há mais de dois anos tenho sentido esses sintomas mas sem saber o que é exatamente. Estou me sentindo melhor agora mas ainda não estou 100%. Mas foi bom saber!
Mais uma definição pra minha vida. Palavra nova. E esta atualmente me define. Interessante saber que pra tudo se tem um nome e um estudo. Sempre me resumia em exaustão e princípio de depressão, mas sempre que tentava entender as causas, eram tantas as coisas que pensava ou o problema tava no "exagero" ou na minha vida toda. Sim, é uma grande panela de pressão, que em momentos de crise, como eu chamo, explodem e vc perde o controle, não sabe porque está com raiva, por que está chorando, por que queria jogar tudo TUDO pro ar e poder começar do 0... Você nao raciocina coisas básicas, não dorme direito, está sempre doente, tem dores no corpo, se acha inútil, acha que pode até tá com algo grave... São infinitas coisas e sentimentos em uma unica cabeça, e no meu caso, sendo mulher, e uma pessoa que por natureza analisa TUDOOO, procura as causas em TPM, em remédios, em problemas acumulados, em stresses, em objetivos ainda nao alcançados... Acredito que isso não se resuma só a trabalho, mas a soma de tudo. É o nao alcançar seus objetivos, misturado ao perfil de muitos que se comprometem a fazer mais do que podem pelos outros. ME VI MUITO NESSA SINDROME, COMO DOENÇA ESPERO NAO TER, E ATÉ HJ O MEU MELHOR REMÉDIO É SEMPRE PROCURAR ME ENTENDER E TER ALGUEM QUE POSSA ME OUVIR. MAS ATÉ ISSO EU PERCEBO QUE UM DIA SERÁ POUCO E NUMA CRISE DESSA TALVEZ EU ME PREJUDIQUE MUITO SE NAO MUDAR ESSA MINHA VIDA! FICA A DICA, MUDAR DE VIDA, SE POSSÍVEL É A MELHOR COISA,
Recebi o diagnóstico hoje. Estou sofrendo a mais de dois anos, e a seis meses deixei o trabalho por não ter condições físicas e nem emocionais. Espero ficar bem logo, logo
Obrigado por compartilhar sua experiência e que bom saber que buscou ajuda especializada para ajudar com seu transtorno. Espero que consiga superar e melhorar a sua qualidade de vida.
ATÉ CHOREI....ME VI 100% NA SUA FALA E O MAIS TRISTE FOI OUVIR A PSQUIATRA ME DIZENDO QUE NÃO TENHO BOURNOUT. aCHO QUE VOU LEVAR SEU VIDEO PARA ELA E DIZER, ESSA PESSOA AI QUE ELE ESTÁ FALANDO SOU EU.
Desenvolvi essa síndrome e num nível tão severo, que desenvolvi despersonalização, alucinações, crises de Pânico... Há um ano e meio, tomo antidepressivos, ansiolítico e remédio para hipertensão. Essa doença é grave e pode nos levar a situações de risco.
Resumindo, até hoje ainda tenho esses sintomas, desisti de procurar atendimento médico, qdo. a exaustão aparece, me deito, não durmo, não é sono e só é só um cansaço, assim vou levando, estou com 70 anos... Obrigada
@@terapiacognitivaonline olá meu Querido tou passando por isso no meu trabalho numa fábrica de cordas Riomar cordas estou 3 anos e meio😑😑😥😥😥😣😣😣😭😭😭 pareço que estou com depressão Lá dentro , dor musculares na coluna, pressão do encarregado meu psicológico fraco e muito mais não aguento Mais agora peguei férias, mais já Tou pesando só de voltar em fevereiro já fico com depressão lá dentro fico agoniado demais!!!!!
Nossa me identifiquei tanto,inclusive não cuidei de mim e da minha saúde, que depois de tanto esgotamento e estress, que tive um AVC hemorragico não me cuidava e estava esgotada do trabalho, essa sindrome me descreve totalmente😓😓😓😓😓😓😓😓😓
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
É algo realmente muito ruim. É importante saber que sempre há soluções para melhorar o transtorno e obter uma melhor qualidade de vida. A ajuda profissional é sempre a melhor indicação em casos de prejuízos significativos. E em caso de prejuízos menores é também uma grande aliada.
Poxa, acho q tô com isso tbm. Desiludido totalmente com gastronomia. Cozinhar era pra ser prazeroso, mas é terrível no meio de tanto estresse, pressão e incapacidade de reconhecimento. Tô até pensando em sair da faculdade e do trabalho.
É algo realmente muito ruim. É importante saber que sempre há soluções para melhorar o transtorno e obter uma melhor qualidade de vida. A ajuda profissional é sempre a melhor indicação em casos de prejuízos significativos. E em caso de prejuízos menores é também uma grande aliada.
ME LIBERTEI DE TODO OS TIPOS DE CANSAÇO DEPRESSÃO E MAUS PENSAMENTOS DEPOIS QUE CONHECI E FASSO A VONTADE DE JESUS CRISTO.... A NOSSA LUTA E CONTRA SATANÁS E SEUS DEMONIOS E ELE E ESPECIALISTA EM NOS DESTRUIR
Estou passando por isso! É um sentimento de incapacidade constante por mais que as pessoas elogiem seu trabalho você sente que não está dando conta e que seu trabalho não tem valor. Quero fazer faculdade mas me questionando se realmente quero continuar na minha área que é estressante. Um chefe uma vez me deu um feedback de que eu me cobro demais.
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
Boa noite Dr! Essa síndrome de Burnout pode gerar Leucócitos altos tendo como agentes causadores de doenças, bem como a situações de estresse ou esforço físico intenso.
Eu tenho esses sintomas já faz mais de Dez anos, porém quando comecei ainda estava estudando, e atarde ficava em casa no computador, agreguei a isso o uso de maconha de depois de dois meses usando diariamente intensificou ainda mais esses sintomas..fiquei 5 anos sem saber o que estava acontecendo comigo pois nunca pensei que teria algo parecido, sempre fui muito extrovertido e cheio de amigos...após 5 anos fui diagnosticado com ansiedade e passei a tomar remédios, porém melhorei mas sempre percebi que n resolvia 100 por cento, ainda tinha crises de irritação, a pra priorar comecei a ter muitos pensamentos negativos de raiva e tudo, virei o oposto do que eu era antes , atrai várias coisas ruins pra mim..e então fui diagnosticado com por um segundo psiquiatra que me falou que eu tinha depressão ansiosa, e me passou um remédio que achei muito bom, mas de novo, por um tempo percebi que não resolvem meu problema como eu gostaria, acredito pra resolver e a parte mental dos pensamentos e ter pansamantos positivo, e que eu deveria saber lá no início que eu sempre tive foi Burnout porém não sabia.
"...é guerreiro Ramon, chegou a hora de baixar a guarda, deixar de ajudar os outros pra se permitir ajuda..." a questão é... Como largar tudo para se dedicar tao somente a mim.... Aff...
Eita. Acho isso não é só ao trabalho viu. Tô odiando ser dona de casa queria era um emprego e ser realizada. Meus filhos já estão crescido e cada um vivendo suas vidas. Toda vez que me levanto já abro os olhos fico triste eu quero é ganhar um mundo e ser feliz.
Amo demais meu trabalho,e de uns meses pra cá estou exatamente assim,o que era minha alegria e me fazia realizada tem se tornado um fardo, exaustivo e extressante😔😰
Deus tenha misericórdia da minha vida. Corro sérios riscos de perder o emprego por conta disso. Estava fazendo terapia, mas creio que com o diagnóstico errado.
Eu não aguento mais faz 4 anos que não saio de casa direito vivo numa rotina desgraçada sou tão estressado que não tô conseguindo fazer uma atividade parece que estou ficando louco tô me perdendo nos meus sentimentos num sei nem quem eu sou mais
![Summer Walker - Heart Of A Woman [Official Lyric Video]](http://i.ytimg.com/vi/SFddctbZzw8/mqdefault.jpg)
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Acredito que estou com a síndrome de Bernout. Como superar isso?
Me sinto assim, 100% drenada, quando entro no trabalho tenho vontade de sair correndo e a única vontade é q chegue rápido a hora de saída
nao sabia q isso era serio to assim tb....
NOSSAA!!!
ESTOU NESTA MESMA SITUAÇÃO.
Antes eu estudava muito e praticava exercícios diariamente e nem dormia o suficiente pra repor toda essa energia gasta. Minha produtividade aumentou, meu corpo ficou atlético e minha inteligência aumentou consideravelmente: era o melhor da turma, tirava as maiores notas, fazia o melhor seminário e nos esportes corria mais que os outros, tinha maior impulsão e agilidade! Eu era, sem me gabar, um homem invejável, até que me senti mal por meses com um cansaço absurdo e nenhuma vontade de estudar, se exercitar... Eu não tinha energia pra realizar tarefas básicas do dia dia. Passei meses com ansiedade e uma depressão profunda por conta disso, comecei a achar que tinha adquirindo alguma doença e fiz diversos exames e nada! Então passei a tomar Lavitan e desde então me senti bem melhor, podendo voltar com minha rotina, mas respeitando meus limites. Portanto é bom que saibamos que não somos máquinas de produtividades e que não precisamos de "manutenção" para poder continuar. Eu ainda não sei se foi síndrome de bornout ou fadiga crônica, fato é que tudo isso resultou da minha obsessão irresponsável. Não pensem que são máquinas e que não podem perder tempo descansado ou simplesmente perder tempo sem fazer nada, vai por mim, é melhor parar pra continuar do que só manter o pé no acelerador e achar que assim vai chegar mais rápido no seu objetivo pois não vai! É PRECISO PARAR PRA CONTINUAR...
Parar para continuar
Pode ser muitas coisas. É necessário avaliação. Se vc tem esses picos de energia e falta de energía, pode ser bipolaridade, a do vídeo, talvez até episódios de depressão.
Sugiro avaliação profissional do seu histórico
Sua história é parecida com a minha Luccas só que graças a Deus não fiquei com depressão, eu sempre treinei bem, bastante carga, ótima execução, só que meu rendimento caiu muito, cansaço excessivo, percebi hoje que estou com síndrome de bournat meu trabalho está me sugando, vou amanhã conversar para sair de lá, para mim não dá mais!!!
Burnout**
Me identifiquei 100% preciso de ajuda psicológica /: nunca pensei que ia falar isso, sempre falei que era frescura....
Agora vai sentir na pele
@@deividsilva8617 Ele já sabe que está sentindo na pele, não precisa ser insensível a dor do próximo.
Leonardo, espero que você melhore, Deus te abençoe.
É isso aí amigo!!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Por mais pessoas assim♥️
Espero que consigas um tratamento legal pra isso. Boa sorte. 😊
@@canalestoico1716 🤦🏻♂️
Infelizmente eu estou assim, é terrível, as pessoas não entendem e acham que é coisa de momento, mas só quem teve ou tem sabe o inferno que é...
Eu tive essa síndrome no primeiro emprego, só descobri depois de anos. E mesmo depois de tanto tempo tive “pesadelos” de que estava trabalhando lá.
É algo realmente muito ruim. É importante saber que sempre há soluções para melhorar o transtorno e obter uma melhor qualidade de vida. A ajuda profissional é sempre a melhor indicação em casos de prejuízos significativos. E em caso de prejuízos menores é também uma grande aliada.
Eu me sinto péssimo só de saber que chega a hora de trabalhar, trabalho pq preciso, minha vontade é só ficar em casa isolado do mundo, sozinho, silêncio total.. Ainda mais q trabalho no shopping, minha vida é um verdadeiro inferno!!!
Eu também sonho direto com a empresa que trabalhava.
A mais de cinco anos abandonei o trabalho de 37 anos por não suportar tudo isso que você falou, faço tratamento até hoje, melhorei um pouco .Um cheiro.
Obrigado por compartilhar sua experiência e que bom saber que buscou ajuda especializada para ajudar com sua dificuldade. Espero que consiga superar e melhorar a sua qualidade de vida.
@@terapiacognitivaonline i
@@terapiacognitivaonline i
É só parar e relaxar, ter um tempo para ficar atoa mesmo. E ter uma vida de oração.
Nenhum ser humano aguenta ser um super herói por muito tempo !
Estava indo bem numa empresa que achava que iria aposentar. A empresa foi uma das melhores que trabalhei. E de repente veio aquele desânimo! Acordava desanimava, nada nada naquela empresa me deixava feliz, aa metas que eram batidas começaram a ser impossíveis de bater. Acabei desistindo e pedir pra me mandarem embora.
Perfeita colocação!!!
Problemas também causa isso, seja familiar, trabalho, relações. .... é ser tranquilo, relaxar! E claro ter uma vida de oração.
Obrigada, pela excelente explicação!
Não fui diagnosticada mas pela descrição dos sinais e sintomas, eu tive esta síndrome, mas hoje trabalho em outro ambiente e não sinto mais nada!
Obrigado por compartilhar sua experiência e que bom saber que conseguiu superar e melhorar a sua qualidade de vida.
Um excelente video meu exesso de trabalho é de casa mesmo umserviço que nunca termina sempre tem pra fazer.
100% eu neste momento... que saudades das nossas conversas Dra. Alcione.
Meu Deus! Eu tenho quase ctz q tenho isso. Por isso vivo me sentindo esgotada, cansada, sem paciência. Eu acho q se deve ao fato de ter sido sempre muito cobrada, criticada dentro de casa mesmo. Eu hoje me tornei um adulta extremamente esgotada pra quase tudo. Só conversando com um especialista pra ele me avaliar.
Eu não estava querendo aceitar, mas após esse vídeo ficou claro que estou passando por isso. Gratidão pelas informações.
Sofro com a Doença des dos 13 anos, hoje com 31 anos foi qui eu vim descobrir qui não é frescura é uma doença psicológica 😥
Trabalhei por quase 3 anos em um Call Center lidando com estresse e cobrança dentro da empresa fora as ligações perturbadoras que eu atendia, depois de todo esse tempo eu pedi demissão e já tem mais de cinco anos, até o mês passado eu trabalhava por conta própria e sentia prazer e alegria nisso. Arrumei um emprego agora e não estou sentindo motivação, estou me setindo irritado e sem vontade de ir....Isso é Burnout ? Mesmo depois de tanto tempo ? Me sinto sem paciência com trabalho subordinado, somente o trabalho sendo eu o meu próprio chefe é que me dá alegria e vou com uma euforia...Trabalho vendendo Dimdims e Picolés, pensar em empreender me dá uma alegria, mas trabalhar em empresa alheia me deixa aborrecido... Alguém me ajuda. 😔😪
Tive isto é realmente é muito difícil. Hoje aprendi viver de forma mais leve e tranquila. Tenho paz
Obrigado por compartilhar sua experiência e que bom saber que melhorou seu transtorno.
Às vezes tenho a sensação de q mais cedo ou mais tarde vou acabar matando alguém, q vou pirar por causa dessa vida maluca de trabalho.
Sinto a mesma coisa amigo, trabalho no shopping, barulho o dia todo, choro de criança, clientes ignorantes.. Tbm sinto q uma hora vou surtar, perder o controle, ou simplesmente perder a sanidade mental.. Infelizmente, pq não queria ser assim, queria tanto me sentir feliz e não consigo por mais q me esforce..
Estou assim
@@singridloesch9343 eh, amigos, não eh fácil, mas se posso dar uma dica a vcs eh q uma coisa me ajuda q eh correr. Corro quase todos os dias na rua e parece q parte dos problemas até vai embora no suor. Recomendo esse esporte a vcs .
E gente também tem hora que sinto essa vontade ! Eu fico tao irado que o povo fica com medo , o que eu faço e deixar claro pra todo mundo ,,,,nao mexe comigo não , mi deixa quieto num mi estressa nao ! Ae da tudo certo ! E olha que eu trabalho armado em kkkkkkk
tem gente que não entende e fala que é frescura.
:(
Esta ainda é uma triste realidade de nosso país... muitas pessoas consideram frescura transtornos sérios ou que buscar ajuda é coisa para "doido". O objetivo desta empresa é tentar conscientizar as pessoas que todos temos dificuldades e podemos procurar ajuda e que transtornos mentais são tão sérios quanto problemas físicos.
Sem duvida. Eu estava muito cansada psicologicamente e isso afetava muito o fisico
Pior, que é falta de Deus.
OMS reconheceu como doença
Gente ignorante. Releve!
Não aguento mais... o estresse é consumidor! A vontade de chorar é repentina! Só Por Deus...
GEMAPLAYS, sou teu fã faz pouco tempo e não posso dizer muito sobre você e etc, mas fico incrivelmente feliz por saber que você teve um momento incrível desses com o Carteiro, Umild e a galera toda, sem bem o que é esse sentimento de vazio quando aquele momento dourado que temos com aqueles que amamos se passa, mas é exatamente a raridade e a intensidade deles que faz com que seja tão incrível, espero muito que tenha mais momentos como esse, cara, de coração!
Nossa, até que enfim consegui uma explicação. Não tenho diagnóstico, mas tudo faz mais sentido.
Eu pedi demissão de uma empresa de telemarketing em 2013, estava tão estressado que nem quis cumprir aviso prévio, perdi tudo, não recebi meu salário, as horas extras, NADA. Hoje eu meio que me arrependo, penso que talvez se eu continuasse, eu teria superado esse cansaço psicológico (que mais me parecia uma depressão), mas só de lembrar do serviço, minha mente já cansa, sério.
Eu ainda não superei totalmente, tenho um certo pavor de telefone. Antes eu atendia com maior prazer as ligações e ficava até horas conversando com os amigos. Hoje eu evito o máximo de ficar muito tempo no telefone pra não me extressar. Virou meio que um trauma pra mim. Horrível isso. Talvez, como dito no vídeo, não era uma profissão a qual eu me enquadrava, talvez esse seja o motivo. Só de eu pensar em trabalhar atendendo muita gente, eu já desanimo. :/ Já vão fazer 6 anos agora no início de 2019 e eu ainda não superei esse "trauma", acreditem.
É algo realmente muito ruim. É importante saber que sempre há soluções para melhorar o transtorno e obter uma melhor qualidade de vida. A ajuda profissional é sempre a melhor indicação em casos de prejuízos significativos. E em caso de prejuízos menores é também uma grande aliada.
Trabalhei durante 10 anos e atendia telefone o dia todo para falar com clientes, pedi as contas há 4 anos e até hoje não consigo atender meu telefone. Só falo por mensagem e às vezes nem isso, somente o necessário.
Eu atuei por quase 8 anos numa grande rede varejista e me esgotei ao MÁXIMO emocionalmente!!! Tentei "mudar" tal status ao longo dessa jornada, cursei pré-vestibular, fui aprovado em universidades públicas, federal e estadual, além de conseguir bolsa integral no Enem. Mesmo com tudo isso, o estresse do trabalho me atingiu bastante, pedi para ser mandado embora e lutei pra isso, até que me liberaram, depis de faltas e mais faltas que eu tive... Hoje, depois de 13 anos de saída daquele trabalho, ainda tenho sonhos (pesadelos) e acordo com uma sensação, extremamente, desagradável! Sou Assistente Social formado (não estou na atuação) e na época de estágio, algo que me lembrava o período do estresse do comércio era quando as demandas vinham por atendimento telefônico; isso me causava um intenso desgaste emocional!!! Até hoje, não suporto atender telefones, celular e convencional, e prefiro responder mensagens textuais. Sei que preciso aprender a lidar com isso, e vou superar essa situação, mas é bem difícil estar mentalmente desgastado por algo, uma ex-ocupação (comércio), que nunca me representou. #Lutemos&Venceremos
Tô passando por isso 😓 sou fisioterapeuta amo minha profissão, porém estou numa área que não corresponde com a minha personalidade. Não tô gostando do que estou realizando. É muito triste pois nunca tirei férias..outros colegas já perceberam o meu desanimo..mas elas sempre acham q os problemas delas são maiores!!! Eu não aguento mais. Já pensei em pedir demissão. Simplesmente não sei o que fazer. Só sei q de uma coisa tenho certeza: não é frescura!!!! Preciso de ajuda
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
É muito ruim passar por isso mas que bom que percebe que precisa de ajuda. O próximo passo é ir até a ajuda. Você pode buscar auxílio com profissionais conveniados, particulares, de postos de saúde, CAPS ou de clínicas escola das faculdades de psicologia.
Juliana Lima sei oq passa
Quando o pessimismo deve ser combustível de fúria e força motriz para continuar em frente, ambientar uma vida em outro local...quebre a rotina, não podemos controlar o mundo, mas nossa mente e corpo que comanda somos nós...somos donos de nossa mente e vontade
Se você não se cuidar, quem cuidará de você? Cuide-se!
Você está melhor?
Parabéns!
Explicação perfeita!
Nota mil! 👏👏👏
Muito boa explicação sobre essa síndrome estava discutindo no meu estagio de enfermagem que por sinal atinge bastante área da saúde
Olá, obrigado por seu comentário e que bom saber que gostou... nos é de grande ajuda :)
Atinge mesmo
Eu mesa descobri que tenho essa síndrome,e sou da Enfermagem
Muito triste ...
A sua explicação é muito clara e objetiva. Entendi muito sobre o assunto. Parabéns!
É incrível como esse vídeo descreve tantas coisas que sinto. Negrigencio total minha saúde, pois me alimento apenas uma vez ao dia e geralmente me alimento com pães ou algo to tipo. Tarefas que eu fazia com extrema agilidade, hoje chego a demorar até três vezes mais tempo e ainda com sensação de maior esgotamento e dificuldade. Até mesmo na parte em que diz quer todos passam por situações parecidas, mas por não ter recursos para lidar com o estresse, acabam por desenvolver o Burnout e isso faz muito sentido, pois moro sozinho a 3 anos em outro estado, nunca tenho ninguém pra conversar sobre meu dia, sejam pelas coisas boas, estressantes ou planos e isso tem me causado um desanimo muito grande ultimamente. Tenho a todo momento sensação de que meu trabalho esta com uma qualidade muito inferior ao que eu poderia entregar. Produtividade despencou, animo com o trabalho caiu e até os planos que faço para minha carreira profissional, acabo nunca concluindo, sempre abandono as ideias. Batalhei tanto pra chegar onde cheguei, e as vezes fico decidido a largar tudo e ir morar isolado na roça.
e aí, melhor?
Sinto -me assim. o trabalho que me deixou assim foi o da vida... achei até que estava com depressão e me recusava a acreditar que estaria nessa condição. muitas vezes me achava preguiçosa mesmo que no fundo eu tivesse certeza que não era isso. Mas, agora vejo que pode ser isso, e está me afetando em todos os campos da vida num geral.
Obrigada por este vídeo, que o "destino" colocou como sugestão no RUclips, pois não fazia ideia da existência dessa síndrome. Vou criar coragem e procurar um tratamento.😭
Tenho 3 justas causas, por abandono de emprego!! (Em menos de 3 anos).
Nunca fui mandando embora, pois sempre fui um funcionário regular.
Justamente por me sentir inútil e infeliz, por causa da minha exaustão psicológica o que me deixava fisicamente morto.
Agora seu eu sei, por começar um apoio médico.
Obrigado...
Tudo que você falou no vídeo me identifiquei!!!
Legal tenho 17 anos e desenvolvi burnout obrigado
Excelente vídeo! Descreve minha vivência. Além da terapia, há algo que possamos fazer? Se poder abordar este assunto em outro vídeo acredito que será de grande utilidade.
Minha vida nao posso parar e levantar todos os dias e ter minhas conquistas mesmo cansada me sinto forte e realisada
Parabéns pelo explicação, me fez entender sobre esse assunto muito rápido 😊😊
Eu 100% neste momento!! estou com o na depressão achei que isso jamais aconteceria comigo acordo chorando não tenho mais animo para academia o que mais amei hoje não tenho animo
eliane Santos
Oi Eliane, tenho um material que achei na Internet muito bom sobre tratamento de síndrome de bournout. Acho que pode te ajudar. Entre em contato, que te passo o link. Watts 994133637
Marcilio Dantas dos Santos Poderia disponibilizar esse link? Por favor.
eliane Santos duas
Eu n queria está assim
Sem férias há 20 anos, sinceramente é oq mais me estressa juntou tudo ,pânico, bipolaridade,depressão,tudo junto e misturado. Literalmente existo ,não vivo.
Verdade. Aconteceu comigo parecia q eu estava carregando uma tonelada nas costas.eram as responsabilidade do serviço. Comecei a sentir dor em tudo.ate fibromialgia desenvolvia faco tratamento /psicóloga .ela que e apresentou o burnout. Devido alguns fatos ocorridos na empresa que me deixaram entristecidos recentemente pedi demissão e estou tentando descansar.nao sei no q vou trabalhar mas minha mente precisa descansar.eu só conseguia dormir ,E trabalhar,comer doce,engordar,dormir e trabalhar.tava cansada pra tudo. É terrível passar por isto.sentia q só existia não vivia.desenvolvi até início de depressão .tomo quase 10 comprimidos diariamente mediante tudo q desenvolvi. Mas só nos livrando do trabalho para conseguirmos enxergar novas possibilidades.
Excelente
Interessante! Há mais de dois anos tenho sentido esses sintomas mas sem saber o que é exatamente. Estou me sentindo melhor agora mas ainda não estou 100%.
Mas foi bom saber!
Mais uma definição pra minha vida. Palavra nova. E esta atualmente me define. Interessante saber que pra tudo se tem um nome e um estudo. Sempre me resumia em exaustão e princípio de depressão, mas sempre que tentava entender as causas, eram tantas as coisas que pensava ou o problema tava no "exagero" ou na minha vida toda. Sim, é uma grande panela de pressão, que em momentos de crise, como eu chamo, explodem e vc perde o controle, não sabe porque está com raiva, por que está chorando, por que queria jogar tudo TUDO pro ar e poder começar do 0... Você nao raciocina coisas básicas, não dorme direito, está sempre doente, tem dores no corpo, se acha inútil, acha que pode até tá com algo grave... São infinitas coisas e sentimentos em uma unica cabeça, e no meu caso, sendo mulher, e uma pessoa que por natureza analisa TUDOOO, procura as causas em TPM, em remédios, em problemas acumulados, em stresses, em objetivos ainda nao alcançados... Acredito que isso não se resuma só a trabalho, mas a soma de tudo. É o nao alcançar seus objetivos, misturado ao perfil de muitos que se comprometem a fazer mais do que podem pelos outros. ME VI MUITO NESSA SINDROME, COMO DOENÇA ESPERO NAO TER, E ATÉ HJ O MEU MELHOR REMÉDIO É SEMPRE PROCURAR ME ENTENDER E TER ALGUEM QUE POSSA ME OUVIR. MAS ATÉ ISSO EU PERCEBO QUE UM DIA SERÁ POUCO E NUMA CRISE DESSA TALVEZ EU ME PREJUDIQUE MUITO SE NAO MUDAR ESSA MINHA VIDA! FICA A DICA, MUDAR DE VIDA, SE POSSÍVEL É A MELHOR COISA,
como você lidou com isso?
Só eu chegar no trabalho sinto angústia, vontade chorar. Vontade pedir conta. Inrritabilidade.
Recebi o diagnóstico hoje. Estou sofrendo a mais de dois anos, e a seis meses deixei o trabalho por não ter condições físicas e nem emocionais. Espero ficar bem logo, logo
muito bem explicado👏👏👏👏👏👏
👍🏻🤓
Gostei muito. Parabéns.
Ótima explicação 👏👏👏
Vc é excelente.
Muito boa a explicação, excelente!
Eu passei por isso estou me curando! Fiquei anos assim mas agora estou melhorando. Tive q fazer mtas mudanças na vida pra voltar a viver bem
Sentia falta de amor e emoções?
Excelente explicação! Parabéns!
Adoro seus vídeos! Vc contribui de forma significativa para nos! Obrigada!
Eu, sem tirar nem pôr.
Me descreveu completamente.
Estou em tratamento há 9 meses
Obrigado por compartilhar sua experiência e que bom saber que buscou ajuda especializada para ajudar com seu transtorno. Espero que consiga superar e melhorar a sua qualidade de vida.
ATÉ CHOREI....ME VI 100% NA SUA FALA E O MAIS TRISTE FOI OUVIR A PSQUIATRA ME DIZENDO QUE NÃO TENHO BOURNOUT. aCHO QUE VOU LEVAR SEU VIDEO PARA ELA E DIZER, ESSA PESSOA AI QUE ELE ESTÁ FALANDO SOU EU.
Desenvolvi essa síndrome e num nível tão severo, que desenvolvi despersonalização, alucinações, crises de Pânico... Há um ano e meio, tomo antidepressivos, ansiolítico e remédio para hipertensão. Essa doença é grave e pode nos levar a situações de risco.
Todas as empresas deviam ver isso :(
Concordo.
Resumindo, até hoje ainda tenho esses sintomas, desisti de procurar atendimento médico, qdo. a exaustão aparece, me deito, não durmo, não é sono e só é só um cansaço, assim vou levando, estou com 70 anos... Obrigada
Passei por todos os sintomas da síndrome e na época não sabia que tinha havia acontecido. Hoje na terapia descobri que era essa síndrome.
Acabei de encontrar o canal, e estou gostando muito. Tenho muita curiosidade sobre assuntos do gênero :))
Que bom que está gostando do Canal. Fique ligado que temos muitos assuntos interessantes ainda por vir... Toda quinta tem vídeo novo :)
Ahh legal , Vlw
@@terapiacognitivaonline olá meu Querido tou passando por isso no meu trabalho numa fábrica de cordas Riomar cordas estou 3 anos e meio😑😑😥😥😥😣😣😣😭😭😭 pareço que estou com depressão Lá dentro , dor musculares na coluna, pressão do encarregado meu psicológico fraco e muito mais não aguento Mais agora peguei férias, mais já Tou pesando só de voltar em fevereiro já fico com depressão lá dentro fico agoniado demais!!!!!
Obrigado pela postagem esclarecedora sobre a síndrome de bournalt
Acontece muito.. principalmente quando trabalha demais.
É, acho q descobri oq eu tenho. É uma merda isso. Espero que tds que estão passando pelo mesmo consigam superar, fé
Muito edificante este vídeo.!!!
Olá, obrigado por seu comentário e que bom saber que gostou... nos é de grande ajuda :)
Nossa me identifiquei tanto,inclusive não cuidei de mim e da minha saúde, que depois de tanto esgotamento e estress, que tive um AVC hemorragico não me cuidava e estava esgotada do trabalho, essa sindrome me descreve totalmente😓😓😓😓😓😓😓😓😓
Exatamente, já estou há dois anos com todos os sintomas
Muito bom!!
MUITO BOM ADQUIRIR CONHECIMENTO
Excelente exposição. Clara e objetiva.
Olá, obrigado por seu comentário e que bom saber que gostou... nos é de grande ajuda :)
Gostando desse canal 😉🤸
Olá, obrigado por seu comentário e que bom saber que gostou... nos é de grande ajuda :)
@@terapiacognitivaonline obgdo 😊
Quase choro ouvindo aqui tudo que passo
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
gustavo sousa dá uma olhada no canal: diário do Burnout.
Nossaaaa, estou com estresse crônica! Tudo oque ele falou está acontecendo comigo!
É algo realmente muito ruim. É importante saber que sempre há soluções para melhorar o transtorno e obter uma melhor qualidade de vida. A ajuda profissional é sempre a melhor indicação em casos de prejuízos significativos. E em caso de prejuízos menores é também uma grande aliada.
Poxa, acho q tô com isso tbm. Desiludido totalmente com gastronomia. Cozinhar era pra ser prazeroso, mas é terrível no meio de tanto estresse, pressão e incapacidade de reconhecimento. Tô até pensando em sair da faculdade e do trabalho.
É algo realmente muito ruim. É importante saber que sempre há soluções para melhorar o transtorno e obter uma melhor qualidade de vida. A ajuda profissional é sempre a melhor indicação em casos de prejuízos significativos. E em caso de prejuízos menores é também uma grande aliada.
Excelente vídeo.Ajudou muito a entender👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Olá, obrigado por seu comentário e que bom saber que gostou... nos é de grande ajuda :)
Obrigado pelo vídeo, ajudou bastante no meu trabalho de curso.
Grata
Excelente explicação
ME LIBERTEI DE TODO OS TIPOS DE CANSAÇO DEPRESSÃO E MAUS PENSAMENTOS DEPOIS QUE CONHECI E FASSO A VONTADE DE JESUS CRISTO....
A NOSSA LUTA E CONTRA SATANÁS E SEUS DEMONIOS E ELE E ESPECIALISTA EM NOS DESTRUIR
Vc me descreveu,mesmo eu estando aposentada há 4 anos,estou sem energia pra nada,nem posso lembrar do meu antigo emprego,me estressa ...😥
Muito esclarecedor sua explicação.
Olá, obrigado por seu comentário e que bom saber que gostou... nos é de grande ajuda :)
Excelente explicação .
Olá, obrigado por seu comentário e que bom saber que gostou... nos é de grande ajuda :)
Parabéns pelos esclarecimentos.
Boa noite!tudo q eu sinto
Estou passando por isso! É um sentimento de incapacidade constante por mais que as pessoas elogiem seu trabalho você sente que não está dando conta e que seu trabalho não tem valor. Quero fazer faculdade mas me questionando se realmente quero continuar na minha área que é estressante.
Um chefe uma vez me deu um feedback de que eu me cobro demais.
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
Caramba, parece que o vídeo foi feito p mim, tenho tudo que foi dito no vídeo, tento a parte física como a mental
Saí do mundo corporativo com Burnout em set/2019. Estamos em fev/2021 e eu ainda não consegui me recuperar.
Acho que todo mundo tem isso. Mas a necessidade obriga a suportar o que é insuportável.
Eu já desconfiava, mas, agora tem certeza que estou com síndrome de burnout
mutio bom e preciso o conteudo!!! uma critica construtiva: evitem tantos cortes no video (minha opinião)
Sim , esse sou eu aos 42 anos, isso começou em dezembro 2018 e segue até hj julho 2020
😕
Ótima explicação.Parabens!
Boa noite Dr! Essa síndrome de Burnout pode gerar Leucócitos altos tendo como agentes causadores de doenças, bem como a situações de estresse ou esforço físico intenso.
Eu tenho esses sintomas já faz mais de Dez anos, porém quando comecei ainda estava estudando, e atarde ficava em casa no computador, agreguei a isso o uso de maconha de depois de dois meses usando diariamente intensificou ainda mais esses sintomas..fiquei 5 anos sem saber o que estava acontecendo comigo pois nunca pensei que teria algo parecido, sempre fui muito extrovertido e cheio de amigos...após 5 anos fui diagnosticado com ansiedade e passei a tomar remédios, porém melhorei mas sempre percebi que n resolvia 100 por cento, ainda tinha crises de irritação, a pra priorar comecei a ter muitos pensamentos negativos de raiva e tudo, virei o oposto do que eu era antes , atrai várias coisas ruins pra mim..e então fui diagnosticado com por um segundo psiquiatra que me falou que eu tinha depressão ansiosa, e me passou um remédio que achei muito bom, mas de novo, por um tempo percebi que não resolvem meu problema como eu gostaria, acredito pra resolver e a parte mental dos pensamentos e ter pansamantos positivo, e que eu deveria saber lá no início que eu sempre tive foi Burnout porém não sabia.
Uma ajuda Psicológica pode ser legal.
cara,muito boa a explicação,peguei esse tema no meu trabalho de psicologia empresarial evou usar essa explicação como abertura dele
Olá, obrigado por seu comentário e que bom saber que gostou... nos é de grande ajuda :)
Ameiiii
"...é guerreiro Ramon, chegou a hora de baixar a guarda, deixar de ajudar os outros pra se permitir ajuda..." a questão é... Como largar tudo para se dedicar tao somente a mim....
Aff...
Muito bem explicado 👏👏👏👏
Olá, obrigado por seu comentário e que bom saber que gostou... nos é de grande ajuda :)
Excelente Vídeo, didático & objetivo.
Olá, obrigado por seu comentário e que bom saber que gostou... nos é de grande ajuda :)
Eita. Acho isso não é só ao trabalho viu. Tô odiando ser dona de casa queria era um emprego e ser realizada. Meus filhos já estão crescido e cada um vivendo suas vidas. Toda vez que me levanto já abro os olhos fico triste eu quero é ganhar um mundo e ser feliz.
Eu vi minha mãe achando que eu tenho isso, então fui ver, mas eu me identifiquei com poucas coisas
Amo demais meu trabalho,e de uns meses pra cá estou exatamente assim,o que era minha alegria e me fazia realizada tem se tornado um fardo, exaustivo e extressante😔😰
Deus tenha misericórdia da minha vida. Corro sérios riscos de perder o emprego por conta disso. Estava fazendo terapia, mas creio que com o diagnóstico errado.
Só esqueci de falar que fiquei 30 anos em administração escolar. Obrigado.
Eu não aguento mais faz 4 anos que não saio de casa direito vivo numa rotina desgraçada sou tão estressado que não tô conseguindo fazer uma atividade parece que estou ficando louco tô me perdendo nos meus sentimentos num sei nem quem eu sou mais
Sinto a mesma coisa. Achava que era depressão mas a falta de energia é fora do comum.